De vegades penses: "No sé si tinc colesterol"? És com un enemic silenciós. Pot amagar-se dins del teu cos sense cap símptoma i, de sobte, preparar el camí per a una malaltia greu com un atac de cor o un ictus. Per tant, l'única manera de saber amb certesa si tens colesterol o no és fer-te una anàlisi de sang. Però, tothom ha de fer-se aquesta prova? Amb quina freqüència t'hauries de fer? Parlem-ne en detall.
Amb quina freqüència m'hauria de fer una prova de colesterol?
De fet, és una mica difícil donar una única resposta a aquesta pregunta. Perquè fins i tot les principals organitzacions sanitàries del món donen consells diferents sobre això. Així que podríeu tenir un petit problema. D'acord, doncs vegem quines són aquestes recomanacions.
| Organització | Recomanació |
|---|---|
| Associació Americana del Cor (AHA) i CDC | Si teniu un risc baix de patir malalties del cor, és una bona idea fer-vos proves de detecció cada 4-6 anys a partir dels 20 anys. Després dels 40 anys, el metge calcularà el risc d'infart o accident cerebrovascular durant els propers 10 anys i decidirà amb quina freqüència us heu de fer les proves. |
| Institut Nacional del Cor, Pulmó i Sang (NHLBI) | Aquesta gent també ho recomanen als nens.
|
| Grup de Treball de Serveis Preventius dels EUA (USPSTF) | Diuen que és raonable controlar el colesterol i els triglicèrids almenys cada 5 anys. |
Veieu, hi ha petites diferències en cada recomanació. Per això diem que aquesta és una decisió personal.
Què passa si hi ha factors de risc?
Però aquests terminis no són els mateixos per a tothom. Si teniu certs factors que augmenten el risc de patir malalties del cor, el vostre metge us pot recomanar que us feu les proves abans i més sovint . Quins són aquests factors de risc?
- Si algú de la teva família (mare, pare, germans) té antecedents de colesterol alt.
- Si algú de la família ha tingut una malaltia cardíaca a una edat jove (menys de 55 anys per als homes, menys de 65 anys per a les dones).
- Si tens diabetis.
- Si tens la pressió arterial alta.
- Si ets fumador/a.
- Si hi ha obesitat severa.
Per tant, no prenguis una decisió basant-te en alguna cosa que vegis a Internet o que escoltis d'un amic. El millor i més segur que pots fer és consultar el teu metge de família, parlar dels teus factors de risc personals i fer-te la prova seguint els seus consells.
Què busca el "panell lipídic" que recepta el metge?
Si el metge decideix que necessiteu una prova, us demanarà una anàlisi de sang anomenada "panell lipídic" . Això pot proporcionar informació sobre diversos tipus de greixos a la sang. En termes senzills, això és el que passa:
| Què s'està veient (Component) | En poques paraules... |
|---|---|
| Colesterol LDL | Això és el que anomenem "colesterol dolent". S'acumula a les parets dels vasos sanguinis, estrenyent-los i augmentant el risc d'atacs de cor i accidents cerebrovasculars. |
| Colesterol HDL | Això s'anomena "colesterol bo" perquè elimina el colesterol LDL dolent dels vasos sanguinis i el transporta al fetge. Per tant, com més n'hi hagi, millor. |
| Colesterol total | Aquesta és la suma de tot el colesterol de la sang, incloent-hi el LDL i el HDL. |
| Triglicèrids | Aquest és un altre tipus de greix que es troba a la sang. El cos emmagatzema calories addicionals dels aliments que mengem d'aquesta manera. Els nivells elevats d'aquest greix també augmenten el risc de patir malalties del cor. |
Què fas quan arriba l'informe de la prova?
Un cop rebeu l'informe, no us espanteu ni prengueu decisions pel vostre compte basant-vos en els números. Assegureu-vos de portar-lo amb vosaltres i de reunir-vos amb el metge que us tracta.
Generalment, la majoria de metges consideren que un nivell de colesterol total de 200 mg/dL o superior és una mica alt. El risc augmenta sobretot si el nivell de colesterol "bo" (HDL) dins d'aquest rang és inferior a 40-60 mg/dL.
Però la nova idea és que no baseu les vostres decisions només en aquestes xifres. El vostre metge tindrà en compte la vostra edat, sexe, altres afeccions mèdiques (com ara diabetis i hipertensió arterial), antecedents familiars i si fumeu, i us explicarà com aquestes xifres afecten el vostre risc general de patir malalties del cor. És possible que les vostres xifres siguin lleugerament més altes, però no tingueu cap altre factor de risc i que potser no hi hagi cap problema important. De la mateixa manera, si les vostres xifres són normals però teniu molts altres factors de risc, el vostre metge us pot recomanar canvis en l'estil de vida o començar a prendre medicació.
Missatge per emportar
- El colesterol alt és una condició silenciosa i sense símptomes, per la qual cosa és important fer-se la prova.
- La freqüència amb què t'has de fer la prova depèn de la teva edat, antecedents familiars i altres factors de risc, i no és una regla única per a tothom.
- No prenguis decisions basant-te en el que llegeixis a Internet o en el que et digui un amic. Parla amb el teu metge i segueix els seus consells.
- La millor persona per entendre les xifres de l'informe "Panell lipídic" és el vostre metge. Parleu amb ell o ella sobre el vostre estat de salut general i preneu les decisions correctes.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment