Segur que heu vist dones precioses a les xarxes socials i a la televisió passant-se un petit corró per la pell radiant, oi? Això s'anomena "rodet facial". S'ha tornat molt popular en el món de la bellesa avui dia. Molta gent té la temptació d'utilitzar aquest petit dispositiu quan pensa en la seva pell. Però això no és res de nou. Rodets com aquest s'han utilitzat per millorar la salut de la pell des del segle XVII. Així que avui en parlarem una mica més a fons. Vegem quins beneficis aporta realment a la nostra pell i com utilitzar-lo exactament.
Què és el Face Rolling?
En poques paraules, el rodet facial és la pràctica de fer un massatge suau a la cara amb un petit rodet fet de pedres especials com el jade o el quars rosa. L'objectiu és reduir la inflor a la cara, controlar les ulleres sota els ulls i donar a la pell un aspecte fresc i radiant.
El més important en aquest procés és estimular la circulació sanguínia a la cara i activar el sistema limfàtic . Això elimina els líquids innecessaris que s'han acumulat a la cara i redueix la inflamació. També redueix la tensió als músculs facials i aporta pau a la ment.
Quan utilitzeu el corró facial a la nevera, l'efecte refrescant pot ajudar a reduir l'envermelliment, la inflamació i, de vegades, fins i tot les molèsties després de tractaments com el microneedling .
Alguns estudis suggereixen que l'ús d'aquest tipus de rodets pot reduir l'estrès i fins i tot disminuir els nivells de cortisol, l'hormona de l'envelliment. Utilitzar-los durant només 5 minuts al dia pot marcar una diferència temporal però positiva en el vostre aspecte. Però recordeu, si sentiu dolor mentre feu rodets, atureu-vos. Feu-ho sempre suaument.
Quins són els principals beneficis del face rolling?
L'ús regular d'un corró facial pot proporcionar diversos beneficis immediats a la pell, però és important recordar que aquests resultats sovint són temporals .
| Benefici | Descripció |
|---|---|
| Massatge facial | Això pot millorar el teu estat d'ànim, reduir l'ansietat i il·luminar temporalment l'aspecte de la teva pell. |
| Millora de la circulació sanguínia i del drenatge limfàtic | Una bona circulació sanguínia a la cara dóna a la pell un aspecte brillant i saludable. |
| Reducció de la inflamació | Aquesta és una manera excel·lent de reduir la inflor a la cara, sobretot al matí. Funciona encara millor quan s'utilitza a la nevera a causa de l'efecte refrescant. |
| Ajuda a que els cosmètics s'absorbeixin millor a la pell | Un corró facial ajuda a que la crema hidratant, el sèrum o l'oli que utilitzeu s'estengui uniformement i s'absorbeixi profundament a la pell. |
Com triar un bon corró facial?
Hi ha molts tipus diferents de rodets facials al mercat. Els més comuns són els fets de quars rosa, jade, ametista i acer inoxidable.
- Quars rosa: Aquesta pedra té la capacitat de retenir la calor (freda o calenta) durant un període de temps més llarg. També és lleugerament més forta que el jade.
- Jade: El jade és una pedra naturalment refrescant. També és molt suau, de manera que es pot massar fàcilment segons la forma de la cara.
Triar el que més et convingui depèn de les teves preferències .
Com s'utilitza correctament un corró facial?
Per treure'n el màxim profit, és important utilitzar-ho correctament. Fer-ho durant uns 5 minuts dues o tres vegades per setmana és suficient.
1. Neteja: Primer, renta i neteja bé la cara.
2. Aplica't una crema hidratant: la teva crema hidratant preferidaAplica't un sèrum o oli a la cara. Això ajudarà el corró a lliscar sobre la pell més fàcilment i també evitarà que la pell s'estiri.
3. Refredar (si es vol): Si es posa a la nevera uns minuts abans d'utilitzar-lo, s'aconsegueix un bon efecte refrescant.
4. Gira en la direcció correcta: Això és el més important. Gira sempre des del centre de la cara cap a fora i cap avall . Per exemple, des del centre de la barbeta fins a les galtes fins a l'orella. Des del centre del front cap als costats. No freguis mai amunt i avall ni endavant i endarrere al mateix lloc. Fer-ho no ajudarà a la circulació sanguínia.
5. Repetiu: Feu rodar el mateix punt unes cinc vegades. Feu-ho una mica més lentament al coll i sota la barbeta.
6. Assegureu-vos de netejar-lo: després de l'ús, renteu-lo bé amb alcohol isopropílic o sabó i eixugueu-lo. En cas contrari, els bacteris es poden acumular i causar infeccions a la pell la propera vegada que l'utilitzeu.
En resum, el "face rolling" és com un exercici suau per a la pell. Augmenta la circulació sanguínia, redueix la inflamació i il·lumina temporalment la pell. També aporta una mica de tranquil·litat al final del dia.
Però recorda que si tens acne greu, infeccions de la pell o altres afeccions cutànies, és millor consultar el teu metge abans d'utilitzar un corró facial.
Missatge per emportar
- El rodament facial és una manera excel·lent de reduir la inflamació facial, augmentar la circulació sanguínia i donar a la pell una brillantor i frescor temporals.
- Utilitzeu-lo sempre sobre la cara neta, amb una crema hidratant o sèrum. Això permetrà que el corró llisqui fàcilment sense estirar la pell.
- La direcció del rodament és molt important. Sempre roda suaument des del centre de la cara cap a fora.
- Netegeu bé el corró després de cada ús. Això pot ajudar a prevenir infeccions bacterianes.
- El rodament de la cara no és una solució per a tots els problemes de la pell. Si teniu un problema de pell persistent, assegureu-vos de consultar un metge .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment