A la nostra societat, quan diem "malaltia mental", molta gent s'espanta una mica o ho veu com un gran error i una vergonya. Però en realitat, una malaltia mental és només una altra afecció mèdica que es desenvolupa al nostre cos, com la diabetis o la hipertensió arterial . La diferència és que afecta la nostra ment, les emocions, els pensaments i els comportaments. Així doncs, avui parlarem de manera molt senzilla i educada sobre què són aquestes malalties mentals i quins són els seus principals tipus. Conèixer-ho bé serà molt important per ajudar-vos a vosaltres, així com a la vostra família i amics.
Measuring stress
Check your stress levels
Quins són els principals tipus de malalties mentals?
En medicina s'han identificat molts tipus de malalties mentals. Parlem d'alguns dels principals i més comuns. Per facilitar-ne la comprensió, primer els mostraré en una taula.
| Categoria de trastorn | En poques paraules... |
|---|---|
| Trastorns d'ansietat | Una sensació constant i incontrolable de por i ansietat. |
| Trastorns de l'estat d'ànim | Estar immers en una tristesa excessiva o una felicitat excessiva, o alternar freqüentment entre les dues. |
| Trastorns psicòtics | La connexió entre el món real i els pensaments es trenca, i la realitat apareix distorsionada. |
| Trastorns alimentaris | Comportament inusual, amb una preocupació excessiva pel menjar i el pes corporal. |
| Control dels impulsos i addicció | Incapacitat per controlar els impulsos de fer coses que podrien fer mal a un mateix o als altres. |
| Trastorns de la personalitat | Tenir trets de personalitat socialment inapropiats, inflexibles i problemàtics. |
D'acord, doncs ara vegem cadascun d'aquests tipus amb una mica més de detall.
1. Trastorns d'ansietat
Una persona amb aquesta condició sent una por i ansietat extremes per certes coses, llocs o situacions. En aquest moment , la freqüència cardíaca augmenta i es produeixen símptomes físics com la suor . És normal que ens sentim així quan tenim por. Tanmateix, si la por és completament desproporcionada a la situació i és incontrolable i interfereix amb les activitats diàries, es pot diagnosticar com un trastorn d'ansietat. El "( Trastorn d'ansietat generalitzada )", el "(Trastorn de pànic)" (por excessiva sobtada), el "(Trastorn d'ansietat social)" (por a les situacions socials) i les "(Fòbies específiques)" (por a coses específiques com les serps, les altures) són algunes de les malalties que entren en aquesta categoria.
2. Trastorns de l'estat d'ànim
Això també s'anomena "(Trastorns afectius)". El que passa aquí és que hi ha canvis inusuals en l'estat d'ànim d'una persona, és a dir, en el seu estat d'ànim. O bé senten una sensació constant de tristesa o tristesa . O bé, de vegades, se senten extremadament feliços i actius sense cap motiu . De vegades, la ment pot anar endavant i endarrere ràpidament entre aquests extrems de felicitat extrema i tristesa extrema. Els trastorns de l'estat d'ànim més comuns són la "(Depressió)", el "(Trastorn bipolar)" i el "(Trastorn ciclotímic)" .
3. Trastorns psicòtics
Aquestes malalties impliquen una distorsió de la capacitat d'una persona per pensar i percebre la realitat. Hi ha dues característiques principals.
- Al·lucinacions: Veure o sentir coses que no hi són . Per exemple, sentir veus on no hi ha ningú.
- Deliris: Creences falses molt arraigades que no es poden canviar malgrat les proves. Per exemple, una forta creença que algú està conspirant contra tu.
Altres malalties mentals comunes
El més important és que si teniu cap dubte sobre alguna d'aquestes situacions, no us ho guardeu al cap i no patiu, sinó que busqueu ajuda qualificada el més aviat possible.Visitar un metge i demanar consell.
4. Trastorns alimentaris
En aquesta condició, una persona s'obsessiona amb el seu pes i el menjar, i mostra sentiments i comportaments extrems. L'anorèxia nerviosa (menjar molt poc per por d'engreixar-se), la bulímia nerviosa (menjar massa i després purgar-se) i el trastorn per afartament (menjar massa sense control) són les principals malalties d'aquesta categoria.
5. Trastorns de control dels impulsos i addicció
Aquestes persones no poden controlar els seus impulsos de fer coses que podrien fer-se mal a ells mateixos o als altres. Alguns exemples són la piromania (un desig incontrolable de calar foc), la cleptomania (impuls de robar) i el joc compulsiu. L'alcohol i les drogues també són addiccions comunes. Aquestes persones s'involucren tant en la seva addicció que s'obliden de les seves responsabilitats, la família i les relacions socials .
6. Trastorns de la personalitat
Aquí, una persona té trets de personalitat extrems i inflexibles. Aquests trets causen problemes importants per a la persona, així com per a la seva feina, educació i relacions socials. A més, la seva manera de pensar i comportar-se és molt diferent dels patrons normals que s'esperen a la societat. "( Trastorn de la personalitat antisocial )", "(Trastorn de la personalitat obsessivocompulsiva)" i "(Trastorn de la personalitat paranoide)" en són alguns exemples.
7. Trastorn obsessivocompulsiu (TOC)
Les persones amb aquesta condició tenen pensaments no desitjats i inquietants (anomenats "obsessions") que els vénen al cap tot el temps. Per alleujar la por causada per aquests pensaments, fan certes coses repetidament (anomenades "compulsions"). Per exemple, es renten les mans amb freqüència a causa d'una por anormal als gèrmens.
8. Trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT)
Imagineu que algú ha viscut un esdeveniment molt traumàtic. Per exemple, abús sexual o físic, la mort sobtada d'un ésser estimat o un desastre natural. El trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT) és una afecció que es pot desenvolupar després d'un esdeveniment d'aquest tipus. Les persones sovint tenen pensaments i records espantosos de l'esdeveniment. Les seves emocions també es poden entumir.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Altres malalties mentals relativament rares
A més de les esmentades anteriorment, hi ha altres tipus de malalties mentals .
- Síndromes de resposta a l'estrès: Problemes de comportament o emocionals que es produeixen després d'un esdeveniment estressant greu (per exemple, divorci, pèrdua de la feina).
- Trastorns dissociatius: alteracions greus en la memòria, la identitat i l'autoconsciència. Aquesta afecció pot ser causada per un trauma greu.
- Trastorns de tics: Moviments corporals o vocalitzacions incontrolades, sobtades i repetitives. Un exemple d'això és la síndrome de Tourette.
El més important que hem d'entendre de tot això és que la malaltia mental és una afecció tractable que pot prendre moltes formes. Per tant, és molt important buscar el consell mèdic necessari sense avergonyir-se'n ni tenir-ne por.
Missatge per emportar
- La malaltia mental no és una debilitat ni un motiu de vergonya. És una condició mèdica, com qualsevol malaltia física.
- Hi ha molts tipus de malalties mentals, cadascuna amb els seus propis símptomes i tractaments.
- Si sospiteu que vosaltres o algú que coneixeu té un problema de salut mental, no ho ignoreu.
- El millor i més segur és consultar un metge qualificat, parlar del problema i obtenir el consell i el tractament adequats.
- Amb un tractament adequat, es poden controlar bé molts trastorns de salut mental i es pot viure una vida reeixida i feliç.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.