També tens "atacs" com aquest? Però, no és això epilèpsia? (Convulsions psicogèniques no epilèptiques - CNP) Parlem-ne!

Imagineu-vos que de sobte sentiu com si tinguéssiu una convulsió, el cos us tremola i potser perdeu el coneixement... exactament com si tinguéssiu epilèpsia. Però, ja sabeu, això no sempre passa a causa d'una convulsió causada per algun canvi en l'activitat elèctrica dins del cervell. De vegades pot ser una cosa diferent, però també pot semblar-ho. Avui parlarem d'una afecció com aquesta, que els metges anomenen "(Convulsions psicogèniques no epilèptiques - PNES)" o "(Convulsions funcionals - FS)". Tot i que això pot semblar una mica complicat, entenem-ho de manera senzilla.

Què és exactament aquest `(PNES)`?

En poques paraules, les EPNE són una sèrie d'esdeveniments molt similars als símptomes de l'epilèpsia, és a dir, una sèrie d'esdeveniments que van i vénen com un "atac". Però l'important és que aquests no siguin causats per una activitat elèctrica anormal al cervell . L'epilèpsia és causada per una alteració de l'activitat elèctrica del cervell. Però en les EPNE, aquest no és el cas.

Aleshores, per què passen aquestes coses? En realitat, es produeixen com a resposta a certes coses del nostre sistema nerviós, és a dir, del sistema sensorial del nostre cos . Què són aquestes coses?

• Motius físics: Potser una lesió, alguna cosa com ara dolor persistent.
• Influències ambientals: fortes pressions psicològiques de l'entorn, és a dir, estrès.
• Esdeveniments traumàtics del passat: Potser hi va haver un esdeveniment que no pots oblidar i que va tenir un impacte profund en la teva ment.

L'important és que si tens aquesta condició, l'"atac" que estàs tenint sigui real. No és una cosa que facis a propòsit o que fingeixis. No tens cap control sobre això quan passa, és una cosa que passa fora del teu control. És molt important entendre això primer. Aquesta condició pot ser una gran interrupció per a la teva vida, però és possible obtenir ajuda.

De vegades, els metges anomenen aquesta afecció "(Trastorn Neurològic Funcional - FND)". La raó d'això és que aquests símptomes es poden explicar com una interrupció en el funcionament del sistema de comunicació del cervell. Alguns ho expliquen com una mena de problema amb el "programari" d'un ordinador, és a dir, amb els programes. Això també s'anomena "atacs psicogènics no epilèptics", "episodis" o "perills".

Quins són els símptomes de les `(PNES)`?

El símptoma principal d'aquesta afecció és l'anomenat "atac". Però això pot variar de persona a persona.

Algunes persones poden experimentar sacsejades i tremolors de tot el cos, com en les "convulsions tònico-clòniques", que són les formes més greus d'epilèpsia. Altres poden experimentar sacsejades i torsions de les extremitats. De vegades, pot semblar que perden el coneixement durant un curt període de temps, com en les "convulsions d'absència", o pot semblar que cauen sobtadament a terra, com en els "atacs de caiguda ". La diferència és que cap d'aquests és causat per ones elèctriques anormals al cervell.

Aquests són alguns dels símptomes més comuns de les PNES:

• Patrons canviants de moviments corporals: contraccions i torsions de les extremitats de diferents maneres.
• Tremolors corporals mentre es està conscient: De vegades, tot i que el cos tremola, encara es poden sentir les coses que passen al seu voltant fins a cert punt.
• Tancar els ulls i no respondre.
• Convulsions de tot el cos que duren més de 10 minuts: els "atacs" epilèptics no solen durar tant.
• Pèrdua de consciència.
• Extremitats que es mouen de manera descoordinada.
• Moviments pèlvics.
• Sacseja el cap ràpidament d'un costat a l'altre.

A més d'aquest "atac", podeu experimentar altres símptomes a causa de problemes de salut mental subjacents. Per exemple:

• Ansietat
• Depressió
• Atacs de pànic
• Trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT)

Quines són les causes de les `(PNES)`?

Els investigadors creuen que els símptomes de la síndrome de Fibromiàlgia (SF) són causats per una combinació de diferents factors d'estrès que afecten el cos, la ment i les relacions socials. Això també s'anomena model biopsicosocial. Això significa que pot ser causat per influències de les tres àrees: biològica, psicològica i social.

A més, aquestes coses poden contribuir a aquesta condició:

• Dificultat per comprendre i expressar les emocions: Algunes persones no poden expressar amb paraules exactament el que senten.
• Problemes de processament sensoriomotor: Això significa que el cervell té dificultats per convertir els missatges dels nostres sentits, com ara els ulls i les orelles, en acció.
• Respostes incorrectes a l'estrès físic i mental: tendència a alterar-se molt i ser incapaç de suportar fins i tot un petit problema.

També hi ha la creença que les influències genètiques poden tenir un paper en l'aparició d'aquesta condició fins a cert punt.

Sovint, una afecció mental subjacent pot ser la causa d'aquests "atacs". Les afeccions més comunes que es veuen són:

• Trastorns d'ansietat amb atacs de pànic
• Trastorns depressius
• Trastorns dissociatius
• Trastorns de l'estat d'ànim
• Trastorns de la personalitat
• Trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT)
• Trastorn de símptomes somàtics
• Trastorns per ús de substàncies

Factors de risc per desenvolupar `(PNES)`

Pots tenir un risc més elevat de desenvolupar aquesta afecció si:

• Si has estat objecte d'abús físic, sexual o emocional o negligència durant la infància.
• Si has viscut un esdeveniment molt difícil o traumàtic.
• Si pateixes una malaltia crònica com ara dolor crònic o fibromiàlgia.

Les PNES solen començar a la joventut, però poden començar a qualsevol edat.

Possibles complicacions degudes a `(PNES)`

Quan es produeix aquest "atac", podeu perdre tota la consciència. Per tant, hi ha un alt risc d'accidents i lesions. En alguns casos, això pot ser fins i tot mortal. Imagineu-vos què passaria si això passés mentre conduïu un vehicle o us trobeu en un lloc elevat.

Tu també pots començar a aïllar-te dels altres i a aïllar-te socialment, per ignorància, vergonya o por. Això pot fer que et distancien dels teus éssers estimats, dels teus amics i de les coses que abans gaudies.

Tenir un atac com aquest també pot tenir un gran impacte en la teva salut mental. Tenir un atac pot augmentar el risc de tenir pensaments suïcides. Si tens aquests pensaments, busca ajuda. No estàs sol. Parla amb algú de confiança o consulta un metge o un assessor qualificat. No has d'esperar mai fins que estiguis en una crisi per buscar ajuda.

Com diagnostiquen els metges les PNES?

Les convulsions epilèptiques primàries (EPNE) poden ser difícils de diagnosticar perquè els símptomes són molt similars als de l'epilèpsia. El metge les pot diagnosticar mitjançant una prova de vídeo (EEG - electroencefalograma) per registrar una convulsió.

Un EEG mesura i registra els senyals elèctrics del cervell. Quan es fa un EEG, un tècnic col·loca petites plaques metàl·liques (elèctrodes) a la pell del cuir cabellut. Aquests elèctrodes estan connectats a una màquina que proporciona al metge informació sobre l'activitat cerebral.

Si l'"atac" que teniu és "(PNES)", és a dir, que és un problema amb el funcionament del vostre cervell, la prova "(EEG)" mostrarà que l'activitat elèctrica del cervell és normal fins i tot durant l'"atac". Tanmateix, en algú amb epilèpsia, l'"(EEG)" mostrarà una activitat elèctrica anormal durant l'"atac".

Moltes persones amb aquesta afecció són inicialment diagnosticades erròniament com a epilèpsia. A més, molt rarament, algú pot tenir tant "atacs" epilèptics com "EPNE".

Com es tracta la `(PNES)`?

La investigació ha demostrat que un tipus de psicoteràpia anomenada teràpia cognitivoconductual (TCC) és el tractament més eficaç per a les EPNE .

El metge també us ajudarà a controlar qualsevol afecció subjacent (com ara la depressió) que pugui estar causant les convulsions. Això pot incloure prendre un medicament antidepressiu, segons el que us hagi receptat el metge, a més de la TCC.

El més important és que els medicaments anticonvulsius no són eficaços per tractar aquesta afecció (PNES).

Una mica més sobre el tractament `(TCC)` per a `(NEP)`

La teràpia cognitivoconductual (TCC) és un tipus d'assessorament que t'ajuda a aprendre com la teva ment i el teu cos responen a diferents desencadenants. També t'ajuda a entendre com els teus pensaments afecten els teus sentiments i comportaments. Un assessor de salut mental et pot ajudar a identificar i canviar els teus pensaments, sentiments i comportaments no saludables, i a afrontar de manera més eficaç els esdeveniments estressants.

Si creieu que la TCC no és adequada per a vosaltres, el vostre metge us pot recomanar el "Test d'Atenció Física" o altres mètodes d'assessorament per ajudar-vos a gestionar els vostres problemes mentals.

Durant la sessió d'assessorament, us reunireu amb el vostre assessor regularment. Junts, aprendreu més sobre com els vostres pensaments afecten els vostres sentiments i el vostre "encaix". Aleshores, junts, establireu objectius i treballareu per aconseguir-los. Quan gestioneu les PNES, podeu tenir objectius com ara:

• Aprendre més sobre el vostre diagnòstic.
• Identificar els factors estressants passats o presents i trobar maneres de deixar-los anar.
• Identificar els desencadenants comuns d'un "encaix" i gestionar-los.
• Desenvolupar habilitats de gestió emocional (per exemple, tècniques de relaxació).
• Reconstruir la qualitat de vida (relacions, educació, feina, etc.).

No passa res si els teus objectius no són exactament els mateixos que aquest. Els objectius de cadascú són diferents segons les seves necessitats.

Per als adults, el metge pot suggerir un programa anomenat "teràpia neuroconductual". Aquest és un tipus de teràpia que utilitza un quadern de treball, similar a assistir a una classe. Assisteixes a reunions setmanals, que consten d'uns 45 minuts de teràpia. També se't donen "tasques pràctiques" per fer a casa. Això pot incloure activitats com ara portar un diari o assistir a un esdeveniment social. Cada setmana, pots ampliar el que has après i continuar fins que dominis certes habilitats.

Quan hauria de veure el meu metge?

L'assessorament pot fer emergir molts sentiments que potser has estat reprimint o en els quals ni tan sols has pensat. Si sents que les teves emocions es descontrolen o si et sents insegur, recorda que el teu assessor és allà per ajudar-te en aquest viatge. És molt important que contactis amb els teus metges per parlar de qualsevol pregunta que puguis tenir sobre el teu tractament o per ajudar-te.

Què puc esperar després del tractament per a la `(PNES)`?

La PNES és una afecció que pot tenir un impacte significatiu en la teva vida. Tanmateix, amb un diagnòstic i tractament adequats, els símptomes poden millorar.Algunes persones diuen que els seus "atacs" han desaparegut completament o s'han reduït considerablement seguint els consells del seu metge i participant activament en l'assessorament. El vostre metge us pot donar la millor informació sobre què esperar en funció de la vostra situació.

Descobrir que l'estrès està causant el teu trastorn de la sospita precoç pot ser encara més estressant! Però no ha de ser-ho. El teu equip sanitari és aquí per ajudar-te a entendre el teu diagnòstic sense judicis. Junts, podeu desenvolupar un pla per reduir els teus símptomes i tractar qualsevol afecció mental subjacent.

Els teus metges t'animaran a practicar les habilitats que aprenguis durant les sessions d'assessorament. Com tot a la vida, com més esforç hi dediquis, millors seran els teus resultats. Es necessita temps per desenvolupar noves habilitats, així que no et desanimis si no ho aconsegueixes de seguida. Els teus metges t'ajudaran en cada pas del camí.

Finalment, què cal recordar (missatge per emportar)

Les EPNE són una afecció real, no és una cosa que es faci a propòsit. Tot i que pot ser difícil de diagnosticar, es pot controlar en gran mesura amb un diagnòstic i tractament adequats, especialment amb la TCC. Si teniu aquests símptomes, no us avergonyiu ni tingueu por de demanar consell mèdic. Recordeu que no esteu sols i que hi ha ajuda disponible. La vostra salut mental és tan important com la vostra salut física. Així que també tingueu cura d'això.

`PNES, convulsions funcionals, convulsions no epilèptiques, convulsions psicògenes, convulsions, estrès, convulsions no epilèptiques, salut mental, forma física