Esteu tots dos realment preparats abans de tenir un nadó? (Preparació prèvia a l'embaràs)

Quan estàs a punt de tenir un nadó , o quan penses en tenir-ne un, és normal sentir-se una mica espantat i nerviós. "Seré un bon pare/una bona mare?", "Podré assumir aquesta responsabilitat correctament?", "Com puc aprendre a cuidar el nadó sense causar-li cap mal?". Moltes preguntes poden venir al cap. Sovint pensem en un nadó com un somni molt amorós i bonic. Però, realment entenem que dins d'aquest somni hi ha una gran diferència i una gran responsabilitat que hem d'afrontar com a dues persones?

És cert que ningú pot estar 100% preparat per a l'experiència profunda de convertir-se en mare o pare. Tanmateix, els experts diuen que com més es parli del que significa ser mare i pare abans de quedar-se embarassada, més fàcil serà adaptar-se a la nova vida després de tenir un nadó. Així doncs, avui, parlem de les coses que heu de parlar amb la vostra parella abans de decidir tenir un nadó.

Coses a tenir en compte abans que una "prova d'embaràs" sigui "positiva"

«Moltes parelles no pensen en la realitat de tenir un nadó abans de tenir-ne un», diu el Dr. John Queenan, ginecòleg obstetra. «No pensen en la pèrdua de la seva independència, en l'augment sobtat de les despeses i en què faran si el nadó es posa malalt si tots dos treballen».

Però això està canviant. Els metges ara veuen l'embaràs no només com un esdeveniment de nou mesos, sinó com un procés que dura un any. Això vol dir que és important preparar-se tant física com mentalment abans de quedar-se embarassada. Abans de pensar en quedar-se embarassada, és important pensar si esteu mentalment preparats com a pares, diu el Dr. Larry Culpepper, especialista en medicina familiar .

Avui dia, alguns hospitals i centres d'atenció a la maternitat ofereixen fins i tot classes especials de preconcepció que tracten temes com ara la conciliació de la feina i la família, l'impacte de tenir un nadó en la vostra relació i com disciplinar els vostres fills.

Les decisions que es prenguin després d'aquesta conversa poden variar de persona a persona.

• Algunes persones podrien pensar: "D'acord, tots dos ens hem de preparar per a aquestes coses ara".
• Altres entendran: "No, encara no estem preparats per a un canvi d'estil de vida tan gran".
• Altres senten que necessiten adquirir coneixements bàsics com a pares abans d'assumir les responsabilitats d'un nadó.

El camí per convertir-se en pare o mare no és tan fàcil com penses.

El viatge de la paternitat és un repte, així que qualsevol problema que pugueu discutir i resoldre abans que arribi el nadó serà un problema menys a afrontar durant les interminables tasques d'un nounat.

Els pares primerencs s'enfronten a molt d' estrès financer, emocional, físic i sexual . Però els pares que estableixen expectatives realistes al principi poden ajudar-los a navegar per aquesta transició. Un estudi del professor Jay Belsky va descobrir que el 50% de les parelles se separen després de tenir un fill . Aproximadament el 12%-13% de les parelles experimenten tants conflictes que comencen a perdre la confiança mútua i en el seu matrimoni. El 30% de les parelles mantenen la seva relació, però només el 19% de les parelles s'acosten.

"Molta gent pensa que tenir un fill connectarà més a la parella, però això rarament passa", diu Belsky. "Sovint només es tracta d'augmentar la quantitat de desacord entre vosaltres dos. És com aprendre una nova rutina de ball i augmentar de sobte el tempo de la cançó".

Per tant, si no us poseu junts i parleu honestament sobre coses com ara "Per què volem tenir un fill?" i "Quines són les nostres opinions diferents?", hi ha moltes possibilitats de malentesos i pressió.

Prepara't per quedar meravellat!

Per molt que parlis i planifiquis, poden passar coses inesperades. També has d'estar preparat per a això. Tenir un fill no és garantia del temperament del nadó ni de com respondràs a les noves experiències com a pare o mare.

Per això és tan important parlar i acordar les coses que podeu controlar per endavant. D'aquesta manera, quan sorgeixin coses que no podeu controlar i que no espereu, no us sentireu aclaparats per totes.

El fet que dues persones estiguin d'acord no vol dir que tot anirà bé. Per exemple, suposem que una de les parelles decideix que és important que es quedi a casa per cuidar del nadó. La feina del marit genera més ingressos, així que la dona decideix treballar des de casa. Quan el nadó es posa malalt, la dona ha d'ajustar el seu horari. Fins i tot si això s'ha discutit i decidit per endavant, de vegades pot sentir: "Ho he de fer tot jo mateixa quan tinc una data límit". És normal sentir-se així. L'important és que hi hagi una comunicació oberta entre vosaltres dos sobre això.

Ser un bon pare o una bona mare no passa automàticament. És una cosa que s'ha d'aprendre. Pot semblar una mica estrany pensar en aquestes coses abans de tenir un nadó. Però hem de considerar seriosament quant de temps, quanta energia i quanta dedicació es necessita per ser pare o mare.

Dit tot això, no et preocupis si no tens totes les respostes. Abans que neixi el nadó, és un bon moment per començar aquest procés. Però és un procés. "Afortunadament, un nadó acabat de néixer realment necessita algunes coses. Necessita menjar, necessita amor i cura, necessita estar net", diu Barbara Schofield, educadora de salut pediàtrica. "Aquesta és la gràcia. No hem de tenir totes les respostes de seguida. Si comencem a parlar d'aquestes preguntes aviat, podem fer que el nostre primer any sigui una mica més fàcil".