Tens rampes d'estómac persistents, nàusees o diarrea freqüent? O potser el teu petit està lluitant contra aquests mateixos símptomes incòmodes? Sovint són signes clars de gastroenteritis. Si us plau, no t'espantis; a Nirogi Lanka, som aquí per ajudar-te a entendre a fons aquesta afecció i guiar-te durant el procés de recuperació.
Què és exactament la gastroenteritis? Una guia senzilla de Nirogi Lanka
En termes senzills, la gastroenteritis és una inflamació de l'estómac i els intestins . Pensa-hi com si el teu tracte digestiu s'irrites i s'inflamés, motiu pel qual experimentes símptomes incòmodes com ara nàusees, vòmits, rampes d'estómac i diarrea.
Aquesta afecció sol produir-se quan el tracte gastrointestinal (GI) s'infecta. Tant si es tracta d'una intoxicació alimentària per fonts contaminades com del que comunament anomenem "grip estomacal" causada per virus o bacteris, el sistema està reaccionant essencialment a un invasor no desitjat. En alguns casos, l'exposició a certs productes químics també pot desencadenar gastroenteritis.
Hi ha diferents tipus de gastroenteritis?
Sí, generalment els classifiquem en dues categories principals:
1. Gastroenteritis infecciosa: Aquesta és la forma més comuna. Es produeix quan virus, bacteris, fongs o paràsits entren a l'estómac o als intestins i causen una infecció.
2. Gastroenteritis química: De vegades, l'exposició a productes químics tòxics, com els que es troben en aliments o aigua contaminats, pot desencadenar-la. A més, el consum excessiu d'alcohol o l'ús excessiu de certs medicaments també poden provocar aquest tipus d'irritació.
Què tan freqüent és aquesta afecció?
És molt estrany trobar algú que no hagi experimentat mai gastroenteritis a la vida. En la majoria dels casos, no és un problema greu. Tanmateix, per als grups d'alt risc, com ara nens petits, gent gran o persones amb sistemes immunitaris debilitats, els símptomes poden ser molt més greus. A escala mundial, la gastroenteritis continua sent un problema de salut important que pot provocar complicacions greus si no es gestiona adequadament.
Quins són els símptomes de la gastroenteritis?
Quan es té gastroenteritis, sovint es produeix una combinació de símptomes intestinals (diarrea, rampes abdominals) i símptomes relacionats amb l'estómac (nàusees, vòmits). En el llenguatge comú, la gent sovint ho descriu com una sensació de malestar per tots dos costats.
Els símptomes comuns inclouen:
- Diarrea: Femtes freqüents i aquoses.
- Nàusees i vòmits.
- Pèrdua de gana.
- Dolor abdominal i rampes.
- Febre.
- Calfreds.
- Fatiga i esgotament.
- Dolors corporals.
Quins són els primers signes?
Els símptomes de la gastroenteritis solen aparèixer de sobte. Normalment, primer notareu molèsties digestives, com ara diarrea, mal d'estómac, rampes i nàusees o vòmits persistents.
A mesura que avança el dia, és possible que desenvolupis el que anomenem "símptomes sistèmics", que afecten tot el cos. Aquests inclouen febre, calfreds i dolors musculars.
Quant dura la gastroenteritis?
Per a la majoria de persones, la gastroenteritis comuna només dura un dia o dos. El sistema immunitari sovint és prou fort per combatre la majoria d'infeccions víriques o bacterianes pel seu compte. Tanmateix, alguns casos poden persistir més temps i requerir atenció mèdica professional.
Quina és la causa principal?
La gastroenteritis es produeix quan el sistema immunitari defensa activament l'estómac i els intestins. Quan una infecció o una substància nociva entra al sistema, el cos envia cèl·lules inflamatòries per combatre l'invasor i reparar els teixits danyats.
Això sol ser una resposta temporal a una amenaça temporal, i la inflamació sol disminuir en pocs dies. La gastroenteritis persistent o crònica, però, és menys freqüent i requereix més investigació mèdica.
Quines són les causes específiques de la gastroenteritis aguda?
La gastroenteritis aguda es desencadena sobtadament per malalties infeccioses o toxines.
Malalties infeccioses
Les infeccions del tracte digestiu en són la causa principal, incloent-hi:
- Infeccions víriques
- Infeccions bacterianes
- Infeccions parasitàries
- Infeccions per fongs
Aquestes infeccions són la causa més freqüent de gastroenteritis.
Gastroenteritis vírica
Aquest és el tipus més comú , representant aproximadament el 60% de tots els casos de gastroenteritis. El norovirus per si sol és responsable d'aproximadament el 50% d'aquests casos.
La gastroenteritis vírica sovint es coneix com a "grip estomacal", però des d'una perspectiva mèdica, aquest és un nom incorrecte. No està causada pel virus de la grip. Els virus comuns que poden provocar gastroenteritis inclouen:
- Norovirus
- Rotavirus
- Astrovirus
- Adenovirus
- Calicivirus
- Sapovirus
Gastroenteritis bacteriana
Les infeccions bacterianes són una causa freqüent d'aquesta afecció. Els culpables freqüents inclouen:
- Campilobacter
- Clostridioides difficile (C. difficile)
- Escherichia coli (E. coli)
- Salmonel·la
- Shigella
- Estafilococs (estafilococ)
Gastroenteritis parasitària
Les infeccions parasitàries també poden causar aquests símptomes. Alguns exemples són:
- Giardiasi
- Criptosporidiosi
- Ciclosporiasi
- Amebiasi (disenteria amèbica)
Gastroenteritis fúngica
Tot i que són menys freqüents, les infeccions per fongs també poden provocar gastroenteritis, com ara:
- Candidiasi
- Aspergil·losi
Gastroenteritis química
Certs productes químics poden danyar el revestiment de l'estómac i els intestins, provocant inflamació. Mentre que algunes toxines causen danys fins i tot en petites quantitats, d'altres, com l'alcohol o certs medicaments, només poden causar gastroenteritis quan es consumeixen en excés o en dosis elevades.
Les causes comunes de gastroenteritis química inclouen:
- Intoxicació per metalls pesants
- Toxines vegetals, com ara bolets verinosos
- Cocaïna
- fàrmacs de quimioteràpia
- l'abús d'alcohol
- Ús excessiu d'AINE (fàrmacs antiinflamatoris no esteroïdals)
- Ús excessiu de colchicina
- Ús excessiu de digoxina
La gastroenteritis és contagiosa?
La gastroenteritis infecciosa és contagiosa. Quan es té una infecció al tracte digestiu, els patògens s'eliminen a les femtes. Qualsevol persona que entri en contacte amb matèria fecal contaminada es pot infectar.
Els patògens poden romandre a les superfícies del bany, a les estacions de canvi de bolquers o a les mans de les persones que no es renten bé. Si algú toca aquestes superfícies o consumeix aliments o aigua contaminats, la infecció es pot propagar fàcilment.
La gastroenteritis química no és contagiosa. Tanmateix, diverses persones al mateix lloc poden desenvolupar símptomes simultàniament si han estat exposades al mateix aliment, aigua o toxina ambiental contaminats.
Com es propaga la gastroenteritis?
La majoria de les infeccions es propaguen a través d'aliments o aigua contaminats.A més, es pot contraure per contacte directe amb una persona infectada o tocant superfícies que hagin manipulat. Tant si es tracta d'una mala higiene en la preparació d'aliments com si es tracta de tocar objectes compartits com ara poms de portes i taules, la infecció es propaga fàcilment.
Quant de temps ets contagiós?
Les infeccions digestives són més contagioses mentre presentes símptomes i fins a dos dies després que els símptomes desapareguin. Durant aquests dos últims dies, és possible que el teu cos encara estigui eliminant el virus o els bacteris a través de les femtes.
Qui té un risc més alt?
Tot i que qualsevol persona pot desenvolupar gastroenteritis, teniu un risc més elevat d'infeccions freqüents si:
- Tenen menys de 6 anys o més de 65 anys (nens petits i adults grans).
- Viure o treballar en llars d'infants o residències geriàtriques.
- Consumeix carn o peix crus.
- Viatjar a països estrangers, especialment a regions amb infraestructures sanitàries limitades.
- Tenir una malaltia crònica que debilita el sistema immunitari.
- Utilitzar certs medicaments amb freqüència o consumir alcohol en excés.
Quines són les possibles complicacions de la gastroenteritis aguda?
La gastroenteritis sol ser de curta durada i es resol per si sola. Tanmateix, la principal complicació que cal tenir en compte és la deshidratació. Això representa un risc significatiu per als nens i els adults grans.
La diarrea i els vòmits freqüents fan que el cos perdi grans quantitats de líquids i electròlits essencials (sals). Si aquests no es reposen ràpidament, es pot deshidratar, cosa que provoca desequilibris electrolítics perillosos.
La deshidratació és greu! Pot ser mortal, especialment per a nens i gent gran. Vigileu signes com fatiga extrema, boca seca, micció reduïda i, en casos greus, confusió o pèrdua de consciència. Si experimenteu aquests símptomes, busqueu atenció mèdica d'emergència immediatament.
Si la gastroenteritis persisteix, pot començar a danyar l'estómac i el revestiment intestinal, cosa que pot provocar úlceres o hemorràgies internes. Tanmateix, els casos crònics són relativament rars.
Les causes subjacents específiques de la gastroenteritis poden provocar les seves pròpies complicacions secundàries. Les persones amb sistemes immunitaris compromesos o les que resideixen en zones amb accés deficient a aigua potable, nutrició i atenció mèdica professional són les més vulnerables a episodis freqüents o prolongats. Nirogi Lanka emfatitza la importància de la higiene i la consulta mèdica si els símptomes persisteixen.
Com diagnostiquen els metges la gastroenteritis? a Nirogi Lanka
En la majoria dels casos, el metge pot diagnosticar la gastroenteritis simplement avaluant els símptomes i el historial mèdic. Probablement et preguntarà quan van començar els símptomes, què els va desencadenar i quina sospita que podria ser la causa subjacent.
Si els símptomes són inusuals o persistents, el metge pot recomanar proves diagnòstiques específiques. Una anàlisi de femta o de sang pot ajudar a confirmar un diagnòstic de gastroenteritis i alhora descartar altres possibles afeccions mèdiques.
Quina és la millor manera de tractar la gastroenteritis?
Per a molts, la gastroenteritis es resol sola. La manera més eficaç d'afavorir la recuperació és mitjançant un descans adequat i una hidratació constant. També és útil limitar-se a aliments suaus i fàcilment digeribles durant uns dies mentre es recupera.
Tanmateix, alguns casos greus requereixen intervenció mèdica. Si els símptomes no mostren signes de millora o si sospiteu que podeu tenir una intoxicació alimentària, consulteu un professional sanitari. Si teniu una emergència mèdica, truqueu al 911 o visiteu el servei d'urgències de l'hospital més proper.
Quins tractaments mèdics hi ha disponibles?
La majoria del tractament mèdic per a la gastroenteritis és de suport. Això significa que el tractament se centra en ajudar el procés de curació natural del cos en lloc de curar la malaltia directament. Això pot incloure:
- Fluids intravenosos (IV) per prevenir o tractar la deshidratació.
- Nutrició parenteral per proporcionar energia al cos sense esforçar el sistema digestiu.
- Medicaments en alguns casos per controlar símptomes com nàusees i diarrea.
En certs casos, cal un tractament específic per abordar la causa principal. Per exemple, si teniu una infecció bacteriana o parasitària específica, el metge us pot receptar antibiòtics o medicaments antiparasitaris.
Si la gastroenteritis és deguda a una intoxicació química, pot ser necessari un tractament especialitzat per neutralitzar o eliminar les toxines del sistema, depenent de la substància i del vostre estat de salut general.
Quant aviat em sentiré millor?
Normalment, hauríeu de començar a sentir-vos millor en dos o tres dies després de l'aparició dels símptomes o després de començar el tractament prescrit. Si no noteu cap millora en aquest moment, consulteu el vostre metge.
Quina és la gravetat de la gastroenteritis?
Per a la majoria de persones sanes, la gastroenteritis no es considera una afecció greu. Tanmateix, pot representar riscos significatius per a les persones amb sistemes immunitaris compromesos. Això inclou nens menors de 5 anys, adults majors de 65 anys i qualsevol persona amb vulnerabilitats de salut preexistents.
Si sabeu que vosaltres (o la persona que cuideu) teniu un sistema immunitari debilitat, estigueu especialment atents a la prevenció de la deshidratació i l'esgotament. Demaneu consell mèdic immediatament si els símptomes no disminueixen.
Es pot prevenir la gastroenteritis?
Tot i que no tots els casos es poden prevenir, podeu prendre mesures proactives per reduir el vostre risc personal i frenar la propagació d'infeccions digestives comunes a la vostra comunitat:
- Higiene de mans: Aquesta és la manera més eficaç de protegir-se a un mateix i als altres. Renteu-vos bé les mans amb sabó durant almenys 20 segons, assegurant-vos de crear una bona escuma per eliminar els gèrmens i contaminants que d'altra manera es podrien ingerir o propagar als altres.
- Higiene adequada: Mantenir uns alts estàndards de neteja és vital en entorns compartits com escoles, guarderies i sales d'hospitals. Utilitzeu desinfectants aprovats per l'EPA per higienitzar les superfícies de contacte freqüent i prevenir la propagació de gèrmens.
- Manipulació segura d'aliments: Els aliments es poden contaminar en qualsevol etapa, des de la collita fins a l'emmagatzematge, la cocció i la preparació. Renteu-vos sempre les mans abans i després de manipular aliments. Seguiu les pautes estàndard de seguretat alimentària per rentar els productes, refrigerar-los correctament i cuinar completament tots els àpats.
- Seguretat en viatges: Els viatgers sovint es troben amb nous gèrmens, cosa que provoca el que es coneix com a "diarrea del viatger". Quan viatgeu, limiteu-vos a menjar aliments ben cuits, pelats o envasats, i beveu només aigua embotellada o tractada per minimitzar el risc.
- Ús segur de substàncies: Només preneu els medicaments que us hagi receptat el vostre metge. Si creieu que el vostre tractament actual és ineficaç o esteu intentant automedicar-vos, parleu amb el vostre metge per establir un pla de salut segur a llarg termini. Si teniu problemes amb l'abús de substàncies, hi ha suport professional disponible i és molt recomanable.
Recomanacions dietètiques per a la gastroenteritis
És molt comú experimentar pèrdua de gana mentre es pateix gastroenteritis. Com que l'estómac i els intestins estan inflamats, el sistema digestiu pot tenir dificultats per processar o absorbir molts aliments que normalment menges amb comoditat.
Està perfectament bé seguir una dieta restringida durant uns dies fins que la inflamació disminueixi. Centra't principalment en aliments lleugers i fàcilment digeribles i evita qualsevol cosa que pugui empitjorar els símptomes digestius.
Aliments i begudes per consumir:
- Galetes
- Brous de sopa
- Plàtans
- Torrades
- Arròs o farinetes
- Compota de poma
- Síndria
- Gelats de gel
- Encenalls de gel
- Solucions de rehidratació oral o begudes esportives
Aliments i begudes que cal evitar:
- Begudes amb cafeïna, com ara el cafè i el te.
- edulcorants artificials
- productes lactis
- Alcohol
- carn vermella
- Menjars picants
- Aliments afilats o cruixents, com ara patates fregides
- Llavors i fruits secs
- Aliments rics o grassos
- dolços
Quan s'ha de consultar un metge per la gastroenteritis?
Si us plau, consulteu un metge o busqueu atenció d'emergència si experimenteu algun d'aquests símptomes d'alerta :
- Incapacitat per retenir líquids o signes de deshidratació greu.
- Símptomes que persisteixen durant més de cinc dies.
- Febre que dura més de tres dies o que supera els 40 °C (104 °F).
- Dolor abdominal intens, inflor o rigidesa abdominal.
- Freqüència cardíaca anormal o dificultat per respirar.
- Sang a les femtes.
- Vòmits de bilis de color verd.
- Alteració de l'estat mental o confusió.
Quina diferència hi ha entre la gastritis i la gastroenteritis?
Aquesta és una pregunta freqüent dels nostres pacients.
- La gastritis és una inflamació que només afecta el revestiment de l'estómac .
- La gastroenteritis és una inflamació que afecta tant l'estómac com els intestins (l'enteritis es refereix específicament a la inflamació de l'intestí prim, però es pot estendre al còlon).
La gastritis sol causar símptomes centrats a l'estómac, com ara dolor abdominal, nàusees i vòmits. La afectació intestinal (gastroenteritis) és el que sovint provoca problemes intestinals com la diarrea.
La gastroenteritis simplement significa que experimentes els dos tipus de símptomes .
Missatge per emportar
La gastroenteritis és una cosa a la qual gairebé tothom s'enfrontarà en algun moment, però això no la fa menys incòmoda. Si actualment esteu passant per això, prioritzeu el descans, la hidratació i els àpats lleugers. Recordeu que normalment es resol per si sola en un o dos dies.
Els vòmits o la diarrea sobtada poden ser alarmants i poden sentir-se aclaparadors, però sovint són només signes que el teu cos està lluitant activament contra la infecció.
La majoria dels casos no requereixen medicació específica. Tanmateix, si la gastroenteritis persisteix, consulteu un metge a Nirogi Lanka. Si esteu immunodeprimit o esteu cuidant algú que ho està, no dubteu a contactar amb el vostre metge el més aviat possible. La vostra salut és la nostra màxima prioritat!
👩🏽⚕️ Preguntes freqüents (FAQs)
💬 La gastroenteritis (grip estomacal) és només un malestar estomacal típic?
Malgrat el nom comú de "grip estomacal", no té absolutament res a veure amb el virus de la grip. És una infecció aguda causada per virus (com el rotavirus o el norovirus) o bacteris (com la salmonel·la o l'E. coli) d'aliments o aigua contaminats, que provoca la inflamació de l'estómac i els intestins.
💬 En què es diferencia de la gastritis i quins són els símptomes?
La gastritis implica irritació o erosió del revestiment de l'estómac a causa de l'àcid. La gastroenteritis, però, causa diarrea aquosa persistent, vòmits intensos, rampes abdominals i, de vegades, febre i dolors corporals. És molt contagiosa i es propaga fàcilment entre els membres de la família.
💬 El tractament primari per a aquest són els antibiòtics?
Això és una idea errònia molt estesa! Al voltant del 90% dels casos són vírics, cosa que significa que els antibiòtics no ajudaran i fins i tot poden empitjorar la diarrea. El tractament més important i que salva vides recomanat per Nirogi Lanka és la prevenció de la deshidratació. Heu de reposar els líquids perduts amb sals de rehidratació oral (SRO) i líquids clars. Si no podeu retenir els líquids o mostreu signes de deshidratació greu, busqueu atenció d'emergència trucant immediatament al 911.
Etiquetes: Gastroenteritis, mal d'estómac, vòmits, diarrea, intoxicació alimentària, infecció, deshidratació
