Et dones cops al cap sovint? Parlem de l'encefalopatia traumàtica crònica (ETC)

Ets jugador de rugbi, boxejador o algú que es colpeja el cap amb freqüència? De vegades pensem: "Només és una commoció cerebral menor", i no hi prestem gaire atenció. Però sabíeu que les lesions repetides al cap poden provocar danys cerebrals greus anys després? Avui parlem de l'encefalopatia traumatica cerebral (ETC), una afecció greu però poc notificada. És important que vosaltres i els vostres fills en sigueu conscients.

En poques paraules, què és el CTE?

L'ECT significa Encefalopatia Traumàtica Crònica. En poques paraules, és una afecció cerebral a llarg termini causada per lesions repetides al cap. Aquestes lesions poden incloure commocions cerebrals causades per cops forts al cap, així com commocions cerebrals menors que poden semblar menys greus.

Aquesta malaltia es va descobrir per primera vegada a la dècada del 1920 entre els boxejadors. En aquell moment, se l'anomenava d'una altra manera. A mesura que es feien grans, alguns boxejadors van començar a arrastrar la parla i a comportar-se de manera diferent. També s'anomenava "borratxo per cops de puny". Però més tard es va descobrir que aquesta afecció no es limitava als boxejadors, sinó també als jugadors d'esports de contacte com el rugbi i l'hoquei.

L'important és que aquests símptomes no apareguin immediatament després d'un traumatisme cranioencefàlic. Apareixen anys, fins i tot dècades més tard. Per tant, hem de tenir cura amb els traumatismes cranioencefàlics.

Com es desenvolupa aquesta malaltia?

Per entendre això, anem a l'interior del nostre cervell per un moment. Imagineu-vos que hi ha un tipus especial de proteïna al nostre cervell que ajuda a mantenir les neurones estables i organitzades. S'anomena proteïna "tau" . En condicions normals, aquesta proteïna tau és essencial per al funcionament saludable del nostre cervell.

Però quan es colpeja el cap repetidament, la naturalesa d'aquestes proteïnes tau canvia a causa del trauma que es produeix dins del cervell. Comencen a enganxar-se, aglomerar-se i enredar-se. Aquestes proteïnes tau agrupades s'acumulen dins de les cèl·lules nervioses i les destrueixen gradualment. De la mateixa manera que la brutícia s'aglomera en una canonada i impedeix que l'aigua flueixi, aquests grups de proteïnes tau interrompen la comunicació entre les cèl·lules nervioses. Amb el temps, aquest dany s'estén per tot el cervell. Això és el que és l'ECT.

No totes les persones que pateixen una lesió al cap desenvolupen la malaltia, per la qual cosa alguns investigadors creuen que hi poden haver altres factors, com la genètica . Tanmateix, l'única causa demostrada és el traumatisme cranioencefàlic repetit.

Quins són els símptomes de la CTE?

Com que els símptomes de la CTE solen aparèixer anys després, es poden confondre fàcilment amb els símptomes d'altres malalties. Alguns símptomes poden semblar-se a la malaltia d'Alzheimer, mentre que d'altres s'assemblen a la malaltia de Parkinson.

Hi ha dos tipus principals de símptomes que poden aparèixer en diferents moments de la vida.

1. Durant l'adolescència (finals dels 20 o principis dels 30): és quan sorgeixen la majoria dels problemes de salut mental i de comportament.

2. A l'edat adulta (cap als 60 anys): durant aquest període sorgeixen problemes de memòria i capacitat de pensament.

La taula següent mostra alguns símptomes comuns associats amb la CTE.

Si tu o algú que coneixes té aquests símptomes, especialment si té antecedents de traumatisme cranioencefàlic, és molt important que consultis un metge i en parlis.

Com saps si tens aquesta malaltia?

Malauradament, amb la tecnologia actual, no hi ha manera de confirmar al 100% la CTE mentre algú és viu. L'única manera de diagnosticar definitivament la malaltia és mitjançant un examen post mortem del teixit cerebral (una autòpsia).

Tanmateix, un metge pot sospitar que "això podria ser una encefalopatia cerebral traumatica" basant-se en els símptomes, l'historial de lesions al cap del pacient i altres proves. Per fer-ho, proves com aquestes s'utilitzen per descartar altres afeccions cerebrals.

• Tomografia computada (TC)
• ressonància magnètica (imatge per ressonància magnètica)
• Tomografia per emissió de positrons (PET)
• Punció lumbar / punció lumbar

Actualment, els investigadors estan desenvolupant mètodes per detectar l'ECT ​​mentre encara es viu, cosa que podria conduir a una detecció i un tractament més precoços de la malaltia en el futur.

Qui està en més risc?

• Persones que practiquen esports de contacte: Les persones que practiquen esports com el rugbi, el futbol, ​​l'hoquei i la boxa tenen un risc més elevat.
• Els que estan en servei militar: a causa de la possibilitat de patir lesions al cap durant l'entrenament o al camp de batalla.
• Esportistes joves i escolars: Això és molt important. De vegades, els nens que juguen a nivell escolar poden tenir un risc més gran que els atletes professionals.

Tractament i maneig de la CTE

No hi ha cura per a l'ECT, i la malaltia pot empitjorar amb el temps. Tanmateix, hi ha molts tractaments i mètodes que poden ajudar a controlar els símptomes i fer la vida més fàcil.

Tractament mèdic:

• Fisioteràpia: Per a dificultats per caminar o moure's.
• Teràpia ocupacional: ajuda amb les tasques diàries pel teu compte.
• Logopèdia: per a dificultats de memòria i parla.

Canvis en l'estil de vida:

• Guarda notes:Si teniu problemes de memòria, fer servir un calendari o un quadern us pot ajudar.
• Establir una rutina: Tenir una rutina establerta per al dia et dóna una sensació d'estabilitat.
• Sigues conscient dels comportaments impulsius: Sigues conscient de coses com el joc, les despeses innecessàries i l'alcohol, ja que poden provocar addicció.
• Practica tècniques de calma: Coses com la respiració profunda i la meditació et poden ajudar a controlar les teves emocions.
• Dormir bé: Dormir prou és molt important per controlar els símptomes.
• Exercici: L'activitat física pot reduir l'estrès.

Què hem de fer per protegir-nos d'aquesta malaltia?

La millor manera de protegir-se contra l'ECT ​​és minimitzar les lesions al cap, especialment per a nens i adults joves que practiquen esports.

• Porteu l'equip de seguretat adequat: porteu equips com ara cascos exactament i de la mida correcta.
• Aprèn la tècnica correcta: Practica les postures i tècniques correctes relacionades amb l'esport.
• Evitar agressions innecessàries: respectar les regles del joc.
• No jugueu amb una lesió: si teniu una lesió al cap, no torneu a jugar fins que us hàgiu recuperat completament. Assegureu-vos de consultar el vostre metge sobre això.
• Responsabilitat dels entrenadors: És responsabilitat dels entrenadors limitar les pràctiques contradictòries.
• Utilitzeu cinturons de seguretat: utilitzeu sempre el cinturó de seguretat per evitar lesions al cap en accidents de vehicle.