Ika-38 nga Semana sa Pagmabdos: Pipila na lang ka adlaw sa dili pa manganak! Atong tan-awon unsay mahitabo!

Kumusta! Ania na kita, ang ika-38 nga semana sa imong pagmabdos . Lisod tuohan kon unsa ka paspas ang paglabay sa panahon. Sa pipila lang ka adlaw, makaya na nimo nga gakson ang imong gamayng anak. Karong adlawa, atong hisgutan sa detalyado ang nahitabo kanimo ug sa imong bata karong semanaha, ug ang mga kinahanglan nimong andamon. Padayon sa pagbasa nga relaks ang hunahuna.

Kumusta ang paglambo sa imong bata karong semanaha?

Karon ang imong bata hapit na hingpit nga modako ug andam na nga mosulod sa kalibutan. Hunahunaa lang, dali ra nimo siyang makuptan sa imong mga bukton!

Timbang ug gidak-on sa lawas sa bata

Sa pagkakaron, ang imong bata motimbang na og mga 2900 gramos, nga mga 2.9 ka kilo . Ang ubang mga bata mahimong mas bug-at o mas gaan gamay. Normal lang kana. Ang gitas-on mga 34 sentimetros, kon imong sukdon gikan sa ulo hangtod sa sampot. Apan ang tibuok gitas-on mas taas, mga 48-50 sentimetros.

Karong semanaha, ang lawas sa bata nagtigom usab og dugang tambok . Kini nga lut-od sa tambok makatabang sa bata sa pag-regulate sa temperatura sa iyang lawas human sa pagkatawo. Apan, ang bata dili sama ka paspas sa pagtubo sama sa miaging mga semana. Ang pagtubo medyo hinay. Ang hinungdan niini mao nga ang bata mas andam na karon nga mogawas.

Atong tun-an ang bahin sa mga tinai ug unang hugaw sa bata (Meconium)

Nahinumdom ka ba sa atong paghisgot bahin sa bata nga nagsuso sa amniotic fluid , ang pluwido nga naglibot sa bata? Dili kini ang pangunang tinubdan sa nutrisyon sa bata, apan kini ang paagi sa pagkat-on sa bata sa pagtulon ug pagginhawa. Mao nga, ang amniotic fluid gisagol sa mga selula gikan sa mga tinai , patay nga mga selula sa panit, ug sa pino nga buhok sa bata nga gitawag og lanugo nga buhok aron maporma ang meconium .

Sa yanong pagkasulti, ang meconium mao ang unang hugaw sa bata. Kasagaran kini usa ka itom nga berde, itom, ug lagkit nga substansiya. Kini ang unang butang nga mogawas sa lawas sa bata sulod sa unang usa o duha ka adlaw human sa pagkatawo. Usahay, sa dili pa o atol sa pagpanganak, ang bata mahimong mopagawas ug meconium ngadto sa amniotic fluid . Kon kini mahitabo, ang kolor sa pluwido mausab. Kana usa usab ka butang nga angay tagdon sa mga doktor. Busa, maayong ideya nga hatagan ug pagtagad ang kolor sa pluwido kon kini mogawas.

Lalaki ba? Babaye ba? Sekswal nga paglambo

• Kon ikaw manganak og lalaki (usa ka lalaki): Ang iyang mga itlog hingpit nang nikanaog.Ang mga testicle kinahanglan nga naa sa scrotum. Handurawa kon unsa kadaghan ang nahitabo sa sulod nianang gamay nga lawas! Apan usahay ang usa o ang duha ka testicle mahimong wala hingpit nga nanaog. Gitawag nato kini nga undescended testicle . Kon mao kini ang kahimtang, ang doktor makigsulti kanimo bahin niini human matawo ang bata ug mohatag kanimo sa gikinahanglan nga tambag. Kasagaran, kini hingpit nga mawala sa iyang kaugalingon sulod sa pipila ka bulan. Kon dili, mahimo nga kinahanglan ka nga moagi sa gamay nga pagtambal.
• Kon babaye ang imong anak: Ang iyang labia, o labia , hingpit nang naugmad.

Uban pang importanteng mga butang

• Baga : Ang baga sa bata andam na karon nga mogawas sa kalibutan. Usa ka espesyal nga substansiya nga gitawag og surfactant ang padayon nga gihimo sa baga. Kini ang makatabang sa paghubag sa baga sama sa usa ka lobo human matawo ang bata, nga makapasayon ​​sa bata sa pagginhawa sa iyang kaugalingon.
• Utok: Ang paglambo sa utok paspas usab nga mahitabo niining katapusang mga semana. Ang utok nagpadayon sa paglambo bisan human matawo ang bata. Mao nga among giingon nga ang unang pipila ka tuig importante kaayo alang sa paglambo sa usa ka bata.
• (Vernix Caseosa) ug (Lanugo Hair) : Ang puti, baga nga tabon nga gitawag og (Vernix Caseosa) ug ang pino nga buhok nga gitawag og (Lanugo Hair) nga naa sa lawas sa bata kasagaran nangatagak na karon. Apan, sa pagkatawo, mahimo pa nga adunay pipila sa pipila ka mga lugar, sa mga pilo sa panit. Normal lang kini.

Lagmit nagsuso na ang bata sa iyang kumagko karon, gipataas ug gipaubos ang iyang dughan nga daw nagginhawa. Kining tanan pagbansay alang sa pagkabuhi human kini mogawas.

Kumusta ang imong lawas karong semanaha?

Lagmit mihinay o mihunong ang imong pagtaas sa timbang . Ang ubang mga inahan mahimong mogamay pa gani og gamay niining panahona. Ayaw kabalaka, normal lang kini. Tungod kay dako na kaayo ang bata karon, basin medyo dili ka komportable.

• Presyon sa Pelvic : Ang bata naa na karon sa ubos sa pelvis , mao nga mahimo nimong mabati ang daghang presyur sa imong ubos nga tiyan, puwerta , ug likod. Gitawag kini nga lightening . Mahimo kini nga makapasayon ​​sa pagginhawa, apan mahimo usab nga kinahanglan nimo nga mangihi kanunay.
• Mga kontraksyon sa Braxton Hicks : Ang mga kontraksyon sa Braxton Hicks , o bakak nga pagpanganak, mahimong mobati nga mas kusog ug mas grabe. Dili kini regular sama sa tinuod nga pagpanganak ug mawala ra pagkahuman sa makadiyot, pinaagi man sa pag-ilis sa posisyon o pag-inom og gamay nga tubig. Kini sama sa pagbansay sa lawas aron maandam alang sa pagpanganak.
• Sakit sa likod: Ang sakit sa likod usa ka komon nga panghitabo karong mga panahona. Paningkamoti nga ipadayon ang hustong postura kutob sa mahimo.
• Paghubag: Mahimong adunay paghubag sa imong mga kamot ug tiil. Apan kon kini kalit nga mohubag pag-ayo, kon ang imong nawong mohubag usab, kon kini inubanan sa mga simtomas sama sa sakit sa ulo ug hanap nga panan-aw, kini mahimong usa ka timaan sa usa ka delikado nga kondisyon nga gitawag og preeclampsia . Kon kana mahitabo , kinahanglan nga mokonsulta ka dayon sa doktor. Dili kini butang nga angayng ibaliwala.
• Insomnia: Uban niining tanan nga mga kahasol, mahimong malisod ang pagkatulog og maayo sa gabii. Sulayi ang pagkatulog nga nagtakilid kutob sa mahimo, nga may unlan taliwala sa imong mga bitiis.
• (Nesting Instinct) : Karong mga panahona, gibati nimo ang katingad-an nga tinguha nga limpyohan ang balay, andamon ang mga gamit sa bata, ug dekorasyonan ang kwarto, dili ba? Gitawag kana nga (Nesting Instinct) . Normal usab kini. Usa kini ka paagi sa mga inahan sa pagpangandam sa pag-abiabi sa ilang bata. Apan hinumdomi, ayaw kini palabii .
• (Mucus Plug) ug (Bloody Show) : Ang (Mucus Plug) , nga mao ang mucus plug nga kaniadto nagtabon sa cervix, mahimo na nga iula. Mahimo usab kini nga isagol sa gamay nga dugo ug makita isip (Bloody Show) . Kini kasagaran nagpasabot nga aduna pa'y pipila ka adlaw o oras sa dili pa ang pagpanganak. Dili tanan nakakita niini, busa hinumdomi kana.

Unsa may angay natong andamon karon?

Kini na ang panahon aron mas palig-onon pa ang imong katapusang mga pagpangandam!

Pagbaton og maayong pagsabot sa mga timailhan sa pagpanganak

• Tinuod nga Miyerkules:
• Kini nga kasakit anam-anam nga mahimong mas grabe ug mas kanunay .
• Ang sal-ang tali sa duha ka pagkontrata inanay nga mikunhod (pananglitan, ang kaniadto anaa matag 10 ka minuto, karon mahitabo matag 5 ka minuto).
• Ang gidugayon sa usa ka yugto sa kasakit anam-anam nga motaas (pananglitan, ang usa nga milungtad og 30 segundos mahimong 45-60 segundos).
• Ang pag-ilis sa posisyon o paglakaw dili makapahupay niining kasakit, ug mahimo pa gani nga mograbe kini.
• Ang kasakit kasagaran magsugod sa likod ug moagi sa tiyan.
• Pagbungkag sa Tubig :
• Daghang pluwido ang mahimong moagas sa usa ka higayon, o mahimo kini nga anam-anam nga moagas. Gitawag kini nga amniotic fluid . Kasagaran kini tin-aw ug dili baho sama sa ihi .
• Kon mahitabo kini, bisan kon walay kasakit, kinahanglan nga moadto dayon sa ospital kay ang bata anaa na sa peligro sa impeksyon.
• (Dugoon nga Pagpakita) : Sama sa nahisgotan na, ang mucus plug nga mogawas nga adunay dugo usa usab ka timaan nga hapit na ang pagpanganak.

Kanus-a ko angay motawag sa doktor /moadto sa ospital?

Kon mahitabo kini nga mga butang, kinahanglan gyud nga makigsulti ka sa imong doktor o moadto sa ospital:

• Kon mabuak ang imong water bag .
• Kon ang mga kontraksyon mahitabo matag 5 ka minuto , kon adunay usa ka kasakit sulod sa mga usa ka minuto, ug kon kini moabut nga sama niini sulod sa mga usa ka oras nga sunod-sunod (kon kini ang unang bata, kon kini ang ikaduhang bata, mahimong kini mawala nga mas sayo).
• Kon ikaw adunay kusog nga pagdugo (labaw pa sa imong normal nga pagregla).
• Kon imong gibati nga gamay ra kaayo ang mga lihok sa imong bata , o kon imong gibati nga lahi ang sumbanan kaysa naandan.
• Kon ikaw adunay grabeng sakit sa ulo, hanap nga panan-aw, kalit nga grabeng paghubag sa nawong/kamot, grabeng sakit sa ibabaw nga bahin sa tiyan, o hilanat .

Ubang mga pagpangandam

• Bag sa Ospital : Ang imong bag sa ospital kinahanglan nga naa na sa may pultahan karon. Siguruha nga naa niini ang tanan nga kinahanglan nimo ug sa imong bata, lakip ang mga sinina, gamit sa banyo, importanteng mga dokumento ( Antenatal Record , ID), ug charger sa telepono.
• Pagpangandam sa pangisip: Kini usa ka kasinatian nga makapausab sa kinabuhi. Mahimong mobati ka og gamay nga kahadlok, kabalaka. Kini tanan normal nga mga pagbati. Magmalig-on. Pakigsulti sa imong bana ug pamilya. Sunda ang tambag sa imong doktor. Pagpraktis sa mga teknik sa pagrelaks .

Mga butang nga imong mahimo karong semanaha

• Pahuway: Pahuway kutob sa mahimo . Basin gikapoy kaayo ka karon. Maayo unta kon makapahulay ka sa maadlaw.
• Gaan nga ehersisyo: Kon gitugotan ka sa imong doktor, paghimo og gaan nga ehersisyo sama sa paglakaw . Kini makapagaan sa imong lawas ug makatabang usab sa pagpanganak.
• Nutrisyon: Ayaw kalimti ang pagkaon og mga masustansyang pagkaon . Ilakip ang mga pagkaon nga taas og fiber (whole grains, utanon, prutas), mga pagkaon nga daghan og iron, ug mga pagkaon nga daghan og calcium (gatas, yogurt) sa imong pagkaon. Makatabang usab kini sa pagpugong sa mga butang sama sa constipation.
• Tubig: Pag-inom og daghang tubig . Kinahanglan kang moinom og labing menos 8-10 ka baso nga tubig kada adlaw.
• (Sipa nga Nag-ihap) : Bantayi ang mga lihok sa imong bata. Buhata ang (Sipa nga Nag-ihap) sa usa ka piho nga oras matag adlaw. Tan-awa kung ang imong bata naglihok ba labing menos 10 ka beses sulod sa duha ka oras. Sultihi ang imong doktor kung nakamatikod ka og bisan unsang mga pagbag-o.
• Perineal Massage : Ang ubang mga doktor nagrekomendar sa perineal massage, nga naglakip sa hinay nga pagmasahe sa palibot sa puwerta. Giingon nga kini makatabang sa pagpakunhod sa pagkagisi sa puwerta atol sa pagpanganak. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini.

Ang labing importante nga butang nga hinumdoman (Mensahe sa Pagdala sa Balay)

Mao nga, kining ika-38 nga semana usa ka panahon sa dakong pagpaabut, gamay nga kawalay pailub, ug tingali gamay nga kahadlok. Dunay gamay pa nga panahon sa dili pa nimo mahimamat ang imong bata! Daghang importanteng mga butang ang nahitabo sulod sa imong lawas ug sa imong bata niining higayona.

Pahuway kutob sa imong mahimo, kaon og maayo, ug pagmalipayon. Ayaw kabalaka sa gagmay nga mga butang. Naanad na ang imong lawas niini. Kon duna kay mga pagduhaduha bahin sa bisan unsa, bisan unsa pa ka gamay, ayaw kahadlok o kaulaw sa pagpangutana sa imong doktor o nars. Anaa sila aron motabang kanimo.

Dili ka mag-inusara niining panaw. Ang imong pamilya, ang imong mga higala, kaming tanan uban kanimo! Sa dili madugay, makaya na nimo nga kugoson ang imong bata!

Ika-38 nga Semana sa Pagmabdos, Paglambo sa Bata, Panglawas sa Inahan, Pagpangandam alang sa Pagpanganak, Meconium, Wala Manaog nga Testicle, Ika-38 nga Semana sa Pagmabdos, Mga Timailhan sa Pagpanganak