Mahimo usab nga giingnan ka sa imong doktor nga mogamit og inhaler para sa hika, hay fever, o uban pang mga problema sa respiratoryo. Apan aduna ka bay gamay nga problema kung unsaon kini paggamit sa eksakto, kanus-a, ug nganong adunay duha o tulo ka klase? Ang uban naghunahuna nga sila maadik sa inhaler. Sayop kana tanan. Ayaw kabalaka, atong hisgutan ang tanan nga yano ra kaayo karon.
Adunay duha ka klase sa inhaler - atong sabton ang kalainan
Sa yanong pagkasulti, adunay duha ka pangunang klase sa inhaler nga ihatag sa imong doktor kanimo. Ang usa para sa adlaw-adlaw nga paggamit aron makontrol ang imong hika, ug ang usa para gamiton kung kalit ka nga atakehon. Delikado ang pagsagol sa duha.
| Tipo sa Inhaler | Pangunang Katuyoan | Kanus-a Gamiton |
|---|---|---|
| Kontrol nga Inhaler (Kasagaran kolor brown, purpura, pula) | Mokontrol sa paghubag sa mga agianan sa hangin ug makapugong sa mga sintomas nga mahitabo sa dugay nga panahon. | Sama sa giingon sa doktor, kada adlaw sa gitakdang oras (bisan kung walay mga sintomas). |
| Rescue Inhaler (kasagaran asul ang kolor) | Diha-diha dayon nga paghupay sa kalit nga mga simtomas (hilanat, ubo, pagsakit sa dughan). | Kon adunay emerhensya, sa dili pa mag-ehersisyo, sa dili pa ang mga reaksiyon sa alerdyi. |
1. Adlaw-adlaw nga 'Kontrol' nga Inhaler
Kini nga inhaler adunay tambal nga makapakunhod sa paghubag ug pagkasensitibo sa imong agianan sa hangin. Sama sa imong pag-inom og tambal kada adlaw para sa diabetes o presyon sa dugo, kinahanglan nimo kining gamiton kada adlaw sa gidaghanon sa mga higayon nga gireseta kini sa imong doktor.
- Kinahanglan nimo kining gamiton bisan kung wala kay problema .
- Kinahanglan nimo kining gamiton sa diha nga moarang-arang na ang imong pamati.
- Kon sultihan ka nga gamiton kini kaduha sa usa ka adlaw, pagpabilin og 12 ka oras nga gilay-on tali sa matag dosis kon mahimo (pananglitan alas 7 sa buntag ug alas 7 sa gabii).
Ang pinakaimportante kay moabot og mga 2 ngadto sa 4 ka semana una makita ang resulta ani nga inhaler. Busa, ayaw paghunong sa tunga-tunga, nga moingon, "Wala niy pulos." Padayon sa paggamit niini.
2. Rescue Inhaler (gamiton sa mga emerhensya)
Mao kini ang imong "lifesaver." Kini nga inhaler makahatag dayon og kahupayan kung kalit kang maglisod sa pagginhawa, mobati nga daw naghuot ang imong dughan, moubo, o makadungog og "soo-soo" nga tingog gikan sa imong dughan.
- Dad-a kanunay kining inhaler. Ayaw gyud kini ibilin sa balay kon mobiyahe ka.
- Gamita kini kung gikapoy ka.
- Gamita sa dili pa ka maladlad sa mga butang nga imong alerdyik, sama sa abog ug balhibo sa hayop.
Pahimangno: Kon kinahanglan nimo gamiton ang imong rescue inhaler sobra sa duha ka adlaw sa usa ka semana o sobra sa duha ka gabii sa usa ka bulan, kini nagpasabot nga ang imong hika dili pa makontrol. Pakigkita dayon sa imong doktor . Mahimong usbon niya ang dosis sa imong controller inhaler o hatagan ka niya og laing tambal.
Inhaler aron mas sayon ang ehersisyo ug mga kalihokan
Ang ubang mga tawo mag-wheezing kon mag-ehersisyo. Kini gitawag nga " Exercise-induced Asthma ". Ayaw paghunong sa pag-ehersisyo tungod lang kay gibuhat nimo kini. Ang ehersisyo makapalig-on sa imong baga, makatabang kanimo sa pagkontrol sa imong timbang, ug makapalig-on sa imong immune system.
- Pagsimhot og gamay sa imong 'rescue' (asul) nga inhaler 15-30 minutos sa dili pa mag-ehersisyo.
- Dad-a kanunay ang imong inhaler bisan kon nag-ehersisyo ka.
- Kon lisod kaayo para nimo, balhin ngadto sa mga gaan nga ehersisyo sama sa paglangoy o paglakaw.
Ang saktong paagi sa paggamit sa inhaler (MDI ug DPI)
Adunay daghang klase sa mga inhaler. Atong tan-awon kon unsaon paggamit ang labing komon, ang "Metered Dose Inhaler - MDI" ug ang "Dry Powder Inhaler - DPI".
Unsaon paggamit ang metered dose inhaler (MDI)
Mao kini ang klase nga mogawas nga spray kon imong pindoton.
1. Una andama ang inhaler (Priming):
Kinahanglan gyud ni buhaton kon bag-o ka lang nakapalit og inhaler o wala magamit sulod sa sobra sa duha ka semana.
- Uyoga pag-ayo ang inhaler.
- Ipahilayo gikan sa imong baba ug i-press kausa sa ibabaw (ispray).
- Buhata kini sa tulo pa ka beses. Andam na gamiton ang inhaler.
2. Unsaon paggamit nga walay spacer:
Ang 'spacer' usa ka plastik nga sama sa tubo nga konektado sa inhaler. Kon gamiton nimo kini nga wala kini, aniay paagi.
- Kuhaa ang taklob gikan sa inhaler. Uyoga pag-ayo sulod sa 5 segundos.
- Kupti pag-ayo ang inhaler gamit ang imong tudlo sa ubos ug ang imong kumagko sa ibabaw.
- Ipagawas ang tanang gininhawa sa imong baga.
- Ibutang ang mouthpiece sa inhaler taliwala sa imong mga ngipon ug isira kini pag-ayo gamit ang imong mga ngabil. Ayaw tugoti nga matabonan sa imong dila ang lungag.
- Sa diha nga imong mapindot ang inhaler, pagginhawa og hinay ug lawom (mga 4-6 segundos).
- Pugngi ang imong gininhawa kutob sa imong mahimo (5-10 segundos ang maayo). Dayon hinayhinaya nga pagbuga.
- Kon gusto ka mosuyop og ikaduhang higayon, hulata og mga 30 segundos, uyoga pag-usab ang inhaler, ug buhata kini sa samang paagi.
3. Unsaon paggamit gamit ang spacer:
Ang paggamit niini uban sa spacer mao ang labing epektibo nga pamaagi, labi na alang sa mga bata ug mga tigulang.
- Ikabit ang inhaler sa spacer. Uyugon pag-ayo.
- Ipagawas ang tanang gininhawa.
- Ibutang ang mouthpiece sa spacer sa imong baba ug takpi kini gamit ang imong mga ngabil.
- Pindota ang inhaler kausa. Ang tambal magtigom sulod sa spacer.
- Karon, pagginhawa og hinay ug lawom agi sa spacer.
- Hupti ang imong gininhawa sulod sa 5-10 segundos ug hinayhinay nga mogawas.
Unsaon paggamit ang Dry Powder Inhaler (DPI)
Kini nga klase sa tambal usa ka pulbos. Ang paagi sa paggamit niini medyo lahi.
- Kuhaa ang taklob (ang uban kinahanglan nga isulod ang kapsula).
- Ipagawas ang tanang hangin , apan ayaw pagginhawa pasulod sa inhaler.
- Ibutang ang mouthpiece sa imong baba ug pagginhawa og dali ug lawom .
- Kuhaa ang inhaler gikan sa imong baba, pugngi ang imong gininhawa sulod sa mga 10 segundos, ug dayon hinayhinay nga pagbuga.
Importante nga limpyohan ang inhaler!
Kon dili nimo limpyohan ang imong inhaler, ang pulbos mahimong mabara ug ang tambal dili mahatag sa husto. Busa limpyohi kini labing menos kausa sa usa ka semana.
- MDI inhaler: Kuhaa ang canister ug ibutang kini sa kilid. Hugasi lang pag-ayo ang plastik nga taklob (mouthpiece) gamit ang maligamgam nga tubig. Hugasi gamit ang tubig ug pa-ugaa kini pag-ayo. Ayaw gayud ibutang ang canister sa tubig.
- DPI inhaler: Ayaw kini hugasi gamit ang tubig. Pahiran lang ang mouthpiece gamit ang uga nga panapton.
Importante kaayo: Kon mogamit ka og 'control' nga inhaler nga adunay steroids (pananglitan ang brown, purpura), siguruha nga hugasan pag-ayo ang imong baba gamit ang tubig ug magmumog gamit kini human sa matag gamit.Ang dili pagbuhat niini mahimong moresulta sa impeksyon sa fungus sa baba ug tutunlan.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ilha ang duha ka klase sa inhaler nga naa nimo (ang 'control' para sa adlaw-adlaw nga paggamit ug ang 'rescue' para sa emerhensya nga paggamit).
- Bisan kon walay problema sa 'control' inhaler, gamita kini kanunay sumala sa giingon sa imong doktor.
- Dad-a kanunay ang imong rescue inhaler.
- Kon kinahanglan nimo nga gamiton ang imong rescue inhaler kanunay, kini usa ka pasidaan. Pakigkita dayon sa imong doktor.
- Pagkat-on sa saktong teknik para sa imong klase sa inhaler. Gamita ang spacer kon gikinahanglan.
- Human mogamit og inhaler nga adunay steroid, hugasi kanunay ang imong baba ug tutunlan gamit ang tubig.
- Limpyohi pag-ayo ang imong inhaler labing menos kausa sa usa ka semana.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento