Mare primerenca, hauríem de començar a alletar el teu nadó? (Conceptes bàsics de la lactància materna per a mares primerenques)

Quan et converteixes en una mare primerenca, tens moltes preguntes al cap, oi? Sobretot sobre la lactància materna del teu nadó. Tot i que la lactància materna és una cosa molt natural, requereix una mica de pràctica per fer-ho bé. No et preocupis, parlem-ne de manera senzilla. Espero que aquests consells t'ajudin a fer aquest camí més fàcil.

Quan començarà a arribar-me la llet?

Aquesta és una gran pregunta per a moltes mares primerenques. És normal preguntar-se coses com ara: "Quan em sortirà la llet? El nadó podrà agafar el pit?". A veure com va això.

Què és el "calostre" que arriba els primers dies?

Durant els primers dies després del naixement del nadó, el cos produeix un tipus de llet molt especial. Això és el que anomenem "calostre", o com l'anomenen els metges, "primera llet". Per a algunes mares, pot ser un líquid espès i groguenc. Per a d'altres, pot ser una mica més líquid, més semblant a l'aigua. Tanmateix, això és quelcom que val tant com l'or veritable per al vostre nadó.

Aquest "calostre" conté molts nutrients que enforteixen el sistema immunitari del nadó . Aquesta primera llet també ajuda a protegir el nadó de diverses malalties i infeccions. Penseu-hi com la primera vacuna que el nadó rep tan bon punt arriba al món. Així que no malgasteu ni una gota d'aquesta primera llet.

Una altra cosa és que aquest "calostre" arriba una mica més lentament. És a dir, arriba en petites quantitats. Hi ha una raó per a això. El nadó encara està aprenent a coordinar la succió, la respiració i la deglució alhora. Així doncs, com que arriben aquestes petites quantitats, és més fàcil que el nadó s'acostumi a aquestes coses correctament. És com aprendre a conduir un cotxe, cosa que es fa al principi. Així que no et preocupis, dóna-li al nadó aquest preciós "calostre".

Com se sent quan comença a arribar llet de veritat?

Després de tres o quatre dies de calostre, notaràs que els pits s'omplen i s'estrenyen. Algunes mares també poden sentir-se una mica pesades i calentes. No et preocupis, això és un senyal que la teva producció de llet està augmentant i canviant de calostre a llet madura . Aquesta llet sol ser de color blanc i té una consistència lleugerament espessa. Tanmateix, això també pot variar lleugerament d'una mare a una altra. Algunes mares poden tenir una llet una mica aquosa. Això no és un problema.

M'hauria de preocupar si la llet em surt tard?

Ara potser penses: "Oh, encara no he pres llet, no sé si la llet em baixa tard". No et preocupis. De vegades, sobretot si has tingut una cesària o si tens una afecció com la diabetis mellitus, és normal que la llet et baixi una mica tard. No és cap problema.

No obstant això, si us sentiu així, el millor que podeu fer és dir-ho al vostre metge, treballador de salut familiar o infermera.Fins i tot si el nadó només rep calostre durant els primers dies, el metge voldrà assegurar-se que rep prou menjar. Comprovarà el pes del nadó i el nombre de bolquers que mulla al dia. Això els ajudarà a saber si el nadó està bé.

És molt important alletar el nadó tan sovint com sigui possible durant aquest període. Poseu el nadó al pit com a mínim cada 2-3 hores, de dia i de nit. És quan el vostre cos envia un senyal per "produir més llet". Això significa que s'estimula la producció de llet. És com subministrar la demanda.

Quan hauria de començar a donar el pit al meu nadó?

Aquest també és un punt molt important. És millor començar el més aviat possible.

L'avantatge de l'hora daurada

Si és possible, el millor és començar a alletar el nadó en una hora després del naixement. De vegades anomenem això l'"Hora Daurada". Significa l'hora daurada.

El motiu és que els nadons sovint estan molt desperts i alerta durant les primeres hores després del naixement. Per tant, quan comences a alletar immediatament, és més fàcil aprofitar l'alerta natural del nadó i acostumar-lo a xuclar bé. A més, tenir el nadó a prop teu tan bon punt neix i donar-li contacte pell amb pell és de gran ajuda per començar a alletar. També enforteix el vincle entre tu i el teu nadó, el manté calent i té molts beneficis, com ara estabilitzar la seva respiració.

Què passa després de la primera hora?

Després d'aquestes primeres hores, els nounats tendeixen a dormir durant la major part de les següents 24 hores. Aquesta és la seva naturalesa. Per tant, pot ser una mica difícil agafar-se correctament. És possible que no puguin mamar correctament perquè estan dormint.

Però no et preocupis. Fins i tot si el teu nadó dorm, intenta despertar-lo cada dues o tres hores i dóna-li una mica de llet. De vegades, pots despertar-lo afluixant-li una mica la roba, canviant-li el bolquer, acariciant-li una mica les cames o donant-li una lleugera palmada a la galta. El teu metge t'explicarà més sobre això.

Com saps si el nadó està bevent prou llet?

D'acord, ara estàs alimentant el teu nadó. Però com saps del cert si el teu nadó està rebent prou llet i si en rep prou? Aquesta és una pregunta que es fan moltes mares. És normal preguntar-se: "No sé si estic rebent prou llet". No et preocupis, hi ha algunes maneres senzilles de fer-ho.

Mireu els bolquers del nadó.

• Bolquers mullats: Després dels primers dies (després del tercer o quart dia), si un nadó sol orinar sis vegades o més al dia (és a dir, si mulla almenys sis bolquers), és un bon senyal que el nadó està rebent prou líquids. L'orina ha de ser de color groc clar i inodora. Durant els primers dies, aquest nombre pot ser una mica menor, aproximadament un o dos per dia. Però aquest nombre hauria d'augmentar a mesura que la llet comenci a sortir.
• Bolquers/caca bruts:Durant els primers dies, els excrements del vostre nadó seran de color verd fosc a negre i enganxosos. També els anomenem "meconi". En pocs dies, a mesura que us vagi pujant la llet, es tornaran grogues, una mica líquides i filamentoses. Si el vostre nadó defeca tres o quatre vegades al dia, és un bon senyal.

Observa el comportament del cadell.

• Quan el nadó acaba de beure, està tranquil i content ? Mou les extremitats lentament, sembla feliç? O dorm profundament? Això és un bon senyal.
• El nadó està actiu i alerta quan està despert? Mou les extremitats? Et mira? Però està bé.
• Sents que el nadó fa sorolls d'empassar-se quan xucla la llet? Xucla ràpidament al principi, després lentament i profundament? Aquests també són bons senyals.
• Però si el vostre nadó plora constantment, no està tranquil ni tan sols després de menjar, no vol deixar anar el pit, té molta son o no té interès a xuclar, heu d'informar-ne al vostre metge.

Augment de pes del nadó

Aquest és l'indicador més important . És normal que els cadells perdin una mica (aproximadament un 5% - un 10%) del seu pes en néixer durant els primers dies després del naixement. Tanmateix, si reben prou llet, haurien de recuperar aquest pes en una o dues setmanes i anar guanyant pes gradualment. El metge o el treballador de salut familiar controlarà el pes del cadell regularment i us ho farà saber.

Els primers petits problemes que sorgeixen durant la lactància materna

Per molt natural que sigui la lactància materna, pot haver-hi algunes molèsties i problemes menors en les primeres etapes. No els tingueu por. La majoria de les vegades, són coses que es poden solucionar.

mugrons adolorits

Quan comences a donar el pit, és normal que els mugrons estiguin una mica sensibles i adolorits. Però si estan adolorits, esquerdats o sagnant , això no és normal. La raó principal d'això és que el teu nadó no s'agafa correctament. Això pot passar si el teu nadó només xucla el mugró. La major part de l'arèola (la zona fosca al voltant del mugró) hauria d'estar a la boca del teu nadó.

Si tens un dolor intens com aquest, busca ajuda immediatament d'un metge, una assessora de lactància o una infermera amb experiència. Et mostraran com agafar-te correctament. De vegades, fins i tot et poden donar una mica de pomada.

Ingurgitació mamària

De vegades, sobretot quan la producció de llet és bona, tots dos pits es poden omplir de llet, sentir-se durs i dolorosos, com una roca. Això s'anomena ingesta mamària.

El millor que pots fer per a això és donar el pit al teu nadó amb freqüència . Això buidarà els pits. Aplica una compresa calenta abans de donar-li el pit.També pots alleujar la llet fent això o prenent un bany calent. També pots aplicar una compresa freda després d'acabar de donar el pit. Si el dolor és massa fort, pots extreure't una mica de llet a mà.

No tinguis por de demanar ajuda!

Recorda que no estàs sola. Si tens cap pregunta sobre la lactància materna, no dubtis a preguntar al teu metge, treballador de salut familiar, infermera experimentada o consultora de lactància . Estan disposats a ajudar-te. De vegades, també pots obtenir bons consells d'algú amb experiència, com la teva mare o la teva sogra.

Les coses més importants que has de recordar (Missatge per emportar)

D'acord, espero que ara tinguis algunes idees sobre la lactància materna com a mare primerenca. Tingues en compte aquestes coses:

• Paciència i pràctica: La lactància materna requereix temps i pràctica per aprendre-hi el truc. Així que sigues pacient. No t'espantis.
• El valor del calostre: El calostre produït durant els primers dies és com or per al nadó. Augmenta la capacitat del nadó per resistir les malalties.
• Comença aviat: Comença a alletar el pit tan aviat com sigui possible, dins d'una hora després del part. El contacte pell amb pell és molt important.
• Alimenta amb freqüència: Especialment durant les primeres setmanes, alimenta el teu nadó quan ho demani i com a mínim cada 2-3 hores, de dia i de nit.
• Comproveu si el vostre nadó té alguna de les afeccions següents: presteu atenció al nombre de bolquers mullats, a la freqüència de les deposicions, al comportament del nadó i a l'augment de pes.
• Pensa també en tu mateix/a: beu molta aigua, menja aliments nutritius i descansa tant com sigui possible. Només si estàs bé pots proporcionar bona llet al teu nadó.
• Demana ajuda: Si tens algun problema, no pateixis sol, sinó que demana ajuda a un metge o a algú que en sàpiga.

Ets una gran mare! Et desitjo tota la força per a aquest viatge. Pots donar-li el millor al teu nadó! Això és un repte i una experiència preciosa alhora.

` Lactància materna, mare primerenca, nadó alletant, calostre, com arriba la llet, problemes de lactància materna, lactància materna singalès