El metge ha dit que tens un nivell de colesterol alt a la sang? Potser has sentit a parlar de "niacina" entre els medicaments que es prenen en aquests moments. En realitat, és un tipus de vitamina B3. Tanmateix, els metges també recomanen aquest medicament en dosis altes per tractar la deficiència de niacina al cos i per controlar el colesterol i els greixos alts. Així doncs, avui parlarem d'aquesta niacina d'una manera senzilla i amigable.
Què és exactament la niacina?
En poques paraules, la niacina és una vitamina B (vitamina B3). És molt important per a la salut del nostre cor, els vasos sanguinis i el metabolisme.
Però els metges recomanen la niacina per dues raons principals.
1. Tractar la deficiència de niacina: per a aquells amb nivells baixos de vitamina B3 al cos.
2. Per controlar el colesterol alt: Aquesta és la manera més habitual. El que passa aquí és que els nivells de "colesterol dolent" a la sang, és a dir, LDL (lipoproteïna de baixa densitat) i triglicèrids , es redueixen, i els nivells de "colesterol bo" HDL (lipoproteïna d'alta densitat) augmenten.
Segons els estudis, quan s'utilitza en la dosi correcta, la niacina pot augmentar el colesterol HDL (bo) en aproximadament un 30%, reduir el colesterol LDL (dolent) en aproximadament un 25% i reduir els nivells de triglicèrids en aproximadament un 50%.
Coses que cal dir al metge abans de començar aquest medicament
Abans de començar a prendre niacina, és important que informis al teu metge si tens alguna de les següents afeccions. Això és molt important per a la teva seguretat.
| La teva situació | Per què hauries d'informar? |
|---|---|
| Problemes de sagnat o afeccions en què la sang no coagula fàcilment | La niasina de vegades pot afectar aquestes afeccions. |
| Hàbit de beure freqüent | Tant l'alcohol com la niacina poden afectar el fetge, cosa que pot augmentar el risc. |
| Malaltia hepàtica | La niacina es metabolitza al fetge, cosa que pot ser perillosa si ja teniu una malaltia hepàtica. |
| Úlceres a l'estómac o als intestins | La niacina pot agreujar aquestes lesions. |
| Al·lèrgies a la niacina, altres medicaments, aliments o conservants | Això és essencial per prevenir una reacció al·lèrgica greu. |
| Estar embarassada, intentar quedar-se embarassada o alletar | En aquests casos, el metge necessita aquesta informació per prendre una decisió després de considerar els beneficis i els riscos. |
Com utilitzar correctament les pastilles de niacina?
El mètode d'ús d'aquest medicament és molt senzill.
- Empassar la pastilla amb un got d'aigua.
- Intenta prendre el medicament a la mateixa hora cada dia.
- Per reduir les molèsties estomacals i alguns efectes secundaris, és millor prendre el medicament amb un àpat o un refrigeri baix en greixos .
- El més important: no deixi de prendre aquest medicament fins que el seu metge li ho indiqui, fins i tot si se sent millor.
Què cal fer si us oblideu d'una dosi de medicament?
Si us oblideu de prendre una dosi, preneu-la tan aviat com us recordeu. Tanmateix, si és gairebé l'hora de la següent dosi (per exemple, d'aquí a unes hores), ometeu la dosi oblidada i preneu la següent dosi a l'hora programada. No prengueu mai dues dosis alhora.
Què passa si prens massa medicament? (Sobredosi)
Si creieu que heu pres més de la dosi prescrita, no us espanteu i truqueu immediatament al Centre Nacional d'Informació Toxicològica de l'Hospital Nacional de Colombo . Si no, aneu a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) de l'hospital més proper.
Consideracions especials a tenir en compte a l'hora de prendre niacina
Durant el procés de contractació, hi ha algunes coses a les quals cal parar atenció.
Aprèn sobre el rentat facial
Aquest és un efecte secundari una mica incòmode, però normalment no perillós, que experimenten moltes persones que utilitzen niacina. Això passa quan la cara, el coll i el pit es tornen vermells, calents i amb una sensació de cremor durant un curt període de temps després de prendre el medicament.
- La bona notícia: hi ha una petita manera de reduir-ho. Prendre una aspirina o un AINE com l'ibuprofèn uns 30 minuts abans de prendre la pastilla de niacina pot reduir considerablement aquesta enrogiment. Però assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de fer-ho.
- Una altra cosa: evita beure begudes calentes (te calent, cafè) i alcohol mentre prens pastilles de niacina. Això pot augmentar la inflor.
Altres coses importants
- Marejos i equilibri: Aquest medicament pot causar marejos i somnolència en algunes persones. Per tant, eviteu conduir o utilitzar maquinària fins que sàpigueu com us afecta el medicament. Per evitar marejos, aixequeu-vos lentament quan us lleveu d'una posició asseguda o del llit.
- Si teniu diabetis: Si sou diabètics, heu de tenir molta cura amb els nivells de sucre en sang quan preneu niacina. Això és degut a que la niacina pot canviar la manera com funciona el vostre medicament per a la diabetis i requerir un canvi de dosi. Per tant, comproveu els vostres nivells de sucre en sang regularment i parleu amb el vostre metge sobre això regularment.
- Revisions mèdiques periòdiques: Mentre prens niacina, és probable que el metge et faci anàlisis de sang periòdiques per controlar els nivells de colesterol, la funció hepàtica i els nivells de sucre en sang. No te les saltis.
Recorda que la niacina només és una part del procés de control del colesterol. A més, adoptar una dieta equilibrada i saludable per al cor i fer exercici diari també són essencials per a la teva salut.
Quins són els possibles efectes secundaris?
Com qualsevol medicament, la niacina pot tenir efectes secundaris. Es poden dividir en dues categories principals.
| Efectes secundaris que cal comunicar immediatament al metge | |
|---|---|
| Reaccions al·lèrgiques | Erupció cutània, picor, inflor de la cara, els llavis, la llengua o la gola. |
| Sucre alt en sang (hiperglucèmia) | Set més que habitual, micció freqüent, sensació inusualment cansada, visió borrosa. |
| Símptomes de lesió hepàtica | Dolor a la part superior dreta de l'estómac, pèrdua de gana, nàusees, femtes de color clar, orina de color groc fosc o marró i coloració groguenca de la pell o els ulls. |
| Coses que normalment no són greus, però que s'han d'informar al metge si persisteixen | |
| Enrogiment facial, rubor | Envermelliment de la cara i el coll tal com s'ha descrit anteriorment. |
| Molèsties estomacals | Eructes, rots, gasos. |
Pot la niacina interactuar amb altres medicaments?
Sí, la niacina pot interactuar amb alguns medicaments. Per tant, és molt important que informis al teu metge de tots els medicaments, vitamines, remeis a base d'herbes i suplements que estàs prenent.
Alguns dels principals tipus de medicaments que poden causar problemes són:
- Aspirina
- Medicaments per a la pressió arterial, el dolor al pit o les malalties del cor
- Altres medicaments que es prenen per reduir el colesterol o els triglicèrids
- nitroglicerina
- Altres suplements nutricionals que contenen niacina o nicotinamida
Missatge per emportar
- La niacina és la vitamina B3. S'utilitza en dosis altes per controlar el colesterol.
- Prengui sempre el medicament amb un àpat baix en greixos. Això pot reduir els efectes secundaris com ara el malestar estomacal i el enrogiment.
- El rentat de les narius és un efecte secundari comú. Parla amb el teu metge sobre maneres de controlar-lo.
- No comenceu, atureu ni canvieu mai la dosi de niacina sense consell mèdic.
- Mentre prens niacina, no et saltis les anàlisis de sang programades per controlar els nivells de sucre en sang i fetge.
- És essencial que informis al teu metge sobre tots els altres medicaments i suplements que estàs prenent.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari