Samtang nagkaduol ang adlaw nga hapit na matawo ang imong gamayng anak, daghan ka og mabati, dili ba? Mahimong mobati ka og gamay nga kahadlok, apan mobati ka usab og daghang kalipay ug kawalay pailub. Normal ra kining tanan. Busa, karong adlawa, atong hisgutan ang labing importante ug katapusang bahin niining matahum nga panaw, nga mao, kung giunsa ang proseso sa pagpanganak mahitabo ug unsa ang mga posibilidad niini.
Unsa ang mga nag-unang yugto sa pagpanganak?
Sa yanong pagkasulti, ang tibuok proseso sa paggawas sa imong bata ug sa inunlan gikan sa matris agi sa puwerta mahimong bahinon sa tulo ka nag-unang hugna.
- Yugto 1: Ang pagsugod sa pagpanganak (mga kontraksyon)
- Yugto 2: Pagpanganak ug Pagpanganak
- Kaso 3: Pagkabungkag sa inunlan
Gitawag kini sa mga doktor nga "normal nga pagpanganak." Apan wala kana magpasabot nga ang tanan kinahanglan nga mahitabo niining paagiha. Mahimong kinahanglan nimo nga moagi sa pipila niini nga mga sitwasyon, apan ang bata mahimong ipanganak pinaagi sa cesarean section (C-section). O mahimong dili nimo kinahanglan nga masinati ang bisan hain niini nga mga sitwasyon tungod kay adunay ka giplano nga C-section. Busa hinumdomi, ang matag pagpanganak talagsaon .
Normal lang nga mahadlok ka kon wala ka masayod unsay mahitabo sa ingon ani kadako nga butang. Apan ang imong doktor ug ang medical team anaa aron mosuporta kanimo sa tibuok nimong panaw. Pareho ra ang imong tumong: usa ka himsog nga bata.
Unang higayon: Ang pagsugod sa semana
Kini ang una ug pinakataas nga yugto sa pagpanganak. Magsugod kini kung magsugod ka og regular nga mga kontraksyon. Matapos kini kung ang imong cervix hingpit nga molapad ug matangtang. Kasagaran kini molungtad tali sa 12 ug 19 ka oras. Bisan pa, kung nakaanak ka na kaniadto, mahimong mas mubo ang oras nga gikinahanglan.
Kini nga unang oportunidad gibahin usab sa duha ka bahin:
- Sayong pagpanganak: Niini nga yugto, ang cervix moabli ngadto sa mga 6 sentimetros. Kasagaran kini molungtad og mga 6-12 ka oras.
- Aktibong pagpanganak: Kini kung ang imong cervix 10 sentimetros na, buot ipasabot nga kini hingpit nang mibuka. Mahimong magsugod ka sa pagbati og tinguha nga moduso. Kasagaran kini molungtad og mga 4-8 ka oras.
Ang imong doktor mosulti kanimo sa pagrekord sa oras sa imong mga kontraksyon, o kanus-a kini magsugod. Sukda ang oras gikan sa pagsugod sa usa ka kontraksyon hangtod sa pagsugod sa sunod. Kung kini moabut sa regular nga mga lat-ang, mga matag 3-5 ka minuto, mahimo nga nagbati ka na. Lahi kini sa "practice contractions" (Braxton Hicks) nga usahay imong masinati.
Sa mga unang yugto, mahimo kang magpabilin sa balay, apan kinahanglan nga andam ka nga moadto sa ospital. Kung magsugod na ang aktibo nga yugto, labing maayo nga magpabilin sa ospital.
Unang higayon nga paghupay sa kasakit
Ang mosunod nga mga butang makatabang kanimo sa pagpakunhod sa kasakit niining panahona:
- Paghimo og mga stretching kanunay.
- Mag-meditate aron mokalma ang imong hunahuna.
- Lihok-lihok, lakaw-lakaw, nga dili magpabilin sa usa ka posisyon.
- Ginhawa og lawom ug hinayhinay nga mogawas.
- Maligo gamit ang maligamgam nga tubig, dili init.
- Gamita ang birthing ball.
Dako kaayong kusog nga naa ang imong bana, inahan, igsoon nga babaye, o suod nga higala sa imong kiliran niining panahona. Kon dili na maagwanta ang kasakit, ayaw kahadlok sa pagpakigsulti sa imong medical team bahin sa mga opsyon sa paghupay sa kasakit.
Ikaduhang higayon: Kung mogawas ang bata
Kini nga yugto magsugod kung ang cervix hingpit nga molapad ngadto sa 10 sentimetros. Kini matapos kung matawo ang imong bililhong bata. Mahimo kini molungtad gikan sa 30 minutos hangtod sa daghang oras.
Sa pagkakaron, ania ang mga butang nga mahitabo:
- Ang mga kontraksyon moabot matag duha ngadto sa lima ka minuto. Ang matag usa molungtad og mga 60-90 segundos.
- Mabati nimo ang mga kontraksyon (push). Mahimo kang mopahuway sa makadiyot taliwala sa mga kontraksyon. Ang imong doktor mosulti kanimo kung kanus-a gyud nimo mabati ang mga kontraksyon.
- Ang ulo sa bata magsugod sa paggawas gikan sa puwerta. Gitawag nato kini nga "crowning."
- Ang doktor maampingong nagtabang sa pagkuha sa bata gikan sa puwerta.
- Human matawo ang bata, putlon ang umbilical cord.
Ikatulong yugto: Placental abruption
Kini nga yugto magsugod human matawo ang bata ug matapos kon matawo na ang inunlan. Kini ang pinakamubo nga yugto. Kasagaran kini molungtad og dili molapas sa 30 minutos.
Niining panahona,
- Sulod sa 5-30 minutos human matawo ang bata, magsugod na usab ang gagmay nga mga kontraksyon. Kini makatabang sa inunan nga mobiya sa matris.
- Basin kinahanglan nimo nga iduso gamay, o ang doktor mopilit sa imong tiyan aron matabangan ang paggawas sa inunlan.
- Mahimong adunay gamay pa nga pagdugo iniggawas sa inunlan o sa mubo nga panahon pagkahuman.
- Ang ubang mga inahan mahimong mobati og katugnaw o hilanat. Kon kini mahitabo, sultihi dayon ang medical team.
Kon ikaw gi-C-section, tangtangon dayon sa imong doktor ang inunan inigkatawo nimo sa imong bata. Siguruhon nila nga walay mga piraso sa inunan nga mahibilin sa sulod. Kon ikaw gi-episiotomy o gisi sa imong puwerta, tahion nila kini human mogawas ang inunan.
Miyerkules ba gyud ni? Unsaon nako pagkahibalo?
Usahay lisod mahibal-an kung tinuod ba ang imong pagbati o nagpraktis lang og mga kontraksyon sama sa Braxton Hicks. Ang tinuod nga pagbati adunay klaro nga sumbanan, ug kini anam-anam nga mokusog. Hatagi'g pagtagad kining tulo ka butang.
| Kinaiya | Unsay angay hatagan og pagtagad |
|---|---|
| Kasubsob | Unsa ka subsob nga moabot ang imong mga kontraksyon? Tan-awa kon kini moabut ba sa regular nga sumbanan, nga mas duol sa usag usa. Isulat kini sa usa ka app sa imong telepono o sa usa ka libro. |
| Gidugayon | Unsa kadugay ang usa ka pagkontrata? Kini nga oras anam-anam nga motaas samtang nagkaduol ang pagpanganak. Sukda kini sa pipila ka segundo. |
| Kakusog | Nagkagrabe ba ang kasakit? Nagpadayon ba kini nga dili mokunhod kung maglakaw ka o mag-ilis og posisyon? Nan mahimo kini nga tinuod nga arthritis. |
Kanus-a ko angay moadto sa ospital?
Kasagaran kinahanglan ka moadto sa ospital kung magsugod ka sa aktibong pagpanganak.
Kon ang imong mga kontraksyon moabot matag lima ka minuto sulod sa usa ka oras nga sunod-sunod, tawagi ang imong doktor o ang labor room sa ospital.
Kon mobuto ang imong tubig sa tiyan, tawagi dayon ang imong doktor o ospital, mobati ka man og mga kontraksyon o wala. Kon dili ka sigurado o makamatikod og lahi, ayaw pagpanuko sa pagpahibalo sa imong medical team.
Mga sitwasyon diin kinahanglan ka nga moadto dayon sa ospital
Kon makasinati ka sa bisan hain niini nga mga simtomas, adto dayon sa Emergency Department (ETU) sa ospital :
- Sakit sa dughan
- Pagkalipong o pagkaluya (syncope)
- Grabe nga kasukaon ug pagsuka
- Kalisod sa pagginhawa
- Sobra nga paghubag sa mga kamot, tiil, o nawong (edema)
- Sobra nga pagdugo
- Dakong pagkunhod sa kakulba sa bata
Unsay mahitabo kon moadto ka sa ospital?
Pag-abot nimo sa ospital, kinahanglan ka nga magparehistro sa labor room. Gikan didto, dad-on ka sa triage room. Dayon, i-admit ka sa delivery room (LDR room).
Kini nga mga butang mahitabo didto:
- Ang ospital mohatag nimo og bestida nga imong isul-ob.
- Susihon nila ang imong pulso, presyon sa dugo, ug temperatura.
- Usa ka external fetal monitor (usa ka device nga morag bakus) ang gibutang sa imong tiyan aron masukod ang pitik sa kasingkasing sa imong bata ug ang pagkontrata sa matris.
- Ang doktor mopahigayon og cervical exam aron makita kung unsa na kadugay ang pagpanganak.
- Mahimong ibutang ang IV line sa ugat sa imong bukton aron hatagan ka og saline ug mga gikinahanglan nga tambal.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Adunay tulo ka pangunang hugna sa pagpanganak: ang pagsugod sa mga kontraksyon sa matris, ang pagkatawo sa bata, ug ang pagpanganak sa inunan.
- Ang tinuod nga mga kontraksyon sa pagpanganak adunay espesipikong sumbanan. Kini magkasuod, molungtad og dugay, ug mas sakit sa paglabay sa panahon.
- Normal lang nga mobati ka og kakulba ug kabalaka bahin niining panaw. Adunay usa ka tibuok grupo sa mga doktor, lakip na si Dr., aron motabang kanimo.
- Pagbantay pag-ayo kon kanus-a moadto sa ospital ug sa mga simtomas sa emerhensya. Kon duna kay mga pagduhaduha, tawagi dayon ang imong doktor.
- Lahi-lahi ang matag pagkatawo. Ayaw itandi ang imong kasinatian sa uban. Kusgan ka, malampasan nimo kini nga panaw!
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento