Tens problemes d'estómac aquests dies? Parlem de gastroenteritis!

També tens mal de panxa aquests dies, tens ganes de vomitar o has d'anar al lavabo diverses vegades al dia? O el teu petit ha tingut aquest problema? Sovint poden ser símptomes d'una afecció anomenada gastroenteritis. No et preocupis, avui en parlarem en detall.

Què és simplement la gastroenteritis?

En poques paraules, la gastroenteritis és una inflamació de l'estómac i els intestins . Pensa que aquests òrgans estan lleugerament inflats i adolorits. Això és el que causa símptomes com nàusees, vòmits, mal d'estómac i diarrea.

Aquesta afecció sovint es produeix quan una infecció entra al sistema digestiu (tracte gastrointestinal). Diversos bacteris i virus poden causar intoxicació alimentària i el que anomenem "grip estomacal". Alguns productes químics també poden causar gastroenteritis.

Hi ha tipus de gastroenteritis?

Sí, es poden identificar dos tipus principals:

1. Gastroenteritis infecciosa: Aquest és el tipus més comú. Es produeix quan virus, bacteris, fongs o paràsits entren a l'estómac o als intestins i causen una infecció.

2. Gastroenteritis química: De vegades, aquesta afecció pot produir-se si s'ingereixen productes químics tòxics, per exemple, a través d'aliments o aigua contaminats. També pot ser causada per un consum excessiu d'alcohol o per la ingestió de certs medicaments.

Què tan freqüent és aquesta afecció?

De fet, és difícil trobar algú que no hagi tingut gastroenteritis almenys una vegada a la vida. La majoria de les vegades, no és gaire greu. Tanmateix, pot afectar certs grups de risc, per exemple, nens petits, gent gran o persones amb sistemes immunitaris debilitats. A tot el món, la gastroenteritis és una de les principals causes de mort.

Quins són els símptomes de la gastroenteritis?

Si teniu aquesta afecció, podeu experimentar símptomes intestinals (flatulències, mal de panxa) i estomacals (nàusees, vòmits) alhora. Algunes persones diuen que "puja i baixa", i així és com és.

Els símptomes comuns inclouen:

• Diarrea: femtes aquoses que poden aparèixer diverses vegades al dia.
• Nàusees i vòmits
• Pèrdua de gana
• Dolor abdominal i rampes
• Febre
• Calfreds
• Fatiga
• Dolors corporals

Quins són els primers signes?

Els símptomes de la gastroenteritis sovint apareixen de sobte. Els primers símptomes que apareixen són els digestius. Aquests inclouen inflor, dolor abdominal, rampes, nàusees i/o vòmits, que poden aparèixer diverses vegades en un curt període de temps.

A mesura que avança el dia, també podeu experimentar símptomes que afecten tot el cos, el que anomenem "símptomes sistèmics". Aquests inclouen febre, calfreds i dolors corporals.

Quant dura la gastroenteritis?

La majoria dels tipus de gastroenteritis duren aproximadament un dia o dos. El cos pot combatre la majoria d'infeccions bacterianes i víriques pel seu compte. Tanmateix, alguns tipus poden durar més i requereixen tractament per curar-se.

Quin és el motiu principal d'això?

La gastroenteritis es produeix quan el sistema immunitari s'activa per protegir l'estómac i els intestins. Això vol dir que quan hi ha una infecció o alguna cosa nociva, hi envia cèl·lules immunitàries (cèl·lules inflamatòries) per combatre-la i reparar el teixit danyat.

Això sol ser una resposta temporal a una amenaça temporal. Aquesta inflamació disminuirà al cap d'uns dies. Tanmateix, els casos persistents de gastroenteritis són una mica inusuals.

Quines són les causes específiques de la gastroenteritis aguda?

La gastroenteritis aguda es pot desenvolupar sobtadament a causa de malalties infeccioses o productes químics tòxics.

Malalties infeccioses

Aquesta afecció és causada per infeccions al sistema digestiu. És a dir:

• Infecció vírica
• Infecció bacteriana
• Infecció parasitària
• Infecció per fongs

Aquestes infeccions solen ser la causa principal de la gastroenteritis.

Gastroenteritis vírica

Aquest és el tipus més comú. Al voltant del 60% de tots els casos de gastroenteritis són causats per virus. El norovirus per si sol representa aproximadament el 50% dels casos.

La gastroenteritis causada per un virus també s'anomena "grip estomacal" per algunes persones. Tanmateix, aquest no és un nom mèdic. No està causada pel virus de la grip. Els tipus de virus que poden causar "grip estomacal" són:

• Norovirus
• Rotavirus
• Astrovirus `(Astrovirus)`
• Adenovirus
• Calicivirus
• Sapovirus

Gastroenteritis bacteriana

Aquesta afecció és causada per infeccions bacterianes. Les infeccions bacterianes comunes inclouen:

• Campylobacter `(Campylobacter)`
• Clostridium difficile (C. difficile)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonel·la
• Shigella
• Estafilococs (estafilococ)

Gastroenteritis parasitària

Això és causat per infeccions parasitàries. Exemples:

• Giardiasi
• Criptosporidiosi
• Ciclosporiasi
• Amebiasi (disenteria amèbica)

Gastroenteritis fúngica

Les infeccions per fongs també poden causar gastroenteritis. Les més comunes són:

• Candidiasi
• Aspergil·losi

Gastroenteritis química

Alguns productes químics poden danyar el revestiment de l'estómac i els intestins i causar inflamació. Alguns ho fan fins i tot en petites quantitats. D'altres, com l'alcohol i alguns medicaments, només causen gastroenteritis si en prens massa.

Causes de la gastroenteritis química:

• Intoxicació per metalls pesants
• Toxines vegetals, com ara bolets verinosos
• Cocaïna
• Medicaments contra el càncer (fàrmacs de quimioteràpia)
• l'abús d'alcohol
• Ús excessiu d'AINE (fàrmacs antiinflamatoris no esteroïdals)
• Ús excessiu de colquicina
• Ús excessiu de digoxina

La gastroenteritis és contagiosa?

La gastroenteritis infecciosa és contagiosa. Quan tens una infecció al sistema digestiu, es pot transmetre a les femtes. Qualsevol persona que entri en contacte amb aquestes femtes pot contraure la infecció.

Pensa, hi podria haver petits trossos d'aquests excrements a les superfícies dels lavabos, a les zones on es canvien els bolquers dels nens petits i a les mans de les persones que no es renten bé les mans. Si altres persones toquen aquestes o si entren en contacte amb el menjar o l'aigua, la malaltia es pot transmetre.

La gastroenteritis química no és contagiosa. Tanmateix, pot afectar diverses persones al mateix lloc alhora. Per exemple, si us heu intoxicat amb aliments, aigua o el medi ambient, altres persones que han utilitzat aquestes coses també la poden contraure.

Com es transmet la infecció per gastroenteritis?

Aquestes infeccions sovint es transmeten a través d'aliments o aigua contaminats.A més, et pots infectar si toques una persona infectada o una superfície que una persona infectada hagi tocat. Per exemple, et pots infectar fàcilment menjant aliments en una botiga, preparant menjar sense rentar-te bé les mans o tocant coses com ara poms de portes i taules en llocs públics.

Quant de temps és contagiosa la gastroenteritis?

Les infeccions gastrointestinals són més contagioses quan es presenten símptomes i fins a dos dies després que els símptomes desapareguin. És durant aquests dos últims dies que la infecció surt del cos a través de les femtes.

Qui té més risc de desenvolupar això?

Com s'ha esmentat anteriorment, gairebé tothom té gastroenteritis. Tanmateix, és més probable que la tinguis més sovint si:

• Si tens més de 65 anys o menys de 6. (Nens petits i gent gran)
• Si vius o treballes en una llar d'infants o una residència.
• Si menges carn o peix crus.
• Si viatgeu a països estrangers, especialment a zones menys desenvolupades.
• Si teniu una malaltia crònica que debilita el vostre sistema immunitari.
• Si fas servir certs medicaments o alcohol amb freqüència.

Quines són les possibles complicacions de la gastroenteritis aguda?

La majoria dels casos de gastroenteritis són de curta durada i es resolen sols. Quan això passa, la principal complicació a tenir en compte és la deshidratació. Això representa un risc més gran per als nens petits i la gent gran.

Quan vomites i tens diarrea constantment, el teu cos perd molts líquids i electròlits (sals) i, si no els pots reposar ràpidament, et pots deshidratar i aquestes sals es poden desequilibrar.

La deshidratació no és cap broma! Pot ser perillosa, sobretot per a nens petits i gent gran. Pot causar símptomes com debilitat, sequedat de boca, disminució de la micció i, de vegades, pèrdua de consciència.

Si la gastroenteritis continua, pot començar a danyar l'estómac i els intestins. Per exemple, es poden formar úlceres en aquests òrgans i sagnar. Tanmateix, hi ha alguns tipus de gastroenteritis que persisteixen.

Algunes causes específiques de gastroenteritis poden causar efectes secundaris que s'afegeixen als efectes de la gastroenteritis en si. Algunes infeccions o toxines poden causar danys a llarg termini al cos.

Les persones amb sistemes immunitaris debilitats i les que viuen en zones amb accés deficient a aigua potable, nutrició, sanejament i serveis sanitaris són més susceptibles a la gastroenteritis. Poden desenvolupar-la amb més freqüència i durar més temps.

Com diagnostiquen els metges la gastroenteritis?

Els metges normalment poden diagnosticar la gastroenteritis en funció dels símptomes.Et preguntaran quan van començar els teus símptomes, què va passar en aquell moment i què els podria haver causat.

Si teniu símptomes inusuals o si volen investigar els vostres símptomes més a fons, és possible que us demanin algunes proves. Una anàlisi de femta o de sang pot confirmar la gastroenteritis i descartar altres afeccions.

Com es tracta millor la gastroenteritis?

En la majoria dels casos, la gastroenteritis es cura sola. La millor manera d'ajudar el cos a curar-se és descansar molt i beure molts líquids. També és una bona idea menjar aliments lleugers i fàcilment digeribles durant uns dies.

Tanmateix, algunes causes inusuals de gastroenteritis poden requerir tractament. Si els símptomes no milloren o si creu que ha estat exposat a alguna cosa tòxica, consulti al seu metge.

Quins són els tractaments mèdics?

La majoria dels tractaments mèdics per a la gastroenteritis són atenció de suport. Això significa que els tractaments tenen com a objectiu ajudar al procés de curació natural del cos, en lloc de curar la malaltia. Aquests poden incloure:

• Administrar solució salina (fluids intravenosos) per prevenir o corregir la deshidratació.
• La nutrició parenteral és una manera de donar força al cos sense suposar una càrrega addicional per al sistema digestiu cansat.
• En alguns casos, es prenen medicaments per a símptomes com ara nàusees i diarrea.

Tanmateix, algunes causes de gastroenteritis requereixen medicació per tractar-les. Per exemple, algunes infeccions bacterianes o parasitàries poden requerir antibiòtics o medicaments antiparasitaris específics.

Si teniu gastroenteritis a causa d'una intoxicació química, és possible que necessiteu un tractament addicional per ajudar a eliminar el verí del cos. El tractament depèn del tipus de verí i de la vostra afecció.

Quant de temps podré millorar?

Hauries de començar a sentir-te millor en dos o tres dies després de començar els símptomes o si vas necessitar medicació. Si encara no et sents millor, informa al teu metge.

Quina és la gravetat de la gastroenteritis?

Per a la majoria de persones, la gastroenteritis no és una afecció greu. Tanmateix, pot ser greu per a persones amb sistemes immunitaris debilitats. Això inclou nens menors de 5 anys, persones majors de 65 anys i qualsevol persona amb afeccions de salut subjacents.

Si sabeu que vosaltres o algú que cuideu té un sistema immunitari debilitat, tingueu especial cura per evitar la deshidratació i l'esforç excessiu quan desenvolupeu gastroenteritis. Demaneu consell mèdic si els símptomes no milloren ràpidament.

Es pot prevenir la gastroenteritis?

No tots els casos de gastroenteritis es poden prevenir. Tanmateix, hi ha moltes coses que podem fer per reduir el nostre risc personal i prevenir la propagació d'infeccions alimentàries comunes a la nostra comunitat. Per exemple:

• Renteu-vos bé les mans: aquesta és una de les maneres més importants i fàcils de protegir-vos a vosaltres mateixos i als altres de les infeccions. Rentar-vos les mans amb aigua i sabó durant almenys 20 segons i fer-vos escuma a fons elimina els gèrmens i les toxines de les mans. En cas contrari, podeu transferir-les a la boca i als altres.
• Neteja bé: La neteja és especialment important en llocs públics on molta gent comparteix les mateixes instal·lacions, com ara escoles, guarderies, residències d'avis i hospitals. La neteja amb desinfectants pot ajudar a eliminar els gèrmens de les superfícies comunes.
• Manipulació segura d'aliments: Els aliments es poden contaminar en qualsevol etapa de la producció d'aliments, des de la collita fins a l'emmagatzematge, la cocció i la preparació. Recordeu rentar-vos les mans abans i després de manipular aliments. Renteu, refrigereu, congeleu, cuineu i serviu els aliments d'acord amb les directrius de seguretat alimentària.
• Viatge segur: És fàcil contreure una intoxicació alimentària (també anomenada "diarrea del viatger") quan es viatja a l'estranger. Allà es pot estar exposat a gèrmens que no trobaríeu a casa. Quan es viatja, és millor consumir només aliments cuinats, pelats o envasats i aigua embotellada .
• Ús segur de substàncies: els medicaments només s'han d'utilitzar segons les indicacions. Si creieu que la vostra medicació no funciona correctament o si us automediceu amb altres substàncies, consulteu un metge per obtenir un millor pla de tractament a llarg termini. Si teniu un problema d'abús de substàncies, el tractament us pot ajudar.

Quins aliments s'han de menjar i evitar quan es té gastroenteritis?

És normal perdre la gana quan es té gastroenteritis. El dolor d'estómac i els intestins no poden digerir ni absorbir gran part dels aliments que normalment mengeu.

Està bé seguir una dieta molt limitada durant uns dies fins que la inflamació disminueixi. Centra't principalment en aliments lleugers i fàcilment digeribles i evita els aliments que puguin empitjorar els símptomes digestius.

Coses bones per menjar (i beure):

• Galetes
• Brous de sopa
• Plàtans
• Torrada de pa (Torrades)
• Arròs o farinetes
• Compota de poma
• Síndria
• Bosses de gel (Popsicles)
• Encenalls de gel
• Begudes esportives o fórmules d'hidratació com Jeevani

Aliments (i begudes) que cal evitar:

• Begudes amb cafeïna: com el cafè i el te.
• edulcorants artificials
• productes lactis
• Alcohol
• carn vermella
• Menjars picants
• Aliments picants, com ara patates fregides
• Llavors i fruits secs
• Aliments rics o grassos
• dolços

Quan s'ha de consultar un metge per la gastroenteritis?

Consulteu un metge si observeu algun d'aquests símptomes inusuals o de senyal d'alerta :

• Incapacitat per retenir líquids, mostrant signes de deshidratació.
• Els símptomes persisteixen durant més de cinc dies.
• Febre que dura més de tres dies o febre superior a 40 graus Celsius (104 graus Fahrenheit).
• Dolor d'estómac intens o sensació de plenitud o opressió.
• Batec cardíac o respiració anormals.
• Sang a les femtes.
• Vòmits verds.
• Estat mental alterat.

Quina diferència hi ha entre la gastritis i la gastroenteritis?

Aquesta també és una pregunta que molta gent es fa.

• La gastritis és una inflamació que només es produeix a l'estómac .
• La gastroenteritis és una inflamació tant de l'estómac com dels intestins (l'enteritis és la inflamació de l'intestí prim, però també es pot estendre a l'intestí gros) .

La gastritis causa símptomes relacionats amb l'estómac, com ara dolor d'estómac, nàusees i vòmits. Quan els intestins s'inflamen, es produeixen problemes intestinals, com ara el restrenyiment.

La gastroenteritis significa que teniu aquests dos símptomes .

Missatge per emportar

La gastroenteritis és una cosa que tots experimentem en algun moment de la nostra vida. Però no és fàcil. Si esteu patint aquesta tempesta, descanseu molt, beveu molts líquids i mengeu àpats lleugers. Recordeu que normalment desapareix en un dia o dos.

Pot ser alarmant quan de sobte experimentes símptomes com inflor i vòmits. Pot semblar que alguna cosa vagi realment malament. Però aquests símptomes són només un senyal que el teu cos ja està treballant per solucionar-ho.

Molta gent no necessita medicació ni se'n beneficia. No hi ha cap tractament específic per a moltes infeccions. Tanmateix, algunes sí que ho necessiten, i d'altres necessiten medicació per ajudar-les a curar-se. Si la gastroenteritis no millora, informeu-ne al vostre metge.

Si teniu un sistema immunitari feble o si esteu cuidant d'algú que té un sistema immunitari feble, no dubteu a contactar amb un metge si desenvolupeu gastroenteritis i fer-li saber com esteu. La vostra salut és el més important!

Gastroenteritis , mal d'estómac, vòmits, diarrea, intoxicació alimentària, infecció, deshidratació