Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
COVID-19 ගැන දැනගමු: බය නැතුව මුහුණ දෙන්න මේ දේවල් ඔලුවේ තියාගන්න (Coronavirus & COVID-19)
COVID-19 රෝග ලක්ෂණ මොනවද? වෛරසයෙන් ආරක්ෂා වෙන්නේ කොහොමද? බරපතල තත්ත්වයකදී මොකද කරන්නේ? මේ හැමදේම සරලව, සිංහලෙන් දැනගන්න.
-
පෙනහළු දෙකටම බලපාන දරුණු නිව්මෝනියාව (Bilateral Interstitial Pneumonia) ගැන දැනගමු
ඔයාටත් දිගටම පවතින වියළි කැස්සක්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් සහ උණ තියෙනවද? COVID-19 සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි, පෙනහළු දෙකටම බලපාන Bilateral Interstitial Pneumonia ගැන දැනගන්න.
-
කොවිඩ් එන්නත අරගෙනත් ආයෙත් හැදෙනවද? අපි කතා කරමු ‘Breakthrough COVID-19’ ගැන
COVID-19 එන්නත සම්පූර්ණයෙන් අරගෙනත් ආසාදනය වෙන්න පුලුවන්ද? මේකට කියන ‘Breakthrough COVID-19’ ගැන, ඒකට හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් සරලව.
-
කොවිඩ්-19 හැදුණාම දෙන ප්රතිවෛරස බෙහෙත් (Antivirals) ගැන දැනගමුද?
කොවිඩ්-19 රෝගීන්ට දෙන පැක්ස්ලොවිඩ් (Paxlovid) වැනි ප්රතිවෛරස ඖෂධ මොනවාද? ඒවා ක්රියාකරන්නේ කොහොමද? මේ බෙහෙත් ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් සරලව.
-
යෝනි ශ්රාවය (Vaginal Discharge) ගැන කතා කරමුද? මේක සාමාන්ය දෙයක්ද? බය වෙන්න ඕනෙද?
යෝනි ශ්රාවය කියන්නේ මොකක්ද? සාමාන්ය ශ්රාවයක පාට, සුවඳ, උකුකම කොහොමද? බය වෙන්න ඕන වෙනස්කම් මොනවද? යෝනි ආසාදන සහ පිරිසිදුව සිටිනා ආකාරය ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
ඔයාගේ ලේ වල මේ අමුතු ප්රෝටීන ගැන අහල තියෙනවද? (Cryoglobulinemia) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
සමහර වෙලාවට අපේ ඇඟේ නොහිතන විදිහේ දේවල් වෙනවා නේද? අන්න ඒ වගේ ටිකක් අමුතු, ඒත් දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වටින රෝගී තත්ත්වයක් ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්න යන්නේ. මේකට කියන්නේ ක්රයොග්ලොබියුලිනීමියාව `(Cryoglobulinemia)` කියලා. නම ඇහුවම ටිකක් සංකීර්ණයි වගේ හිතෙන්න පුළුවන්, ඒත් බය වෙන්න එපා, අපි මේක සරලව තේරුම් ගමු. ක්රයොග්ලොබියුලිනීමියාව `(Cryoglobulinemia)` කියන්නේ මොකක්ද? හරිම
-
ඔයාගෙත් ඇඟ ඉදිමෙනවද? අපි මේ ඉදිමුව (Edema) ගැන කතා කරමු!
ඔයා කවදාහරි දැකලා තියෙනවද ඔයාගේ කකුල්, වළලුකර හරි අත් හරි එකපාරටම වගේ ඉදිමිලා තියෙනවා? එහෙමත් නැත්නම් සමහර වෙලාවට මූණත් එක්ක පිම්බිලා වගේ දැනෙනවා නේද? මේ විදිහට ඇඟේ තැන් තැන් ඉදිමෙන එකට තමයි අපි වෛද්ය විද්යාත්මකව `(Edema)` එහෙම නැත්නම් සිංහලෙන් සරලව ‘ඉදිමුව’ කියලා කියන්නේ. මේක ඇත්තටම වෙන්නේ අපේ ඇඟේ පටක ඇතුළේ දියර වර්ග හිරවෙලා එකතු වුණාමයි.
-
ඔයාටත් නිතරම උගුරේ අමාරුවක් එනවද? (Sore Throat) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
උගුරේ අමාරුවට (Sore Throat) හේතු, ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් සරල පිළියම්, සහ වහාම දොස්තර කෙනෙක් හමුවිය යුතු අවස්ථා ගැන ඉතාම සරලව, සුහදව දැනගන්න.
-
ඔයාගේ දරුවා වැඩිවියට පත්වීම පරක්කුද? අපි මේ ගැන කතා කරමු (Delayed Puberty)
ඔබේ දරුවාගේ වයසේ යාළුවන් ලොකු ළමයි වගේ පේද්දී, ඔබේ දරුවා තාම පොඩියට ඉන්න එක ගැන හිතට කරදරයක්ද? වැඩිවිය පමාවීමට හේතු, ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන සරලව, සුහදව දැනගන්න.
-
ඔයාත් බෙහෙත් ගොඩක් බොනවද? ජීවන රටාව වෙනස් කරලා මේවා අඩු කරගන්න පුළුවන්! (Medication Reduction)
ප්රෙෂර්, කොලෙස්ටරෝල්, දියවැඩියාව වගේ ලෙඩවලට හැමදාම බොන බෙහෙත් ප්රමාණය අඩු කරගන්න පුළුවන්. මේ සරල ජීවන රටා වෙනස්කම් 7 ගැන දැනගෙන, ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සමඟ කතා කරන්න.
-
බටර් කන එක ඇත්තටම හදවතට නරකද? සන්තෘප්ත මේදය (Saturated Fats) ගැන ඇත්ත කතාව
බටර්, චීස්, මස් වගේ සන්තෘප්ත මේද (Saturated Fats) හදවතට අගුණයි කියලද ඔයත් හිතන් හිටියෙ? අලුත්ම පර්යේෂණ කියන දේ දැනගත්තම ඔයා පුදුම වෙයි. අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු.
-
කොලෙස්ටරෝල් සහ ප්රෙෂර්: මේ නිහඬ සතුරන් දෙන්නා ගැන දැනගමුද? (High Cholesterol & High Blood Pressure)
ඔයාටත් කොලෙස්ටරෝල් සහ අධික රුධිර පීඩනය (ප්රෙෂර්) කියන තත්වයන් දෙකම තියෙනවද? මේ රෝග තත්වයන් දෙක අතර තියෙන සම්බන්ධය, ඒවා පාලනය කරන හැටි සහ වළක්වාගන්න හැටි සරලවම දැනගන්න.
-
මානසික ආතතිය සහ කොලෙස්ටරෝල් අතර සම්බන්ධයක් තියෙනවද? (Stress and Cholesterol)
ඔබ නිතරම මානසික ආතතියෙන්ද? මේ නිසා ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි වෙන්න පුළුවන් බව ඔබ දැන සිටියාද? මානසික ආතතිය සහ කොලෙස්ටරෝල් අතර ඇති සම්බන්ධය සහ එය පාලනය කරගන්නා ආකාරය ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
කොලෙස්ටරෝල් බෙහෙත් (Statin) නිසා ඔයාටත් මස්පිඬු වේදනාවක් එනවද? මේ ගැන අපි කතා කරමු
කොලෙස්ටරෝල් අඩුකරන ස්ටැටින් (Statin) බෙහෙත් නිසා ඇතිවෙන මස්පිඬු වේදනාව කළමනාකරණය කරගන්නේ කොහොමද? හේතු, විසඳුම් සහ වෛද්ය උපදෙස් ලබාගත යුතු අවස්ථා ගැන සරලව දැනගන්න.