També tens por quan vas al metge? Parlem de la iatrofòbia!

De vegades sents una mica de por o nervis quan penses en anar al metge o fer-te proves per detectar alguna malaltia? Això pot ser normal. Però si aquesta por esdevé massa forta i t'afecta fins al punt d'evitar el metge, o fins i tot si tens una malaltia greu, és possible que tinguis una afecció anomenada iatrofòbia . Avui en parlarem amb més detall , d'acord?

Què és la iatrofòbia? En poques paraules...

La iatrofòbia és una por extrema i anormal dels metges o dels procediments mèdics. Pensa-hi, algunes persones tenen por de les aranyes o de les altures, i això és una cosa així. No és només una por menor, és una fòbia , que és una afecció mental relacionada amb l'ansietat.

Aquesta paraula està formada per dues paraules gregues. "iatros" significa sanador, que també significa metge. "phobos" significa por. Així doncs, simplement, la por del metge .

Una persona amb aquesta por pot evitar anar al metge, independentment de com de malalta estigui o fins i tot si té símptomes d'una malaltia greu. De vegades, pot ignorar els símptomes i esperar fins que la malaltia empitjori fins al punt que finalment hagi de ser hospitalitzada. No és una situació molt desafortunada?

Què és exactament aquesta fòbia?

La fòbia, com ja hem dit, és una por excessiva i irracional a alguna cosa, algú, animal o situació. És a dir, la por és molt més gran que el perill real que representa aquesta cosa. La iatrofòbia també pertany a la categoria de trastorn fòbic específic .

Potser tens por dels metges o de les proves mèdiques a causa d'una experiència traumàtica del teu passat. O potser és per la teva associació amb coses com la sang, les ferides i les injeccions.

Quina és la prevalença d'aquesta iatrofòbia?

De fet, es diu que aproximadament el 12% dels adults i el 19% dels nens petits als Estats Units tenen fòbies específiques. Tot i que no hi ha estadístiques separades per a la iatrofòbia, una enquesta va trobar que un de cada tres nord-americans evita anar al metge fins i tot quan sent que necessita atenció mèdica.

Imagineu-vos, aquesta situació pot haver empitjorat amb la pandèmia de la COVID-19 . La gent tenia por d'anar al metge per por de contraure el virus. A més, quan es va difondre la notícia que la prova de la COVID-19 amb hisop nasal era dolorosa i incòmoda, també van començar a tenir-ne por. Per tant, les persones amb iatrofòbia tenen menys probabilitats de fer-se la prova, fins i tot si estan exposades al virus i presenten símptomes.

Qui té més risc de desenvolupar iatrofòbia?

Si algú té trastorn d'ansietat per malaltia (TAI) , una afecció que abans anomenàvem hipocondria , és més probable que tingui por dels metges o de les proves mèdiques. Una persona amb TAI sovint es preocupa que es posarà malalta o que ja té una malaltia. Per tant, pot tenir por que un metge li digui que té una malaltia, potser incurable.

A més, si ets fumador o drogoaddicte, també pots desenvolupar iatrofòbia. Perquè pots tenir por que si vas al metge et doni males notícies sobre la teva salut o et digui que deixis els teus hàbits.

Quines són les causes de la iatrofòbia?

És realment difícil determinar una sola raó per a això. Hi podria haver moltes raons. Aquí en teniu algunes:

• Experiències infantils: Sovint, els nens petits recorden la consulta del metge com un lloc on es vacunen. Per tant, aquesta por pot persistir fins que creixin.
• Visites freqüents al metge: Si des de la infància has hagut de visitar el metge amb freqüència i fer-te proves a causa d'algun problema de salut, també podria ser un motiu.
• Males experiències mèdiques: Potser no et vas sentir bé amb el tractament que vas rebre d'un metge anterior o, si vas tenir una mala experiència, això també pot tenir un impacte.
• Malalties cròniques: Les persones amb malalties cròniques com la diabetis mellitus i el càncer s'han de sotmetre a proves i tractaments freqüents, de vegades dolorosos. Això també és motiu de por.
• Males notícies: Rebre males notícies d'un metge, ja sigui sobre la teva pròpia salut o la salut d'algú que estimes, també pot ser una font d'aquesta por.
• Com a cuidador/a: si algú proper està malalt i l'has de portar al metge i a fer-se proves amb freqüència, aquesta experiència també pot ser impactant.
• Pèrdua d'un ésser estimat: Si algú que estimes mor a causa d'una malaltia o accident mentre rep tractament mèdic, això també pot ser una causa d'aquesta por.
• Antecedents familiars: si algú de la teva família té fòbia o trastorn d'ansietat, és més probable que desenvolupis aquesta afecció.

Quines altres fòbies poden estar relacionades amb la iatrofòbia?

Normalment, algú amb una fòbia pot tenir una o més fòbies. Per exemple, algú que té por dels metges és més probable que tingui dentofòbia , que és la por als dentistes.

No només això, sinó que també poden sorgir altres pors, com ara:

• Carcinofòbia: Por a desenvolupar càncer.
• Cardiofòbia: Por a patir malalties del cor o un atac de cor.
• Claustrofòbia: Por als espais confinats, com ara les màquines de ressonància magnètica .
• Hemofòbia: Por de veure la sang.
• Misofòbia o germofòbia: Por als gèrmens.
• Nosocomofòbia: Por als hospitals.
• Nosofòbia: Por a contreure malalties.
• Farmacofòbia: Por als medicaments.
• Tanatofòbia: Por a la mort.
• Tomofòbia: Por als procediments mèdics com la cirurgia.
• Traumatofòbia: Por a lesions.
• Tripanofòbia: Por a les agulles (injeccions).

Quins són els símptomes de la iatrofòbia?

Les persones que tenen por dels metges solen saber que la seva por és irracional, és a dir, que no té cap base real. Tanmateix, fins i tot si ho saben, encara tenen dificultats per controlar les seves reaccions físiques en veure o conèixer un metge. Sovint, aquests símptomes poden aparèixer només pensant en veure un metge o fer-se una prova mèdica.

Mira si tu també sents aquestes coses:

• Mareig .
• Boca seca.
• Sentir por o pànic intensos.
• Nàusees .
• Sudoració excessiva ( hiperhidrosi ).
• Respiració ràpida i augment de la freqüència cardíaca, o sensació d'opressió al pit ( palpitacions ).
• Tremolor.

Aquests símptomes no es produeixen de la mateixa manera per a tothom. Algunes persones poden experimentar diversos d'aquests símptomes, mentre que d'altres poden experimentar-ne d'altres.

Com es diagnostica aquesta condició d'iatrofòbia?

Ara imagina't, si no pots anar a veure un metge a causa de la teva iatrofòbia, pots consultar algú com un especialista en salut conductual, com ara un assessor, un treballador social o un psicòleg. De vegades, el teu líder religiós també pot estar qualificat per oferir assessorament en aquest sentit.

La iatrofòbia és un trastorn fòbic situacional específic . És a dir, es produeix en situacions específiques (pensar en, visitar un metge). Segons l'Associació Americana de Psiquiatria (APA), perquè aquesta afecció es diagnostiqui oficialment, els símptomes han de complir els criteris següents:

• Una por intensa als metges o a les proves mèdiques que ha persistit durant almenys sis mesos.
• Els símptomes apareixen en visitar un metge, sotmetre's a una revisió mèdica o simplement en pensar-hi.
• Evitar anar al metge o fer-se proves per por, tot i saber que tens una malaltia.
• Aquests símptomes afecten la teva salut i la teva qualitat de vida.
• Por, ansietat o pànic excessius que són desproporcionats respecte al perill real.

Recorda que només un metge o un professional de la salut mental qualificat pot fer un diagnòstic basat en aquests criteris. Si sospites que tens alguna cosa així, parla'n.

Com es tracta la iatrofòbia?

La bona notícia és que hi ha tractament per a això! Un assessor o terapeuta us pot ajudar a superar la por als metges o a les proves mèdiques. Aquests són alguns mètodes que utilitzen per fer-ho:

• Teràpia cognitivoconductual (TCC): Aquesta és una forma de psicoteràpia , que és una forma de teràpia de conversa. Implica parlar en profunditat sobre els pensaments, sentiments i comportaments relacionats amb les teves pors. També t'ensenya maneres de canviar aquests pensaments i comportaments.
• Teràpia d'exposició: Això implica exposar-se gradualment a desencadenants de manera controlada. Al mateix temps, s'utilitzen tècniques de relaxació per reduir gradualment la por. Això també s'anomena dessensibilització . És com acostumar gradualment a l'aigua algú que tenia por de l'aigua de petit.
• Hipnoteràpia: utilitza teràpies hipnòtiques per ajudar-te a canviar els teus pensaments sobre els metges i les proves mèdiques.
• Medicaments contra l'ansietat o antidepressius: Aquests medicaments poden ajudar a controlar els símptomes mentre reps tractament. Tanmateix, els assessors i psicòlegs no poden receptar aquests medicaments perquè no tenen un títol de medicina. No obstant això, et poden derivar a algú que estigui qualificat per receptar medicaments, com ara un psiquiatre, una infermera psiquiàtrica o un metge d'atenció primària.

Com gestionem aquesta condició d'iatrofòbia?

Retardar el tractament o les proves mèdiques pot ser perjudicial per a la teva salut. Per tant, aquí tens alguns passos que pots prendre per minimitzar els símptomes de la iatrofòbia i ajudar-te a obtenir el tractament que necessites:

• Feu servir la telemedicina: sempre que sigui possible i quan sigui apropiat, consulteu un metge per videotrucada, trucada telefònica o xat. Ara això està disponible en molts llocs.
• Demana la primera cita del dia: D'aquesta manera no hauràs d'esperar massa a la consulta del metge ni a la sala d'espera.
• Distreure:Porta un llibre, una revista o un familiar o amic que t'ajudi.
• Trieu un ambient còmode: si és possible, trieu un consultori mèdic que tingui un ambient relaxat i menys mèdic, en lloc d'un hospital o edifici mèdic.
• Un metge amable: Intenta trobar un metge que vesteixi de manera informal, et doni el temps que necessites i entengui les teves pors.
• Expliqueu al vostre metge les vostres pors: ell o ella us podrà ajudar a afrontar-les. Potser us podrà facilitar les proves.

Quines són les possibles complicacions de la iatrofòbia?

Ometre proves i tractaments mèdics pot provocar complicacions greus, possiblement irreversibles, que poden afectar la qualitat de vida i la longevitat. Per exemple, la pressió arterial alta i el colesterol alt no diagnosticats ni tractats augmenten el risc de patir un ictus o un atac de cor, que poden ser mortals. Les visites regulars al metge són essencials per mantenir-se sa.

Una persona amb iatrofòbia també pot experimentar una afecció anomenada síndrome de la bata blanca . Això fa referència al fet que la pressió arterial només augmenta quan va al metge. Quan es mesura a casa, la pressió arterial pot ser normal. Aquesta fòbia i l'estrès associat fan que la pressió arterial augmenti sobtadament.

A més, corres el risc de patir atacs de pànic , o atacs sobtats de por, quan vagis al metge o et sotmetis a un examen mèdic. Aquests atacs de pànic poden continuar produint-se i poden conduir a una afecció anomenada trastorn de pànic .

Quan hauria de demanar ajuda amb això?

Tots necessitem ajuda mèdica en algun moment. Si experimenteu alguna d'aquestes coses, assegureu-vos de consultar el vostre proveïdor d'atenció mèdica:

• Si tens atacs de pànic .
• Si teniu ansietat persistent que interfereix amb la vida diària o el son.
• Si teniu símptomes com ara depressió o problemes relacionats amb el consum de substàncies.
• Si teniu símptomes d'una malaltia que requereix tractament mèdic.

Quines preguntes li he de fer al metge?

Pots fer preguntes al teu proveïdor d'atenció mèdica com ara:

• Què causa aquesta fòbia?
• Quines opcions hi ha que em poden facilitar l'accés a l'atenció mèdica?
• Quin és el millor tractament per a mi?
• Quant de temps necessitaré teràpia?
• Pot ajudar la medicació?
• He de ser conscient de les complicacions?

Finalment, què cal recordar (missatge per emportar)

La iatrofòbia, la por als metges o als procediments mèdics, pot tenir un impacte negatiu significatiu en la salut. Les visites freqüents al metge, les anàlisis de sang i altres procediments són necessàries per detectar els primers signes de malaltia. Els professionals sanitaris ofereixen tractaments que poden fer la vida més còmoda i allargar-la.

L'important és saber que no estàs sol. Un professional de la salut mental et pot ajudar a superar aquesta condició d'iatrofòbia.

També és útil que comuniquis les teves pors al teu metge i a l'equip sanitari. Aleshores, poden prendre mesures per fer-te sentir més còmode en l'entorn mèdic. La teva salut està a les teves mans! No tinguis por, busca l'ajuda que necessites.

` Iatrofòbia, por dels metges , fòbia, por a les proves mèdiques, ansietat, salut mental, tractament