Normalment anem al metge per rebre tractament per a una malaltia. Però de vegades és possible que hàgiu sentit a parlar d'altres mètodes de tractament a més de la medicina occidental. Alguns ho anomenen "medicina alternativa". Altres ho anomenen " medicina complementària ". En poques paraules, això es refereix a altres mètodes de tractament que fem servir en lloc de o juntament amb la medicina occidental que fem servir habitualment. Així que avui en parlarem una mica més en detall.
Quins són aquests mètodes de medicina alternativa?
No és realment el mateix. És un conjunt de molts tractaments diferents. Alguns tractaments s'han investigat durant molt de temps i els seus resultats s'han confirmat, i hi ha vegades que s'afegeixen al sistema mèdic general. Però hi ha altres mètodes, per als quals encara no hi ha prou evidència científica sobre el seu èxit.
El més important és que, independentment del tractament alternatiu que estiguis considerant, és essencial que parlis primer amb el teu metge , ja que alguns tractaments poden no ser compatibles amb les teves afeccions mèdiques actuals o els medicaments que estàs prenent.
Ara veurem per separat alguns mètodes populars de medicina alternativa .
| Mètode de tractament | Una breu introducció | Punts importants |
|---|---|---|
| Acupuntura | Estimula el procés natural de curació del cos mitjançant la inserció d'agulles molt fines en zones específiques del cos. | Hi ha estudis que indiquen que pot ser beneficiós per a afeccions com el mal de coll i esquena, les nàusees i l'ansietat. El tractament només s'ha de demanar a un professional qualificat que utilitzi agulles esterilitzades . |
| Medicina Quiropràctica | Reduir el dolor principalment mitjançant l'alineació adequada de la columna vertebral i l'estructura corporal. | Pot ser beneficiós per al mal d'esquena, els mals de cap i el dolor articular. Només cal que us acompanyi un professional qualificat. |
| Teràpies energètiques | Curació mitjançant l'equilibri dels camps d'energia que es creu que existeixen al voltant del cos (per exemple, Reiki, teràpia magnètica). | Hi ha poca evidència científica sobre l'efectivitat de moltes teràpies energètiques. Algunes teràpies magnètiques no són adequades per a dones embarassades o persones amb marcapassos. |
| Medicina herbal | Curació de malalties utilitzant parts de plantes (arrels, fulles, flors). | No donis per fet que només perquè sigui "natural" vol dir que és "segur". Alguns remeis a base d'herbes poden causar efectes secundaris i la seva seguretat no s'ha establert. Evita utilitzar-los sense consultar un metge. |
| Medicina Ayurvèdica | Un antic sistema de medicina que es va originar a l'Índia. Utilitza herbes, dietes especials i altres pràctiques. | La recerca ha descobert que alguns productes ayurvèdics poden contenir metalls tòxics com el plom . Només cal que busqueu tractament d'un professional qualificat i de confiança. |
Una mica més sobre les teràpies energètiques
Això pot semblar un concepte estrany. Aquests mètodes es basen en la creença que hi ha "camps d'energia" dins i al voltant dels nostres cossos.
Teràpia de camp magnètic
Això utilitza camps magnètics o elèctrics per tractar problemes ossis i musculars. Alguns estudis han demostrat que pot alleujar el dolor en afeccions com l'artrosi. Alguns estudis també suggereixen que pot ajudar a curar les fractures més ràpidament. Tanmateix , aquest tractament no és segur si esteu embarassada, teniu un dispositiu cardíac implantat, feu servir una bomba d'insulina o feu servir un pegat de medicaments.
Reiki
Es creu que el professional sosté les mans per sobre del cos o les col·loca molt lleugerament sobre la pell, dirigint la seva energia al cos i accelerant la curació. Tanmateix, hi ha molt poca recerca científica que demostri que això funciona.
Toc terapèutic/curatiu
És una mica com el Reiki, però el professional no et toca. Simplement mou les mans pel teu cos. Algunes investigacions han demostrat que aquest mètode pot ajudar a reduir l'ansietat i millorar el benestar mental en pacients amb càncer. Però no està clar quina utilitat té per a altres afeccions.
Aneu amb compte especialment amb la medicina herbal i l'Ayurveda.
Segons l'Organització Mundial de la Salut, aproximadament el 80% de la població mundial utilitza medicaments a base d'herbes. Els estudis han demostrat que alguns medicaments a base d'herbes són útils per a afeccions com ara al·lèrgies, síndrome premenstrual i fatiga crònica.
Però el problema més gran és que molts productes a base d'herbes surten al mercat sense demostrar la seva seguretat o eficàcia. No us deixeu enganyar per la paraula "natural". Alguns productes a base d'herbes poden tenir efectes secundaris greus.
L'ayurveda també és un sistema de medicina molt antic i respectat. Però hi ha algunes àrees on cal precaució. Els investigadors han descobert que alguns productes ayurvèdics poden contenir metalls tòxics com el plom i el mercuri, que són molt nocius per al cos . Si s'utilitzen durant molt de temps, poden danyar òrgans com els ronyons i el sistema nerviós.
Per tant, si experimenteu símptomes inusuals després d'utilitzar qualsevol producte a base d'herbes o ayurvèdic, o si teniu dubtes sobre un producte, consulteu immediatament el vostre metge. Si cal, també podeu obtenir més informació i consells al Centre Nacional d'Informació sobre Verins de l'Hospital Nacional de Colombo .
Missatge per emportar
- Si esteu considerant algun tractament mèdic alternatiu, és molt important que parleu amb el vostre metge abans de fer res al respecte.
- "Natural" no sempre vol dir "segur". Els productes a base d'herbes i altres poden causar efectes secundaris greus o reaccions adverses amb altres medicaments.
- Tot i que algunes teràpies alternatives poden tenir beneficis per a certes afeccions mèdiques, encara no hi ha prou evidència científica per avalar l'eficàcia de moltes.
- Investiga acuradament el lloc i la persona que busques tractament . Assegura't que estiguin degudament qualificats i formats.
- Educa't sobre la teva salut. Però no prenguis decisions basant-te únicament en el que sents a Internet o dels amics. És essencial demanar consell mèdic.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari