Seràs mare? Aprenguem-ho tot sobre l'embaràs d'una manera senzilla!

Hola! Esperes un nadó aquests dies? Si és així, deus estar molt contenta, oi? És normal que tinguis molts dubtes i petites pors durant aquest període. Així doncs, avui parlarem de què és l'embaràs, què passa durant aquest període i què has de saber. Entenem tot això de manera senzilla, com si estiguessis parlant amb la teva millor amiga.

Què és l'embaràs? Com ​​es produeix?

En poques paraules, l'embaràs és el període en què un o més fetus es desenvolupen dins de l'úter. Això sol passar després d'una relació sexual. Tanmateix, de vegades, els embarassos també es poden produir mitjançant tècniques de reproducció assistida (TRA) . La manera més fàcil de saber si estàs embarassada és fer-te una prova d'embaràs a casa. Tanmateix, una anàlisi de sang també ho pot confirmar. Els primers símptomes que molta gent nota són l'absència de la regla, les nàusees matinals i la fatiga.

La majoria d'embarassos acaben amb el naixement d'un nadó sa. Pot ser un part vaginal normal o una cesària. Tanmateix, hem de recordar que de vegades, les coses poden anar malament, com ara un avortament espontani, una interrupció voluntària del naixement o un naixement mort.

Ara vegem com es produeix aquest procés complex anomenat embaràs. Tot comença amb la unió d'un òvul i un espermatozoide. Pensa-ho d'aquesta manera...

• Òvuls: Es troben als ovaris. Cada mes, durant el cicle menstrual, s'allibera un òvul d'un dels ovaris. Aquest òvul viatja lentament per la trompa de Fal·lopi, esperant que arribi un espermatozoide. Aquest procés s'anomena ovulació . Dura entre 12 i 24 hores.
• Esperma: Els espermatozoides provenen dels testicles d'un home. Durant l'ejaculació, milions d'espermatozoides s'alliberen del penis. Durant les relacions sexuals, aquests espermatozoides viatgen a través de la vagina i fins a les trompes de Fal·lopi.

Perquè es produeixi un embaràs, un espermatozoide i un òvul s'han de trobar i unir. Això s'anomena "concepció" . L'espermatozoide s'uneix a l'òvul i es produeix la "fecundació". Ara, aquest òvul fecundat es divideix en més cèl·lules i viatja per la trompa de Fal·lopi com un "blastocist" . Després d'uns tres dies, aquest "blastocist" arriba a l'úter. Allà, s'implanta a la paret uterina. Això s'anomena "implantació".És ara que es converteix en un embrió. Després de la implantació, la placenta comença a formar-se. En pocs dies, aquest embrió canviarà encara més i es convertirà en un fetus , que és com ho anomenen els metges fins que neixi el nadó.

Després de la implantació, el cos comença a alliberar hormones de l'embaràs. Aquestes hormones són les que impedeixen que tornis a tenir la regla. També ajuden al desenvolupament fetal.

Aprenem una mica sobre les tecnologies de reproducció assistida (TRA)?

Quan a algunes persones els costa concebre de manera natural, hi ha maneres d'aconseguir la fertilitat amb l'ajuda dels metges. Això és el que anomenem "(Tecnologia de Reproducció Assistida - TRA)". Aquí també, els protagonistes són l'òvul i l'espermatozoide. Tanmateix, en comptes que la concepció es produeixi de manera natural, el metge ajuda aquests dos a unir-se fàcilment. Vegem alguns dels mètodes "(TRA)" més utilitzats:

• Inseminació intrauterina (IIU): En aquest cas, un metge insereix espermatozoides directament a l'úter mitjançant un petit tub (catèter). La IIU es fa al voltant del moment de l'ovulació. A algunes dones se'ls administra medicació per a la fertilitat per augmentar les seves possibilitats d'ovular.
• Fecundació in vitro (FIV): En aquest mètode, un metge combina òvuls i espermatozoides en un laboratori per crear un embrió. L'embrió s'implanta a l'úter. Durant un cicle de FIV, el metge pot administrar diversos medicaments. Això ajuda a controlar el procés i augmentar les possibilitats d'un embaràs reeixit.

Quantes setmanes té l'embaràs?

L'embaràs mitjà dura unes 40 setmanes o 280 dies . Tanmateix, la manera com es calcula això pot ser una mica confusa.

La majoria de les vegades, el metge calcularà quant estàs embarassada en funció de la data de la teva última menstruació . Això pot ser una mica confús, perquè l'ovulació sol produir-se unes dues setmanes després de l'inici de la menstruació. Per tant, si et fas una prova d'embaràs dues setmanes després de l'ovulació, ja estàs embarassada de quatre setmanes!

No pensis massa en aquests càlculs. El teu metge te'ls explicarà. També et farà una ecografia i et donarà una data prevista del part.

Fins i tot si concebeu mitjançant FIV, el nombre de setmanes d'embaràs és el mateix. Tanmateix, la manera com el vostre metge ho calcula pot ser lleugerament diferent. Això es deu al fet que omet alguns dels passos que trigarien unes dues setmanes en una concepció natural i col·loca l'embrió directament a l'úter.

Com es pot saber la data exacta de venciment?

Ara hi ha "calculadores" en línia per saber quan serà el naixement del vostre nadó. Una altra manera és aquesta:

• Anota la data de la teva última menstruació (DUM).
• Afegiu-hi set dies.
• Compta tres mesos enrere a partir d'aquella data.
• Després, afegeix-hi un any.

Fins i tot si calcules la data prevista del part d'aquesta manera, el metge confirmarà la data o et donarà una nova data basada en els resultats de l'ecografia quan vagis a la clínica. Igual que quan vas a les clíniques prenatals, el metge pot comprovar l'exactitud de la data prevista del part.

Però recorda que només hi ha un 5% de probabilitats de tenir un nadó en la data prevista!

Què és aquesta "edat gestacional"?

L'edat gestacional és simplement el temps que es triga a quedar-se embarassada. Això pot ser una mica confús, perquè es calcula a partir de la darrera menstruació (DUM). Això vol dir que inclou el temps abans de quedar-se embarassada. Per ser precisos, és el temps abans de l'ovulació, quan el cos es prepara per a l'embaràs.

L'edat gestacional és una combinació de setmanes i dies. Per exemple, es diu que un embaràs té 22 setmanes i 3 dies d'embaràs. Podeu veure-ho escrit com a 22 3/7, o també es pot dir que és "22 setmanes de gestació".

Aquesta "edat gestacional" es refereix a l'embaràs, no a l'edat del fetus. L'edat fetal no és una mesura que els metges utilitzen habitualment. La raó principal d'això és que necessiten saber exactament quan es va produir la concepció. És molt difícil saber-ho exactament.

Quins són els trimestres de l'embaràs?

L'embaràs es divideix en tres parts principals, anomenades "trimestres" : el primer, el segon i el tercer trimestre. Cada trimestre té una durada de tres mesos, o unes 13 setmanes.

Què esperar de cada trimestre?

Cada trimestre és diferent. Els símptomes que experimentes també són diferents. El teu cos (i el teu nadó) canvien i creixen molt durant cada trimestre. Imagina't, el teu úter creixent de la mida d'una llimona a la mida d'una síndria!

Primer trimestre (fins a les 13 setmanes)

El primer trimestre acaba quan tens 13 setmanes d'embaràs. Consulta un metge tan bon punt sàpigues que estàs embarassada.

Aquí teniu algunes coses que podeu esperar durant el primer trimestre:

• Sempre sentint-se cansat.
• Nàusees matinals (això pot passar a qualsevol hora del dia!)
• Dolor i inflor als pits.
• Sensació de ganes de certs aliments i disgust per altres ("antulls o aversions alimentàries").
• Cremor d'estómac.
• Restrenyiment.
• Canvis d'humor sobtats.
• Mal de cap.

El metge et dirà que prenguis una vitamina prenatal especial. També et donarà una llista de coses que has d'evitar durant l'embaràs. Algunes d'aquestes inclouen:

• Begudes alcohòliques.
• Productes del tabac (com ara cigarrets).
• Drogues (inclosa la marihuana). Hauries de parlar amb el teu metge sobre la marihuana medicinal.
• Alguns aliments: productes lactis no pasteuritzats, peix cru, peix amb alt contingut en mercuri.

Segon trimestre (de 13 a 28 setmanes)

El segon trimestre comença a la setmana 13 i acaba a la setmana 28.

Moltes dones que van tenir nàusees i fatiga durant el primer trimestre se senten una mica millor durant el segon trimestre. Tanmateix, alguns dels símptomes del primer trimestre encara es poden produir durant aquest temps. Moltes dones comencen a sentir el moviment del nadó ("moviment del fetus") durant el segon trimestre. Cap a les 17 setmanes, la majoria de les dones han guanyat almenys 4,5 kg.

Alguns símptomes que cal esperar durant el segon trimestre:

• Dolors corporals, dolors musculars.
• Augment de pes.
• Enfosquiment de la pell de color al voltant del mugró (arèoles).
• L'aparició d'una línia fosca (`linea nigra`) que recorre el mig de l'abdomen.
• Apareixen taques fosques a la pell.

Tercer trimestre (de 29 a 40 setmanes)

Ara és l'etapa final! El tercer trimestre comença a les 29 setmanes i acaba a les 40 setmanes. Pots esperar alguns dolors i molèsties a mesura que el teu nadó (i la teva panxa) continuïn creixent. Guanyareu una mica més de pes a mesura que el vostre nadó guanyi greix addicional per mantenir-se calent després del part.

Aquí teniu algunes coses que podeu esperar durant el tercer trimestre:

• Sensació de falta d'alè.
• Mal d'esquena. (Això és comú perquè l'esquena es tensa naturalment a mesura que el ventre creix).
• Necessitat freqüent d'orinar.
• Dificultat per trobar una posició còmoda per dormir.
• El calostre, la primera forma de llet materna, surt dels pits.
• Alleujament . Això significa que el nadó està a punt per néixer i que s'està movent cap avall cap a la pelvis.
• Mostrar signes de part . Per exemple, tenir contraccions o expulsar el tap mucós.

Què és un "embaràs a terme"?

Els metges també parlen de "terme" quan parlen d'embaràs. Un embaràs a terme complet és un embaràs que dura entre 39 setmanes i 0 dies (39 setmanes i 0 dies) i 40 setmanes i 6 dies (40 setmanes i 6 dies). Els nadons nascuts a terme complet tenen més probabilitats de ser sans. Hi ha altres termes que utilitzen els metges:

• Embaràs prematur: el nadó neix entre les 37 setmanes i 0 dies (37 setmanes 0d) i les 38 setmanes i 6 dies (38 setmanes 6d).
• Termini tardà: el nadó neix entre les 41 setmanes i 0 dies (41 setmanes 0d) i les 41 setmanes i 6 dies (41 setmanes 6d).
• Postterme: El nadó neix després de 42 setmanes.

Quin tipus d'atenció mèdica necessites durant l'embaràs?

L'atenció prenatal és molt important per a la teva salut i la del teu nadó. Si assisteixes a les teves visites prenatals regulars, el metge pot controlar la teva salut i detectar qualsevol complicació durant l'embaràs a temps. També pot comprovar si el teu nadó es desenvolupa com s'esperava.

Aquestes són algunes de les coses que farà el vostre metge:

• Es farà un examen físic, un examen mamar, un examen vaginal o una prova de Papanicolaou (si és el moment adequat per fer-la).
• Et pregunten sobre els teus símptomes, estil de vida i hàbits.
• Se li està controlant la pressió arterial i el pes.
• La freqüència cardíaca del nadó es mesura mitjançant un Doppler fetal.
• Per controlar el creixement del teu nadó, es mesura la mida de la panxa ("alçada del fons uterí").
• Parlem i recomanem proves de detecció prenatal que poden determinar si el nadó té risc de desenvolupar malalties congènites com la síndrome de Down.
• Es fan anàlisis de sang per comprovar si hi ha anèmia i diabetis gestacional, i es controlen els nivells hormonals.
• Comproven si hi ha infeccions com la sífilis i el VIH.
• Es realitzen ecografies. En un embaràs d'alt risc, les ecografies se solen realitzar dues vegades.
• Parlarem amb tu sobre el part, el part i altres aspectes de la teva atenció.
• Respondré a qualsevol pregunta que tinguis.

Horari de cites prenatals

El nombre de visites que tindràs durant l'embaràs varia. Les dones amb certes afeccions mèdiques o complicacions poden necessitar veure el seu metge més sovint. Si el teu embaràs és saludable i no hi ha problemes, el teu metge normalment et visitarà:

• Cada quatre setmanes fins a les 28 setmanes d'embaràs.
• Cada dues setmanes des de les setmanes 28 fins a les setmanes 36.
• Un cop per setmana des de les 36 setmanes fins al naixement del nadó.

Quant de pes hauries de guanyar durant l'embaràs?

No hi ha una quantitat exacta, ja que cada cos és diferent. La majoria dels metges recomanen que una dona embarassada guanyi entre 11 i 16 quilograms (25 i 35 lliures) .

Finalment, coses a recordar

L'embaràs és una època de molts canvis a la vida i, de vegades, pot ser aclaparador. Pots sentir una barreja d'alegria, por i anticipació. El teu cos està passant per tants canvis! Per tant, pot ser difícil saber què esperar i què no. És normal tenir moltes preguntes sobre què fer i què esperar per a un embaràs saludable.

El millor que pots fer durant l'embaràs és anar al metge a temps. Ell o ella és el teu millor recurs quan t'enfrontes al canvi més gran de la teva vida. Parla amb ell o ella sobre qualsevol preocupació o por que puguis tenir i et sentiràs molt millor. No tinguis mai por de fer preguntes!

Us desitjo molta salut a tu i al teu petit!

Embaràs , part, nadó, mare, salut, trimestre, atenció prenatal