Gibati ba nimo ang katulugon ug kakapoy tungod sa tambal sa ADHD (Adderall)? Atong hisgutan kini!

Nag-inom ka ba og Adderall aron matambalan ang ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder )? Kon mao, basin nakasinati ka og usa ka butang nga makapakurat. Buot ipasabot, kon moinom ka niini nga tambal, mobati ka nga kalmado kaayo, o katulgon. Ang ubang mga tawo mahimo usab nga mobati og kawalay mahimo, o kakapoy. Talagsa ra kini mahitabo, apan mahitabo kini sa ubang mga tawo. Busa atong tan-awon kon nganong kini mahitabo, ug unsay buhaton niini.

Ngano nga ang Adderall makapakatulog kanimo?

Sa yanong pagkasulti, ang Adderall usa ka stimulant. Kini usa ka tambal nga makapabati nimo nga alerto ug nagmata. Apan kini usab nagdugang sa lebel sa mga neurotransmitter sa imong utok nga gitawag og serotonin, norepinephrine, ug dopamine. Kini nga mga kemikal mao ang makapakalma kanato ug makatabang kanato nga maka-focus .

Handurawa, ang utok sa usa ka tawo nga adunay ADHD kanunay nga naghunahuna bahin sa lainlaing mga butang, dili makapabilin sa usa ka lugar, ug nagtrabaho nga nagkagubot. Ang gibuhat sa Adderall mao ang "pagpakalma" niining nasamok nga utok ug pagtabang niini nga molihok sa hapsay nga paagi. Mao nga, ang utok sa ubang mga tawo mobati nga kini nga "pagpakalma" sobra ra kaayo. Mao kana ang mogawas nga usa ka pagbati sa katulgon.

Ang mga pagtuon nagpakita nga tali sa 2% ug 4% sa mga bata nga nagainom niini nga tambal nakasinati og kakapoy ug pagkahinanok. Sa mga hamtong, kini nga numero mga 6%. Busa kon kini nahitabo kanimo, kini mahimong normal lamang.

Kining mga batasan makatabang nimo nga makatulog og maayo.

Kon mobati ka og katulugon sa maadlaw human sa pag-inom sa imong tambal, mahimo nimong makunhuran kini nga problema pinaagi sa pagpauswag sa kalidad sa imong pagkatulog sa gabii. Gitawag kini nga maayong sleep hygiene.

• Matulog ug momata sa samang oras kada adlaw. Ayaw usba kini nga batasan, bisan sa hinapos sa semana.
• Ayaw pag-inom og alkohol o mga ilimnon nga adunay caffeine (kape, tsa, pipila ka soft drink) duol sa oras sa pagtulog.
• Likayi ang pagkaon og daghang pagkaon sa dili pa matulog.
• Pag-ehersisyo sa maadlaw, apan dili maayo ang pag-ehersisyo og kusog sa dili pa matulog.
• Hunonga ang pagtan-aw og TV ug paggamit sa imong telepono labing menos tunga sa oras sa dili pa matulog.
• Ipabilin nga ngitngit ug hilom ang imong kwarto .

Ang 'Pagkaguba' nga mahitabo human sa paghunong sa tambal

Laing dakong hinungdan sa pagkahinanok sa Adderall mao ang kalit nga paghunong sa tambal. Kon dugay na nimo kining gigamit, o sa taas nga dosis, ug dayon kalit nga mihunong sa pag-inom niini nga wala’y tambag sa imong doktor, mahimo kang mobati og grabeng kakapoy ug katulugon. Gitawag kini nga "Adderall crash."

Aduna bay ubang alternatibong tambal?

Kon naglisod ka gihapon sa pagkatulog bisan pa sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi nga atong nahisgutan ganina, siguruha nga makigsulti sa imong doktor bahin niini. Mahimo nimong i-adjust ang dosis sa imong tambal aron masulbad ang problema. O mahimo nimong sulayan ang lahi nga tambal sa ADHD. Pananglitan, ang Dexedrine o Ritalin mahimong lahi ang epekto para kanimo.

Adunay daghang uban pang mga kapilian gawas sa Adderall:

Mga dili-stimulant

Ang mga tambal sama sa Strattera ug Qelbree nahisakop sa usa ka klase sa mga tambal nga gitawag og Selective Norepinephrine Reuptake Inhibitors (NRIs) . Kini molihok pinaagi sa pagpataas sa lebel sa usa ka kemikal sa utok nga gitawag og norepinephrine, nga importante para sa atensyon ug pokus. Tungod kay dili kini mga stimulant, ang mga side effect sama sa pagkahinanok mahimong magkalahi.

Pipila ka mga tambal para sa taas nga presyon sa dugo

Ang Intuniv ug Kapvay mga tambal nga dili makapadasig nga giaprobahan alang sa ADHD. Kini mga tambal nga orihinal nga gigamit sa pagtambal sa taas nga presyon sa dugo. Gipakita sa mga pagtuon nga kini makatabang sa pagkontrol sa hyperactivity ug impulsiveness. Bisan pa, wala kini kaayo epekto sa attention span. Ikasubo, kini nga mga tambal mahimo usab nga makapabati sa pipila ka mga tawo nga gikapoy.

Ang ubang mga antidepressant

Ang ubang mga antidepressant, sama sa tricyclics ug bupropion, nakit-an usab nga makatabang sa ADHD. Kini tungod kay kini nga mga tambal makaapekto sa parehas nga mga kemikal nga mensahero (neurotransmitters) sa utok sama sa Adderall. Bisan pa, kini adunay usab mga epekto.

Ang labing importante mao nga ang imong doktor ang modesisyon kung kini ba angay para nimo. Makatabang siya nimo sa pagdesisyon kung unsang tambal ang angay para nimo ug adunay pinakagamay nga epekto.