Isip usa ka umaabot nga inahan, daghan ka og mga damgo bahin sa adlaw nga ikaw manganak. Ang ubang mga inahan mas gusto nga likayan ang mga kagamitan medikal ug mga tambal kutob sa mahimo ug masinati ang kasinatian sa natural nga paagi. Dili kini bahin sa pagbuhat og usa ka butang nga bayanihon, apan bahin sa pagsalig sa kusog sa imong lawas ug kahanda nga mopadayon niining matahum nga panaw. Busa karong adlawa, atong hisgutan kining natural nga pagpanganak , nga mao, ang usa ka 'Natural nga Pagpanganak'.
Unsa gyud ang natural nga pagpanganak?
Sa yanong pagkasulti, ang natural nga pagpanganak nagpasabot sa pagtugot sa natural nga proseso sa pagpanganak nga mahitabo nga gamay ra ang interbensyong medikal kutob sa mahimo. Ania ang mahitabo:
- Walay pangpawala sa sakit: Sukad sa pagsugod sa pagpanganak hangtod sa pagkatawo sa bata, walay gamiton nga pangpawala sa sakit, sama sa epidural. Hinuon, ang kasakit madumala pinaagi sa mga ehersisyo sa pagginhawa ug lain-laing mga postura.
- Mas gamay nga artipisyal nga interbensyon: Ang mga butang sama sa paghimo og gamay nga samad (episiotomy) sa lugar taliwala sa puwerta ug anus (ang perineum) aron mahatagan og agianan ang paggawas sa bata, o padayon nga pagmonitor sa pitik sa kasingkasing sa bata (padayon nga pagmonitor sa fetus) dili buhaton gawas kung gikinahanglan gyud.
- Inahan Una: Ang inahan adunay higayon nga mangulo sa tibuok proseso. Siya adunay kagawasan sa pagpabilin sa komportableng posisyon, paglakaw, ug pagtrabaho uban sa bata sumala sa iyang gusto.
Kini nga pamaagi naningkamot sa paghatag og gibug-aton sa ideya nga ang pagpanganak dili usa ka sakit, apan usa ka natural ug gamhanan nga proseso nga anaa sa lawas sa babaye.
Ngano nga ang ubang mga inahan mas gusto niini nga pamaagi?
Ang mga hinungdan sa pagpili sa natural nga pagpanganak mahimong magkalainlain sa matag tawo. Ania ang pipila ka kasagarang mga hinungdan.
| Rason | Deskripsyon |
|---|---|
| Pagdumili sa pagpailalom sa mga interbensyong medikal | Ang tinguha nga manganak sa natural nga paagi, nga walay pangpawala sa sakit o artipisyal nga pagpanganak. |
| Sayon ug pamilyar nga palibot | Ang tinguha nga atubangon kining higayona uban sa pamilya, sa usa ka pamilyar ug komportable nga lugar sama sa balay. |
| Kawalay katagbawan sa pag-atiman sa ospital | Basin nangita ka ug laing kapilian kay wala ka matagbaw sa mga serbisyo nga imong nadawat sa miaging ospital. |
| Dugang kagawasan ug kontrol | Ang tinguha nga ang tibuok proseso makontrolar nila, sa paagi nga gusto nila. |
| Mga hinungdan sa kultura o relihiyon | Ang tinguha nga manganak sumala sa kaugalingong kultural o relihiyosong gituohan. |
| barato | Sa pipila ka mga kaso, kini mahimo sa mas barato nga gasto kaysa sa gasto sa pagpanganak sa ospital. |
Unsaon nimo pag-atubang ang kasakit atol niini nga proseso?
Basin naglibog ka unsaon pag-atubang niining kasakit nga walay tambal. Daghan usab nga mga paagi aron mahimo kana. Kini makapalig-on sa inahan ug makatabang kaniya sa pagdumala sa kasakit.
Duha sa labing inila nga mga pamaagi sa kalibutan mao ang mga pamaagi nga `(Lamaze)` ug `(Bradley)`.
- Teknik sa Lamaze: Kini nga pamaagi nagpasiugda nga ang pagpanganak usa ka natural ug himsog nga proseso. Bisan pa, gitugotan ang inahan nga mogamit og mga pangpawala sa sakit kung gusto niya. Naghatag kini og gahum sa inahan sa pagdesisyon kung unsa ang labing maayo alang kaniya.
- Pamaagi ni Bradley: Nailhan usab kini nga "Husband-Coached Birth". Dinhi, ang gibug-aton mao ang paglikay sa paggamit sa mga tambal kutob sa mahimo. Atol sa pagmabdos, ang maayong nutrisyon, ehersisyo, mga teknik sa lawom nga pagginhawa, ug mga teknik sa pagpahayahay gitudlo. Apan ang inahan andam usab sa pangisip alang sa usa ka emerhensya, bisan ang usa ka cesarean section.
Gawas niining duha ka pamaagi, daghan pang ubang mga butang ang makatabang kanimo sa pagsagubang sa kasakit:
- Pag-ilis sa mga posisyon:Hinay nga nagdungaw, nagsandig sa mga dingding, naglingkod sa birthing ball .
- Pagkalinga: pagpamati og musika, paghunahuna sa usa ka butang nga imong ganahan.
- Hipnosis: Gitawag usab nga `(Hypnobirthing)`. Ang hipnosis gigamit aron pagpakalma sa hunahuna ug pagkontrol sa kasakit.
- Pag-inom og tubig: Ang pag-inom og hot tub o jacuzzi makapahayahay sa lawas .
- Masahe: Pagpamasahe sa imong bana o katabang sa imong likod ug liog.
- Meditasyon ug paglakaw.
Sa unsang mga sitwasyon nga kinahanglan nga ibalhin dayon sa ospital?
Bisan kon nagplano ka og natural nga pagpanganak, usahay adunay mga wala damhang komplikasyon nga motumaw. Kon mahitabo kana, ikaw ug ang imong bata kinahanglan nga ibalhin sa ospital, kasagaran sa Emergency Department (ETU) . Mao kini ang mahimong mahitabo sa ingon niini nga sitwasyon.
| Mga sitwasyon nga mahimong mosangpot sa pagbalhin ngadto sa ospital | |
|---|---|
| Pagkalangan sa paghatud | Bisan dugay na nga panahon sukad nagsugod ang regla, ang mga butang sama sa pag-abli sa cervix wala mahitabo sama sa gilauman. |
| Dili komportable ang bata. | Mga timailhan nga ang bata anaa sa stress, sama sa abnormal nga pagpitik sa kasingkasing. |
| Posisyon sa bata | Ang bata naa sa lahi nga posisyon (pananglitan, sampot paubos) imbes nga ulo paubos. |
| Pagkadili-matugoton sa kasakit | Kon ang kasakit dili na maagwanta, gamita ang natural nga mga pamaagi ug mga pangpawala sa sakit. |
| Taas nga presyon sa dugo | Kon ang usa ka kondisyon sama sa taas nga presyon sa dugo (pre-eclampsia) mahitabo atol sa pagmabdos. |
| Grabe nga pagdugo | Kon magsugod ka og kusog nga pagdugo sa dili pa o human matawo ang bata. |
Kini ba nga pamaagi angay gyud kanimo?
Ang natural nga pagpanganak mahimong usa ka matahum ug makahatag og gahum nga kasinatian para sa usa ka inahan. Kon gusto nimo nga mahimong aktibo nga partisipante sa proseso sa pagpanganak, maanaa sa posisyon nga gusto nimo, gakson ang imong bata human sa pagpanganak, ug ipaambit ang higayon uban sa imong pamilya, kini mahimong usa ka maayong kapilian para kanimo.
Apan, ang labing importante nga butang mao ang pagsabot nga dili kini para sa tanan. Ang pagpanganak, bisan sa balay o sa ospital, adunay mga risgo. Busa, importante ang pag-research pag-ayo ug paghimo og desisyon nga may kahibalo.
Pipila ka butang nga angay hunahunaon
- Pakigsulti sa imong doktor: Kini ang una ug labing importante nga lakang. Pakigsulti sa imong obstetrician bahin sa imong mga gusto. Siya ang labing maayong tawo nga mosulti kanimo kung unsa ka luwas ang natural nga pagpanganak para kanimo, base sa imong kahimtang sa panglawas.
- Pagbaton og Plano B: Bisan kon sa imong hunahuna maayo ra ang tanan, pagbaton og plano kon adunay emerhensya. Planoha daan kon unsa ang imong buhaton ug kinsa ang imong kontakon kon kinahanglan ka nga ibalhin sa ospital.
- Pagpili og kwalipikado nga mananabang: Kon mangayo ka og tabang sa usa ka mananabang alang niini, susiha pag-ayo ang iyang kasinatian ug mga kwalipikasyon. Pagpili og usa ka tawo nga nagtahod sa imong mga opinyon ug kinsa imong masaligan.
- Pediatrician: Pangita ug pakigsulti daan sa usa ka pediatrician kinsa makasusi sa imong bata sa diha nga matawo na siya.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang natural nga pagpanganak nagpasabot sa pagpakunhod sa tambal ug mga medikal nga interbensyon ug pagtugot nga mahitabo ang natural nga proseso sa pagpanganak.
- Mahimo kining usa ka matahum ug makahatag og gahum nga kasinatian, apan dili kini usa ka kasinatian nga mohaom sa tanan, walay risgo.
- Sa dili pa mohimo og desisyon bahin niini, siguruha nga makigsulti sa imong doktor ug mangayo og tambag kung kini angay ba alang sa imong kondisyon sa panglawas.
- Pag-andam kanunay alang sa emerhensya. Importante nga adunay backup nga plano kung kinahanglan ka nga mobalhin sa ospital.
- Bisan unsa pa ang paagi sa pagpanganak, ang labing importante mao ang kaluwasan sa inahan ug sa bata.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento