El vostre fill té alguna al·lèrgia alimentària? Prenguem en compte aquestes mesures de seguretat.

El vostre fill ha començat a tenir picor o erupcions vermelles de sobte després de menjar alguna cosa en una festa? O té dificultats per respirar o mal de panxa? Qualsevol mare o pare s'espantaria molt en veure alguna cosa així. La raó d'això podria ser que el nen és al·lèrgic a aquest aliment. En termes mèdics, això és una al·lèrgia alimentària . Així doncs, avui parlem d'algunes coses que definitivament hauríeu de saber per protegir el vostre fill si té aquesta afecció. Això és com una llista de comprovació. És molt important que no només vosaltres, sinó tota la família, conegueu aquestes coses.

Feu un "pla d'acció" per a una emergència

Això és el més important. Si el vostre metge ha confirmat que el vostre fill té una al·lèrgia alimentària, el següent que heu de fer és crear un pla d'emergència. No només vosaltres, sinó tothom que tingui cura del vostre fill hauria de conèixer aquest pla.

• Família: Expliqueu-ho a tothom, inclosos els avis, les ties i els oncles.
• Professors d'escola: Informeu-ne per escrit al tutor/a i al director/a de la classe del nen/a.
• Altres cuidadors: Expliqueu-ho a tothom, inclòs el professor de la llar d'infants on assisteix el nen, l'oncle de la furgoneta de l'escola, etc.

És essencial que tothom sàpiga exactament a quins aliments és al·lèrgic el seu fill, quins són els símptomes d'una al·lèrgia i què cal fer en cas d'emergència.

La importància d'estar preparat en tot moment

Alguns nens poden tenir al·lèrgies alimentàries molt greus. Aquesta reacció al·lèrgica greu s'anomena anafilaxi . Es tracta d'una emergència que posa en perill la vida. Si el vostre fill corre el risc de tenir aquesta reacció al·lèrgica greu, vosaltres i altres cuidadors sempre heu d'estar preparats per utilitzar un autoinjector d'epinefrina . A Sri Lanka, el vostre metge us donarà la medicació i les instruccions que necessiteu per a això. L'EpiPen o l'Auvi-Q són dos dispositius d'ús comú.

El més important: porteu sempre dues d'aquestes injeccions amb vosaltres. Una a la motxilla de l'escola, l'altra amb vosaltres. No us oblideu de portar-la amb vosaltres allà on vagi el vostre fill a jugar, quan vagi de viatge, quan es quedi a casa d'un amic, etc.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Saber exactament què desencadena les teves al·lèrgies

Demaneu al vostre metge una llista completa dels aliments als quals el vostre fill pot ser al·lèrgic i els ingredients que contenen. De vegades, aquests ingredients poden aparèixer amb altres noms a les etiquetes dels aliments. Per exemple, un nen amb al·lèrgia a la llet pot ser al·lèrgic a alguna cosa que digui "caseïna" o "sèrum de llet". Per tant, tingueu en compte també aquests noms.

Informa també al teu fill/a sobre això.

Ensenya al teu fill sobre aquesta al·lèrgia d'una manera adequada a la seva edat.

• Digue'm quins aliments no són bons per menjar.
• Aconsegueix preguntar a la teva mare o al teu pare abans de menjar menjar que serveix algú altre.
• Si el vostre fill és una mica més gran, ensenyeu-li com utilitzar una injecció d'epinefrina en una emergència. Aquesta és una habilitat que pot salvar vides.

Fes que sigui un hàbit llegir les etiquetes dels aliments.

Això és una cosa que no hauries d'oblidar mai . Llegeix l'etiqueta de cada envàs d'aliments que compres a la botiga. Imagina't aquell paquet de galetes que sempre portes a casa. I si l'empresa que les fabrica canviés el seu procés de fabricació i hi afegís una mica de cacauets, als quals el teu nadó és al·lèrgic? Doncs...Fins i tot amb articles quotidians, llegiu sempre l'etiqueta. En cas de dubte, no doneu aquest aliment al vostre fill.

Fins i tot si l'etiqueta diu "Aquest producte no conté cacauets" (per exemple, "sense cacauets"), de vegades la planta de fabricació també pot manipular altres al·lèrgens. Això s'anomena "contaminació creuada". Per tant, aneu amb compte.

Tingueu en compte aquestes coses quan mengeu fora

Menjar fora pot ser una mica arriscat per a un nen amb al·lèrgies , però amb una gestió adequada , es pot controlar.

• Aneu amb compte amb les barres d'amanides, les fleques i les xarcuteries: aquests llocs poden tenir desencadenants ocults. Compartir diversos aliments amb la mateixa cullera pot fer que s'acumulin al·lèrgens.
• Al restaurant: Abans de fer la comanda, informeu clarament al cambrer o al responsable de l'al·lèrgia del vostre fill. Demaneu un àpat el més senzill i minimalista possible.
• En cas de dubte, no li donis: si no esteu 100% segurs de la seguretat d'un aliment, no li doneu al vostre fill. Tingueu a mà alguns aliments segurs que al vostre fill li agradi menjar per si de cas.
• Porteu una identificació mèdica: si el vostre fill té una al·lèrgia greu, porteu un braçalet o collaret amb identificació mèdica que ho mencioni. Pot ser molt útil en cas d'emergència.

Sigueu conscients dels desencadenants ocults

De vegades, aquests al·lèrgens poden estar amagats no només en els aliments, sinó també en altres coses que fem servir. Per exemple, alguns medicaments, sabons, locions corporals i altres productes poden contenir coses com oli de cacauet i proteïnes de la llet.

Si teniu cap dubte sobre un producte, consulteu sempre el vostre metge abans d'utilitzar-lo. Si cal, també podeu contactar amb el Centre Nacional d'Informació sobre Verins de l'Hospital Nacional de Colombo per obtenir més informació sobre els ingredients del producte.

Finalment, no guardeu a casa aliments als quals el vostre fill sigui al·lèrgic. Si no, manteniu-los fora de l'abast del vostre fill.