Com cuidar les dents del teu petit? (Salut dental infantil) Parlem-ne!

L'alegria que sents quan veus el bonic somriure del teu petit és indescriptible, oi? Aquest somriure és encara més bonic quan té unes dents sanes i netes. Així doncs, avui parlarem del que pots fer per protegir i mantenir les dents del teu nadó sanes. Això és molt important, perquè si cuides les seves dents des de ben petits, aquests hàbits saludables els acompanyaran fins i tot quan creixin.

Per què són tan importants les dents dels nens petits?

Alguns poden pensar: "Oh, aquestes són dents de llet, cauran igualment. Aleshores, per què preocupar-se tant per elles?". Però això és un gran error. Penseu-hi, aquestes petites dents són les que ajuden al vostre nadó a menjar correctament, pronunciar les paraules amb claredat i somriure bonicament.

No només això, sinó que aquestes dents de llet són les que mantenen el lloc per a les dents permanents que vindran més tard. És com un "marcador de posició" . Si una dent de llet es deteriora i cau prematurament, altres dents poden empènyer cap a aquest espai. Aleshores, quan surtin les dents permanents, no tindran espai per a elles i intentaran estirar-se cap a dins. Aleshores, tota la dentadura es pot embrutar. Per tant, les dents de llet no són només unes quantes dents, són molt valuoses.

Quan hauria de començar l'atenció dental?

Aquesta és una pregunta que moltes mares es fan. "Hem de pensar en la dentició abans que el nostre nadó comenci a sortir-li?" Sí, és veritat.

• Abans de la dentició: Fins i tot abans que li surti la primera dent al nadó, podeu netejar-li suaument les genives amb un drap net i humit o un raspall de dits que podeu comprar a la farmàcia. És millor fer-ho un cop al dia, sobretot després de menjar. Això ajudarà a netejar les genives i a acostumar el nadó a netejar-se la boca.
• Quan surti la primera dent: Tan bon punt surti la primera dent petita del vostre nadó, podeu començar a raspallar-li les dents amb un raspall de dents de truges suaus adequat per a nens petits.

Com raspallar-se les dents correctament?

El més important és raspallar-se les dents correctament des de ben petits. Vegem com.

Triar un raspall de dents i una pasta de dents per a nadons

• Raspall de dents: Trieu un raspall de dents fet per a nens petits, amb un cap petit i truges molt suaus . En veureu molts quan aneu a la botiga. Trieu-ne un que no sigui massa gran per a la boca del vostre nadó i que sigui fàcil d'agafar.
• Pasta de dents : Els nadons menors de 3 anys no necessiten molta pasta de dents. N'hi ha prou amb una quantitat petita o de la mida d'un gra d' arròs de pasta de dents amb fluor . Per a nens d'entre 3 i 6 anys, es pot utilitzar una quantitat de pasta de dents de la mida d'un pèsol . El més important és assegurar-se que el nadó escupeixi la pasta de dents sense empassar-se-la. Els costa fer-ho correctament quan són petits, així que cal que els ajudeu.

La manera correcta de raspallar-se les dents

Anar aquí i allà pel mig no servirà. Cal netejar tots els costats de la dent.

• Mou el pinzell fent cercles suaus.
• Raspalla't totes les zones de les dents, inclosa la part brillant, la part mastegadora i la llengua.
• Raspalla't lentament per no fer-te mal a les genives.
• Finalment, neteja suaument la llengua, ja que pot contenir bacteris .

Quantes vegades al dia? Quant de temps?

T'hauries de rentar les dents com a mínim dues vegades al dia. Al matí després de l'esmorzar i abans d'anar a dormir a la nit. Rentar-te les dents durant almenys dos minuts cada vegada dóna els millors resultats. Pots mirar el rellotge o reproduir una petita cançó i rentar-te les dents fins que acabis.

Recorda: Fins als 6-7 anys, encara que el teu fill es pugui rentar les dents sol, sens dubte l'has d'ajudar. Comprova si es renta correctament i si es neteja totes les dents.

Com acostumar els nens a rentar-se les dents?

Això pot ser un repte a vegades, però prova aquestes coses:

• Renta't les dents amb ell/a: Els nens imiten els adults. Inclou-lo/a quan et rentes les dents.
• Fes-ho divertit: Tria un raspall de dents d'un color divertit, una pasta de dents que els tingui bon gust (apta per a nens). Explica'ls un conte o canta'ls una cançó mentre es renten les dents.
• Elogi: Quan acabis de rentar-te les dents, fes un petit elogi com ara: "Ostres, les dents del meu fill/filla són tan boniques".

Importància del fil dental

Hi ha llocs on no pot arribar un raspall de dents, sobretot entre les dents. Aquests espais poden ser on es poden enganxar les partícules d'aliments i la placa. Això és el que s'utilitza per eliminar amb el fil dental .

• Quan començar? Si les dents del teu nadó estan juntes, és a dir, estan juntes sense espai entre elles, hauries de començar a utilitzar el fil dental. Això normalment pot començar cap als 2 o 3 anys.
• Com ho fas? Primer ho hauràs de fer tu mateix. Agafa un tros de fil dental i mou-lo lentament amunt i avall entre dues dents. Ves amb compte de no fer mal a les genives. Pots preguntar al teu dentista exactament com fer-ho.

Trobada amb el dentista

Igual que raspallar-se les dents i utilitzar fil dental, també ho és anar al dentista regularment .

Primera cita amb el dentista

El millor moment per portar el teu nadó al dentista per primera vegada és dins dels 6 mesos posteriors a l'aparició de la primera dent o abans del seu primer aniversari . No pensis: "Oh, he de portar un nadó tan petit al metge?"

Durant aquesta primera reunió, el metge farà el següent:

• S'examina la boca, les dents i les genives del nadó.
• Et donaran consells sobre com rentar-te les dents i hàbits alimentaris.
• Estem parlant de problemes que puguin sorgir en el futur.
• El més important és familiaritzar el nadó amb l'entorn dental perquè quan creixi, pugui anar-hi sense por.

Visita al dentista segons horari.

Generalment és una bona idea anar al dentista com a mínim un cop cada 6 mesos per a una revisió. Per a alguns nens, el metge pot recomanar anar-hi abans. Si es troben problemes com ara càries dentals durant aquestes revisions periòdiques , es poden identificar i tractar a temps.

Què és el fluorur? Què fa per a les dents?

El fluor és un mineral que es troba de manera natural al sòl i a l'aigua. És molt important per a les dents.

• Com ajuda? El fluorur enforteix la capa externa protectora de les dents, anomenada esmalt. També ajuda a reduir l'activitat dels bacteris que intenten corroir les dents. És com un escut per a les dents.
• D'on ho treus?
• Amb pasta de dents que contingui fluorur (aquest és el mètode principal).
• En algunes zones, s'ha afegit fluorur a l'aigua de l'aixeta.
• El dentista pot, si cal , administrar un tractament amb fluor o donar suplements de fluor . Tanmateix, això només s'ha d'administrar amb el consell d'un metge.
• Massa fluor no és bo - (Fluorosi): Recordeu que si preneu massa fluor, sobretot durant el període de dentició, pot causar taques blanques o marrons a les dents. Això s'anomena (fluorosi dental). Per això heu de tenir cura amb la quantitat de pasta de dents que feu servir i per això heu de deixar que els nadons s'empassin pasta de dents.

Alimentació i salut dental

El que mengem i bevem afecta directament la salut de les nostres dents.

• El sucre és el pitjor enemic: els aliments i begudes dolços (toffee, xocolata , pastissos, begudes ensucrades) són la principal causa de la càries dental. Els bacteris de la boca utilitzen aquest sucre per produir àcids. Aquests àcids dissolen l'esmalt dental i deterioren les dents.
• Per tant, limita al màxim la quantitat de dolços que dones.
• Si li dones alguna llaminadura, fes-la amb l'àpat principal. Donar llaminadures en petites quantitats amb freqüència pot causar més danys a les dents.
• Donar al nadó begudes ensucrades en biberons, sobretot a l'hora d'anar a dormir, és molt poc saludable. Això pot provocar una afecció anomenada "càries de biberó".
• Aliments que són bons per a les dents:
• Els aliments rics en calci (llet, formatge, iogurt) enforteixen les dents.
• Les fruites i verdures (coses que es poden menjar crues, com les pastanagues i els cogombres) també ajuden a netejar les dents.
• Beure aigua neta és molt bo. Elimina les partícules d'aliment de la boca.

Problemes dentals comuns en nens petits

En resum, també és bo tenir en compte aquestes coses:

• Càries dentals: Aquest és el problema més comú. És la formació de petits forats a les dents.
• Gingivitis: Una afecció en què les genives s'envermelleixen, s'inflen i sagnen. Això pot passar quan no es raspalla les dents correctament.

Si veieu alguna cosa així, consulteu immediatament un dentista.

Missatge per emportar

D'acord, doncs, pel que hem comentat, hauria de quedar clar la importància de cuidar les dents del teu nadó i què has de fer al respecte. En resum:

• Comença aviat: Neteja les genives abans que apareguin les dents. Comença a raspallar-te les dents tan bon punt aparegui la primera dent.
• Rentar-se les dents correctament: dues vegades al dia, durant dos minuts, utilitzant pasta de dents amb fluor (en la quantitat adequada).
• Fil dental: Feu servir fil dental per netejar entre les dents.
• Visita al dentista: Visita el dentista tan bon punt surti la primera dent o abans del primer aniversari del nadó. Després, vés-hi regularment (normalment cada 6 mesos).
• Reduir el sucre: Limitar els aliments i begudes ensucrats. Oferir aliments que siguin bons per a les dents.
• Sigues un model a seguir: quan cuides les teves dents, el teu nadó també s'hi acostumarà.

Recorda, regalar al teu petit un somriure sa i bonic és el més valuós que pots fer! La base per a això es posa des de ben petit.

Si teniu més preguntes sobre això, no dubteu a preguntar a un dentista. Estaran encantats d'ajudar-vos.

Salut dental infantil, Com raspallar-se les dents, Fluor, Visita al dentista, Dents de llet, Càries, Salut dental infantil