Dili ba makapabilin ang imong gamayng anak sa usa ka lugar sulod sa makadiyot? Dili ba siya maminaw sa iyang gisulti? Wala ba siyay rutina sa eskwelahan, ug kanunay ba siyang makalimot sa mga butang? Kung makita nimo kini nga mga timailhan, mahimo nimong hunahunaon nga wala siya mahibalo nga siya adunay ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ). Tingali aduna ka usab niini nga problema. Makahimo siya og gagmay nga mga sayop sa trabaho, kanunay nga mawad-an og mga butang sama sa mga yawe. Mobati ba siya nga wala’y nahunahunaan sa usa ka miting? Sa dili pa ka kalit nga mohimo og konklusyon kung makasugat ka og ingon niini, atong hunahunaon kung adunay ba ubang mga hinungdan niini nga mga butang. Tingali dili kini usa ka sakit. Usab, posible nga kini usa ka butang nga dali ra natong matul-id sa atong kaugalingon.
Unsa ang mga hinungdan nga morag ADHD, apan dili ba ADHD?
Atong hisgutan karon ang pipila ka mga kondisyon nga mahimong susama sa mga sintomas sa ADHD, sama sa kawalay pagtagad ug pagkalipong, apan sa tinuud gipahinabo sa ubang mga hinungdan. Kung nahibal-an nimo kini, malikayan nimo ang wala kinahanglana nga kalisang.
| Rason | Mga bahin nga angay bantayan |
|---|---|
| Dehydration | Ang tubig importante para sa hustong pag-andar sa atong utok. Kung kita dehydrated, ang kemistriya sa utok mabalda, nga makadaot sa memorya, tin-aw nga panghunahuna, ug paghimo og desisyon. Kung mobati ka nga dili ka maka-concentrate, sulayi pag-inom og usa ka baso nga tubig. |
| Sayop nga pagkaon | Unsa na ka dugay sukad sa imong katapusang pagkaon og tarong? Ang ubos nga asukar sa dugo mahimong hinungdan sa pagkasuko, kasuko, pagkahinanok, ug kalibog. Ang pagkaon og daghang tam-is nga pagkaon mahimo usab nga makapahinay sa pag-obra sa utok. |
| Pagtaas sa caffeine | Ang gamay nga caffeine makadugang sa imong pagkaalerto. Apan ang sobra niini makapabati kanimo nga dili mahimutang ug dili maka-concentrate. Ang caffeine makita dili lang sa tsa ug kape, apan lakip na usab sa tsokolate, pipila ka tambal sa sakit sa ulo, ug pipila ka soft drinks. |
| Kulang sa Tulog | Kini usa ka problema nga nasinati sa daghang mga tawo. Magtrabaho kita hangtod sa gabii ug momata og sayo, nga makabawi sa kakulang sa oras sa adlaw. Apan kung dili kita makakuha og igong tulog, ang atong memorya, abilidad sa pagkat-on, mood, ug abilidad sa paghimo og desisyon maapektuhan pag-ayo . Mas lagmit usab kita nga masayop. |
| Stress | Ang stress mao ang tubag sa atong lawas sa usa ka gituohang hulga. Para sa usa ka bata, kini mahimong usa ka lisod nga hilisgutan sa eskwelahan, away sa usa ka higala, o mga problema sa balay. Para sa usa ka hamtong, kini mahimong mga problema sa trabaho o mga problema sa kwarta. Kung ang hunahuna mabalda sa mga butang nga sama niini, kini makabalda kanato gikan sa kung unsa ang kinahanglan natong hatagan og pagtagad. |
Mga hinungdan nga labi nga makaapekto sa mga bata
Pagpangdaog-daog sa eskwelahan
Kini usa ka butang nga adunay seryosong epekto sa hunahuna sa mga bata. Ilabi na niining panahona, lisod ang paglikay sa cyberbullying pinaagi sa mga email, text message, ug chat room. Kini nga bullying makaapekto sa akademikong performance, pamatasan, ug bisan sa panglawas sa usa ka bata.
Pakigsulti sa imong anak nga prangka bahin niini. Daghang mga eskwelahan ang adunay mga programa ug palisiya aron mapugngan kini nga klase sa bullying. Susiha kini ug tan-awa kung kini gipatuman ba. Palig-ona ang pagsalig sa kaugalingon sa imong anak ug suportahan sila sa positibo nga paagi.
Makalaay ba ang klase? O ang bata ba adunay talento? (Nalaay o Gifted)
Ang ubang mga bata, labi na kadtong adunay natural nga mga talento, mahimong makakita sa mga buluhaton sa eskwelahan nga makalaay ug makalaay. Moabot ra sila nga magtan-aw sa bintana, makatulog sa klase. Usab, ang usa ka bata nga adunay talento nga sama niini usahay molihok nga daw "nahibalo sa tanan," nga mahimong maglisod sa pagpakighigala sa ubang mga bata. Mahimong dili sila ganahan sa parehas nga klase sa trabaho, dili gusto nga hatagan og mga sugo, ug mahimo pa gani nga makabalda sa klase.
Sa mga panahon nga sama niini, ang labing maayong buhaton mao ang pagpakigsulti sa magtutudlo sa klase sa imong anak. Mahimo ka nila nga mas masabtan ang hinungdan sa pamatasan sa imong anak. Mahimo usab sila nga makahimo og pipila ka mga pagbag-o sa klase aron magpabiling interesado ang imong anak.
Pag-abuso sa Sustansya
Mga problema sa eskwelahan o trabaho, pagkadaot sa memoryaAng dili maayong paghimog desisyon, ug kanunay nga pag-usab-usab sa buot mahimong mga timailhan sa pag-abuso sa droga o alkohol. Ang pangunang butang nga pangitaon mao ang dagkong mga pagbag-o sa panagway, pamatasan, ug relasyon sa tawo sa uban .
Kon sa imong hunahuna kini usa ka problema, palihug pangayo og tabang. Mahimo kang mangayo og giya gikan sa usa ka counselor, social worker, o sa imong family doctor . Ang pagkaadik sa droga usa ka kondisyon nga matambalan pinaagi sa behavioral therapy, posible pinaagi sa tambal, ug suporta.
Busa, kanus-a man gyud ni mahimong ADHD?
Okay, kon wala sa ubang mga hinungdan nga atong nahisgutan ang anaa, ug adunay padayon nga sumbanan sa kawalay pagtagad, sobra nga pagkaaktibo, o pagka-impulsibo, mahimo kini nga ADHD. Apan aron mahitabo kana, kinahanglan matuman kini nga mga butang:
- Kini nga mga pamatasan kinahanglan nga nagsugod na sa wala pa ang edad nga 12 .
- Kinahanglan kini molungtad og sobra sa 6 ka bulan nga padayon.
- Kinahanglan kini nga hinungdan sa dakong babag sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan sa kinabuhi (pananglitan, eskwelahan, trabaho, sosyal nga mga relasyon).
- Kini nga mga pamatasan kinahanglan ipakita sa daghang mga setting (pananglitan, sa balay ug sa eskwelahan).
Ang labing importante mao ang pagpa-diagnose sa ADHD sa usa ka kwalipikado nga doktor. Ayaw pagdali-dali sa paghimo og konklusyon sa imong kaugalingon.
Ang imong pediatrician o family doctor makahimo sa pagdayagnos niini nga kondisyon. Mokuha sila og impormasyon gikan sa mga ginikanan, magtutudlo, ug mga tawo nga suod sa bata o tawo. Mahimo usab nila nga buhaton ang gikinahanglan nga mga medikal nga eksaminasyon o i-refer ka sa laing espesyalista aron mahibal-an ang ubang mga hinungdan nga atong nahisgutan.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang mga simtomas nga susama sa ADHD mahimong tungod sa yanong mga hinungdan sama sa kakulang sa tulog, kakulang sa hydration, dili maayong batasan sa pagkaon, ug stress .
- Kon duna kay mga pagduhaduha bahin sa imong anak, pakigsulti una kanila ug sa ilang mga magtutudlo sa dayag.
- Ayaw dayon kini tawga nga ADHD sa dili pa nimo masabtan kung unsa gyud ang problema.
- Kon ikaw o ang imong anak adunay bisan unsang seryosong kabalaka bahin niining mga simtomas, palihug ayaw pagdali-dali sa pagkonklusyon sa imong kaugalingon ug pangayo og tambag sa usa ka kwalipikado nga doktor. Mao kana ang labing maayo ug labing luwas nga buhaton.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento