El que cal saber sobre el bronzejat durant l'embaràs!

Quan esperes un nadó, quants canvis està passant al teu cos? Així doncs, amb aquests canvis, és normal pensar una mica més en el teu aspecte i voler estar guapa. Potser també penses en com de bonic seria afegir una mica d'aspecte bronzejat a la teva pell, és a dir, un color marró clar que prové del sol. De fet, de vegades pots pensar que això ajudarà a tapar coses com l'acne i les imperfeccions que apareixen a la cara durant l'embaràs.

Aleshores, això realment afecta el nadó?

En poques paraules, és molt poc probable que bronzejar-se la pell perjudiqui directament el nadó no nascut. Tanmateix, això no vol dir que sigui 100% segur. Els riscos de l'exposició al sol i les cabines de bronzejat són els mateixos tant si esteu embarassada com si no. Tanmateix, coses com els autobronzejadors i els bronzejadors en esprai són relativament segurs quan s'utilitzen correctament. Parlem de cadascuna d'aquestes coses amb més detall.

Primer veurem l'exposició al sol.

Sortir a l'aire lliure per prendre l'aire fresc i prendre el sol és fantàstic durant l'embaràs. De fet, una mica d'exercici a l'aire lliure pot ser molt útil per mantenir-se sana. El sol no afectarà el teu ventre.

Però, tot i que hi ha beneficis d'estar al sol, cal anar amb compte amb quant de temps es passa al sol durant l'embaràs . Massa exposició al sol pot causar problemes a qualsevol persona. Per tant, és millor utilitzar el sentit comú i prendre precaucions.

En general, tots sabem que l'exposició excessiva al sol augmenta el risc de càncer de pell (com el melanoma) . També provoca signes d'envelliment prematur de la pell, com ara:

• Arrugues de la pell
• punts negres
• Pell flàccida

Coses com aquestes poden empitjorar amb el sol. És per això que molts experts recomanen utilitzar un bon protector solar cada vegada que sortiu a l'exterior. També podeu protegir la pell amb un barret, ulleres de sol i roba lleugera.

Riscos especials durant l'embaràs

La pell d'algunes dones es torna molt sensible durant l'embaràs. La pell es pot assecar i amb picor. Aquesta afecció pot empitjorar quan s'exposa al sol. A més, el color de la pell es pot enfosquir i poden aparèixer taques a la cara. Mèdicament anomenem això "melanoma" o la "màscara de l'embaràs ". Aquestes taques es poden enfosquir amb l'exposició al sol.

L'altre risc són les cremades solars. Una petita cremada solar no és un gran risc, però pot ser molt dolorosa i incòmoda. No es poden prendre analgèsics per a aquest dolor. Per tant, el millor que es pot fer és evitar cremar-se.

Un altre risc important durant l'embaràs és el sobreescalfament per l'exposició prolongada al sol. Si aquesta condició esdevé greu, podeu patir afeccions com la deshidratació i el cop de calor.

Com s'utilitzen les llits de bronzejat?

Els llits de bronzejat són dispositius artificials. Els raigs UV nocius que emeten poden causar un envelliment prematur de la pell i augmentar el risc de càncer de pell. Molts metges diuen que qualsevol persona, en qualsevol moment, hauria de mantenir-se completament allunyada dels llits de bronzejat .

L'ús d'una llitera de bronzejat durant l'embaràs no perjudica directament el nadó. Tanmateix, igual que amb l'estar al sol, el risc més gran aquí és el sobreescalfament. Si decideixes utilitzar una llitera de bronzejat, limita el temps que hi passis tant com sigui possible. Només hi romandràs poc temps. Això ajudarà a prevenir cremades a la pell i reduir la calor corporal. No oblidis beure molta aigua després d'utilitzar la llitera de bronzejat.

Així doncs, són segures les locions autobronzejadores?

Aquestes són les que s'apliquen a la pell i li donen un aspecte bronzejat.Cremes . Aquestes no funcionen amb els raigs UV. Contenen un pigment anomenat `(dihidroxiacetona o DHA). Aquesta substància química, el DHA, reacciona amb els aminoàcids de la nostra pell i dóna un color marró temporal a les cèl·lules mortes de la capa superior de la pell.

Això no perjudica la pell. A mesura que les cèl·lules mortes es desprenen, aquesta decoloració desapareix gradualment. Tot i que no hi ha hagut gaire recerca sobre els efectes del DHA durant l'embaràs, actua principalment a la pell i s'absorbeix molt poc al torrent sanguini. Per tant, el risc de dany per al nadó és molt baix .

Què en penses dels bronzejats en esprai?

Els bronzejadors en esprai són similars a les locions autobronzejadores. Consisteixen en ruixar un líquid que conté DHA sobre el cos. Tot i que no hi ha risc de contacte amb la pell, el problema és que quan es ruixen, els productes químics poden entrar al sistema respiratori, cosa que significa que es poden inhalar . Encara no hi ha dades clares sobre els efectes d'inhalar-los.

Per tant, molts metges aconsellen evitar els bronzejats amb esprai durant l'embaràs. Si cal que us en feu un, feu-ho en una zona ben ventilada i porteu una mascareta si és possible.

Absolutament res de pastilles per bronzejar!

Això és una cosa que hauries de considerar seriosament. Potser veuràs pastilles al mercat que afirmen que et bronzegen la pell quan les beus. Aquestes contenen una dosi molt alta d'un additiu alimentari anomenat "cantaxantina". Quan massa d'aquest additiu entra al cos, es diposita a la pell i li dóna un color fosc.

La cantaxantina és una substància que està aprovada per al seu ús en petites quantitats en els aliments. Tanmateix, les pastilles de bronzejat contenen quantitats molt més altes que la dosi aprovada. Aquestes pastilles poden causar efectes secundaris greus, com ara una afecció anomenada "retinopatia induïda per cantaxantina", que és la deposició de cristalls d'aquesta substància química dins dels ulls . Aquestes pastilles de bronzejat no estan aprovades en molts països del món. No només són segures per a les dones embarassades, sinó per a tothom.

Si tens cap pregunta sobre la teva pell durant l'embaràs, l'exposició al sol o el bronzejat, el millor és que parlis amb el teu metge. Ell o ella et pot ajudar a triar què és el millor per a tu i el teu nadó.