Quan arribes a les últimes setmanes d'embaràs, tothom espera amb impaciència que arribi el nadó. Durant aquest temps, quan de sobte sents mal de panxa, pots pensar: "D'acord, ara és el moment". Però de vegades, quan vas a l'hospital, el metge et dirà: "Encara no és el moment adequat, aquest no és dolor real". Això pot ser una mica preocupant. Per tant, si saps la diferència entre el dolor real i el dolor fals, pots deixar de preocupar-te innecessàriament i córrer a l'hospital aviat.
En poques paraules, què són aquestes contraccions?
Les contraccions són les contraccions dels músculs de l'úter, que es tensen i després es relaxen. Pensa-hi com si estiguessis i alliberessis els músculs de la mà. Això serveix per preparar el camí perquè el teu nadó vingui al món. A mesura que l'úter es tensa, el coll uterí (l'obertura de l'úter) s'estova i s'obre gradualment. Aquesta empenta força el nadó a baixar cap al canal del part. Aquest és el procés natural del part.
Com se sent aquest dolor al teu cos?
El part és una experiència diferent per a cada persona. Però normalment se sent com una opressió o una tensió a l'abdomen. Per a algunes, es sent com un dolor menstrual que empitjora . Per a altres, pot semblar un mal de panxa.
El dolor es torna més intens i dolorós a mesura que s'acosta el part , en comparació amb quan va començar. De vegades, és possible que ni tan sols puguis parlar durant el dolor. Tot i que aquest dolor es nota principalment a l'abdomen, de vegades es pot estendre a la part baixa de l'esquena i a les cames.
Contraccions d'esquena
Algunes mares experimenten més dolor lumbar que abdominal durant el part. Això es pot notar durant el part o entre contraccions. Els metges creuen que la raó principal d'això és que la part posterior del cap del nadó pressiona amb força l'esquena i la columna vertebral. A més, factors com el baix pes en néixer, el pes del nadó i la forma de la pelvis també poden afectar-ho.
Són totes les contraccions un senyal que ve el nadó? Parlem de Braxton Hicks!
Moltes dones embarassades pensen que quan senten dolor, estan a punt de tenir el seu nadó. Però podria ser una "contracció falsa". En termes mèdics, això s'anomena "contraccions de Braxton Hicks". És com un "assaig" abans del part. Aquestes falses contraccions són només una manera que el coll uterí s'estovi una mica i prepari el cos per al gran dia.
Això és `Les contraccions de Braxton Hicks de vegades es poden sentir com un part real, o simplement com un dolor menstrual normal. Poden aparèixer en qualsevol moment durant l'embaràs, però són més freqüents durant l'últim trimestre. Per això pot ser difícil saber si són reals o falses.
El més important és que no cal preocupar-se per aquestes contraccions de Braxton Hicks. Això és normal durant l'embaràs.
Com es diferencia entre el dolor real i el dolor de Braxton Hicks?
Hi ha algunes diferències clares entre aquests dos tipus de dolor, i conèixer-les t'ajudarà molt.
| Característica | Treball real | Braxton Hicks (falses contraccions) |
|---|---|---|
| Freqüència | S'acosten amb el temps, seguint un patró específic. (per exemple, un cop cada 10 minuts al principi, després cada 5 minuts més tard) | No hi ha cap patró. Apareix i desapareix a l'atzar. |
| Intensitat | Amb el temps, el dolor augmenta gradualment i es fa més fort. | El dolor no augmenta. Es manté igual o disminueix. |
| El lloc on es sent el dolor | Sovint s'estén per tot l'abdomen i també es pot notar a la part baixa de l'esquena. | Sovint es limita a una zona de l'estómac. |
| Resposta a les activitats | El dolor no s'atura encara que canviïs de posició, camines o descansis. | El dolor desapareix quan canvies de posició, camines o descanses una estona. |
Si no pots esbrinar què et causa el dolor, prova de canviar de posició, fer una passejada o beure un got d'aigua. De vegades, les contraccions de Braxton Hicks poden ser causades per la deshidratació.
Quan he d'anar a l'hospital?
És important parlar amb el metge sobre això amb antelació i demanar consell sobre quan venir a l'hospital. Però, en general, hi ha alguns signes que pots buscar per saber si realment estàs a punt per donar a llum.
Normalment fem servir una regla anomenada "5-1-1". És a dir:
- Si el dolor apareix cada 5 minuts ,
- Si un dolor dura almenys un minut (60 segons) ,
- Si aquest patró continua durant almenys una hora ,
...És hora que vagis a l'hospital.
Si teniu aquests símptomes, truqueu al vostre metge o aneu a l'hospital immediatament:
- Si hi ha sagnat vaginal.
- Si la bossa d'aigua es trenca i comença a gotejar un líquid com l'aigua .
- Si observeu un canvi en els moviments del vostre nadó (per exemple, menys de 10 moviments en dues hores).
- Si tens menys de 37 setmanes d'embaràs i tens un patró específic de dolor (això podria ser un signe de part prematur).
Encara es produeix aquest tipus de dolor després del part?
Sí. Durant els primers dies després de tenir el nadó, és possible que tornis a sentir aquest dolor. Sobretot durant l'alletament. Això és completament normal. Això és degut a que l'úter, que va créixer durant l'embaràs, s'està reduint a la seva mida original. Així que no et preocupis.
La persona que et recolza (marit, familiar o amic) et pot ajudar en aquest moment. Et pot alleujar molt ajudant-te a trobar una posició còmoda i fent-te massatges a l'esquena.
Missatge per emportar
- Les contraccions durant l'embaràs són un procés natural que prepara el camí perquè el nadó vingui al món.
- Distingeix entre les contraccions de "part real" i les de "Braxton Hicks". El part real s'acosta més amb el temps, es fa més intens i no s'atura amb els canvis de posició.
- Quan comencis a tenir dolor, anota quan comença i quant dura.
- Recorda la regla "5-1-1" (un dolor que dura un minut, apareix cada 5 minuts, dura una hora). Aquest és el millor moment per anar a l'hospital.
- Si sagnes, se't trenca la font d'aigua o el teu nadó no es mou gaire, truca immediatament al metge o vés al servei d'urgències de l'hospital.
- En cas de dubte, consulteu un metge. El més important és estar informat i no entrar en pànic.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari