La majoria de nosaltres passem una part important de la nostra vida diària a la feina. Però, us heu aturat mai a considerar com la vostra feina pot estar afectant la vostra salut física i mental? De vegades, de maneres que menys esperem, el nostre entorn laboral pot plantejar riscos greus. Avui, parlem dels riscos per a la salut —o el que els experts anomenen "riscos laborals"— als quals us podeu enfrontar a la feina.
En termes senzills, què són els riscos laborals?
Un "risc laboral" és qualsevol factor al lloc de treball que té el potencial de causar danys, lesions o malalties. Poden ser accidents sobtats i immediats o problemes acumulatius que es converteixen en afeccions de salut cròniques amb el temps.
Les autoritats internacionals classifiquen aquests riscos en diverses categories principals. Vegem-los amb exemples clars per ajudar-vos a entendre a què cal estar atent.
| Tipus de perill | Explicació i exemples senzills |
|---|---|
| Riscos de seguretat | Aquestes són afeccions que poden causar lesions immediates. Alguns exemples són treballar en altures en obres de construcció, operar maquinària sense protecció, relliscades i caigudes a causa de terres mullats o oliosos o cablejat elèctric exposat. |
| Riscos químics | Això es produeix quan s'està exposat a substàncies nocives. Això inclou pesticides en l'agricultura, agents de neteja industrials, àcids, líquids inflamables o fums de monòxid de carboni (monòxid de carboni) dels vehicles. L'exposició pot causar reaccions immediates o malalties cròniques a llarg termini. |
| Riscos biològics | Aquests sorgeixen d'organismes vius. Alguns exemples són l'exposició a sang o fluids corporals en entorns sanitaris, patògens en residus animals a les granges, malalties transmeses per animals a les clíniques veterinàries, així com floridura/fongs i virus . |
| Riscos físics | Aquests són factors ambientals que us poden perjudicar fins i tot sense contacte directe. Alguns exemples són la radiació als departaments de raigs X, els alts nivells de soroll de decibels a les fàbriques, les temperatures extremes (calor o fred) o l'exposició prolongada al sol per als treballadors a l'aire lliure. |
| Riscos ergonòmics | Aquest és un problema comú que causa desgast al cos amb el temps. Inclou seure en la mateixa postura durant llargues hores (com a la feina d'oficina), realitzar moviments repetitius (com a les fàbriques tèxtils) o tècniques d'aixecament inadequades. Això provoca fatiga a curt termini i trastorns a l'esquena, el coll i les articulacions a llarg termini. |
| Riscos de l'organització del treball | Aquests afecten directament la teva salut mental. L'estrès laboral, l'assetjament, l'assetjament escolar, la discriminació o la manca de respecte contribueixen a greus problemes de salut mental i esgotament físic. |
Qui és responsable de la vostra seguretat?
Si creieu que el vostre lloc de treball és perillós, recordeu que esteu protegits per la llei. Tots els països han establert regulacions i organismes governamentals per garantir la seguretat dels empleats.
Depenent de la vostra ubicació, hi ha lleis laborals i organismes reguladors específics (com ara l'Administració de Seguretat i Salut Laboral (OSHA) als EUA o agències nacionals similars en altres llocs) dedicats a protegir-vos. Aquestes organitzacions sostenen que tots els empleats tenen dret a un entorn de treball segur i saludable .
Generalment tens dret a:
- Rebre formació en seguretat i salut en un idioma que entenguis.
- Treballar amb maquinària segura i en bon estat.
- Disposar dels equips de protecció individual (EPI) necessaris, com ara guants, cascs o arnesos de seguretat.
- Estar protegit de productes químics perillosos.
- Informeu de lesions o malalties relacionades amb la feina i sol·liciteu còpies de la vostra història clínica.
El més important és que si creieu que el vostre lloc de treball no és segur, teniu dret a presentar una queixa. No us poden penalitzar, acomiadar ni discriminar per exercir el vostre dret a un entorn de treball segur.
Com protegir-se a la feina
Les pràctiques de seguretat varien segons la indústria, però alguns principis bàsics s'apliquen a tothom:
- Mantingueu el vostre espai de treball organitzat. Elimineu el desordre que pugui causar ensopegades o caigudes.
- Vesteix-te adequadament. Fes servir l'equip de protecció individual ( EPI ) de manera consistent i correcta.
- Feu servir tècniques d'aixecament adequades. No us forceu mai l'esquena innecessàriament; demaneu ajuda o feu servir eines per aixecar objectes pesats.
- No feu mai funcionar maquinària si no hi esteu completament format i autoritzat.
- Eviteu l'alcohol o les substàncies que puguin afectar la vostra concentració i el vostre temps de reacció mentre esteu a la feina.
- Fes pauses. La fatiga és una de les principals causes d'accidents laborals.
- Coneix el teu pla d'emergència. Familiaritzeu-vos amb les sortides d'emergència, els kits de primers auxilis i els extintors.
Si pateixes una lesió o notes símptomes de salut com ara dificultats respiratòries, erupcions cutànies o mal d'esquena crònic, busca atenció mèdica immediatament. Primer, informa de qualsevol preocupació al teu supervisor o al departament de recursos humans. Si no solucionen el problema, contacta amb l'autoritat laboral o de salut i seguretat local. No juguis mai amb la teva salut!
Missatge per emportar
- Sigueu conscients dels riscos específics del vostre rol (seguretat, químics, biològics, físics, ergonòmics o organitzatius).
- No ignoris mai l'ús de l'equip de seguretat proporcionat; hi són per salvar-te la vida.
- No descartis els dolors físics menors; poden ser avisos precoços de lesions a llarg termini.
- Recorda que un entorn de treball segur és un dret legal.
- Si el vostre lloc de treball no és segur, parleu-ne. Comenceu amb la direcció i, si no hi ha resposta, contacteu amb les autoritats reguladores pertinents. La vostra salut és el vostre actiu més valuós.
Seguretat laboral, riscos laborals, protecció dels empleats, NIOSH, salut i seguretat, drets dels treballadors
