Imagineu-vos que de sobte us sentiu molt malalts. Us fa mal el cos, teniu febre alta, mal de cap, tos i moc nasal. En moments com aquests, pensem: "Oh, Déu meu, és un refredat comú o fins i tot la grip ? O és COVID -19 altre cop?". Els símptomes de les tres malalties són similars, per la qual cosa és fàcil confondre'ls. Però la grip és una afecció que requereix una mica més de cura del que normalment pensem. Així doncs, avui parlarem d'aquesta grip , o la grip que tots coneixem.
Grip, Covid i refredat comú: com es distingeixen?
En poques paraules, tots tres són causats per infeccions víriques . Però el tipus de virus és diferent. La grip és causada pel virus de la influença. El refredat comú és causat per diferents tipus de virus, el principal dels quals és el rinovirus. La Covid-19 és causada per un virus anomenat SARS-CoV-2 .
Tot i que els símptomes són similars, hi ha algunes petites diferències. Si coneixes aquestes diferències, pots fer-te una idea aproximada.
| Símptoma | Grip (Influenza) | Covid-19 (COVID-19) | refredat comú |
|---|---|---|---|
| Inici | Comença de sobte | Pot començar lentament o de sobte | Comença lentament, gradualment |
| Febre | El més comú i el més greu | N'hi ha molts. | Rarament, només una lleugera febre |
| Dolor corporal | És molt ajustat. | N'hi ha molts. | Hi ha poc |
| Cansament/fatiga | Se sent molt fort. | Abundant, de vegades es nota amb força | Hi ha poc |
| Tos | Sovint una tos seca | Sovint una tos seca | Pot haver-hi tos amb moc. |
| Pèrdua de l'olfacte/gust | Rarament | Es troba habitualment | Rarament |
L'important és que és difícil dir-ho al 100% amb certesa només a partir d'aquests símptomes. Per tant, si teniu problemes, el millor que podeu fer és consultar el vostre metge . Si cal, el metge us prendrà una mostra del nas (una "prova de hisop nasal") per confirmar amb certesa si teniu grip o Covid.
Què has de fer quan agafes la grip?
Si una persona jove i sana contrau la grip, normalment desapareix sola en pocs dies. Tanmateix, és important tenir cura del teu cos durant aquest temps.
Coses que pots fer a casa
1. Descansa prou:Això és el més important. El teu cos està lluitant contra el virus. Per tant, com més descansis, més força tindrà el teu sistema immunitari per combatre'l. Queda't a casa uns dies, sense anar a treballar ni a l'escola.
2. Beveu molts líquids: Quan teniu febre, el cos perd molts líquids a través de la suor . Això augmenta el risc de deshidratació . Per tant, cal reposar els líquids perduts.
- Aigua: L'aigua neta és la millor opció.
- Sopa calenta: Beure alguna cosa com la sopa de pollastre no només nodreix el cos, sinó que també alleuja el mal de coll.
- Farinetes i coriandre: També és molt bo beure coses com les farinetes i el coriandre a les quals estem acostumats al nostre país.
- Begudes amb electròlits: Algunes persones utilitzen begudes que contenen "electròlits", però no es recomanen per al consum regular perquè contenen molt de sucre.
3. Menja aliments nutritius: Fins i tot si tens gana, intenta menjar aliments nutritius que siguin fàcilment digeribles.
medicaments sense recepta
Alguns medicaments es poden utilitzar per a coses com la febre i els dolors corporals. Però cal anar amb molta cura abans d'utilitzar-los.
- Analgèsics: Els medicaments com el paracetamol ajuden a reduir la febre i el dolor.
- Descongestionants: Tot i que hi ha medicaments que redueixen la mucositat ("descongestionants") i antihistamínics ("antihistamínics"), aquests poden ser perjudicials per a persones amb altres afeccions, com ara malalties del cor i hipertensió arterial . Per tant , no els utilitzeu sense consultar el vostre metge .
Extremadament important:
* No doneu cap medicament per a la tos o el refredat a nens menors de 4 anys sense consell mèdic.
* No doneu mai aspirina a nens o joves menors de 19 anys quan tinguin febre, ja que pot causar una complicació molt perillosa i potencialment mortal anomenada síndrome de Reye.
Quan hauries de veure un metge?
No tothom necessita una medicació especial d'un metge per a la grip, però pot ser perillosa per a alguns "grups de risc".
Si pertanys a un d'aquests grups, consulta un metge tan bon punt comencis a tenir símptomes de grip:
- Nens menors de 5 anys (especialment menors de 2 anys)
- Adults majors de 65 anys
- Dones embarassades
- Persones amb malalties cròniques com ara diabetis, malalties cardíaques, asma, malalties pulmonars i malalties renals
- Persones amb sistemes immunitaris debilitats (com ara les que estan en tractament contra el càncer)
Per a les persones d'aquests grups de risc, el metge pot receptar medicaments antivirals. Aquests inclouen oseltamivir (Tamiflu) i zanamivir (Relenza). Aquests medicaments són més eficaços si es comencen durant els dos primers dies de símptomes. Aquests medicaments no curaran la grip immediatament, però poden ajudar a escurçar la durada de la malaltia i prevenir complicacions greus com la pneumònia.
A més, si els símptomes no milloren en pocs dies i empitjoren (per exemple, dificultat per respirar, dolor al pit), o si torneu a tenir febre després de millorar, podria ser un signe d'una infecció secundària, com ara una infecció bacteriana. En aquests casos, heu de consultar un metge immediatament . Si els símptomes són greus, aneu al servei d'urgències de l'hospital més proper.
Unes paraules sobre teràpies alternatives i herbes
Algunes persones utilitzen diversos tractaments alternatius i remeis a base d'herbes per a la grip. És cert que coses com el te de gingebre i el coriandre poden ajudar a alleujar el mal de coll i a sentir-se millor. Però hi ha molt poca evidència científica per a alguns remeis a base d'herbes.
Per exemple, es creu que l'all, el ginseng i l'equinàcia són bons per a la grip, però no hi ha cap recerca sòlida sobre la seva eficàcia. De vegades, també poden interactuar amb altres medicaments que esteu prenent. Per exemple, si esteu prenent anticoagulants, prendre massa all pot ser perillós.
Per tant, si esteu prenent algun medicament alternatiu, herba medicinal o suplement, assegureu-vos d'informar-ne al vostre metge . És molt important per a la vostra seguretat.
El millor que pots fer és prevenir la grip. La millor manera de fer-ho és vacunar-se contra la grip cada any . A més, són molt importants unes bones pràctiques d'higiene com ara rentar-se les mans sovint i tapar-se la boca i el nas quan esternudes.
Missatge per emportar
- La grip és una afecció una mica més greu que un refredat comú. Estigueu atents als símptomes.
- El millor que pots fer quan tens la grip és descansar molt i beure molts líquids .
- Si pertanys a un grup de risc (un nen petit, una persona gran, una mare embarassada, una persona amb malaltia crònica), consulta un metge tan bon punt comencin els símptomes.
- Si els símptomes són greus o empitjoren sense millorar en pocs dies, consulteu immediatament un metge.
- No doneu mai aspirina a nens menors de 19 anys per a la febre.
- Informeu al vostre metge de tots els medicaments, vitamines i productes a base d'herbes que esteu prenent.
- La millor manera de protegir-se de la grip és vacunar-se anualment.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari