Nakamata ka na ba sa buntag nga sakit ang tutunlan , sip-on , ug sakit sa ulo? Kitang tanan nakasinati na niini. Kasagaran nato kining gitawag nga " sip-on " o " trangkaso ." Kini usa ka impeksyon sa ilong ug tutunlan nga gipahinabo sa virus . Kasagaran, dili kini usa ka seryoso nga sakit ug matambalan pinaagi sa yano nga mga tambal sa balay.
Unsa ang mga kasagarang sintomas sa sip-on?
Kon sip-onon ka, ang mga simtomas mahimong magkalahi sa matag tawo. Apan adunay pipila ka komon nga mga simtomas. Atong tan-awon kon unsa kini.
Hinumdumi, sumala sa CDC, ang usa ka hamtong sa US makasinati og mga duha ngadto sa tulo ka sip-on kada tuig. Apan ang mga bata mahimong makasinati og sobra sa unom ka sip-on kada tuig.
| Sintomas | Usa ka yano nga pagpasabut |
|---|---|
| Gamay nga hilanat | Bisag giinitan ko, wala koy taas nga hilanat pagkakita nako sa akong temperatura. |
| Pangurog/pangurog | Gibati ang katugnaw nga walay klarong hinungdan. Mahimo ka pa gani nga mangurog. |
| Sakit sa ulo | Kabug-at ug kasakit nga gikan sa sulod sa ulo. |
| Sakit sa lawas | Ang pagbati sa sakit sa kaunuran, sama sa kung mag-ehersisyo ka. |
| Kakapoy ug kakapoy | Gibati ang grabeng kakapoy bisan wala kay gibuhat. |
| Ubo | Ubo nga adunay plema o wala. |
| Pagtulo sa pluwido sa Soto | Kanunay nga sip-on. |
| Baradong ilong | Paghubag sa mga tisyu sa sulod sa ilong, nga nagpalisod sa pagginhawa. |
| Sakit sa tutunlan | Sakit sa tutunlan kon molamoy og pagkaon o laway. |
Unsa ang pipila ka mga tambal sa balay para sa sip-on?
Kining mga tambal dili dayon makaayo sa imong sip-on. Apan kini makapamenos pag-ayo sa kahasol nga imong gibati. Ang labing importante mao nga tungod kay ang sip-on gipahinabo sa virus, ang mga antibiotic walay epekto niini.
Ania ang pipila ka mga butang nga mahimo nimong sulayan sa balay:
Kung mogamit kag mga tambal...
Mahimo kang moinom og tambal nga adunay acetaminophen (pananglitan Panadol) o ibuprofen para sa hilanat ug sakit sa lawas. Apan hinumdomi, kadaghanan sa mga doktor nag-ingon nga labing maayo nga dili mogamit og aspirin para sa sip-on.
Adunay mga tambal nga mapalit nga walay reseta (OTC) gikan sa mga botika para sa ubo ug sip-on. Mahimo ka usab mogamit og cough drops o throat sprays para sa sakit nga tutunlan. Apan bisan unsa pa nga tambal ang imong imnon, basaha pag-ayo ang label ug siguroha nga dili ka moinom og sobra sa girekomendar nga dosis. Kon ikaw adunay ubang mga kondisyon medikal o nagainom og ubang mga tambal, labing maayo nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa magsugod og bag-ong tambal.
Hupti nga hydrated ang imong lawas.
Pag-inom og daghang tubig karong mga panahona. Usab, ang pag-inom og mga butang sama sa init nga tsa nga may lemon ug dugos, init nga sabaw sa manok, ug duga sa prutas makatabang sa pagpamenos sa sakit sa tutunlan ug pagpugong sa dehydration .
Pagpahulay og maayo.
Ang imong lawas nagkinahanglan og kusog aron makigbatok niining virus ug makabangon. Ang labing maayo alang niana mao ang pahulay . Pagkatulog og maayo kutob sa mahimo. Paningkamoti nga makatulog og labing menos 8 ka oras kada adlaw.
Dugangi ang humidity sa kwarto
Kon uga ang hangin sa kwarto, mosamot ang pagbara sa ilong. Kon mahimo, gamit og humidifier. Kay kon dili, sama sa atong nahibaloan, ang paglanghap og alisngaw usa usab ka maayong tambal. Kon imong butangan og dahon sa mint o pipila ka lusok sa init nga tubig ug langhapon ang alisngaw, ang imong ilong mahupayan pag-ayo.
Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?
Ang sip-on kasagaran magsugod sa pag-ayo sulod sa mga 3-4 ka adlaw, ug hingpit nga mawala sulod sa 7-10 ka adlaw. Apan, kon ikaw o ang usa ka miyembro sa imong pamilya adunay bisan hain sa mga sintomas sa ubos, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.
| Kon ikaw usa ka hamtong, bantayi kini nga mga simtomas! | |
|---|---|
| Kalisod sa pagginhawa | Kalit nga sakit sa dughan o tiyan |
| Kalit nga pagkalipong | Abnormal nga pamatasan o kalibog sa pangisip |
| Grabe, padayon nga pagsuka | Ang mga simtomas magpadayon sulod sa sobra sa 7-10 ka adlaw o mograbe |
Naa ba ani nga mga sintomas ang imong gamayng anak?
Mas lagmit nga sip-onon ang mga bata kaysa mga hamtong. Kini tungod kay ang ilang immune system wala pa hingpit nga naugmad ug sila suod nga nakigkontak sa ubang mga bata sa eskwelahan ug mga daycare center.
Lisod mahibal-an kung unsa gyud ang mga simtomas nga naa sa usa ka bata kay wala sila kabalo unsaon kini pagpahayag. Busa, atong hisgutan ang mga simtomas sa ubos.Pag-amping pag-ayo. Kon aduna niini, dad-a dayon ang imong anak sa doktor. Kon gikinahanglan, ayaw pagpanuko sa pag-adto sa ETU (Emergency Treatment Unit) .
| Kon ang bata makasinati niining mga simtomas, pangayo dayon og medikal nga tambag! | |
|---|---|
| Grabe nga sakit sa ulo | Kalisod sa pagginhawa o paspas nga pagginhawa |
| Sakit sa dalunggan | Grabe nga sakit sa tutunlan |
| Sobra nga pagkatulog, lethargy | Taas nga hilanat nga molungtad og sobra sa usa ka adlaw |
| Sakit sa dughan o tiyan | Pagdumili sa pagkaon o likido |
Mga simpleng tambal nga mahimo sa mga bata
Kon ang mga simtomas sa imong anak dili pa kaayo grabe nga magkinahanglan og pagbisita sa doktor, adunay pipila ka mga butang nga imong mahimo sa balay aron matabangan sila nga mobati nga mas maayo:
- Maligo sa init nga tubig: Kini makapamenos sa sakit sa lawas ug makapaayo sa pamati sa bata.
- Pagbutang og ointment ilalom sa ilong: Ang pagbutang og sama sa petroleum jelly sa panit ilalom sa ilong nga pula ug sakit tungod sa kanunay nga pagbahing makahatag og kahupayan.
- Pahuway ug mga ilimnon: Siguruha nga ang imong anak makakuha og igong pahulay. Hatagi usab siya og mga ilimnon sama sa tubig, sabaw, ug lugaw kanunay.
- Para sa sakit nga tutunlan: Ang mga batang sobra sa 6 anyos mahimong hatagan og tambal sa ubo para sa sakit nga tutunlan. Ayaw kini ihatag sa mga bata nga mas bata pa niini kay kini mahimong hinungdan sa pagkalumos.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang sip-on usa ka sakit nga dala sa virus, busa ang mga antibiotic dili mo-epekto niini.
- Ang pinakamaayong tambal mao ang pagpahulay og maayo ug pag-inom og mga pluwido (tubig, sabaw, lugaw).
- Mahimo kang moinom og tambal sama sa paracetamol o ibuprofen para sa hilanat ug sakit sa lawas. Apan kanunay imna ang sakto nga dosis.
- Kon duna kay mga timailhan sama sa kalisod sa pagginhawa, taas nga hilanat, o grabeng kasakit, pakigkita dayon sa doktor, labi na sa mga bata.
- Ang sip-on usa ka kondisyon nga kasagaran mawala sa iyang kaugalingon sulod sa pipila ka adlaw, busa ayaw kabalaka.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento