Fas servir Ginkgo? Aleshores és molt important saber aquestes coses!

Potser heu sentit a parlar d'aquesta cosa anomenada "Ginkgo" a la televisió, al diari o per algun amic, oi? Alguns diuen que és fantàstic per millorar la memòria, altres diuen que ajuda amb la vista i altres diuen que ajuda a millorar el flux sanguini pel cos. Aleshores, què és exactament el Ginkgo? Quins són els seus beneficis i desavantatges per a nosaltres? Parlem-ne en detall i de manera senzilla avui.

Què és aquest Ginkgo?

En poques paraules, el ginkgo és un extracte de les fulles d'un arbre. Normalment es pren en forma de pastilla o càpsula. Sovint s'utilitza per ajudar amb problemes de memòria, com ara la pèrdua de memòria, afeccions com la demència, alguns problemes de visió, mala circulació i brunzit a les orelles (també conegut com a tinnitus).

Però, el més important és que aquest Ginkgo és només un suplement . És a dir, no és un medicament autoritzat que s'utilitzi per diagnosticar, tractar, curar o prevenir cap malaltia. És com quelcom que es pren a més dels aliments.

Hi ha alguna cosa que hagi de dir al metge abans d'utilitzar això?

Sí, sens dubte n'hi ha! Si esteu pensant en utilitzar Ginkgo, o ja l'esteu utilitzant, és extremadament important que ho informiu al vostre metge o llevadora. Perquè no tot funciona per a tothom.

Si teniu alguna d'aquestes situacions, digueu-ho definitivament:

• Tens la malaltia d' Alzheimer o una altra afecció relacionada amb la memòria (demència)?
• Tens problemes de sagnat , és a dir, que la sang no coagula fàcilment o deixa de sagnar ràpidament?
• Tens diabetis ?
• Pressió arterial alta , vol dir que la pressió és alta?
• Has tingut mai una afecció com un trastorn convulsiu ?
• Prens algun medicament anticoagulant o per diluir la sang (com ara warfarina o aspirina)?
• Tens alguna reacció al·lèrgica al ginkgo, altres herbes, plantes, altres medicaments, aliments, colorants artificials o conservants?
• Estàs embarassada? O esperes quedar-te embarassada?
• Una mare alletant el seu nadó?

Si teniu alguna cosa així, és millor no utilitzar Ginkgo sense consell mèdic. Perquè si ho feu, podeu acabar amb problemes innecessaris.

Com s'utilitza això correctament?

Normalment es presenta en forma de pastilla o càpsula que es pren per via oral. S'ha de prendre amb un got d'aigua.

• Llegiu i seguiu atentament les instruccions del paquet. O pregunteu al vostre metge o farmacèutic de la farmàcia on compreu el medicament.
• Per obtenir els millors resultats, és millor prendre-ho amb menjar.
• No beguis més de la quantitat recomanada. No pensis que "més és millor".
• Si ho administreu a nens, heu de consultar un metge. És possible que necessitin cures especials.
• Si creieu que n'heu pres massa, és a dir, si sospiteu una sobredosi, aneu immediatament al servei d'urgències de l'hospital més proper o truqueu a un centre de control d'intoxicacions, sense demora.
• > Recordeu també: aquest medicament és només per a vós. No el compartiu amb altres persones. El que us funciona bé a vós potser no funciona bé a algú altre, potser tenen altres malalties o potser estan prenent altres medicaments.

Què cal fer si us oblideu d'una dosi de medicament?

Imagineu que us heu oblidat de prendre una dosi de medicament. Si això passa, preneu-la tan bon punt us recordeu. Tanmateix, si és molt a prop de l'hora de la vostra propera dosi quan us en recordeu (per exemple, dins de dues o tres hores), ometeu la dosi oblidada i preneu la nova dosi a l'hora programada. No prengueu mai dues dosis alhora pensant: "Oh, he oblidat aquesta dosi, així que també prendré aquesta". Fer-ho us pot fer sentir que n'heu pres massa.

Pot interactuar amb altres medicaments? (Interaccions)

Sí, això és molt i molt important. El ginkgo pot interactuar amb alguns medicaments. Si això passa, la manera com funcionen altres medicaments pot canviar o els efectes secundaris poden augmentar.

Si esteu prenent algun dels següents medicaments, heu d'informar al vostre metge abans de prendre Ginkgo:

• Aspirina i altres medicaments similars a l'aspirina.
• Medicaments per a la hipertensió arterial o medicaments per a malalties del cor, com ara `(Diltiazem)`, `(Nifedipina)`, `(Verapamil)`.
• Medicaments que impedeixen la coagulació de la sang o la fluidifiquen, per exemple, enoxaparina, heparina i warfarina.
• Medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) i analgèsics (per exemple, ibuprofèn, naproxè, etc., que normalment prens per al mal de cap).
• Un medicament anomenat `(Trazodona)` (que es dóna per a algunes afeccions mentals, com l'insomni).

Aquesta llista només és una petita mostra de les possibles interaccions. Per tant, assegureu-vos de donar al vostre metge una llista completa de tots els medicaments (amb recepta o sense recepta), herbes, vitamines i suplements dietètics que esteu prenent. A més, assegureu-vos d'informar al vostre metge si fumeu, beveu alcohol o consumiu altres drogues. Algunes d'aquestes coses poden interactuar amb el ginkgo.

Altres coses a tenir en compte a l'hora d'utilitzar Ginkgo

• Si comences a utilitzar Ginkgo i els teus símptomes no milloren o semblen empitjorar, torna a consultar el teu metge aviat i informa-li-en.
• Si teniu programat algun procediment mèdic (com ara una endoscòpia) o un procediment dental, assegureu-vos d'informar al vostre equip mèdic ( metge , cirurgià, dentista) que esteu prenent ginkgo. És possible que us diguin que deixeu de prendre ginkgo uns dies abans del procediment. Això és degut a que el ginkgo pot augmentar lleugerament el risc de sagnat.
• Tingueu en compte això: els suplements herbals o dietètics no estan tan regulats com els medicaments sense recepta. Això vol dir que no sempre estan subjectes a estàndards estrictes de control de qualitat, puresa i concentració. Com a resultat, la quantitat i la qualitat dels ingredients que contenen poden variar d'una marca a una altra. A més, no sempre hi ha prou evidència científica per demostrar la seva seguretat o eficàcia per a una afecció específica. Aquests productes no estan destinats a diagnosticar, tractar, curar o prevenir cap malaltia.
• L'Administració d'Aliments i Medicaments dels Estats Units (FDA) ofereix aquests consells per ajudar els consumidors a protegir-se (i també són importants per a nosaltres):
• "- Llegiu sempre atentament l'etiqueta del producte i seguiu les instruccions al peu de la lletra. "
• "- El fet que alguna cosa estigui etiquetada com a 'natural' no vol dir que sigui 100% segura per al consum humà. Fins i tot algunes coses naturals poden ser perjudicials per a nosaltres."
• "- Busqueu productes que tinguin `(USP)` després del nom de l'ingredient. `(USP)` significa `(Farmacopea dels EUA)`. Significa que el fabricant ha seguit els estàndards de la Farmacopea Americana. Això us pot donar una certa confiança."
• "-"Els productes fabricats/venuts per una empresa alimentària o farmacèutica coneguda i de bona reputació al país probablement es fabricaran sota un estricte control de qualitat. Podeu escriure a aquesta empresa i obtenir més informació sobre com es va fabricar el producte i quin tipus de control de qualitat hi ha."

Quin tipus d'efectes secundaris poden produir-se?

Com qualsevol cosa, el Ginkgo pot causar efectes secundaris en algunes persones. Alguns d'aquests són greus i s'han de comunicar immediatament a un metge. D'altres no són tan greus, però si són molestos o persistents, és una bona idea informar-ne al metge .

Si experimenteu aquests símptomes, heu d'informar immediatament al vostre metge:

• Reaccions al·lèrgiques: erupció cutània, urticària, picor intensa, inflor de la cara, els llavis, la llengua o la gola. Si això passa, deixeu de prendre el medicament i consulteu immediatament un metge.
• Palpitacions cardíaques: Sensació que el cor batega de sobte més ràpid, que batega fort al pit o que el ritme del cor canvia i batega irregularment.

Aquests efectes secundaris no solen ser importants, però si persisteixen o et molesten, informa al teu metge:

• Restrenyiment
• Marejos
• Mal de cap
• Nàusees, que significa sentir que vas a vomitar.
• Malestar estomacal, sensació de tenir l'estómac ple.

Aquesta llista no inclou tots els possibles efectes secundaris. Si observeu alguna cosa inusual o nova després de prendre Ginkgo, parleu-ne amb el vostre metge.

Com manteniu aquest medicament segur?

• Mantingueu-los fora de l'abast dels nens i fora del seu abast. Això és molt important. Els més petits poden veure-los com a joguines.
• Emmagatzemar a temperatura ambient o segons les instruccions de l'etiqueta de l'envàs. No emmagatzemar en llocs molt calorosos ni sota la llum solar directa.
• Protegiu-lo de la humitat. No és bo guardar-lo en llocs amb molta humitat, com ara el bany.
• No utilitzeu ni llenceu cap medicament que hagi passat la "data de caducitat". Hi ha una data de caducitat a l'etiqueta, així que llenceu-lo tan bon punt hagi passat aquesta data.

Finalment, coses a recordar

D'acord, doncs hem parlat molt sobre el Ginkgo, oi? Crec que ara ho entens bé.

En poques paraules, tot i que el Ginkgo és una herba coneguda per ajudar amb certes afeccions, no és una panacea màgica ni una solució per a tots els problemes.

El més important és parlar amb el teu metge abans de començar a utilitzar Ginkgo, o si ja l'estàs utilitzant.Parla-li del teu estat de salut, altres medicaments que prens i qualsevol al·lèrgia que tinguis. Aleshores, et podrà donar consells específics sobre si el Ginkgo és adequat per a tu, com utilitzar-lo correctament i amb què has de tenir cura.

Fins i tot amb els suplements, recordeu que poden tenir efectes secundaris i interaccions amb altres medicaments. Llegiu sempre l'etiqueta del producte i trieu un producte de bona qualitat d'una font de confiança. No doneu per fet que tot és bo i segur només perquè diu "natural".

És important estar informat a l'hora de prendre decisions sobre la teva salut. Si tens cap pregunta o dubte, no dubtis mai a consultar un metge! La teva salut és molt important per a tu.

Ginkgo , memòria, suplements, herbes, efectes secundaris, interaccions medicamentoses