Has notat mai un petit bony rugós a la planta del peu, potser entre els dits o al taló? Et fa una mica de mal quan camines? Són les berrugues plantars . Algunes persones s'hi refereixen simplement com a " berrugues dels peus". No t'alarmis, no són canceroses ni perilloses, tot i que sens dubte poden ser una molèstia. Parlem-ne en detall, oi?
Què són les berrugues plantars?
En poques paraules, les berrugues plantars són creixements rugosos i no cancerosos que apareixen a la pell de les plantes dels peus. Es produeixen quan el virus del papil·loma humà ( VPH ) entra a la pell a través de petits talls o abrasions, provocant una infecció. Essencialment, és el virus que aprofita una petita ruptura a la barrera de la pell.
Qui té més risc de patir berrugues plantars?
Tot i que qualsevol persona pot desenvolupar-les, certes persones són més susceptibles. Comproveu si pertanyeu a alguna d'aquestes categories:
- Ets un nen o un adult jove .
- Tens un sistema immunitari debilitat , és a dir, que el sistema de defensa natural del teu cos té dificultats per combatre les infeccions.
- Tens una malaltia autoimmunitària , en què el teu sistema immunitari ataca per error les teves pròpies cèl·lules sanes.
- Tens més de 65 anys .
- Alguns estudis suggereixen una major prevalença entre els individus caucàsics , tot i que també és força comú en la nostra població.
Amb quina freqüència són les berrugues plantars?
Són molt comuns. Aproximadament una de cada deu persones experimentarà berrugues plantars en algun moment. La incidència és més alta entre els nens i els adults joves, amb aproximadament entre un 10% i un 20% d'aquest grup afectat.
Com poden afectar aquestes berrugues al teu cos?
Les berrugues plantars poden ser força dolorosesAquesta incomoditat et pot obligar a canviar la manera com et poses dret, camines o corres. Pensa-hi com una pedra a la sabata: naturalment coixes o ajustes la postura per evitar el dolor. Amb el temps, aquests moviments compensatoris poden provocar dolor, incomoditat o tensió als músculs, teixits o articulacions del peu i el turmell .
A més, poden afectar el teu benestar mental . Pots sentir-te cohibit i evitar caminar descalç o portar certs tipus de sabates. Això pot contribuir a l'estrès , l'ansietat o fins i tot la depressió .
Quins són els símptomes de les berrugues plantars?
Estigueu atents a aquests signes comuns:
- Poden semblar petits a la superfície, però en realitat tenen les arrels força profundes , com un iceberg.
- La superfície sovint és rugosa i engruixida , de vegades semblant a la textura d'una coliflor.
- El color pot variar , apareixent com a rosa, groc, marró, porpra o gris.
- És possible que vegeu petits punts negres o marrons a la superfície (sovint anomenats "llavors de berrugues"), que en realitat són petits vasos sanguinis coagulats.
- Normalment són sensibles o dolorosos quan es pressionen.
- Causen molèsties , sobretot en caminar.
- En alguns casos, poden sagnar .
Les berrugues plantars es troben normalment a:
- Els dits dels peus, al seu voltant o entre ells .
- L' avantpeu (la bola del peu) .
- El taló .
De vegades, diverses berrugues es poden agrupar, formant el que es coneix com a berruga mosaica .
Les berrugues plantars són contagioses?
Sí, les berrugues plantars són contagioses . Es propaguen per contacte directe amb el virus del VPH . Això pot passar per contacte de persona a persona o compartint objectes com sabates, mitjons o tovalloles. Si teniu una berruga plantar, tocar-la també pot propagar el virus a altres parts del vostre cos.
El virus del VPH es pot propagar a través de superfícies contaminades , especialment si aquestes superfícies són càlides o humides . Per això es recomana portar xancletes o sabates en zones públiques com gimnasos, piscines públiques, saunes i banys de vapor per protegir-se.
Com es diagnostiquen les berrugues plantars?
En la majoria dels casos, el metge pot diagnosticar una berruga plantar simplement examinant el creixement a la planta del peu. Sovint, una inspecció visual és suficient.
No obstant això, en alguns casos, el metge pot necessitar realitzar una biòpsiaDurant aquest procediment, s'extreu una petita mostra del teixit i s'envia a un laboratori, on els especialistes la faran anàlisis per detectar el virus del VPH. Normalment rebreu els resultats en pocs dies.
Com es tracten les berrugues plantars?
Les berrugues plantars sovint desapareixen soles en un o dos anys , ja que el sistema immunitari combat el virus. Tanmateix, si les berrugues s'estenen, causen dolor o molèsties importants , el metge pot recomanar un tractament. Aquestes són les opcions mèdiques habituals:
1. Crioteràpia
En aquest procediment, el metge congelarà la berruga per destruir-la. Normalment, això es fa amb nitrogen líquid o gas argó. Tot i que podeu sentir una mica de cremor o picor, és un mètode molt eficaç.
2. Immunoteràpia
La immunoteràpia ajuda el sistema immunitari a combatre el virus del VPH. El metge pot aplicar un medicament tòpic, com ara difenciprona (DCP) , directament a la berruga. Això indueix una reacció al·lèrgica lleu que ajuda a la berruga a resoldre's per si sola.
3. Tractament amb làser
Amb llum làser , el metge ataca i destrueix els petits vasos sanguinis de la berruga. Sense aquest subministrament de sang, el teixit de la berruga mor i es desprèn.
4. Electrocauteri
En l'electrocauteri , el metge utilitza un petit corrent elèctric per cremar la berruga de manera segura.
5. Medicament tòpic
El metge pot aplicar una substància química anomenada cantaridina a la berruga. Això fa que es formi una petita butllofa a sota, tallant el subministrament de sang de la berruga. Després d'aproximadament una setmana, el metge pot extirpar el teixit mort.
6. Cirurgia
En casos persistents, el metge pot adormir la zona amb un anestèsic local i extreure la berruga amb un bisturí , seguit d'un curetatge (raspat) amb una cureta o estirant-la amb unes pinces mèdiques.
Hi ha remeis casolans per a les berrugues plantars?
Sí, hi ha algunes estratègies d'atenció domiciliària, però és aconsellable consultar primer amb un metge per evitar irritacions de la pell o infeccions accidentals.
- Cinta adhesiva: Algunes persones troben que mantenir un tros de cinta adhesiva sobre la berruga durant diverses setmanes ajuda a eliminar les capes del creixement, que després es poden llimar o eliminar suaument.
- Àcid salicílic: Aquests tractaments sense recepta ajuden a dissoldre les capes de pell gruixuda. Les solucions amb concentracions més altes (del 20% al 40%) solen ser més efectives. Després de diverses setmanes d'ús constant, la berruga pot tornar-se prou tova per eliminar-la.
- Vinagre de sidra de poma: Conté àcid acètic (antibacterià) i àcid màlic , un alfa-hidroxiàcid que ajuda a exfoliar la pell morta. Podeu aplicar una bola de cotó amarada en vinagre a la berruga dues vegades al dia. Aneu amb compte, ja que això pot causar picor o irritació a la pell.
Com gestionar el malestar?
Les berrugues plantars poden causar dolor que afecta la marxa. L'ús de plantilles o pegats per a berrugues plantars pot alleujar el dolor. També podeu personalitzar les plantilles tallant un forat on hi ha la berruga per reduir la pressió o utilitzar coixinets en forma de dònut per amortir la zona.
També és important portar mitjons i sabates còmodes . Evita els talons alts, les sabates de punta fina o el calçat pla que exerceixi pressió directa sobre les berrugues.
Amb l'aprovació del metge, podeu prendre medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) com ara aspirina, ibuprofèn (Advil®) o naproxè (Aleve®) per ajudar a reduir el dolor i la inflamació. Tanmateix, com que aquests medicaments no són adequats per a tothom, consulteu el vostre proveïdor d'atenció mèdica de Nirogi Lanka abans de començar a prendre qualsevol medicament.
Què esperar si tens berrugues plantars?
El pronòstic per a les persones amb berrugues plantars és generalment molt bo. Amb certs tractaments sense recepta, és possible que les pugueu eliminar en tan sols dues setmanes . Fins i tot sense un tractament específic, el vostre sistema immunitari normalment combatrà la infecció per VPH i resoldrà la berruga en un o dos anys .
Tanmateix, un cop infectat amb el virus del VPH, no hi ha cap manera absoluta de garantir que les berrugues plantars no tornin . Fins i tot després d'un tractament reeixit, poden reaparèixer al mateix lloc o desenvolupar-se en noves zones de les plantes dels peus. Moltes persones descobreixen que, un cop les han eliminat, no les tornen a experimentar mai més.
Com es pot reduir el risc de desenvolupar berrugues plantars?
Hi ha diverses maneres efectives de reduir el risc de contreure berrugues plantars. Tenir en compte aquests hàbits senzills us pot ajudar a mantenir-vos protegits:
- Eviteu el contacte directe amb les vostres pròpies berrugues plantars o les d'altres persones.
- Si toqueu una berruga, renteu-vos bé les mans amb aigua calenta i sabó antibacterià.
- Mentre et banyes, neteja't meticulosament els peus, els dits dels peus i els espais entre ells.
- Després de nedar o banyar-vos, assegureu-vos que els peus i els dits dels peus estiguin completament secs.
- No compartiu objectes personals com ara tovalloles, tovalloletes, sabates, mitjons o tallaungles.
- Porta mitjons netsfets de cotó o llana per absorbir la humitat, o optar per materials sintètics que absorbeixin la humitat.
- Desinfecta les sabates regularment amb esprais o tovalloletes humides.
- Porteu sempre sandàlies o xancletes als vestidors públics, piscines, saunes, banys de vapor o dutxes públiques.
- Desfeu-vos o desinfecteu qualsevol lima d'esmeri, pedra tosca o eines exfoliants que utilitzeu per allisar la pell morta de les berrugues.
- Pregunteu al vostre metge sobre la vacuna contra el VPH , que pot proporcionar protecció contra certs tipus del virus.
Quan hauries de veure un metge?
Hauries de consultar un professional sanitari si la teva berruga plantar:
- Sagna amb freqüència o esquerdes. Això augmenta el risc d'infecció o propagació viral.
- Provoca picor.
- Sembla infectat (canvis de color, presència de pus o dolor en pressionar).
- Dificulta o fa dolorós estar dret o caminar.
- Canvis d'aspecte.
- Augmenta de mida o s'estén a altres zones.
- Causa una angoixa o una vergonya importants.
- Si teniu diabetis mellitus o esteu prenent medicaments immunosupressors , el millor és que un professional avaluï qualsevol lesió al peu.
Preguntes per fer al vostre metge
Quan visiteu el vostre metge, és possible que vulgueu fer aquestes preguntes:
- "Com pots confirmar amb certesa que es tracta d'una berruga plantar?"
- "Si no és una berruga plantar, quina altra afecció cutània podria tenir?"
- "Com puc evitar que això s'estengui a altres parts del meu cos?"
- "Com puc evitar que això es propagui a altres persones?"
- "Quines mesures puc prendre per prevenir futures berrugues plantars?"
- "Quin és el tractament més eficaç per al meu cas concret?"
- "Hi ha algun medicament o tractament que hauria d'evitar?"
- "És necessari extirpar-ho quirúrgicament?"
- "Hauria de veure un podòleg (especialista en peus)?"
Quina diferència hi ha entre una berruga plantar i un call?
Com que ambdues poden aparèixer a les plantes dels peus, la gent sovint les confon. Vegem les diferències.
Una berruga plantar és un creixement rugós a la planta del peu causat pel virus del VPH. Són contagioses.
Un blat de moroés una petita zona de pell rodona, ferma i engruixida. Els calls poden aparèixer als peus, les mans o els dits dels peus. Són causats per fricció, pressió o fregament recurrents. No són contagiosos. Un call sol tenir un nucli central dur, que sovint és la font del dolor. A diferència de les berrugues, no veureu petits punts negres en un call.
Quina diferència hi ha entre una berruga comuna i una berruga plantar?
Les berrugues comunes , de vegades anomenades berrugues palmars , solen aparèixer a les mans i els dits. Són el tipus de berruga més freqüent.
Les berrugues plantars , en canvi, creixen específicament a les plantes dels peus.
Tot i que ambdues són causades pel virus del papil·loma humà (VPH), la soca viral específica pot variar. Com que les berrugues plantars es desenvolupen a les plantes dels peus, la pressió constant de caminar sovint les obliga a créixer cap a dins, donant-los un aspecte més pla i dur. En canvi, les berrugues comunes solen créixer cap a fora, apareixent més elevades.
Es consideren les berrugues plantars una malaltia de transmissió sexual (MTS)?
No, les berrugues plantars no són una infecció de transmissió sexual (ITS o ETS). Tot i que el VPH causa berrugues, hi ha més de 100 tipus diferents del virus.
Les berrugues plantars solen ser causades pels tipus de VPH 1, 2, 3, 4, 27 i 57. Aquestes soques específiques no es propaguen per contacte sexual pell amb pell, per la qual cosa no es classifiquen com a ETS.
Els tipus 6 i 11 del VPH són les principals causes de les berrugues genitals . Aquestes soques específiques es transmeten a través del contacte sexual pell amb pell, per això es classifiquen com a ETS. En poques paraules: les berrugues dels peus i les de la regió genital són causades per virus completament diferents.
Conclusions clau
Tot i que les berrugues plantars són comunes, poden ser incòmodes, causar dolor físic depenent de la seva ubicació o simplement ser una font de frustració. El vostre sistema immunitari sovint combatrà el virus amb el temps, però el tractament professional és molt eficaç i pot accelerar la vostra recuperació.
Si tens una berruga plantar, intenta evitar tocar-la. Aquest senzill pas ajuda a evitar que el virus s'estengui a altres parts del cos o a altres persones.
Si les berrugues plantars s'estenen, es tornen cada cop més doloroses o us causen molèsties importants, programeu una cita a Nirogi Lanka. El vostre metge us pot recomanar el tractament més adequat, ja sigui un remei casolà o un procediment clínic. Us assegurem que aquesta és una afecció molt manejable i tractable.
