Ets una mare primerenca? O tens previst tenir un nadó? Aleshores probablement tens moltes preguntes al cap. "Quins canvis passaran al meu cos?", "Què està passant realment dins del meu cos?" Probablement sempre t'ho preguntes. No tinguis por de res. Al llarg d'aquest increïble viatge de 9 mesos, t'ajudarem a convertir-te en una mare més informada, segura i preparada. Així que comencem aquest viatge fent una ullada al que està passant dins del teu ventre.
Setmanes 1 i 2: El preciós començament del viatge
En aquest punt, el teu nadó encara és només un bri d'esperança a la teva ment. Com que és difícil saber exactament quan es va produir la concepció, els metges calculen la teva "data de part" a partir del primer dia de la teva última regla. No és increïble? Això vol dir que tècnicament, el compte enrere comença abans que et quedis embarassada!
Durant aquest temps, el revestiment de l'úter s'està engruixint i preparant-se per a l'embaràs. Quan comença la regla, hi ha uns 20 òvuls petits anomenats "òvuls" en sacs plens de líquid (fol·licles) als ovaris. Si tens un cicle normal de 28 dies, uns 14 dies després de la regla, s'alliberarà un òvul d'un d'aquests sacs. Això s'anomena "ovulació" . Aquest òvul viatja per la trompa de Fal·lopi i espera que arribi un espermatozoide.
El període més fèrtil és el dels pocs dies que hi ha al voltant de l'ovulació . És a dir, els pocs dies que arriben 14 dies després de l'inici de la menstruació. Si esperes tenir un fill, aquest és el millor moment per intentar-ho.
Després de la fecundació de l'òvul, que passa entre 24 i 72 hores després de l'ovulació, aquest viatja a l'úter. Però no et preocupis si no et quedes embarassada la primera vegada. Depenent de l'edat de la dona, la probabilitat de quedar-se embarassada és d'aproximadament un 25% al mes. Per tant, és possible que hagis d'intentar-ho diverses vegades.
Consells importants per a tu aquesta setmana
Si esteu pensant en tenir un fill, el millor que podeu fer és reunir-vos amb el vostre ginecòleg-obstetra per a una visita preconcepcional. Poden parlar sobre els factors de risc genètics, els factors ambientals i els canvis d'estil de vida que heu de fer per tenir un embaràs saludable. I, el més important, comenceu a prendre 0,4 mil·ligrams (mg) d'àcid fòlic al dia, o 400 micrograms. Prendre àcid fòlic diversos mesos abans de concebre pot reduir considerablement el risc de defectes del tub neural, com l'espina bífida, que poden afectar el sistema nerviós del vostre nadó.
Setmana 3: Com brolla una petita vida
Enhorabona! Si el teu òvul i l'esperma de la teva parella s'han fusionat correctament, ara tens un embrió dins de l'úter. Però és molt petit, aproximadament de la mida d'un cap d'agulla. Encara no sembla un nadó. Només és un grup d'unes 100 cèl·lules que es divideixen ràpidament. La capa externa d'aquest grup de cèl·lules es convertirà en la placenta i la capa interna es convertirà en l'embrió .
En aquest moment no notaràs cap canvi al teu cos. Imagina't que encara no has deixat de menstruar. Però les hormones estan treballant dins del teu cos, donant-te els senyals que necessites per deixar de menstruar i mantenir l'embaràs.
Consells importants per a tu aquesta setmana
No tens paciència? Prova una prova d'embaràs a casa. És tan precisa com una prova d'orina feta per un metge. Pots obtenir els resultats immediatament. Però assegura't de llegir atentament les instruccions i mantenir net tot el que utilitzis.
Setmana 4: Primers signes i germinació
L'òvul fecundat s'adhereix a la paret de l'úter i comença a créixer-hi. Això s'anomena "implantació" . Això pot passar en uns 4 dies després de la fecundació.
Probablement estaràs embarassada aquesta setmana. El primer i més important senyal que estàs embarassada és quan no arriba. A mesura que l'embrió s'implanta a la paret uterina, és possible que notis una petita taca. Això és normal, així que no et preocupis.
A aquestes altures, la cavitat amniòtica, que està plena de líquid amniòtic per protegir el nadó, i la placenta, que proporciona oxigen i nutrients al nadó, comencen a formar-se dins de l'úter. És possible que els pits estiguin una mica adolorits i inflats. Però és possible que no notis cap canvi. Al final d'aquesta setmana, fins i tot pots fer-te una prova d'embaràs a casa per confirmar si estàs embarassada.
Consells importants per a tu aquesta setmana
Intenta seguir una dieta saludable . Això vol dir seguir una dieta equilibrada amb diferents grups d'aliments i beure almenys de 6 a 8 gots d'aigua al dia. Però no cal que "mengis per dos". Només necessites 300 calories addicionals al dia durant l'embaràs. No et preocupis per perdre menjar a causa de les nàusees matinals. Si ja menges bé, el teu nadó rebrà la nutrició que necessita.
| El desenvolupament del nadó al final del primer mes | |
|---|---|
| Part creixent | Què està passant? |
| Sac amniòtic | Es forma un sac hermètic al voltant de l'òvul fecundat, que s'omple gradualment de líquid. Això protegeix l'embrió en creixement. |
| Placenta | Aquest és un òrgan rodó i pla que proporciona nutrients de la mare al nadó i elimina els excrements del nadó. |
| Cara i cos | S'està formant una cara rudimentària amb grans cercles negres per als ulls. La boca, la mandíbula inferior i la gola s'estan desenvolupant. |
| Circulació sanguínia (Circulació) | Es formen glòbuls i comença la circulació sanguínia. |
| Mida | Al final del primer mes, el teu nadó mesura aproximadament 0,6 cm de llarg, és més petit que un gra d'arròs! |
Missatge per emportar
- La data de part es calcula a partir del primer dia de la teva última menstruació.
- Si esteu pensant en tenir un fill, és essencial prendre àcid fòlic diàriament, fins i tot abans de la concepció.
- Tot i que el cessament de la menstruació és el principal signe d'embaràs, es pot confirmar amb una prova a casa.
- No et preocupis si no et quedes embarassada al primer intent. Pot trigar una mica, i això és normal.
- Si teniu cap pregunta o dubte sobre el vostre embaràs, no dubteu a parlar amb el vostre metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari