Kanunay ba nimo nga maigo ang imong ulo? Atong hisgutan ang CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy)

Ikaw ba usa ka magdudula og rugby, boksingero, o usa ka tawo nga kanunay maigo ang ulo? Usahay maghunahuna kita, "Gamay ra kini nga concussion," ug wala nato kini tagda pag-ayo. Apan nahibal-an ba nimo nga ang balik-balik nga mga kadaot sa ulo mahimong mosangpot sa grabe nga kadaot sa utok paglabay sa mga katuigan? Karon atong hisgutan ang CTE, usa ka seryoso apan wala kaayo gitaho nga kondisyon. Importante nga ikaw ug ang imong mga anak mahibalo niini.

Sa yanong pagkasulti, unsa ang CTE?

Ang CTE nagpasabot og Chronic Traumatic Encephalopathy. Sa yanong pagkasulti, kini usa ka dugay nga kondisyon sa utok nga gipahinabo sa balik-balik nga mga kadaot sa ulo. Kini nga mga kadaot mahimong maglakip sa mga concussion nga gipahinabo sa kusog nga mga suntok sa ulo, ingon man mga gagmay nga concussion nga daw dili kaayo grabe.

Kini nga sakit unang nadiskobrehan niadtong 1920s taliwala sa mga boksidor. Niadtong panahona, lahi ang tawag niini. Samtang nagkatigulang sila, ang ubang mga boksidor nagsugod sa pag-urong sa ilang pagsulti ug paglihok nga lahi. Gitawag usab kini nga "punch drunk." Apan sa ulahi nadiskobrehan nga kini nga kondisyon dili limitado sa mga boksidor, apan lakip usab sa mga magdudula sa mga contact sports sama sa rugby ug hockey.

Ang importante kay kini nga mga simtomas dili dayon makita human sa kadaot sa ulo. Kini makita human sa mga katuigan, bisan mga dekada. Busa, kinahanglan kitang mag-amping bahin sa mga kadaot sa ulo.

Giunsa pag-uswag kini nga sakit?

Aron masabtan kini, atong sudlon ang atong utok sa makadiyot. Handurawa nga adunay usa ka espesyal nga klase sa protina sa atong utok nga makatabang sa pagpabiling lig-on ug organisado sa mga neuron. Gitawag kini nga 'tau' nga protina . Ubos sa normal nga mga kondisyon, kini nga tau nga protina hinungdanon alang sa himsog nga pag-andar sa atong utok.

Apan kon ang ulo balik-balik nga maigo, ang kinaiya niining mga tau protein mausab tungod sa trauma nga mahitabo sulod sa utok. Magsugod kini sa pagtapot, pagtapok, ug pagkagusbat. Kining nagtapok nga mga tau protein magtapok sulod sa mga nerve cell ug hinayhinay nga moguba niining mga cell. Sama sa hugaw nga magtapok sa tubo ug mopahunong sa pag-agos sa tubig, kining mga tau protein magtapok makabalda sa komunikasyon tali sa mga nerve cell. Sa paglabay sa panahon, kining kadaot mokatap sa tibuok utok. Mao kana ang CTE.

Dili tanan nga adunay kadaot sa ulo ang nataptan sa kondisyon, busa ang ubang mga tigdukiduki nagtuo nga ang ubang mga hinungdan, sama sa genetics , mahimong nalambigit. Bisan pa, ang bugtong napamatud-an nga hinungdan mao ang balik-balik nga trauma sa ulo.

Unsa ang mga sintomas sa CTE?

Tungod kay ang mga simtomas sa CTE kasagarang makita paglabay sa mga katuigan, kini dali nga masaypan sa mga simtomas sa ubang mga sakit. Ang ubang mga simtomas mahimong susama sa sakit nga Alzheimer, samtang ang uban susama sa sakit nga Parkinson.

Adunay duha ka pangunang matang sa mga sintomas nga mahimong makita sa lain-laing mga panahon sa kinabuhi.

1. Atol sa pagkatin-edyer (ulahing bahin sa edad nga 20 o sayong bahin sa edad nga 30): Dinhi motumaw ang kadaghanan sa mga problema sa pangisip ug pamatasan.

2. Sa pagkahamtong (mga 60 anyos): Motungha ang mga problema sa memorya ug abilidad sa paghunahuna niining panahona.

Ang talaan sa ubos nagpakita sa pipila ka kasagarang mga sintomas nga nalangkit sa CTE.

Kon ikaw o ang usa ka tawo nga imong kaila adunay kini nga mga simtomas, labi na sa kasaysayan sa kadaot sa ulo, importante kaayo nga makigkita sa usa ka doktor ug makigsulti bahin niini.

Unsaon nimo pagkahibalo kung naa kay ingon ani nga sakit?

Subo lang, sa kasamtangang teknolohiya, walay paagi nga 100% makumpirma ang CTE samtang buhi pa ang usa ka tawo. Ang bugtong paagi aron matino ang pagdayagnos sa sakit mao ang pinaagi sa post-mortem nga eksaminasyon sa tisyu sa utok (usa ka autopsy).

Apan, ang doktor mahimong magduda nga "kini mahimong CTE" base sa mga sintomas, kasaysayan sa pasyente sa mga kadaot sa ulo , ug uban pang mga pagsulay. Aron mahimo kini, ang mga pagsulay nga sama niini gigamit aron mahibal-an ang ubang mga kondisyon sa utok.

• CT scan (Computed Tomography - CT scan)
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging - MRI scan)
• PET scan (Positron Emission Tomography - PET scan)
• Pag-tap sa taludtod / Lumbar puncture

Ang mga tigdukiduki karon nagpalambo og mga pamaagi aron mamatikdan ang CTE samtang buhi pa, nga mahimong mosangpot sa mas sayo nga pag-ila ug pagtambal sa sakit sa umaabot.

Kinsa ang labing naa sa peligro?

• Mga tawo nga nagdula og contact sports: Kadtong mga nagdula og mga sports sama sa rugby, football, hockey, ug boxing mas taas ang risgo.
• Kadtong naa sa serbisyo militar: Tungod sa posibilidad sa mga kadaot sa ulo atol sa pagbansay o sa natad sa panggubatan.
• Mga batan-ong atleta ug mga bata sa eskwelahan: Importante kaayo kini. Usahay ang mga bata nga nagdula sa lebel sa eskwelahan mahimong mas taas ang risgo kaysa mga propesyonal nga atleta.

Pagtambal ug pagdumala sa CTE

Walay tambal para sa CTE, ug ang sakit mahimong mograbe sa paglabay sa panahon. Bisan pa, adunay daghang mga pagtambal ug pamaagi nga makatabang sa pagkontrol sa mga sintomas ug paghimo sa kinabuhi nga mas sayon.

Medikal nga pagtambal:

• Pisikal nga terapiya: Para sa mga kalisud sa paglakaw o paglihok.
• Occupational therapy: Tabang sa imong kaugalingong adlaw-adlaw nga mga buluhaton.
• Terapiya sa pagsulti ug pinulongan: Para sa mga kalisud sa memorya ug pagsulti.

Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi:

• Pagtipig og mga nota:Kon ikaw adunay mga problema sa memorya, ang paggamit og kalendaryo o notebook makatabang.
• Paghimo og rutina: Ang pagbaton og gitakdang rutina sa adlaw makahatag kanimo og pagbati sa kalig-on.
• Pagbantay sa mga kinaiya nga mapugsanon: Pagbantay sa mga butang sama sa sugal, wala kinahanglana nga paggasto, ug alkohol, tungod kay kini mahimong mosangpot sa pagkaadik.
• Pagpraktis og mga teknik sa pagpakalma: Ang mga butang sama sa lawom nga pagginhawa ug pagpamalandong makatabang kanimo sa pagkontrol sa imong mga emosyon.
• Maayong pagkatulog: Ang igong pagkatulog importante kaayo sa pagdumala sa mga sintomas.
• Ehersisyo: Ang pisikal nga kalihokan makapamenos sa stress.

Unsa may angay natong buhaton aron mapanalipdan ang atong kaugalingon gikan niining sakit?

Ang labing maayong paagi aron mapanalipdan batok sa CTE mao ang pagpakunhod sa mga kadaot sa ulo, labi na sa mga bata ug mga batan-on nga nagdula og isports.

• Pagsul-ob sa saktong kagamitan sa kaluwasan: Pagsul-ob og mga kagamitan sama sa helmet sa saktong gidak-on ug gidak-on.
• Pagkat-on sa saktong teknik: Pagpraktis sa saktong mga postura ug mga teknik nga may kalabotan sa isport.
• Likayi ang wala kinahanglana nga agresyon: respetoha ang mga lagda sa dula.
• Ayaw pagdula nga adunay angol: Kon ikaw adunay angol sa ulo, ayaw pagdula pag-usab hangtod nga hingpit ka nga maulian. Siguruha nga mokonsulta sa imong doktor bahin niini.
• Responsibilidad sa mga Coach: Responsibilidad sa mga coach ang paglimita sa nagkasumpaki nga mga pamaagi.
• Pagsul-ob og seat belt: Kanunay magsul-ob og seat belt aron malikayan ang kadaot sa ulo sa mga aksidente sa sakyanan.