Quan algú de casa teva té un refredat o algú de l'oficina té febre, també l'agafes al cap d'uns dies? Com es produeix realment la frase "la malaltia és contagiosa" que sovint diem? Avui, simplement parlarem del que són aquestes malalties infeccioses, de com es propaguen entre si, dels animals o fins i tot de les coses que fem servir. Quan ho entenem correctament, ens és molt més fàcil protegir-nos a nosaltres mateixos i als nostres éssers estimats.
Quins són els principals tipus de microorganismes que causen malalties?
La majoria de malalties infeccioses són causades per organismes diminuts que no podem veure amb els nostres ulls. Anomenem aquests microorganismes. Es poden dividir en quatre tipus principals.
| Tipus microbià | En poques paraules... |
|---|
| bacteris | Aquests són organismes diminuts formats per cèl·lules individuals. No tots els bacteris són dolents. Alguns bacteris dels nostres intestins ens ajuden a digerir els aliments. Però alguns tipus poden causar de tot, des d'infeccions menors fins a malalties potencialment mortals. |
| Virus | Un virus no és realment un organisme complet. És un fragment de codi genètic. No pot sobreviure sol. Per sobreviure, necessita una cèl·lula hoste com la teva o la meva. Entra en una cèl·lula, enganya aquesta cèl·lula i fa còpies de si mateix. Això danya les cèl·lules i ens fa emmalaltir. Els refredats, el dengue i la Covid són malalties causades per virus. |
| Paràsits | Aquestes són persones que viuen del cos d'un altre organisme i s'alimenten d'aquest organisme. Alguns exemples són animals com els polls, les tènies i els petits organismes unicel·lulars que causen malalties com la malària. |
| Fongs | Els bolets, les floridures i els llevats són tipus de fongs. Alguns tipus de fongs ens posen malalts. Aquests fongs també són la causa d'infeccions de la pell com la tinya, les infeccions per llevats i algunes malalties respiratòries. |
Hi ha diverses maneres de propagar la malaltia a altres persones. Imagineu-vos que sou en un autobús ple de gom a gom. Si algú esternuda, aquests gèrmens poden entrar a l'aire i els podeu inhalar. Aquestes són només algunes de les maneres.
- Contacte pell amb pell: Algunes malalties es propaguen a través del contacte pell amb pell. Els gèrmens es poden trobar a les cèl·lules mortes de la pell que cauen de la pell d'algú que té una infecció. Aquests poden entrar al cos a través d'una esquerda a la pell o a través de membranes mucoses com la boca i el nas.
- Relacions sexuals : Malalties com la sida i la sífilis es propaguen a través del semen , els fluids vaginals i la saliva. Aquestes malalties es poden transmetre a través dels petons, el sexe oral i les relacions sexuals. Aquestes malalties les anomenem infeccions de transmissió sexual ( ITS ).
- Durant el part: Algunes malalties que té una mare embarassada es poden transmetre al seu nadó. Això pot passar fins i tot sense que la mare ho sàpiga. Els gèrmens es poden transmetre al nadó durant l'embaràs, el part o la lactància.
- Per l'aire: Com hem comentat anteriorment, quan una persona infectada tus, esternuda o parla, s'alliberen gotetes que contenen gèrmens a l'aire. Quan respirem aquest aire, aquests gèrmens entren al nostre cos pel nas, la boca o els ulls.
Algunes malalties viuen en els animals i són propagades per ells. Aquestes malalties que es transmeten dels animals als humans s'anomenen
malalties zoonòtiques .
Imagineu-vos, si acaricieu amb afecte un cadell al carrer i després us el mengeu sense rentar-vos les mans, els gèrmens del pelatge i la saliva de l'animal podrien entrar al vostre cos.
- Mossegades i esgarrapades: Malalties com la ràbia es propaguen per la picada d'un animal infectat. De la mateixa manera, insectes com els mosquits (dengue), les paparres i les puces poden transmetre la malaltia quan agafen un germen d'un animal i mosseguen un humà.
- Passar l'estona amb els animals:Els gèrmens es poden trobar en excrements d'animals, orina, saliva i sang. Podeu contraure la malaltia tocant un animal, per les puces al seu pelatge o pels gèrmens del seu pelatge.
- Menjar productes animals: Quan la carn i el peix es cuinen correctament, la calor mata els gèrmens. Tanmateix, menjar carn i ous crus i poc cuits pot permetre que els bacteris que contenen entrin al cos i causin infeccions.
Podem propagar malalties a través de les coses que fem servir?
Sí, absolutament. Molts gèrmens poden viure en superfícies inanimades durant hores, de vegades dies. Si toquem una superfície d'aquest tipus i després ens toquem la boca, el nas o els ulls, és més probable que emmalaltim.
Els llocs més comuns on poden viure els gèrmens són:- Panys i manetes de les portes
- Fruites i verdures que no es renten bé
- Aigua impura
- Estris de cuina (taules, ganivets)
- Roba i roba de llit
- Equipament mèdic
Això no és tan difícil com podríeu pensar. Amb uns quants hàbits quotidians molt senzills, podem obtenir una gran protecció contra aquestes malalties infeccioses.
Pràctiques sexuals segures
Utilitzar un preservatiu cada vegada que tinguis relacions sexuals pot ajudar a protegir-te de
les ITS . També és una bona idea fer-se la prova de les ITS comunes. Pots obtenir més informació sobre això del teu
metge .
Vacunació
Les vacunes entrenen el nostre sistema immunitari per combatre el germen que causa una malaltia abans que es produeixi. Aleshores, si el germen realment entra al cos, el nostre cos podrà combatre'l. A més, si et vacunes, la possibilitat d'infectar algú altre es redueix.
Mantingueu sempre les mans netes!
Rentar-se les mans amb sabó és la millor i més fàcil manera de matar els gèrmens.
Ens toquem la cara centenars de vegades al dia sense ni adonar-nos-en. Aquesta és la manera més fàcil perquè els gèrmens de les nostres mans entrin al nostre cos. Per tant, renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó regularment. Feu servir un
desinfectant de mans quan no tingueu aigua i sabó disponibles.
Tapeu-vos la boca en tossir i esternudar.
Una millor manera de tossir o esternudar que tapar-se la boca amb la mà és tapar-se la boca i el nas amb la part interior del colze. D'aquesta manera, els gèrmens no entren a les mans i s'alliberen menys bacteris a l'aire.
Missatge per emportar
- Les malalties infeccioses són causades per microorganismes invisibles com ara bacteris i virus.
- Aquests es poden propagar a través del tacte, l'aire, els animals i els objectes bruts que fem servir.
- Hàbits senzills com rentar-se les mans sovint, vacunar-se i tapar-se la boca en tossir poden reduir considerablement la propagació de malalties.
- Si sospiteu algun símptoma o infecció, consulteu immediatament el vostre metge per obtenir consell.
Malalties infeccioses, infeccions, gèrmens, bacteris, virus, prevenció de malalties, hàbits de salut
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari