Kanunay Ka Bang Sip-on? Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Sip-on

Halos kitang tanan nakasinati na og sip-on labing menos kausa sa atong kinabuhi, ug alang sa kadaghanan, kini usa ka kanunay nga kahasol. Samtang kini daw gamay nga kahasol sa uban, kini mahimong lisod kon ang mga bata mataptan niini. Karon sa Nirogi Lanka, atong hisgutan ang 'sipon'—unsa gyud kini, nganong kini mahitabo, ang mga sintomas niini, unsaon kini pagtambal, ug unsaon nimo kini pagpugong sa yano nga mga pulong.

Unsa ang Sip-on (Common Cold)?

Sa yanong pagkasulti, ang sip-on usa ka makatakod nga impeksyon sa ibabaw nga respiratory tract . Kini nagpasabot nga kini panguna nga makaapekto sa imong ilong, tutunlan, sinuses, ug trachea (windpipe). Mahimong nakadungog ka na nga ang sip-on mahimong hinungdan sa coronavirus. Sa tinuud, kapin sa 200 ka lainlaing mga klase sa virus ang mahimong hinungdan sa sip-on, bisan kung ang labing kasagarang hinungdan mao ang Rhinovirus .

Gitawag nato kini nga "common" nga sip-on tungod kay, sama sa gisugyot sa ngalan, kini kaylap kaayo. Lagmit mas daghan ka nang nataptan og sip-on sa imong kinabuhi kaysa bisan unsang ubang sakit. Samtang ang mga hamtong kasagaran mataptan og duha ngadto sa tulo ka sip-on kada tuig, ang mga bata mahimong mataptan og upat o labaw pa kada tuig.

Unsa ang mga Sintomas sa Sip-on? (Yugto-yugto)

Ang mga simtomas sa sip-on kasagaran moagi sa daghang managlahing yugto. Atong tan-awon kung unsa ang imong mapaabut sa matag hugna.

Yugto 1: Adlaw 1 hangtod 3 (Sayo nga Yugto)

Sulod sa usa ngadto sa tulo ka adlaw human makasulod ang virus sa sip-on sa imong lawas, basin mobati ka og katol o pangangati sa imong tutunlan. Sa tinuod lang, mga katunga sa tanang tawo nga adunay sip-on ang nagtaho nga ang ilang unang sintomas mao ang katol o sakit sa tutunlan. Niining sayo nga yugto, mahimo usab nga makasinati ka og:

• Pagbahing .
• Nagsigeg sip-on .
• Baradong ilong (baradong ilong).
• Ubo.
• Usa ka garalgal o paos nga tingog ( pagkapaos ).

Yugto 2: Adlaw 4 hangtod 7 (Aktibong Yugto)

Dinhi mograbe ang imong mga sintomas ug mobati nga grabe kaayo. Gawas sa mga unang sintomas, mahimo usab nimo nga masinati ang:

• Sakit sa lawas ug sakit sa kaunuran .
• Mga sakit sa ulo .
• Nagtulo ang tubig sa mga mata ug nagtulo ang ilong.
• Kakapoy (gibati nga gikapoy kaayo).
• Hinay nga hilanat (mas komon sa mga bata).

Yugto 3: Adlaw 8 hangtod 10 (Ulahi nga Yugto)

Niining panahona, ang imong sip-on magsugod na og kawala. Mahimo ka pa gani nga mobati nga hingpit nga mibalik sa normal. Bisan pa, ang ubang mga simtomas mahimong magpabilin. Pananglitan, ang ubang mga tawo makasinati og ubo human sa impeksyon nga mahimong molungtad hangtod sa duha ka bulan human mawala ang inisyal nga impeksyon.

Importante: Kon magpadayon ang paggrabe sa imong mga simtomas o kon mobalik ang imong hilanat, siguruha nga mokonsulta sa doktor . Mahimong magpakita kini nga ikaw adunay ikaduhang impeksyon, sama sa bronchitis ( panghubag sa agianan sa hangin), sinusitis ( impeksyon sa sinus ), o pneumonia ( impeksyon sa baga ).

Unsa ang mga Sintomas sa Sip-on sa mga Masuso ug mga Bata?

Kon ang mga masuso ug gagmayng mga bata sip-onon, sila mahimong magpakita og mga simtomas sama sa:

• Sip-on (ang agas sa ilong mahimong magsugod nga tin-aw, dayon mobaga ug mahimong abohon, dalag, o berde).
• Pagbahing.
• Hilanat nga mga 101-102°F (38.3-38.9°C).
• Pagkawala sa gana sa pagkaon (dili maayo nga pagkaon).
• Dugang nga paglaway (tungod sa sakit sa tutunlan ug kalisud sa pagtulon).
• Ubo.
• Pagka-iritable ug kanunay nga paghilak.
• Gamay nga paghubag sa mga glandula (lymph node).

Grabe na ba ang sip-on sa imong bata? Bantayi kining mga timailhan!

Kon ang imong anak magpakita sa bisan hain sa mosunod nga mga simtomas, kontaka ang doktor o pangayo dayon og medikal nga atensyon . Kini nga mga timailhan nagpakita nga ang imong anak mahimong nag-antos sa usa ka butang nga mas grabe pa kay sa usa ka yano nga sip-on:

• Hilanat sa bata nga nag-edad og 2 ka bulan o mas bata pa.
• Kalisod sa pagginhawa (ilabi na kon modako ang ilong sa imong bata sa matag pagginhawa).
• Paspas o lisod nga pagginhawa.
• Pag-wheezing (tingog sa pagsipol kon moginhawa).
• Mga retraksyon (ang panit nga hugot nga mobira palibot sa gusok sa matag pagginhawa).
• Mga ngabil o panit nga nag-asul.
• Pagdumili sa pagkaon o pag-inom (nga mahimong mosangpot sa dehydration).
• Mga timailhan sa sakit sa dalunggan (pagbira sa mga dalunggan, paghilak).
• Grabe nga kaluya, sobra nga pagkahinanok, o padayon nga paghilak.
• Usa ka ubo nga molungtad og sobra sa 3 ka semana.
• Murag nagkagrabe ang kahimtang sa imong anak.

Unsay Hinungdan sa Sip-on?

Ang mga rhinovirus ang responsable sa mga 50% sa tanang sip-on, ug adunay kapin sa 100 ka lain-laing klase niini nga virus. Bisan pa, ang ubang mga virus sama sa coronavirus mahimo usab nga hinungdan sa sip-on. Sa kinatibuk-an, kapin sa 200 ka lain-laing klase sa virus ang mahimong hinungdan sa sip-on.

Makatakod ba ang Sip-on? Giunsa Kini Mokatap?

Oo, sigurado gyud . Ang sip-on dali ra kaayong makatakod ug dali ra kaayong mokatap. Aron masip-on, ang virus kinahanglan nga makaadto sa imong mucous membranes—ang basa nga linings sa imong ilong, mata, o baba. Kasagaran kini mahitabo kung makahikap ka og kontaminado nga nawong o makaginhawa og mga tinulo sa respiratoryo nga adunay virus.

Pananglitan, kon ang usa ka tawo nga nataptan mangatsi o moubo, mopagawas sila og mga tinulo nga puno sa virus ngadto sa hangin. Kon imong mahanggab kini nga mga tinulo, ang virus mahimong mogamot sulod sa imong ilong. Sa susama, kon imong hikapon ang usa ka butang nga kontaminado sa virus ug dayon hikapon ang imong mga mata, ilong, o baba, ang virus makasulod sa imong lawas.

Hangtud Kanus-a Ka Makatakod?

Mahimo nimong ipakaylap ang virus sa sip-on hangtod sa duha ka semana. Usahay, mahimo nimo kining ipasa sa uban usa o duha ka adlaw sa dili pa magsugod ang imong mga sintomas. Bisan pa, ikaw labing makatakod kung ang imong mga sintomas anaa sa kinapungkayan niini — kasagaran sa unang tulo ka adlaw sa sakit.

Unsa ka dugay mogawas ang mga simtomas? (Panahon sa Inkubasyon)

Kini nailhan nga incubation period—ang panahon tali sa pagkaladlad sa virus ug sa dihang makita ang imong unang mga sintomas. Para sa sip-on, ang incubation period kasagaran tali sa 12 ka oras ug tulo ka adlaw human sa pagkaladlad.

Ngano nga ang mga Masuso ug mga Bata Kanunay nga Sip-onon?

Ang pangunang hinungdan nganong kanunay sip-onon ang mga bata kay wala pa sila maladlad sa daghang mga virus sama sa mga hamtong. Ang ilang mga immune system nagkat-on pa sa pag-ila ug pagpakigbatok sa mga bag-ong kagaw.

Sa dili pa mag-dos anyos, ang usa ka bata mahimong mataptan og 8 ngadto sa 10 ka sip-on kada tuig. Sa panahon nga moabot ka sa pagkahamtong, ang imong immune system nakasugat na og daghan niining mga virus ug nakaugmad na og mga antibody, nga mas sayon ​​​​​​nga dali nga mailhan ug mabatukan kini.

Dugang pa, ang mga bata magdula nga duol sa usag usa. Kasagaran makalimot sila sa pagtabon sa ilang mga baba kon mo-ubo o mobahing, ug talagsa ra sila manghugas sa ilang mga kamot sa dili pa mohikap sa ilang mga nawong—ang mga aksyon mismo nga makapugong sa pagkaylap sa mga virus. Ang mga virus sa sip-on mabuhi sa mga butang sama sa mga dulaan sulod sa daghang oras. Ang mga masuso kanunay nga magbutang og mga dulaan nga nahikap sa ubang mga bata sa ilang mga baba, nga makapasayon ​​sa pagbalhin sa virus.

Giunsa Pagdayagnos sa mga Doktor ang Usa ka Common Cold?

Mangutana ang imong doktor bahin sa imong mga sintomas ug mohimo og pisikal nga eksaminasyon. Atol niining eksaminasyon, ang doktor mahimong mangita og:

• Paghubag sa sulod sa imong agianan sa ilong.
• Baradong ilong.
• Pula o iritasyon sa imong tutunlan.
• Nanghubag nga mga lymph node (glands) sa imong liog.
• Kung limpyo ba ang imong baga.

Unsa nga mga Diagnostic Test ang Mahimong Buhaton?

Kasagaran, ang pisikal nga eksaminasyon mao ra ang gikinahanglan aron madayagnos ang sip-on. Bisan pa, kung ang imong doktor nagduda nga ikaw adunay COVID-19, trangkaso, o uban pang kondisyon, mahimo silang mopahigayon og pipila ka mga pagsulay. Mahimo silang mopahigayon og nasal swab test aron masusi ang piho nga mga virus sa respiratoryo. Dugang pa, ang usa ka chest X-ray mahimong i-order aron mahibal-an ang ubang mga isyu sama sa bronchitis o pneumonia.

Unsaon Pagtambal ang Common Cold?

Sa tinuod lang, walay tambal para sa sip-on. Kinahanglan lang kini nga mohubas. Sa kadaghanang mga kaso, ang sip-on mawala ra sa iyang kaugalingon sulod sa 7 ngadto sa 10 ka adlaw nga dili hinungdan sa bisan unsang seryosong komplikasyon. Ang pagtambal naka-pokus sa paghupay sa imong mga sintomas ug pagpabiling komportable samtang ang imong lawas nag-ayo, nga mahimo gamit ang mga tambal nga mapalit nga walay reseta (OTC).

Ngano nga ang mga antibiotic dili makaayo sa usa ka komon nga sip-on?

Ang mga antibiotic gidisenyo aron makigbatok sa mga impeksyon nga gipahinabo sa bakterya. Tungod kay ang sip-on gipahinabo sa mga virus, ang mga antibiotic dili gyud epektibo batok niini . Bisan pa, kung ang usa ka bata adunay komplikasyon sa bakterya, sama sa impeksyon sa tunga nga dalunggan o bacterial pneumonia, ang doktor mahimong magreseta og mga antibiotic aron matambalan ang maong piho nga ikaduhang impeksyon.

Unsang mga Tambal ang Makatabang sa Paghupay sa mga Sintomas?

Daghang mga tambal nga OTC nga magamit aron makatabang sa paghupay sa imong mga sintomas. Bisan pa, ang uban niini nga mga tambal dili luwas alang sa mga bata . Kanunay nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa panglawas sa dili pa maghatag bisan unsang tambal nga OTC sa imong anak. Likayi ang pagsagol sa daghang mga produkto sa sip-on nga adunay daghang sintomas, tungod kay mahimo nimong aksidente nga mainom ang sobra sa usa ka piho nga aktibo nga sangkap, nga mahimong mosangpot sa grabe nga mga komplikasyon sa kahimsog o kadaot sa mga organo sama sa imong mga kidney.

Ang kasagarang mga tambal nga gigamit aron mahupay ang mga sintomas sa sip-on naglakip sa:

• Mga Pangpawala sa Sakit ug Pangpamenos sa Hilanat: Ang mga tambal sama sa acetaminophen (Tylenol®) ug mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) sama sa ibuprofen (Advil®) makatabang sa paghupay sa sakit sa ulo, sakit sa kaunuran, ug pagpaubos sa hilanat.
• Mga decongestant: Ang mga tambal sama sa pseudoephedrine (pananglitan, Contac Cold 12 Hour®, Sudafed®) makatabang sa paghupay sa baradong ilong.
• Mga Antihistamine: Ang Diphenhydramine (Benadryl®) ug uban pang mga antihistamine makatabang sa pagpakunhod sa pagbahing ug pagpauga sa sip-on.
• Mga Pangpugong sa Ubo: Ang mga tambal nga adunay dextromethorphan (pananglitan, Robitussin®, Vicks DayQuil Cough®) o codeine makatabang sa pagpahilom sa ubo. Kini kasagaran dili girekomenda para sa mga batang ubos sa 5 anyos.
• Mga Expectorant: Ang Guaifenesin (Mucinex®) ug uban pang mga expectorant makatabang sa pagpanipis ug pagpaluag sa plema aron mas dali nimo kining ma-ubo.

Unsang mga tambal sa balay ang makatabang sa usa ka bata nga adunay sip-on?

Gawas kon espesipikong gireseta sa usa ka pediatrician, ayaw gyud hatagi ang imong bata og bisan unsang OTC nga tambal sa ubo o sip-on . Hinuon, sulayi kini nga luwas nga mga tambal sa balay aron mahupay ang sip-on sa imong bata:

• Hupti nga komportable ang imong bata.
• Ipadayon ang ilang hydration. Para sa mga bata nga 6 ka bulan o mas bata pa, ipadayon ang pagpakaon kanila og gatas sa inahan o formula. Para sa mga bata nga sobra sa 6 ka bulan, mahimo usab nimo silang hatagan og gagmay nga mga higop sa tubig.
• Siguruha nga makakuha sila og igong pahulay.

Kadaghanan sa mga bata dili makasuyop sa ilang ilong nga epektibo hangtod nga sila mga 4 anyos. Aron matabangan ang paglimpyo sa baradong ilong sa imong bata, sulayi kini nga mga mapuslanong pamaagi:

• Mga tulo sa saline ug pagsuyop: Mga 15 minutos sa dili pa pakan-on ang imong bata, butangi og pipila ka tulo sa OTC saline (saltwater) drops sa ilang ilong aron moluag ang plema. Human sa pipila ka minuto, gamita ang rubber bulb syringe o nasal aspirator aron hinayhinay nga mosuyop sa pluwido ug plema. Kini makalimpyo sa ilang mga agianan sa ilong, nga makapahimo kanila nga mas sayon ​​nga makaginhawa ug makasuso sa samang higayon.
• Petrolyo nga jelly:Butangi og nipis nga lut-od sa petroleum jelly ang gawas nga bahin sa ilong sa imong bata aron mahupay ang iritasyon sa panit. Ayaw kini ibutang sa sulod sa ilong. (Likayi ang paggamit og OTC nasal sprays gawas kon girekomenda sa doktor; samtang kini mahimong makahatag og temporaryo nga kahupayan, ang sobra nga paggamit niini mahimong makapasamot sa baradong ilong.)
• Humidifier o Vaporizer: Pagbutang og cool-mist humidifier o vaporizer sa kwarto sa imong bata aron makadugang og kaumog sa hangin. Ang limpyo ug bugnaw nga mist makatabang sa paghupay sa uga nga agianan sa ilong ug sakit sa tutunlan. Kanunay nga limpyohi ug paugha pag-ayo ang humidifier sa dili pa ug pagkahuman gamiton aron malikayan ang pagtubo sa agup-op o bakterya. Susiha ang filter aron makita kung kinahanglan ba kini ilisan. Ayaw gamita ang mga hot-water vaporizer tungod sa risgo sa aksidente nga pagkasunog.
• Terapiya gamit ang alisngaw: Kon wala kay humidifier, mahimo kang maghimo og steam room sa imong banyo. I-on ang init nga shower, isira ang pultahan, ug lingkod sa init nga banyo uban sa imong bata sulod sa mga 15 minutos. Ayaw gyud biyai ang imong bata nga walay nagbantay, ug pag-amping pag-ayo duol sa init nga tubig. Ang pagpaligo sa imong bata og init nga tubig makapahupay usab.

Kon ang imong mga anak daw malipayon ug nagdula nga normal, kasagaran makapadayon sila sa ilang adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Apan, kon sila adunay hilanat o uban pang mga komplikasyon, ang pagpabilin kanila sa balay aron makapahulay mao ang labing maayong buhaton.

Unsaon Nimo Paglikay sa Pagtakod sa Common Cold?

Bisan lisod ang hingpit nga paglikay sa sip-on, mahimo nimong maminusan pag-ayo ang imong risgo pinaagi sa paghimo niining mga simpleng lakang:

• Hugasi kanunay ang imong mga kamot: Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig, labi na sa dili pa mokaon, mag-andam og pagkaon, human mogamit sa kasilyas, human manghingos, o human moatiman og tawo nga gisip-on.
• Likayi ang paghikap sa imong nawong: Ang mga virus sa sip-on dali nga mabalhin gikan sa imong mga kamot ngadto sa imong mga mata, ilong, ug baba.
• I-disinfect ang mga butang nga kanunay hikapon: Regular nga limpyohi ang mga butang sama sa doorknob, switch sa suga, ug countertop diin mabuhi ang mga virus.
• Gamit og hand sanitizer: Kon walay magamit nga sabon ug tubig, gamit og alcohol-based hand sanitizer.
• Palig-ona ang imong immune system: Unaha ang pagkuha og igong tulog, pagkaon og balanseng pagkaon, ug regular nga pag-ehersisyo aron magpabiling lig-on ang imong lawas ug andam nga makigbatok sa mga impeksyon.
• Pagpuyo sa balay kon masakiton: Panalipdi ang uban pinaagi sa pagpabilin sa balay gikan sa trabaho o eskwelahan kon dili ka maayo ang panglawas.

Unsaon Nimo Pagpanalipod sa Imong Bata gikan sa Sip-on?

Ang labing maayong paagi aron mapanalipdan ang imong bata mao ang pagpahilayo kanila gikan sa bisan kinsa nga adunay sip-on . Kung mahimo, ipabilin ang imong bata sa balay atol sa peak season sa sip-on ug trangkaso. Ang usa ka virus nga hinungdan lamang sa malumo nga mga sintomas sa usa ka hamtong o mas magulang nga bata mahimong mosangpot sa mas grabe nga sakit sa usa ka masuso.

Ang kanunay nga paghugas sa kamot mao ang labing epektibo nga paagi aron mapugngan ang pagkaylap sa mga virus sa sip-on:

• Ang mga hamtong ug mas magulang nga mga bata kinahanglan manghugas dayon sa ilang mga kamot human sa pag-ubo, pagbahing, o pagsipsip sa ilang ilong.
• Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot human makahikap sa bisan kinsa nga masakiton.
• Human sa pagpahid sa ilong sa imong bata, hugasi ang imong mga kamot ug ang mga kamot sa imong bata.
• Limpyohi ug i-sanitize kanunay ang mga dulaan. Ayaw tugoti ang mga bata nga makigbahin sa mga dulaan nga gibutang sa baba sa laing bata.
• Kon walay sabon ug tubig sa duol, gamita ang mga nabasa nang daan nga hand wipes o hand sanitizer. (Ipahilayo kanunay ang mga hand sanitizer gikan sa mga bata, kay kini mahimong makahilo kon matulon.)

Siguruha nga ang imong anak makadawat sa tanang girekomendar nga bakuna sa hustong oras. Samtang ang naandan nga bakuna dili makapugong sa sip-on mismo, kini importante sa pagpanalipod sa imong anak batok sa seryosong mga komplikasyon, sama sa impeksyon sa bakterya sa dalunggan o pulmonya.

Ang mga pediatrician nagrekomendar og tinuig nga bakuna sa trangkaso (flu)para sa mga masuso nga nag-edad og 6 ka bulan pataas. Samtang kini nga bakuna espesipikong nagtumong sa virus sa trangkaso imbes sa ubang komon nga mga virus sa respiratoryo, kini importante para sa panalipud sa panahon. Ang bakuna sa COVID-19 girekomenda usab para sa mga bata sugod sa 6 ka bulan ang edad.

Unsa ka Dugay Molungtad ang Sip-on?

Kadaghanan sa mga sip-on mawala ra sa ilang kaugalingon sulod sa 7 ngadto sa 10 ka adlaw. Ang kadaghanan sa mga tawo dali nga maulian nga walay malungtarong epekto.

Mahimo bang makamatay ang sip-on?

Ang kasagarang sip-on dili makamatay. Apan, alang sa pipila ka mga tawo nga taas og risgo—ilabi na kadtong adunay luya o huyang nga immune system—ang sip-on mahimong mosangpot sa seryosong mga komplikasyon. Kini nga mga komplikasyon mahimong maglakip sa:

• Pag-ulbo sa hika.
• Mga impeksyon sa sinus.
• Mga impeksyon sa dalunggan.

Unsa ang Labing Maayong mga Tambal para sa Common Cold?

Basin nakadungog ka na nga ang mga dietary supplements o herbal remedies sama sa Zinc, Vitamin C, ug Echinacea makaayo o makapugong sa sip-on.

Hangtod karon, ang mga tigdukiduki wala pa makakita og konklusibong ebidensya nga ang bisan hain niining mga alternatibo makalikay sa sip-on. Bisan pa, ang pag-inom og Zinc sulod sa 24 oras human magsugod ang sintomas makatabang sa pagpamubo sa gidugayon sa sakit ug pagpakunhod sa kagrabe niini. Hinumdumi nga ang paggamit og zinc nasal sprays mahimong mosangpot sa permanente nga pagkawala sa baho (anosmia) ug dili girekomenda.

Ang labing maayong tambal sa sip-on mao ang igong pahulay . Hunahunaa ang pagpabilin sa balay gikan sa trabaho o eskwelahan labing menos sa unang pipila ka adlaw sa imong sakit. Dili lang kini makahatag sa imong lawas sa pahulay nga gikinahanglan niini aron maulian, apan mapugngan usab niini ang pagkaylap sa virus ngadto sa uban.

Dugang pa, pag-inom og daghang tubig aron magpabiling basa ug hydrated ang imong agianan sa ilong ug tutunlan. Likayi ang mga ilimnon nga adunay alkohol o caffeine, kay kini makapa-dehydrate sa imong lawas.

Kanus-a Ka Kinahanglan Makigkita sa Doktor para sa Sip-on?

Palihog konsultaha ang usa ka healthcare provider kon makasinati ka sa bisan hain sa mosunod nga mga pasidaan:

• Taas o padayon nga hilanat.
• Sakit sa dughan o presyur sa dughan.
• Grabe nga sakit sa dalunggan.
• Nagkagrabe nga mga sintomas sa hika o kalisud sa pagginhawa.
• Ang mga simtomas nga molungtad og sobra sa 10 ka adlaw o magpadayon sa paggrabe sa paglabay sa panahon.

Kanus-a Ka Kinahanglan Mangita og Dinaliang Medikal nga Pag-atiman para sa Imong Anak?

Kon ang imong anak magpakita sa bisan hain niini nga mga timailhan, kontaka dayon ang ilang pediatrician o bisitaha ang imong lokal nga emergency department sa ospital:

• Kalit nga taas nga hilanat.
• Pagdumili sa pagkaon o pag-inom.
• Kanunay nga pagsuka.
• Mga reklamo sa grabeng sakit sa dalunggan o tiyan.
• Mas kusog nga paghilak kaysa naandan.
• Grabe nga kaluya o dili kasagaran nga pagkahinanok.
• Usa ka bag-ong pagsugod sa pagginhawa nga daw nagngulob.
• Bisan unsang mga timailhan sa kalisud sa pagginhawa.

Unsa man kon sip-onon ka samtang mabuntis?

Ang sip-on panahon sa pagmabdos kasagaran dili delikado para nimo o sa imong bata. Bisan pa, kinahanglan nga mag-amping ka pag-ayo sa mga tambal nga imong ginainom aron madumala ang imong mga sintomas. Ang imong obstetrician o doktor makahatag kanimo og lista sa mga tambal nga luwas sa pagmabdos.

Kon nagduda ka nga ikaw adunay trangkaso o kon ikaw hilanat, kontaka dayon ang imong healthcare provider . Mahimong kinahanglan nimo ang dali nga antiviral nga pagtambal.

Ngano nga Mas Komon ang Sip-on sa Tingtugnaw?

Samtang mahimo kang sip-onon bisan unsang orasa sa tuig, kini mas komon sa mas bugnaw nga mga bulan. Kini tungod kay ang mga tawo mogugol ug mas daghang oras sa sulod sa balay nga duol sa usag usa kung bugnaw ang panahon.

Usa ka bag-o nga pagtuon sa mga ilaga nagsugyot nga ang bugnaw nga temperatura mahimo usab nga direktang makaapekto sa imong tubag sa resistensya. Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga kung ang bugnaw nga hangin mopaubos sa temperatura sa sulod sa lungag sa ilong, mas lisud alang sa immune system nga mapugngan ang pagkopya sa Rhinovirus. Usa ka susamang mekanismo ang gituohan nga mahitabo sa mga tawo.

Sip-on batok sa COVID-19: Unsaon Pag-ila sa Kalainan?

Ang mga Coronavirus usa ka dakong pamilya sa mga virus nga hinungdan sa mga impeksyon sa ibabaw nga respiratory tract. Samtang ang mga rhinovirus ang hinungdan sa kadaghanan sa sip-on, ang ubang mga sip-on gipahinabo sa mga coronavirus. Kadaghanan sa mga tawo maulian gikan niining malumo nga mga coronavirus nga walay bisan unsang problema.

Apan, ang pipila ka mga coronavirus mahimong mobiyahe paubos sa imong baga, nga hinungdan sa pulmonya ug uban pang mga komplikasyon nga naghulga sa kinabuhi. Ang nobela nga coronavirus nga nadiskobrehan niadtong 2019 hinungdan sa usa ka piho nga sakit nga nailhan nga COVID-19. Ang mga nag-unang sintomas nga makatabang sa pag-ila sa COVID-19 gikan sa usa ka standard nga sip-on naglakip sa:

• Usa ka hilanat.
• Mga pangil-ad.
• Kalisod sa pagginhawa (dyspnea).
• Pagkawala sa lami o baho (anosmia).
• Kalibanga.

Bisan pa niana, ang mga simtomas sa Omicron variant sa COVID-19 kasagaran mas malumo ug dali nga masaypan nga usa ka sip-on. Ang mga simtomas sa Omicron nga sama sa sip-on naglakip sa:

• Nagsigeg sip-on.
• Ubo.
• Sakit sa tutunlan.
• Sakit sa ulo.
• Baradong ilong.

Kon nagduhaduha ka, mas maayo nga magpa-test kanunay.

Sip-on batok sa Trangkaso: Unsa ang Kalainan?

Mahimong lisod mailhan ang sip-on ug trangkaso tungod kay ang ilang mga simtomas managlahi. Pareho kining komon sa mga bulan sa tingtugnaw ug makaapekto sa imong ibabaw nga respiratory system. Bisan pa, kini gipahinabo sa hingpit nga lahi nga mga virus; ang trangkaso gipahinabo sa virus sa Influenza, samtang ang sip-on gipahinabo sa lainlaing mga virus.

Ang pangunang kalainan tali sa sip-on ug trangkaso mao nga ang trangkaso mas lagmit nga hinungdan sa kalit nga hilanat ug pangurog . Samtang ang mga hamtong talagsa ra nga hilanaton uban sa sip-on, ang mga bata usahay hilanat usab.

Ang mga simtomas sa trangkaso—sama sa grabeng sakit sa lawas ug kakapoy—kasagaran mas grabe kay sa mga simtomas sa sip-on. Samtang ang duha ka sakit mahimong mosangpot sa mga komplikasyon, ang mga komplikasyon nga may kalabotan sa trangkaso mas lagmit nga grabe o makamatay.

Sip-on batok sa Sip-on sa Dughan: Unsa ang Kalainan?

Ang sip-on sa dughan, nga nailhan sa medisina nga acute bronchitis, usa ka panghubag sa mga agianan sa hangin sa imong baga nga hinungdan sa pagtipun-og sa plema. Ang sip-on sa ulo mahimong mograbe ngadto sa sip-on sa dughan kon ang virus mokatap gikan sa imong ilong ug tutunlan paubos sa imong baga. Dili kasagaran, ang sip-on sa dughan mahimo usab nga hinungdan sa bakterya.

Samtang mahimo kang makasinati og ubo nga adunay sip-on sa ulo ug sip-on sa dughan, ang sip-on sa dughan mailhan pinaagi sa "basa" o mabungahon nga ubo . Kini nagpasabot nga mobati ka og bara sa imong dughan o mopagawas og plema kon mo-ubo ka. Mahimo usab nimo nga masinati ang:

• Usa ka padayon nga ubo nga makabalda sa imong pagkatulog sa gabii.
• Kalisod sa pagginhawa.
• Pagkadili komportable sa dughan o malumo nga kasakit.

Pipila ka Katapusang mga Butang nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an

Samtang ang sip-on mahimong dili komportable, kini kasagaran dili makadaot ug madumala. Dali ra nimo makontrol ang imong mga sintomas pinaagi sa suporta sa pag-atiman sa balay ug over-the-counter nga paghupay. Unaha ang pagpahulay og maayo, pagpabilin nga hydrated, ug pagpabilin sa balay aron malikayan ang pagkaylap sa virus ngadto sa uban. Kung ang imong mga sintomas dili magsugod sa pag-uswag pagkahuman sa 10 ka adlaw, siguruha nga mokonsulta sa usa ka healthcare provider. Kung bahin sa mga masuso ug gagmay nga mga bata, kanunay nga magbantay sa mga pasidaan sa mga timailhan sa grabe nga sakit.