Ang pagpakonsulta sa doktor usahay medyo makahadlok ug makapakulba, di ba? Kasagaran, ang doktor makagugol lang og pipila ka minuto uban sa pasyente. Nianang mubo nga panahon, kinahanglan natong ipangutana ang tanan natong mga pangutana ug sabton ang gisulti sa doktor. Kasagaran, atong mahinumduman, "Ah, dili ko kana mapangutana." Usahay, ang mga butang nga sama niini makapabati kanato og kasagmuyo. Apan ayaw kabalaka. Kon moadto ka nga adunay gamay nga pagpangandam, makab-ot nimo ang labing maayo nga resulta niining appointment. Atong tan-awon kon unsa ang mahitabo.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Sa dili pa ang miting, himoa kini nga mga pagpangandam sa balay
Dako kaayog ikatabang ang gamay nga pagpangandam sa dili pa moadto sa doktor. Ang pinakaimportante mao ang pagsulat daan sa imong gusto isulti ug sa mga pangutana nga gusto nimong ipangutana . Ayaw pagdahom nga mahinumduman nimo ang tanan sa imong hunahuna, kay mas lagmit nga malimtan nimo ang mga butang sa imong pagdali.
Ang pagsulat sa tanan niining paagiha makapahimo niini nga mas sayon alang kanimo ug sa doktor, tungod kay pinaagi niini mahimo nimong ipadayon ang diskusyon nga dili makalimtan ang mga importanteng punto.
Ania kon unsaon paghimo sa imong listahan.
| Unsay isulat | Ngano nga importante kana? |
|---|---|
| Ang imong mga sintomas Pananglitan: sakit sa ulo, sakit sa tiyan, kasukaon. Mga detalye sama sa kanus-a kini nagsugod, unsa kini ka grabe, ug unsang orasa sa adlaw kini labing grabe. | Kini nga mga detalye makatabang sa doktor nga makakuha og klaro nga hulagway sa imong medikal nga kondisyon. |
| Mga pangutana nga kinahanglan nimong masayran Pananglitan: Unsa ang hinungdan sa akong sakit? Unsay angay nakong buhaton? Aduna bay mga side effect gikan niini nga tambal? | Kon matubag na ang tanan nimong mga pangutana, makabaton ka na og klarong pagsabot sa pagtambal ug kalinaw sa hunahuna. |
Ang matag tambal nga imong gigamit
Isulat sa eksakto ang mga ngalan ug dosis niining mga tambal. | Ang ubang mga tambal dili magkatugma sa usag usa. Kon ang imong doktor nahibalo sa tanan nga mga tambal nga imong ginainom, siya makadesisyon kon ang bag-ong tambal angay ba para kanimo ug luwas ba. |
Sa dili pa mobiya sa opisina, susiha ang imong to-do list ug siguroha nga nakompleto nimo ang tanan.
Hinumdumi kini nga mga butang kung makigsulti sa imong doktor.
Usahay dili nato masabtan ang mga pulong nga gigamit sa mga doktor. Sa ingon nga sitwasyon, ayaw kaulaw o kahadlok sa pag-ingon , "Wala ko kasabot ana, doktor."
Ang mga doktor mga tawo usab nga sama kanato. Dili sila kanunay masayod kon nasabtan ba nimo ang ilang gisulti o dili. Busa, kon dili ka sigurado bahin sa usa ka butang, pangutana:
"Doktor, ang imong giingon ba mao nga ako ang angay mohimo niini? Sakto ba ang akong nasabtan?"
Maayo kini nga paagi aron masusi pag-usab ang imong nasabtan. Mahimo ka usab nga mangutana kung adunay mga libro o website nga makabasa ka og dugang bahin sa imong kondisyon.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Importante kaayo ang pagkamatinud-anon! Ayaw pagtago og bisan unsa.
Usahay ang imong doktor mangutana kanimo og mga pangutana nga daw personal kaayo. Pananglitan, bahin sa imong paggamit og alkohol ug droga, sa imong kinabuhi sa sekso , ug sa imong mga batasan sa estilo sa kinabuhi. Kini nga mga pangutana wala gituyo aron dili ka komportable. Kini nga impormasyon hinungdanon sa paghimo og tukma nga diagnosis ug pagdesisyon sa labing angay nga pagtambal alang kanimo .
Hunahunaa kini niining paagiha. Giresetahan ka og tambal para sa diabetes , apan wala nimo kini imna sa oras. Unsa may mahitabo kon pangutan-on ka sa doktor, ug moingon ka, "Kada adlaw ko moinom niini"? Maghunahuna ang doktor nga ang dosis sa tambal dili igo, o nga ang tambal dili mo-epekto. Unya basin hatagan ka niya og mas taas pa nga dosis. Kana makahatag lang og dili gusto nga mga side effect , di ba?
Busa, kanunay isulti ang tinuod. Magmatinud-anon kon husto ba ang imong pag-inom sa imong tambal o nagsunod ba sa mga instruksyon nga gihatag kanimo. Ang pagtago sa tinuod makapakunhod lang sa kalidad sa pagtambal nga imong madawat. Mahimo pa gani kini nga mosangpot sa sayop nga pagdayagnos.
Pangayo og tabang gikan sa mga nars ug uban pang kawani.
Dili lang ang imong doktor, apan ang mga nars ug medical assistant sa klinika o ospital maayo usab nga kapanguhaan para makakuha ka og impormasyon. Ayaw pagpanuko sa pagpangutana kanila bahin sa imong mga pangutana ug kabalaka.
Sa katapusan, ang pag-andam sa imong kaugalingon sa dili pa moadto sa doktor usa ka importante nga lakang sa pag-angkon sa responsibilidad alang sa imong panglawas. Ang usa ka maayong doktor kanunay nga moawhag kanimo sa pagsabot kutob sa mahimo bahin sa imong kondisyon ug sa aktibong pag-apil sa imong pagtambal.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Sa dili pa ka moadto sa doktor, isulat una sa papel ang imong mga sintomas, mga pangutana, ug ang tanang tambal nga imong ginainom.
- Kon dili ka kasabot sa gisulti sa doktor, ayaw kaulaw sa pag-ingon og "Wala ko kasabot" o pagpangayo og klaripikasyon.
- Kanunay isulti ang tinuod bahin sa imong estilo sa kinabuhi ug tambal. Ang pagtago sa impormasyon makadaot lang kanimo.
- Ikaw ang labing importante nga tawo nga responsable sa imong panglawas. Mahimong usa ka kauban nga nakigtambayayong sa imong doktor.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.