Nagplano ka ba nga hatagan og pakwan ang imong gamayng anak? Ania ang kinahanglan nimong masayran!

Atol sa init nga panahon sa atong nasud, wala nay mas makaparepresko pa kay sa usa ka piraso sa pakwan. Ganahan kitang tanan sa tam-is ug tubigon nga lami niini. Busa mahimo nimong patilawon ang imong gamayng anak niining lamian nga prutas. Apan sa dili pa nato ihatag ang pakwan sa imong bata, atong hibal-an kung angay ba kini alang kaniya, kanus-a kini ihatag kaniya, ug unsang mga butang ang angay bantayan samtang gihatag kini.

Kanus-a nimo mahatagan og pakwan ang imong bata?

Usa sa pinakadakong pangutana sa mga inahan kon magpaila og solidong pagkaon sa ilang bag-ong natawo nga bata mao ang, "Matunaw ba sa akong bata kini nga pagkaon?" Ang tiyan sa mga bata sensitibo kaayo. Magkinahanglan kini og panahon aron sila maanad sa solidong pagkaon. Mao nga ang ubang mga pagkaon, sama sa dugos pananglitan, dili maayo para sa mga bata hangtod nga sila labing menos usa ka tuig ang edad.

Apan maayo na lang kay dili ka kinahanglan maghulat og dugay aron ipakaon ang pakwan. Sa tinuod lang, ang pakwan usa sa pinakamaayong unang prutas nga ipaila sa imong bata. Bisan ang mga organisasyon nga nailhan sa kalibutan sama sa American Academy of Pediatrics nagrekomendar sa pagpaila sa mga solidong pagkaon, sama sa pinulbos nga prutas ug utanon, sa imong bata sa edad nga unom ka bulan .

Ang pakwan usa ka maayong unang pagkaon para sa mga bata tungod kay kini humok kaayo ug tubigon , nga naghimo niini nga sayon ​​usapon ug tunlon sa mga bata. Ug ganahan ang mga bata sa natural nga katam-is niini.

Ngano nga maayo ang pakwan para sa mga bata? Atong hisgutan ang sustansya niini

Ang pakwan usa ka super fruit nga dato sa mga bitamina ug mineral nga importante sa pagtubo sa imong bata.

Pananglitan, ang usa ka tasa sa pakwan adunay sobra sa 470 micrograms nga beta-carotene. Kini nga beta-carotene usa ka gamhanan nga antioxidant nga mabag-o ngadto sa bitamina A sa atong lawas. Ang pagkuha og igong bitamina A para sa imong bata importante para sa paglambo sa mata ug maayong panan-aw , ingon man para sa hustong paglihok sa baga, kidney, kasingkasing, ug immune system.

Dugang pa, ang pakwan giingon nga makapugong sa dehydration sa mga bata. Ilabi na sa init nga mga adlaw sama niini, kinahanglan kitang mag-amping sa gidaghanon sa tubig sa lawas sa mga bata. Ang pakwan adunay sobra sa 90% nga tubig . Busa kon ang imong bata medyo nagpanuko sa pag-inom og tubig, ang paghatag kaniya og usa ka piraso sa pakwan makahatag kaniya sa gikinahanglan nga gidaghanon sa pluwido.

Unsaon nimo pagpakaon og pakwan ang imong bata?

Kon ang imong bata bag-o lang nagsugod og kaon og solidong pagkaon , adunay daghang paagi sa pag-andam og mga prutas sama sa pakwan. Importante kaayo nga andamon ang pakwan sa paagi nga angay sa edad sa imong bata.

Siguruha nga tagdon kini nga mga pag-amping sa kaluwasan kung maghatag og pakwan.

Ang kaluwasan sa imong gamayng anak mao ang among prayoridad. Busa, siguruha nga imong hunahunaon kining tulo ka butang sa dili pa nimo sila hatagan og pakwan.

Magpabilin kitang luwas gikan sa mga sakit.

Ang hilaw nga mga prutas ug utanon usahay adunay bakterya sama sa Salmonella ug E. coli. Kini nga mga kagaw kasagarang makita sa gawas nga panit sa prutas. Busa kung imong putlon ang usa ka pakwan, ang mga kagaw makasulod sa unod pinaagi sa kutsilyo.

Pag-amping sa mga alerdyi.

Kon magpaila og bag-ong solidong pagkaon sa imong bata, importante nga hinayhinayon kini. Kay basin alerdyik ang imong bata sa pipila ka pagkaon. Mahibaw-an lang nato kini human nato kini ihatag kaniya.

Busa, ayaw pagpaila og labaw sa usa ka bag-ong pagkaon matag higayon . Pananglitan, kon hatagan nimo ang imong bata og pakwan karong adlawa, ayaw pagpaila og bisan unsang bag-ong pagkaon (pananglitan abokado, papaya) sulod sa laing tulo ngadto sa upat ka adlaw. Nianang paagiha, kon ang imong bata adunay alerdyi sa pakwan, mahibal-an nimo kung unsa gyud kini.

Kon ang imong bata adunay alerdyi sa pagkaon, mahimo silang magpakita og mga simtomas sama sa mga pantal sa panit, pagsuka, pagburot sa tiyan, ug kalisud sa pagginhawa. Kon makakita ka og ingon niini, pakigkita dayon sa imong doktor.

Peligro sa Pagkatuk-an

Mao kini ang pinakadako nga risgo kon mopakaon og gagmay nga mga bata. Sama sa atong nahisgutan ganina, hangtod nga masaligon ka nga ang imong bata makausap ug makatulon na og mga solidong pagkaon, dugmoka og maayo ang pakwan ug ihatag kini isip pulp.

Bisan kon mohatag og gagmay nga mga piraso sa mas magulang nga bata, siguroha nga ang mga piraso igo nga gagmay aron dili matuk-an. Ang labing importante nga butang mao nga dili gyud biyaan ang imong bata nga mag-inusara samtang siya nagkaon, sa bisan unsang hinungdan. Kanunay nga bantayan siya. Kon ang imong bata maglisod sa pagginhawa, dad-a dayon siya sa Emergency Department (ETU) sa pinakaduol nga ospital.