El teu mal d'esquena no és només un símptoma? Aprèn més sobre l'EA (espondilitis anquilosant)!

"Et torna a fer mal l'esquena? Posa-hi un coixí i estira't...". Sents sovint històries com aquesta? Sobretot si el mal d'esquena ja fa temps que dura i va i ve, la família i els amics poden pensar que és un simple mal d'esquena. Però de vegades és una història molt més profunda. Avui parlem de l'espondilitis anquilosant, o EA per abreujar, que sembla un simple mal d'esquena, però és una afecció molt diferent.

Què és exactament l'espondilitis anquilosant (EA)?

En poques paraules, l'EA és un tipus d'artritis. Però afecta específicament la columna vertebral. La nostra columna vertebral està formada per ossos diminuts (vèrtebres) que es connecten entre si. En una persona amb EA, el sistema immunitari del cos comença a atacar per error aquestes articulacions de la columna vertebral. A això ho anomenem inflamació .

Pensa-hi com si el teu cos estigués en guerra amb la columna vertebral. Aquesta inflamació causa dolor i rigidesa a l'esquena. Amb el temps, a mesura que la inflamació es cura, comença a formar-se os nou. El resultat final pot ser que les vèrtebres de la columna vertebral es fusionin, cosa que fa impossible doblegar-la. La paraula "anquilosació" significa literalment "fusionar-se" o "tornar-se rígid". L'"espondilitis" és la inflamació de la columna vertebral. Ara veus, això no és només un esquinç de columna , oi?

En què es diferencia això d'un mal d'esquena normal?

Això és el més important. Si tens EA, el teu dolor és molt diferent del mal d'esquena "mecànic" que sol venir d'algú que aixeca alguna cosa o s'inclina incorrectament. Aquesta és també la part més difícil d'explicar aquesta diferència als altres.

Mireu la taula següent i entendreu clarament aquesta diferència.

No és una malaltia limitada a la columna vertebral!

Un altre problema de l'espondilitis anquilosant és que no només afecta la columna vertebral. Aquesta inflamació també pot afectar altres parts del cos.

• Altres articulacions: Es pot produir dolor i inflamació en articulacions grans com els malucs, les espatlles i els genolls.
• Entesitis: Aquest és un cas una mica especial. Es refereix a la inflamació on els nostres tendons i lligaments s'uneixen als nostres ossos. Per exemple, podeu experimentar dolor al taló.
• Ulls: Algunes persones tenen una inflamació de l'ull, anomenada uveïtis.Aquesta afecció pot causar símptomes com ara enrogiment, dolor i sensibilitat a la llum. Si no es tracta ràpidament, pot fins i tot provocar pèrdua de visió.
• Fatiga: No és només cansament. És un cansament extrem que et fa sentir dèbil i incapaç de fer res, independentment de quant dormis.
• Pulmons i cor: Tot i que és poc freqüent, la opressió a la paret toràcica pot causar dificultat per respirar i afectar la funció cardíaca.

Com expliques l'AS als altres?

És molt estressant no poder explicar als altres la teva malaltia i el dolor que estàs passant. És difícil sentir coses com ara: "Així és com és", "Hauries de fer una mica d'exercici", "Deu ser un problema mental". Aleshores, com podem parlar d'això correctament?

1. Digues: "Això no és només un mal d'esquena, és una inflamació que prové de l'interior del cos".

Pots explicar simplement: "El sistema de defensa del meu cos està atacant per error la meva esquena. Per això em fa tant mal i em sento rígida al matí". Emfatitza que no es tracta d'una distensió muscular, sinó d'un problema sistèmic dins del cos.

2. Dóna exemples de com va el teu dia.

Comparteix les teves pròpies experiències, com ara: "Imagina't, trigues uns 15 minuts a llevar-te del llit al matí perquè tens l'esquena rígida com una taula. Només es fa més fàcil quan camines i treballes". Quan parles de com no pots dormir a la nit a causa del dolor o de com et costa seure en una cadira tot el dia, és més fàcil que els altres s'imaginin la teva situació.

3. Fes servir una il·lustració senzilla.

Una analogia senzilla com ara: "Igual que una canya de bambú, les articulacions de la meva columna vertebral intenten connectar-se lentament. Per això em doblego fàcilment i em costa girar" els pot ajudar a entendre la gravetat de la situació.

4. Comparteix informació mèdica fiable.

Comparteix informació del teu metge o un article mèdic de confiança com aquest amb ell. És molt més eficaç que discutir.

El més important és recordar que no estàs sol. Hi ha molta gent que viu amb aquestes afeccions. I ara hi ha molt bons tractaments per controlar aquesta afecció. És molt important mantenir-se en contacte amb el metge , seguir els seus consells i, sobretot, fer exercicis de fisioteràpia al peu de la lletra.

Si teniu aquests símptomes, no els ignoreu pensant: "Només és un mal d'esquena". Assegureu-vos de consultar el vostre metge per obtenir consell. Com més aviat es diagnostiqui la malaltia, millors seran els resultats del tractament.