T'has despertat mai al matí amb el maluc rígid i adolorit? O estàs cansat del dolor al maluc que s'assoma en caminar una curta distància o aixecar-te d'una cadira? Potser penses que aquestes coses són normals amb l'envelliment. Però podrien ser símptomes d'una afecció anomenada artritis de maluc. Avui en parlarem amb més detall , perquè afecta molta gent.

Què és l'artritis de maluc?

En poques paraules, l'artritis de maluc és dolor i rigidesa a l'articulació del maluc. Afecta principalment els teixits tous de l'articulació. En concret, el cartílag, que actua com a coixí i evita que les articulacions freguin entre si, està danyat. De vegades, la membrana sinovial, que ajuda a l'articulació a lliscar, també es pot veure afectada.

Pensa en l'articulació del maluc com una frontissa d'una porta. Perquè funcioni correctament, necessita tenir un bon lliscament entre les parts i necessita tenir alguna cosa per absorbir els impactes. Quan desenvolupes artritis, o bé aquest coixí anomenat cartílag es desgasta o bé els teixits articulars s'inflamen , cosa que significa que s'inflen. De vegades pot ser ambdues coses. Per tant, quan aquest cartílag es desgasta, l'articulació no té prou amortiment ni lliscament quan et mous. La inflamació també pot fer que l'articulació es torni rígida.

Hi ha tipus d'artritis de maluc?

Sí, hi ha diversos tipus principals d'artritis de maluc.

Molt sovint, la malaltia que afecta l'articulació del maluc és l'artrosi . En poques paraules, es tracta d'una afecció que es produeix a causa del desgast de l'articulació al llarg del temps. És com el desgast de les peces d'un cotxe vell.

A més, hi ha tipus d'artritis inflamatòria que rarament afecten l'articulació del maluc. Per exemple, una afecció anomenada artritis reumatoide . Aquesta és una malaltia diferent de l'artrosi. Normalment, aquests tipus d'artritis inflamatòria no només afecten una part del cos, sinó que poden afectar moltes altres parts alhora, incloses les articulacions grans com l'articulació del maluc. A més del dolor articular, aquestes malalties també poden causar altres símptomes.

Aquests són alguns tipus d'artritis inflamatòria que poden afectar l'articulació del maluc:

• Artritis reumatoide
• Espondiloartritis
• Artritis idiopàtica juvenil
• Gota
• Pseudogota
• Artritis sèptica: és causada per una infecció.
• Artritis relacionada amb el lupus
• Artritis relacionada amb la malaltia de Lyme

OsteoartritisLa malaltia sol afectar la majoria de les persones majors de 55 anys. A més, l'articulació del maluc és la segona articulació més afectada per l'artrosi. Al voltant del 25% de les persones majors de 55 anys poden patir artrosi de l'articulació del maluc. L'edat mitjana perquè aquesta comenci a aparèixer és al voltant dels 65 anys. Tanmateix, els tipus inflamatoris d'artritis poden aparèixer a una edat més jove.

Quins són els símptomes de l'artritis de maluc?

Si teniu artritis al maluc, podeu experimentar símptomes com:

• Dolor i rigidesa en moure l'articulació del maluc. Això pot ser més notable, sobretot quan et lleves al matí o després d'estar dret una estona.
• Rang de moviment limitat a l'articulació del maluc. Això significa que no pots doblegar ni estirar la cama tan fàcilment com abans.
• Dificultat per doblegar-se per la cintura o caminar amb coixesa.
• Sensació de fregament o bloqueig en moure el maluc.
• Se sent un so de "cruixir" o esclafit (crepitació) quan es mou l'articulació.

El dolor sempre es nota al maluc?

Això no sempre és així. De vegades, el dolor per artritis de maluc es pot sentir en altres zones al voltant de l'articulació del maluc. Anomenem això dolor referit . De vegades, aquest dolor pot semblar que es mogui d'un lloc a un altre. Moltes persones també senten dolor per artritis de maluc en aquestes zones:

• Zona de l'engonal
• Cuixa
• Glutis
• Genoll - Sí, de vegades els problemes de maluc poden causar dolor al genoll!

Desenvoluparé artritis als dos malucs?

Si teniu osteoartritis , sovint no afecta els dos malucs alhora. Potser només afecta un maluc al principi. Tanmateix, si afecta un maluc, no vol dir necessàriament que també afectarà l'altre maluc.

Però en el cas de l'artritis inflamatòria , sovint pot afectar tant els malucs com altres articulacions del cos alhora.

Quines són les causes de l'artritis de maluc?

Hi ha dos tipus de causes per a això, depenent del tipus d'artritis.

Causes de l'artrosi:

La principal causa de l'artrosi a l'articulació del maluc és el desgast normal (desgast normal), ja que fem servir les articulacions del maluc al llarg de la nostra vida. Només cal pensar que les articulacions del maluc estan sotmeses a molta tensió i pressió quan caminem, ens asseiem i ens aixequem. Per tant, a mesura que envellim, és normal que el cartílag de les articulacions del maluc comenci a desgastar-se de manera natural.

Però les articulacions d'algunes persones es desgasten més ràpidament que d'altres, a una edat més jove. Hi ha diversos factors que poden afectar-ho. El vostre estil de vida, la genètica, els accidents i certes afeccions mèdiques poden fer que el cartílag de les articulacions es desgasti més ràpidament. Aquests factors augmenten el risc de desenvolupar artritis de maluc amb el temps.

Els factors de risc que augmenten el risc de desenvolupar artrosi de maluc són:

• Augment de l'edat.
• Practicar feines o esports que exerceixin una pressió contínua sobre l'articulació del maluc (per exemple, aixecar objectes pesats, alguns esports).
• Portar pes extra al cos en caminar (obesitat).
• Accident o cirurgia prèvia a l'articulació del maluc (artritis posttraumàtica).
• Articulació del maluc no posicionada correctament (per exemple, displasia de maluc, impacte de maluc). També pot ser un problema congènit.
• Tenir antecedents familiars d'artrosi (hereditaria).

Causes de l'artritis inflamatòria:

L'artritis inflamatòria no està causada per la inflamació de les articulacions. Tanmateix, aquesta inflamació pot causar canvis a les articulacions. Moltes afeccions inflamatòries entren dins la categoria de trastorns autoimmunitaris . Això és quan el sistema immunitari del cos funciona malament i ataca els propis teixits sans. Això és el que causa la inflamació a les articulacions.

Factors que augmenten el risc de desenvolupar artritis inflamatòria:

• Algunes mutacions genètiques.
• La presència de certs anticossos autoimmunitaris al cos.
• Tenir una malaltia autoimmunitària a la família o a un mateix.

Com saps si tens artritis de maluc?

Per saber amb certesa si teniu artritis de maluc, heu de consultar un metge. Aquí teniu algunes coses que us faran:

1. Se us preguntarà sobre els vostres símptomes: quant de temps fa que el dolor dura, quina sensació té i quan és més intens.

2. Exploració física de l'articulació del maluc: el metge palparà el maluc i buscarà zones de dolor.

3. Es comprova el rang de moviment de l'articulació: fins a quin punt podeu doblegar, estendre i girar la cama.

4. Observaran com camines: si coixes o si tens dolor en caminar.

5. Radiografies: Això pot detectar coses com la inflamació articular, el desgast del cartílag i els canvis ossis.

6. Si se sospita una artritis inflamatòria, també es poden fer anàlisis de sang: aquestes poden detectar alguns indicadors específics.

El més important és no autodiagnosticar-se.És molt important anar al metge i esbrinar exactament quin és el problema.

Quins són els millors tractaments per a l'artritis de maluc?

El millor tractament depèn del tipus d'artritis que tingueu i de la seva gravetat. Independentment del tipus, els metges solen provar primer tractaments lleus i senzills i canvis en l'estil de vida.

El tractament conservador sol ser el primer tractament:

Aquestes són sovint les primeres coses que cal provar:

• Canvis en l'estil de vida:
• Fer coses que puguin reduir la pressió sobre l'articulació del maluc. Per exemple, perdre pes (si tens sobrepès), canviar de feina (si tens una feina que exerceix pressió sobre l'articulació) i deixar certes activitats.
• El metge també us pot aconsellar que feu servir alguna cosa com un bastó per ajudar-vos a caminar.
• Teràpia de calor/fred:
• Tant la calor com el fred poden ajudar a reduir el dolor de l'artritis, però de dues maneres. Les bosses de gel o les bosses de gel poden ajudar a reduir la inflamació. Les coixinets tèrmics o els banys calents poden ajudar a reduir la rigidesa articular i proporcionar comoditat.
• Fisioteràpia:
• A mesura que reduïu altres activitats, és important fer exercicis suaus per mantenir la flexibilitat i la força de les articulacions. Un fisioterapeuta us pot aconsellar sobre quins exercicis són adequats per a vosaltres.
• Analgèsics sense recepta:
• Especialment els AINE (fàrmacs antiinflamatoris no esteroïdals) . Aquests redueixen el dolor i la inflamació. (Ex: ibuprofèn, diclofenac, però és millor consultar un metge abans d'utilitzar-los).
• Els productes tòpics per al dolor també poden ajudar.

Tractaments que un metge pot suggerir a mesura que la malaltia progressa:

Quan l'artritis és més greu, el metge pot suggerir injeccions o medicaments per controlar la malaltia.

• Injeccions de cortisona: aquestes injeccions d'esteroides s'administren directament a l'articulació del maluc. Controlen temporalment el dolor i la inflamació en gran mesura. Aquest és un tractament estàndard per a l'artritis inflamatòria del maluc.
• Injeccions de plasma ric en plaquetes (PRP): el PRP és un tractament alternatiu per alleujar el dolor i un tractament estàndard per a l'artrosi. Alguns estudis suggereixen que pot estimular la regeneració del cartílag.
• Corticosteroides orals: Els esteroides són un tipus de medicament que suprimeix el sistema immunitari i redueix la inflamació. Són un tractament estàndard per als tipus inflamatoris d'artritis.
• FAME (fàrmacs antireumàtics modificadors de la malaltia): són una classe de medicaments que tracten els tipus inflamatoris d'artritis. Redueixen la inflamació a tot el cos.

Tractaments quirúrgics si altres tractaments fallen:

Si tots els altres tractaments no aconsegueixen controlar el dolor, la cirurgia de reemplaçament articular pot proporcionar alleujament.

• Revestiment de maluc: En aquest procediment, un cirurgià extreu part de l'os i el cartílag desgastats de l'articulació del maluc i els substitueix per una tapa i una closca metàl·liques. Aquestes superfícies comencen a moure's sense fricció i sense dolor.
• Reemplaçament total de maluc: aquesta cirurgia extirpa l'aixellament de l'articulació del maluc i el cap del fèmur i els substitueix per una articulació artificial (pròtesi) . Aquesta articulació artificial sol durar anys, fins i tot dècades.

Es pot curar completament l'artritis de maluc?

Actualment no hi ha cura per a l'artrosi . És a dir, el cartílag desgastat no es regenera sol. No obstant això, com s'ha esmentat anteriorment, els símptomes es poden controlar bé amb tractaments conservadors.

Si aquests tractaments fallen, la cirurgia de reemplaçament de maluc pot eliminar completament els símptomes de l'artrosi. Depenent de la vostra edat, la pròtesi que rebeu pot durar tota la vida. Tanmateix, per a algú més jove, la pròtesi es desgasta amb el temps, per la qual cosa pot ser necessària una altra cirurgia dècades més tard.

L'artritis inflamatòria sovint és difícil de curar completament, però la medicació pot controlar la malaltia, reduir el dany articular i portar-la a un punt en què es pot viure una vida normal.

Quines són les coses que augmenten el risc d'artritis de maluc? / Què hem d'evitar?

Si teniu artritis de maluc, és millor mantenir-vos allunyats de coses com:

• Exercicis d'alt impacte, com ara córrer o saltar.
• Aixecar o transportar càrregues pesades estant dret.
• Esquats, girs o estocades freqüents.
• Seure durant molta estona o creuar les cames mentre s'està assegut.

L'artritis pot ser una afecció debilitant, sobretot quan afecta una articulació essencial per a la mobilitat diària. El dolor artrític no controlat pot dificultar la feina o la participació en les activitats que t'agraden. També pot reduir el gaudi de la vida.

Finalment, el més important a recordar

Però, fins i tot si ets gran, no has de patir així. Ara hi ha grans avenços en el tractament de l'artritis de maluc. Si reps un bon tractament mèdic, pots recuperar la mobilitat i l'alegria de viure. Per tant, si tens símptomes, no tinguis por ni tímid de consultar un metge i demanar consell. Com més aviat comencis el tractament, millors seran els resultats.

` Artritis de maluc, osteoartritis, artritis reumatoide, dolor articular, dolor de maluc, tractament de l'artritis, dolor articular