Se't tensen els músculs de manera incontrolable? Aprenguem més sobre aquesta "(distonia)"!

Has notat o experimentat mai que els teus músculs es tensen, es contrauen o es queden bloquejats en una posició de sobte? De vegades, això pot ser incòmode i fins i tot dolorós. Anomenem aquesta afecció "distonia". Tot i que pugui semblar un problema muscular, el problema en realitat es troba al nostre cervell o sistema nerviós. Parlem-ne amb més detall, d'acord?

Què és exactament la distonia?

En poques paraules, la distonia és un trastorn del sistema nerviós. Es caracteritza per contraccions musculars involuntàries que es produeixen sense el teu control ni esforç. La paraula "distonia" prové de les paraules llatines "dys" (incorrecte/defectuós) i la paraula grega "tonos" (tensió muscular). Significa que els músculs s'estan contraient incorrectament, de manera incorrecta.

Quina diferència hi ha entre la distonia i la discinèsia?

Tot i que aquestes dues paraules semblen una mica similars, hi ha una petita diferència.

• Discinèsia: Aquesta també és una paraula grega. "Cinèsia" significa "moviment". Discinèsia significa moviments que es produeixen incorrectament, que no se suposa que haurien de succeir. Es tracta de moviments involuntaris , és a dir, moviments musculars que es produeixen sense el vostre control.
• Distonia: Aquest és un tipus de discinèsia. En la distonia, els músculs estan tensos durant molt de temps . Depenent de la part del cos afectada, pot semblar que esteu en diferents posicions.

Qui pot desenvolupar distonia?

Segons la causa de la distonia, pot afectar a qualsevol persona. Algunes causes són específiques de l'edat, és a dir, que poden afectar-te en néixer o durant la infància. D'altres poden desenvolupar-se més tard a la vida.

Tot i que les investigacions suggereixen que unes 300.000 persones només als Estats Units tenen distonia, els experts creuen que el nombre real pot ser molt més alt. Com que la distonia pot presentar-se en moltes formes, de vegades és difícil de diagnosticar amb precisió.

Com afecta la distonia al meu cos?

La distonia és una afecció cerebral que afecta la manera com el cervell controla els músculs del cos. Pot afectar diferents músculs o grups musculars de maneres diferents. Exactament com i per què passa això encara és un misteri.

Els símptomes de la distonia poden empitjorar quan esteu cansats, estressats o si consumiu coses com la cafeïna o l'alcohol.

Alguns tipus de distonia són causats per mutacions genètiques o afeccions que interfereixen amb la funció de certes parts del cervell. Això fa que les cèl·lules afectades no funcionin correctament. Els senyals equivocats van als músculs, causant la distonia.

La distonia també pot ser causada per lesions o altres afeccions mèdiques que interfereixen amb la funció cerebral. Algunes d'aquestes afeccions es poden detectar mitjançant exploracions d'imatge. Però de vegades la distonia es pot produir sense cap d'aquestes causes.

Quins són els símptomes de la distonia?

El símptoma principal de la distonia sol ser moviments musculars involuntaris . Aquests moviments sovint:

• És incòmode, de vegades dolorós i pot semblar una descàrrega elèctrica.
• Recurrent (especialment amb tremolors).
• La durada pot variar. Alguns duren segons o minuts i després desapareixen. D'altres poden durar mesos.
• Adopta una naturalesa retorçada i estirant. Això pot fer que una persona sembli estar en una posició estranya.
• Els músculs afectats poden agreujar-se quan s'utilitzen.

Hi pot haver lleugeres variacions en els símptomes segons la part del cos afectada per la distonia. Hi ha cinc maneres principals en què es produeixen els símptomes:

• Distonia focal
• Distonia segmentària
• Distonia multifocal
• Hemidistonia `(Hemidistonia)`
• Distonia generalitzada

Vegem cadascun d'aquests per separat.

Distonia focal

Això és quan només es veu afectada una part del cos. Els experts diuen que aquest tipus d'afecció és unes deu vegades més freqüent que altres. Es pot presentar de diferents maneres, depenent de la part del cos afectada:

• Parpelles: Blefarospasme. Pot ser tan greu que algunes persones han de forçar els ulls a tancar-se.
• Mandíbula: Cruixir de dents (bruxisme).
• Mà o canell: contraccions o tensió muscular. Això també s'anomena "rampa de l'escriptor" o "rampa del músic". Els golfistes i els jugadors de criquet ho anomenen "els xiulets". Imagineu-vos que la vostra mà es posa rígida i no pot escriure, o que els vostres dits perden el control quan toqueu alguna cosa com un violí.

Distonia segmentària

Això passa quan dues o més parts del cos que estan juntes es veuen afectades. Per exemple, diferents parts de la cara, el cap i el coll, o el braç i la part superior del braç. Un bon exemple d'això és la distonia cervical . Això afecta els músculs del cap i el coll. Un altre exemple és la síndrome de Meige . Això afecta diverses parts de la cara.

Distonia multifocal

Això afecta dues o més parts del cos no relacionades . Per exemple, la distonia afecta els dos braços. Discinèsia tardanaAquest també és un exemple d'una afecció que afecta diverses parts del cos no relacionades.

Hemidistonia `(Hemidistonia)`

La paraula "hemi" prové de la paraula grega que significa "meitat". Això significa que només un costat del cos (el dret o l'esquerre) està afectat. Pensa en els músculs de la mà dreta o del costat dret de la cara que es mouen incontrolablement. L'ictus és una de les principals causes d'hemidistonia.

Distonia generalitzada

Això pot afectar les cames i el tronc (la part principal del cos que connecta els braços, les cames i el cap) o tot el cos . Això és el que passa quan la distonia esdevé progressiva. Quan la distonia focal es converteix en distonia generalitzada, els símptomes s'estenen des de les extremitats fins al tronc.

Quines són les causes de la distonia?

La distonia és causada per una alteració en el funcionament del cervell. Això sol afectar una part del cervell anomenada "ganglis basals" . Es tracta d'un grup d'estructures cerebrals que connecten diferents parts del cervell i coordinen com aquestes parts funcionen juntes.

Els experts divideixen les causes de la distonia en tres categories principals:

• Distonia primària: La distonia n'és la causa principal. Normalment és idiopàtica, és a dir, no es pot trobar cap causa. Els experts creuen que també hi pot haver un component genètic, és a dir, que pot ser hereditària.
• Distonia secundària: en aquest cas, la distonia és un símptoma d'una altra malaltia o problema.
• Distonia plus: Són malalties del sistema nerviós. Tot i que la distonia és el símptoma principal, també hi ha altres símptomes.

Possibles causes de la distonia secundària

Això pot ocórrer per diverses raons:

• Tumors cerebrals
• Altres malalties cerebrals (per exemple, epilèpsia, parkinsonisme, malaltia de Parkinson)
• Hipòxia cerebral (especialment en nounats que van ser privats d'oxigen en néixer)
• Medicaments (amb recepta o il·legals)
• Malalties genètiques (per exemple, la malaltia de Wilson, la malaltia de Huntington)
• Infeccions (per exemple, encefalitis)
• Condicions metabòliques
• Ictus
• Substàncies tòxiques (per exemple, intoxicació per monòxid de carboni, intoxicació per manganès)
• Lesions traumàtiques cerebrals

La distonia no és una malaltia contagiosa. No es pot contraure d'altres persones ni es pot propagar a altres persones.

Com es diagnostica la distonia?

Un metge, sovint un neuròleg, pot diagnosticar la distonia basant-se en els símptomes, un examen neurològic i diverses proves mèdiques. La distonia de vegades pot ser difícil de diagnosticar perquè aquests símptomes poden ser causats per moltes altres afeccions. Per tant, és important descartar altres afeccions, ja que algunes d'elles poden ser emergències mèdiques que posen en perill la vida.

Quines proves s'utilitzen per diagnosticar la distonia?

Es poden fer diverses proves de laboratori, diagnòstiques i d'"imatge" per detectar la distonia. Les proves que se solen demanar depenen dels símptomes i de les afeccions mèdiques que sospiti el metge. Aquestes són algunes de les proves que es poden fer:

• Anàlisis de sang: Aquestes poden detectar moltes coses, com ara problemes del sistema immunitari i toxines (especialment metalls com el coure i el manganès).
• Tomografia computeritzada (TC)
• EEG (electroencefalograma): prova que mesura l'activitat elèctrica del cervell.
• EMG (electromiograma): una prova que analitza com viatgen els senyals a través dels nervis.
• proves genètiques
• ressonància magnètica (RM)
• Tomografia per emissió de positrons (PET)
• Punció lumbar / punció lumbar

A més d'això, es poden fer altres proves. Per tant, el millor és preguntar al vostre metge quines proves són apropiades per a la vostra condició. Aleshores podreu obtenir la informació més precisa i adequada per a la vostra condició.

Com es tracta la distonia? Es pot curar completament?

No hi ha cura per a la distonia, però es pot tractar . Molts tractaments depenen de la causa de la malaltia i dels símptomes que tingueu. El vostre metge us podrà ajudar a decidir quines opcions de tractament són les millors per a vosaltres.

El vostre metge us pot dir que eviteu la cafeïna i l'alcohol, ja que poden empitjorar els símptomes de la distonia en algunes persones.

Quin tipus de medicament o tractament s'utilitza?

El tractament de la distonia depèn de la causa i dels símptomes específics. Els tractaments habituals inclouen:

• Estimulació cerebral profunda (ECP): Es tracta d'un procediment quirúrgic. S'implanten elèctrodes al cervell. Aquests elèctrodes subministren un corrent elèctric suau a una part específica del cervell. Això pot ajudar amb els símptomes de la distonia. Aquest és el procediment quirúrgic més utilitzat i eficaç per a la distonia.
• Medicaments:Depenent de la causa de la distonia, es pot tractar amb medicació. La medicació (una o més) administrada dependrà dels símptomes i de la causa subjacent (si n'hi ha) de la distonia.
• Injeccions de toxina botulínica: la toxina botulínica, coneguda per molts amb el nom comercial Botox®, quan s'injecta a la zona adequada pot bloquejar els senyals nerviosos durant setmanes, de vegades mesos. Això impedeix que els senyals que causen la distonia arribin als músculs. Aquest és un bon tractament per a la distonia focal i alguns símptomes de la distonia segmentària.
• Fisioteràpia, teràpia ocupacional i logopèdia: quan la distonia és causada per una afecció de salut temporal, aquestes teràpies poden ajudar una persona a adaptar-se o recuperar-se de la distonia.

Les complicacions i els efectes secundaris que poden sorgir del tractament depenen de diversos factors, com ara el mètode de tractament. El metge pot avaluar el vostre estat i explicar-vos què podeu esperar.

Com puc cuidar-me i controlar els meus símptomes?

La distonia és un problema del sistema nerviós. Això significa que no es pot diagnosticar ni tractar pel propi compte. La distonia també es pot associar amb afeccions greus i potencialment mortals, per la qual cosa és important consultar un metge immediatament .

El temps que trigues a sentir-te millor i recuperar-te després del tractament depèn de molts factors, com ara per què es va desenvolupar la distonia, la seva gravetat, els tractaments que has rebut i quines altres afeccions de salut tens. El teu metge et pot dir exactament quant de temps trigaràs a sentir-te millor i recuperar-te.

Quin és el pronòstic de la distonia? Què puc esperar si la tinc?

El pronòstic de la distonia depèn de molts factors, com ara la causa, l'edat en què es desenvolupa, la part del cos on es produeixen els símptomes, el vostre historial mèdic i els tractaments que rebeu. El vostre metge és el millor que us pugui informar sobre el pronòstic de la vostra afecció.

• Pronòstic de la distonia primària: En general, si la distonia primària es desenvolupa a una edat primerenca, el pronòstic pot no ser tan bo. Això es deu al fet que la distonia primària pot variar des de focal (en una zona) fins a generalitzada (a tot el cos). Com més aviat es desenvolupi la malaltia, més probable és que s'estengui. El pronòstic de la distonia focal és relativament bo perquè només afecta una zona limitada del cos.
• Pronòstic de la distonia secundària: Això depèn en gran mesura de la malaltia subjacent. Si la malaltia subjacent és tractable i reversible, el pronòstic és millor. Tanmateix, si està causada per una malaltia crònica, el pronòstic és menys bo. No obstant això, hi ha casos en què la distonia es pot controlar i curar malgrat algunes malalties cròniques.

Un cop es desenvolupa la distonia primària, és una afecció de per vida. Es pot tractar, però no es pot curar completament i no millorarà per si sola .

La distonia secundària pot ser una afecció a curt termini. Depèn de la causa subjacent. És més probable que es produeixi amb coses com infeccions, lesions i certs medicaments.

Com puc reduir el risc de distonia o prevenir-la completament?

La distonia es produeix de manera inesperada, per la qual cosa no es pot prevenir. Tampoc es pot reduir el risc de desenvolupar distonia primària. Pot ser hereditària o es pot desenvolupar sense cap motiu aparent.

Tanmateix, podeu prevenir o reduir el risc de desenvolupar alguns dels factors que contribueixen a la distonia secundària . Aquí teniu algunes coses que podeu fer:

• Seguiu una dieta equilibrada i manteniu un pes saludable. Moltes malalties relacionades amb el sistema circulatori i la salut cardíaca, especialment els accidents cerebrovasculars, poden danyar zones del cervell i causar distonia.
• No ignoreu les infeccions. Les infeccions oculars i d'oïda s'han de tractar ràpidament. Si aquestes infeccions s'estenen al cervell, poden ser una amenaça greu. Les infeccions poden causar inflamació del cervell (encefalitis), que pot provocar distonia.
• Porteu equip de protecció. Les lesions traumàtiques cerebrals poden danyar el cervell i causar distonia.
• Gestioneu les vostres afeccions de salut. Les afeccions a llarg termini com la diabetis tipus 2, la hipertensió arterial i l'epilèpsia poden causar o contribuir a altres afeccions que poden conduir a la distonia.

Com puc cuidar-me?

Si tens distonia, hi ha diverses coses que pots fer per cuidar-te:

• Eviteu la cafeïna i l'alcohol tret que ho recomani el vostre metge. Aquests poden empitjorar els símptomes de la distonia.
• Gestiona l'estrès. L'ansietat i l'estrès poden empitjorar la distonia. Pots reduir aquest risc fent coses com la meditació, l'entrenament de relaxació i l'exercici.
• Eviteu activitats que empitjoren els vostres símptomes. Alguns tipus de distonia són més propensos a aparèixer en determinats moments. Evitar aquests moments, si és possible, pot ajudar a reduir la gravetat dels vostres símptomes.
• Aprèn a gestionar la teva condició.Diversos tipus de distonia es poden controlar amb "trucs sensorials". Una paraula clau per a això és "geste antagoniste" (una paraula francesa que significa "gest contrari"). Aquests tipus de gestos poden millorar temporalment els símptomes de la distonia. Però els experts no estan segurs de per què passa això. Per exemple, tocar-se la barbeta o el costat de la cara pot ajudar a reduir els símptomes de la distonia cervical (una afecció que afecta els músculs del coll). El metge pot veure si respons a aquests tipus de gestos i ensenyar-te a utilitzar-los.
• Pren la medicació correctament. Si estàs prenent medicació per a la distonia, pren-la tal com t'ha receptat. Deixar la medicació de sobte pot empitjorar els símptomes de la distonia o causar altres efectes secundaris.

Quan he de consultar un metge? Quan he de buscar atenció d'emergència?

Si teniu distonia, hauríeu de fer visites de seguiment segons les recomanacions del vostre metge. Consulteu el vostre metge si els vostres símptomes canvien o empitjoren, sobretot si interfereixen amb la vostra vida diària. A més, consulteu el vostre metge si els medicaments o altres tractaments no funcionen o si teniu efectes secundaris insuportables o perjudicials.

Quan he d'anar a Urgències (UTE) ?

Si teniu algun dels símptomes que podrien indicar un ictus, heu d'anar a urgències. Recordeu de trucar al 1990 (el servei d'ambulàncies d'emergència de Sri Lanka) per als símptomes d'ictus i recordeu de dir RÀPID .

• F (Cara): Es cau un costat o els dos costats de la cara quan la persona intenta somriure?
• A (Braç): Quan la persona intenta aixecar els dos braços, li penja un braç?
• S (Parla): Pot la persona parlar amb claredat i entendre el que diuen els altres?
• T (Temps): Si algú té aquests símptomes, truqueu immediatament al 911! L'ictus és una cursa contrarellotge. El tractament precoç és la millor manera d'aconseguir un bon resultat i recuperació.

La distonia és una afecció cerebral que fa que els músculs es moguin incontrolablement. Pot ser causada per diverses coses, des de malalties hereditàries fins a malalties de curta durada.

Algunes coses que crec que són importants per a tu (Missatge per emportar)

Espero que entengueu de què hem estat parlant sobre la distonia. Recordeu que, tot i que es tracta d'una afecció complicada, no esteu sols .

• Si tu o algú que coneixes té aquests símptomes, no dubtis a consultar un metge . Com més aviat es diagnostiqui, més fàcil serà de tractar.
• No totes les distonies són iguals, així que parleu amb el vostre metge per determinar quin tractament és adequat per a la vostra afecció.
• De vegades, fer petits canvis en l'estil de vida (com ara reduir la cafeïna i l'alcohol i reduir l'estrès) pot ajudar a controlar els símptomes.
• Seguiu atentament les instruccions del vostre metge. Preneu la medicació tal com li ha receptat. No deixeu de prendre-la pel vostre compte.

Esperem que aquesta informació us sigui útil. Manteniu-vos sans!

` Distonia, Trastorn del sistema nerviós, Contraccions musculars, Moviments involuntaris, Afeccions cerebrals, Discinèsia, Distonia, Trastorn del sistema nerviós, Contraccions musculars, Moviments involuntaris, Afeccions cerebrals, Discinèsia