ئایا باسی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان بکەین؟ ئایا منداڵەکەتیش لە مەترسیدا نییە؟

ئەمڕۆ باس لە بابەتێکی زۆر هەستیار و گرنگ دەکەین. ئەوەش دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان، یان وەک لە ئینگلیزیدا دەڵێین ``دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان''. گوێگرتن لەم قسەیە قورسە، بەڵام ئاگاداربوون لەم بابەتە یارمەتیدەرێکی زۆر دەبێت لە پاراستنی منداڵەکانمان. کەواتە با بزانین چییە و چۆن ڕوودەدات و پێویستە چی بکەین.

ئەم دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان چییە؟

بە سادەیی، دەستدرێژیکردنە سەر منداڵ بریتییە لە زیانگەیاندن یان پشتگوێخستنی بە ئەنقەست بۆ منداڵ. بەداخەوە زۆربەی کات ئەم دەستدرێژییە لەلایەن کەسێکەوە ئەنجام دەدرێت کە منداڵەکە باش دەیناسێت. ئەمە دەتوانێت دایک و باوک، خزمێکی نزیک، چاودێر، یان هاوڕێی خێزان بێت. لە زۆرێک لە وڵاتانی وەک ئەمریکا یاساکانی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان باس لەوە دەکەن کە هەر زیانێکی بە ئەنقەست یان خراپ مامەڵەکردن لەگەڵ منداڵێکی خوار تەمەنی ١٨ ساڵدا دەستدرێژیکردنە و تاوانێکی تاوانکارییە. ناوێکی دیکەی ئەمەش ئەزموونە نەرێنییەکانی منداڵییە (ACEs). ئەگەر ئەم حاڵەتانە بە باشی چارەسەر نەکرێن، ئەوا دەتوانن کاریگەرییان لەسەر تەندروستی و خۆشگوزەرانی منداڵ هەبێت تا کۆتایی ژیانی. بیر لەوە بکەرەوە کە شتێک کە لە منداڵیدا ڕوودەدات چۆن دەتوانێت کاریگەری لەسەریان هەبێت تا کۆتایی ژیانیان.

چەند ئامارێک لەسەر توندوتیژی دژی منداڵان

ئەمە لەوە زیاترە کە ئێمە بیری لێدەکەینەوە. بۆ نموونە مەزەندە دەکرێت کە لە ساڵی ٢٠٢١دا تەنها لە ئەمریکا نزیکەی ٦٠٠ هەزار منداڵ تووشی دەستدرێژی بوون. هەر لەو ساڵەدا هەزار و ٨٢٠ منداڵ بەهۆی دەستدرێژی و پشتگوێخستنەوە گیانیان لەدەستداوە. ئەم ئامارانە ترسناکن، وایە؟

ئایا ئەمە پێشێلکارییەکی جددی یاسایە؟

بەڵێ دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان بەپێی یاسا تاوانە. بەپێی توندی تاوانەکە، داواکارانی گشتی دەتوانن بە تاوانێکی بچووک یان تاوانێکی گەورە بزانن. بەڵام زۆربەی تاوانەکانی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان بە تاوانی گەورە دادەنرێت.

چ جۆرە توندوتیژییەک دەتوانێت بەسەر منداڵاندا بێت؟

دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان دەتوانێت بە چەندین شێوە بێت. با سەیری جۆرە سەرەکییەکان بکەین: ١.

دەستدرێژی جەستەیی منداڵان

ئەمەش بریتییە لە لێدان و پاڵدان و لێدان و لێدان و لەرزین و سووتاندنی منداڵ. هەروەها نەدانی خواردن و خواردنەوە بە منداڵ، یان ڕێگەنەدان بە بەکارهێنانی ئاودەست لەخۆدەگرێت. بیهێنە بەرچاوت کە منداڵێکی بچووک چەندە بێدەسەڵات دەبێت ئەگەر ئەمەیان بەسەردا بێت.

دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان لە ڕووی سۆزدارییەوە

زۆرجار ئەمە لە ڕێگەی وشەوە ڕوودەدات . نموونەی ئەمانە بریتین لە قسەکردن بە بەردەوامی، تاوانبارکردن، ناچارکردنی کەسێک بۆ ئەوەی ئەو کارانە بکات کە بەرگەی ناگرێت، هەڕەشەکردن و هاوارکردن. هەندێک جار ئەگەر برینێکی جەستەیی ساڕێژیش بێت، کاتێکی زۆری دەوێت تا برینەکانی ناو دڵ چاک دەبێتەوە.

دەستدرێژی سێکسی بۆ سەر منداڵان

ئەمە بابەتێکی زۆر جدییە. ئەمەش بریتییە لە دەستدرێژیکردنە سەر منداڵ، سێکسی خزمایەتی، دەستدرێژی جەستەیی، ڕووتی، بەکارهێنانی منداڵ بۆ پۆرنۆگرافی، یان بەرکەوتنی منداڵ بە پۆرنۆگرافی . ئەم جۆرە شتانە دەتوانن هەموو ژیانی منداڵ پێچەوانە بکەنەوە.

دەستدرێژیکردنە سەر منداڵانی پزیشکی

ڕەنگە ئەمە کەمێک سەیر بێت، بەڵام ڕوودەدات. واتە بە ئەنقەست هەوڵدان بۆ نەخۆشخستنی منداڵ، یان چارەسەرنەکردنی نەخۆشی منداڵ.

پشتگوێخستنی منداڵ

هەروەها بێبەشکردنی منداڵ لە پێداویستییە سەرەتاییەکانی خۆراک، شوێنی نیشتەجێبوون، پەروەردە، چاودێری پزیشکی و پشتیوانی سۆزداری، خراپەکارییە. ئەگەر منداڵێک تەنانەت ئەم پێداویستییە سەرەتاییانەش وەرنەگرێت، کاریگەرییەکی قووڵی لەسەر گەشەکردنی دەبێت.

ئایا لێدانی منداڵیش ئازاردانیشە؟

ئەمە بابەتێکە کە زۆرجار مشتومڕی لەسەرە. بۆچوونی جیاواز هەیە لەسەر ئەوەی کە ئایا لێدانی منداڵ بۆ دیسپلینکردنی، ئازاردانییە یان نا. هەندێک وڵات یاسای جیاوازیان لەسەر ئەم بابەتە هەیە. بەڵام ئەگەر لێدانەکە ببێتە هۆی برینداربوون، چەقۆکێشان، ئاوسانی، یان زیانگەیاندن بە پێستی منداڵەکە، بە دڵنیاییەوە ئەوە سووکایەتیکردنە. لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە شەق لێدان دەتوانێت ڕێگری لە گەشەی کۆمەڵایەتی منداڵ بکات. بەتایبەتی دەبێتە هۆی دابەزاندنی خۆبەگەورەزانینی منداڵ، توانای خوێندنی کەم بکاتەوە و پەیوەندییەکانی لەگەڵ ئەندامانی خێزانەکەی لاواز بکات. پێش ئەوەی شەق لە منداڵ بدەیت، ئەم پرسیارانە لە خۆت بکە:

• ئایا من بۆ ئەوەی منداڵەکە شتێک فێر بکەم یان بۆ ئەوەی بیترسێنم ئەمە دەکەم؟
• ئایا منداڵەکە دەزانێت کە من ئەم منداڵەم خۆشدەوێت؟
• هەوڵ دەدەم چ وانەیەک فێری ئەم منداڵە بکەم؟
• ئایا دواتر دەتوانم دڵخۆش بم بەم بڕیارە؟

بۆ زانینی زیاتر دەربارەی شێوازەکانی دیسپلینی تەندروست، لەگەڵ پزیشکی منداڵانی منداڵەکەت قسە بکە.

دەستدرێژی سێکسی چۆن کاریگەری لەسەر منداڵ دەبێت؟

توێژەران هەندێک تایبەتمەندی منداڵانی دەستدرێژیکراویان دەستنیشان کردووە. ڕەنگە هەندێک ڕەفتار بە ئاسانی هەست پێبکرێت، بۆ نموونە:

• هەوڵدان بۆ ئەنجامدانی سێکسی نەشیاو.
• زۆرجار گلەیی جەستەیی وەکو ئازاری گەدە و سەرئێشە .
• دەستکردنەوە بە ئەنجامدانی ئەو کارانەی کە لە منداڵیدا کردووتە، وەک پەنجە مژینی و تەڕکردنی جێگا.
• ڕاکردن لە ماڵەوە.
• زیانگەیاندن بە خۆت (بۆ نموونە خۆ بڕین).
• نیشاندانی گۆڕانکاری گەورە لە ڕەفتاردا.

ڕەنگە هەندێک نیشانەی تر کەمێک قورستر بێت بۆ دەستنیشانکردن:

• دڵەڕاوکێ و خەمۆکی .
• سەختی فێربوون و تەرکیزکردن.
• نیشاندانی نیشانەکانی نەخۆشی فشاری دەروونی دوای کارەسات (PTSD).
• تێکچوونی گەشەی سۆزداری.
• خۆبەگەورەزانین کەم.
• زۆرجار خەونی ناخۆش .
• بیرکردنەوە یان هەوڵی خۆکوشتن .

ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانەت بینی، پێویستە نیگەران بیت.

کێ زۆرترین مەترسی هەیە کە تووشی قسەی ناشرین بێت؟

هەندێک لە منداڵان زیاتر لە هەندێکی تر مەترسی دەستدرێژی و پشتگوێخستنیان لەسەرە. ئەم هۆکارانەی مەترسی بریتین لە:

• ئەو منداڵانەی لە هەژاریدا دەژین (ڕێژەی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان پێنج هێندە زیاترە لە نێوان منداڵانی ئەو خێزانانەی کە داهاتیان لە خوار ئاستی هەژاری نیشتمانییەوەیە).
• منداڵانی خوار تەمەنی ٤ ساڵ .
• منداڵانی خاوەن پێداویستی تایبەت .

ئەمەش بەو مانایە نییە کە منداڵانی دیکە قسەی ناشرینیان پێناکرێت، بەڵکو بەو مانایەیە کە منداڵانی ئەم پۆلانە مەترسی زیاتریان لەسەرە.

چۆن دەزانیت کە منداڵێک دەستدرێژی دەکرێتە سەر؟

ئەو نیشانانەی کە منداڵێک تووشی ئازاردان هەمیشە دیار نین. لەوانەیە سەرەتا هەست بە گۆڕانکاری لە ڕەفتاری منداڵەکەتدا بکەیت. یان لەوانەیە کاردانەوەی جیاوازیان هەبێت بەرامبەر هەندێک بارودۆخ. ئەگەر ڕەفتار یان میزاجی منداڵێک بەبێ هۆکارێکی دیار بگۆڕێت، ئەوە دەتوانێت نیشانەی دەستدرێژی بێت . لێرەدا چەند نیشانەیەکی تر دەخەینەڕوو:

تایبەتمەندییە جەستەییەکان: ١.

• یەکێک کە پیس و پشتگوێخراو دەردەکەوێت.
• هەبوونی کێشەی ناڕوون، بڕین، برین , یان کێشەی پێست کە چاک نابێتەوە.
• کێشەی پزیشکی یان ددان چارەسەرنەکراو.
• هەبوونی ئازار لە ناوچەی زاوزێ.
• خوێنبەربوونی زێ جگە لە سوڕی مانگانە .
• دەردانی نائاسایی یان ئازار.

تایبەتمەندییە دەروونی/ڕەفتارییەکان:

• ترس لە یەکێک یان هەردوو دایک و باوک، یان ئەوانەی چاودێری منداڵەکە دەکەن (بۆ نموونە، چاودێری منداڵ، ستافی سەنتەری چاودێری ڕۆژانە، مامۆستایان، ڕاهێنەران).
• ترس لە چالاکی یان شوێنێکی دیاریکراو.
• بەردەوام گریان، یان گریان لە کاتە نەشیاوەکاندا.
• پاشەکشە گەڕانەوەیە بۆ ڕەفتارەکانی منداڵی.
• ڕەفتارکردنی جیاواز لە منداڵانی تر، بەتایبەتی ئەگەر گۆڕانکارییەکی کتوپڕ بێت.
• بەردەوام غیاب بوون لە قوتابخانە.
• تەنیا بوون و دوورکەوتنەوە لە کەسانی تر.
• قسەکردن بە منداڵانی تر یان ئەوانەی لە خۆیان بچووکترن، یان قسەی ناشرین لەلایەن کەسانی ترەوە.
• سەختی فێربوون و تەرکیزکردن.
• دوورکەوتنەوە لە بەرکەوتنی جەستەیی لەگەڵ گەورەکان، هاوتەمەنەکان، یان کەسانی گەورەتر لە خۆت.
• هەوڵدان بۆ ئەنجامدانی کارەکان زۆر باش، یان هەوڵدان بۆ دڵخۆشکردنی کەسانی تر زۆر.
• ڕەفتار یان قسەکردنی نائاسایی و ئاماژەی سێکسی، بە تایبەت ئەو قسەیەی کە وا دیارە زۆر پێگەیشتوو یان قسەی ناشرین.

پێویستە زۆر وریا بین کاتێک شتگەلێکی لەم شێوەیە دەبینین.

کێ ئەم دڕندەییانەی ئەنجام دەدات؟

زۆرجار، دەستدرێژیکار کەسێکە کە منداڵەکە دەناسێت و لە منداڵەکەوە نزیکە. بۆ نموونە:

• دایک و باوک یان ئەندامێکی تری خێزان.
• هاوڕێیەکی خێزان.
• کەسێک ئاگاداری منداڵەکە بێت.
• هەر کەسێک لە منداڵەکەوە نزیک بێت (مامۆستا، ڕاهێنەر، ڕێبەری ئاینی).
• هاوتەمەنەکان یان منداڵە گەورەکان کە خۆیان تووشی قسەی ناشرین بوون و دواتر دووبارە لاسایی ئەو شتانە دەکەنەوە.

ئەمە خەمناکترین بەشە لەم بابەتە. ئەم شتانە دەتوانن بەسەر ئەو کەسانەدا بێت کە متمانەیان بە منداڵەکە هەیە.

بۆچی مرۆڤ وا لە منداڵان دەکات؟

چەند هۆکارێک هەیە کە ڕەنگە کەسێک دەستدرێژی بکاتە سەر منداڵێک:

• هەبوونی پێشینەی دەستدرێژیکردن بۆ خۆیان: لەوانەیە ئەو دایک و باوکانە یان گەورەساڵانی دیکە کە دەستدرێژی دەکەنە سەر منداڵان خۆیان لە منداڵیدا دەستدرێژییان کراوەتە سەر. هەروەها لەبەر ئەوەی خۆیان دەستدرێژییان کراوەتە سەر، ڕەنگە هەندێکیان وەسوەسەیان بۆ دروست بێت کە سەیری ئازاردانی منداڵەکانیان بکەن. بەڵام هەموو ئەو کەسانەی کە تووشی ئازار دەبن، سووکایەتی بە کەسانی دیکە ناکەن. زۆربەیان زیان بە منداڵان ناگەیەنن.
• سەختی لە چاودێریکردنی منداڵان: هەندێک لە گەورەکان دەستدرێژی دەکەنە سەر منداڵەکانیان، چونکە نازانن چۆن دیسپلینیان بکەن یان چاوەڕوانییەکی ناڕاستەقینەیان هەیە سەبارەت بە ڕەفتاری منداڵەکەیان .
• بەڕێوەبردنی توڕەیی: هەندێک لە ئازاردەرەکان ئەو کەسانەن کە کاتێک شتێک بە هەڵەدا دەچێت توڕە دەبن. لەوانەیە کێشەیان هەبێت لەگەڵ خێزان، پارە، کار، یان پەیوەندی. ئەو بێزاری و توڕەییە دەتوانێت ببێتە هۆی ڕەفتاری توندوتیژی. هەندێک جار، منداڵەکە وەک سەرچاوەی کێشەکە دەبینن، بۆیە وەسوەسەیان بۆ دروست دەبێت کە دژی منداڵەکە مامەڵە بکەن.
• حاڵەتەکانی تەندروستی دەروونی چارەسەرنەکراو: ئەو کەسانەی تووشی خەمۆکی، تێکچوونی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان، یان تێکچوونی کەسایەتییان هەیە، مەترسی تووشبوونیان بە دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان زیاترە.

ئەگەر دەستدرێژیکردنە سەر منداڵێک یان نیشانەکانی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵت بینیوە، تکایە داوای یارمەتی لە دەزگایەکی تەندروستی دەروونی ناوخۆیی بکە. وەرگرتنی یارمەتی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن یان کەمکردنەوەی زەبر و زەنگی درێژخایەن بۆ منداڵەکە.

پزیشک چۆن ئەم حاڵەتانە دەناسێتەوە؟

پزیشکەکە بە وردی پشکنینی منداڵەکە دەکات، بەدوای نیشانەکانی جەستەیی و ڕەفتاریدا دەگەڕێت بۆ ئازاردان. هەروەها دەسەڵاتدارانی قەزا یان پارێزگاکان دەتوانن بەشداری لەم لێکۆڵینەوەیەدا بکەن. لەوانەیە دەستنیشانکردنەکە بریتی بێت لە:

• پشکنینی جەستەیی.
• پشکنینی تاقیگەیی (وەک خوێن، پشکنینی میز).
• تیشکی ئێکس یان پشکنینی وێنەگرتنی تر.

هەروەها تیمی دەستنیشانکردن:

• پرسیار لەبارەی مێژووی پزیشکی و گەشەکردنی منداڵەکە دەکات.
• چاودێری ڕەفتاری منداڵ و کارلێکەکانی لەگەڵ دایک و باوک یان چاودێران دەکات.
• لەگەڵ دایک و باوک یان چاودێران قسە دەکات.
• ئەگەر دەکرێت لەگەڵ منداڵەکە قسە بکە.

چارەسەری منداڵێک چییە کە ئازاری بەرکەوتووە؟

ئەگەر منداڵێک برینداری جەستەیی هەبوو، بێهۆش دەرکەوت، یان هۆشی لەدەستدا، لەوانەیە پێویستی بە چاودێری پزیشکی دەستبەجێ هەبێت . بەدواداچوون لەگەڵ پزیشکەکەت بکە یان سەردانی پزیشکی پسپۆڕ بکە بەپێی پێویست. ئەو منداڵانەی کە دەستدرێژییان کراوەتە سەر زۆرجار پێویستیان بە چاودێری تەندروستی دەروونی بەردەوام هەیە. ڕاوێژکاری و چارەسەری دەروونی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە سووکایەتیکردن لە داهاتوودا و کەمکردنەوەی زیانەکانی درێژخایەن. لە کاتی دانیشتنەکانی چارەسەری دەروونیدا،ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی منداڵان فێری متمانە بەخۆبوونیان دەکات، خۆبەگەورەزانینیان بنیات بنێن و فێری ستراتیژییەکانی بەڕێوەبردنی پەیوەندی و ناکۆکی تەندروستیان دەکەن.

لەبیرت بێت چارەسەرکردن بۆ دایک و باوکیش سوودی هەیە. دەتوانێت یارمەتیان بدات بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی دۆخەکە، هۆکارە بنەڕەتییەکانی دەستدرێژییەکە دەستنیشان بکەن و ستراتیژییەکانی پەروەردەکردنی تەندروست فێربن.

چۆن ڕاپۆرتی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان دەکەیت؟

ئەگەر نیشانەکانی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵانت بینی، یان ئەگەر لە ماڵەکەتدا ڕوودەدات، دەستبەجێ هەنگاو بنێ .

• لەگەڵ منداڵەکەت قسە بکە: لەگەڵ منداڵەکەت قسە بکە ئەگەر هەستت بە گۆڕانکاری لە ڕەفتارەکانیدا کرد، یان ئەگەر دەستی کرد بە کاردانەوە بە شێوەیەکی نوێ کە دڵتەنگکەر بوو. پەیوەندی کراوە و دۆستانە (لە چوارچێوەی سنوورە تەندروستەکاندا) ڕێگە بە منداڵەکەت دەدات متمانەت پێ بکات و هەست بە ئاسوودەیی بکات کە پێت بڵێت ئەگەر هەست بە نائارامی بکات. بە منداڵەکانتان بڵێن نەترسن شتەکانتان پێ بڵێن، تەنانەت ئەگەر پێیان وابێت ئازاری کەسێک دەدات.

• داوای یارمەتی بکە: مەهێڵە ترس یان شەرم ڕێگریت لێبکات لە داوای یارمەتی. کاتێک تۆ ڕاپۆرتی خراپ بەکارهێنان دەکەیت بۆ دەسەڵاتداران، ناوەکەت لەگەڵ خێزانەکەت یان ئەو کەسەی پەیوەندیدارە هاوبەش ناکرێت. ئەگەر گومانت هەیە دەستدرێژی بکرێتە سەر منداڵێک، پەیوەندی بکە یان پەیوەندی بکە بە:
• ئەگەر منداڵەکە لە مەترسییەکی دەستبەجێدا بوو، پەیوەندی بکە بە ژمارە 119 (ژمارەی فریاگوزاری پۆلیسی سریلانکا).
• دەسەڵاتی پاراستنی منداڵان، پۆلیس، یان نەخۆشخانەی ناوخۆیی خۆت.
• ژمارەی هێڵی گەرمی نووسینگەی نیشتمانی بەرەوپێشبردنی مافەکانی منداڵان (NCPA) 1929. ئەمە 24 کاتژمێر لە ڕۆژێکدا کاردەکات.
• هەروەها پزیشکی منداڵان دەتوانێت لە حاڵەتەکانی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان ڕەوانەی تۆ بکات.
• ڕاوێژکاری ئایینی یان ڕۆحی دەتوانێت ئامۆژگاری و پشتیوانی پێشکەش بکات.

هەروەها پێویستە ئەم کارانە بکەیت:

• منداڵەکە لە دەستدرێژیکارەکە دوور بخەرەوە تا دەسەڵاتداران ئاگادار دەکرێنەوە.
• هەر پەیوەندییەک لە داهاتوودا لەگەڵ ئەو کەسەدا دەبێت لە ژێر چاودێری تۆدا بێت.
• هەرگیز هەڕەشە لە کەسێک مەکە کە گومانی دەستدرێژیکارە یان یاسا بخەرە دەستی خۆت.

ئەگەر پێت وایە دەستدرێژی کردۆتە سەر منداڵێک، یان مەترسی دەستدرێژیکردنت لەسەرە:

• لەگەڵ هاوڕێ و ئەندامێکی خێزانەکەت و پسپۆڕێکی تەندروستی قسە بکە.
• دڵنیابە لەم کاتەدا منداڵەکە سەلامەتە و لێت دوورە.
• ڕاوێژکارێک بدۆزەرەوە کە بتوانێت لە هەستەکانت تێبگات و یارمەتیت بدات لە ڕێگەیانەوە کاربکەیت.

ئەم 'پاڵاوتنی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان' چییە؟ (پاراستنی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان چییە؟)

'پاراستنی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان' پرۆسەیەکە کە یارمەتی کەسێک دەدات بیسەلمێنێت کە تاوانبار نییە. لە هەندێک وڵاتدا، دایک و باوکی بەخێوکەر پێویستیان بەم جۆرە مۆڵەتە هەیە. هەروەها ئەگەر دەتەوێت لەگەڵ منداڵان کار بکەیت یان خۆبەخشانە کار بکەیت، لەوانەیە پێویستت بەم 'پاراستنەی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان' بێت. ئەمە بەشێکە لە پرۆسەی داواکاری کە یارمەتی خاوەنکارەکان دەدات کارمەندی گونجاو هەڵبژێرن. ئەم یاسایانە لە وڵاتێکەوە بۆ وڵاتێکی تر جیاوازن.

ئایندەی ئەو منداڵانە چی دەبێت کە دەستدرێژییان کراوەتە سەر؟

ئەو منداڵانەی کە تووشی قسەی ناشرین دەبن لەوانەیە تووشی ئەمانەی خوارەوە بن:

• برینداربوونی دەستبەجێ، لەوانە بڕین و کێشان و شکانی ئێسک.
• زوو زوو برینداربوون.
• تەحەددیاتی فێربوون.
• کێشەی سۆزداری و دەروونی و ڕەفتار، لەوانەش خەمۆکی.
• دڵەڕاوکێ و کێشە لە کارامەیی کۆمەڵایەتی.
• ترس لە هەندێک گەورەساڵ یان شوێنێک.

ئەگەر چارەسەر نەکرێت، دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان دەتوانێت کاریگەری درێژخایەنی لەسەر منداڵان هەبێت. ئەو کەسە گەورەساڵانەی کە لە دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان ڕزگاریان بووە، ئەگەری تووشبوونیان بە کێشەی کۆمەڵایەتی و سۆزداری زیاترە.

ئەوان:

• دەتوانیت ئازاری کەسانی تر بدەیت یان قبوڵ بکەیت کە ئازار بدرێت.
• دەتوانیت هەوڵی خۆکوشتن بدەیت.
• دەتوانیت ئاگاداری کەسانی تر بیت بەبێ ئەوەی خەمی باشی خۆت بیت.
• کێشەی سێکسی دەتوانێت ڕووبدات، وەک بەشداریکردن لە ڕەفتاری سێکسی مەترسیدار، چالاکیی سێکسی زۆر، یان بە تەواوی دوورکەوتنەوە لە سێکس.
• دەکرێت متمانەکردن بە خەڵک قورس بێت.

هەروەها لەوانەیە ڕزگاربووان لە تەمەنی گەورەییدا تووشی کێشەی پزیشکی و ڕەفتاری ببن، وەک:

• ئازاری درێژخایەن و سەرئێشەی ڕۆژانە و فیبرۆمیالجیا و ئازاری گەدە.
• خەمۆکی.
• خۆبەگەورەزانین کەم.
• تێکچوونی بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان یان کێشەی بەکارهێنانی کحول.
• فشاری ژەهراوی دەتوانێت کاریگەری لەسەر گەشەکردنی مێشک هەبێت و مەترسی تووشبوون بە PTSD و کێشەکانی فێربوون و سەرنجدان و بیرەوەری زیاد بکات.

چۆن دەتوانیت چاکبوونەوەی درێژخایەنی منداڵێک باشتر بکەیت کە دەستدرێژی کراوەتە سەر؟

ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی بدۆزەرەوە . چارەسەر دەتوانێت یارمەتی منداڵ بدات بۆ پرۆسێسکردنی ئەوەی ڕوویداوە، فێری دروستکردنی پەیوەندی تەندروست بێت و کاریگەرییە درێژخایەنەکانی دەستدرێژییەکە کەم بکاتەوە. هەروەها بەڕێوەبردنی کاریگەرییە سۆزدارییەکانی دەستدرێژییەکە دەتوانێت تەندروستی جەستەیی درێژخایەنی منداڵان باشتر بکات.

چۆن یارمەتی منداڵێک دەدەیت کە باسی قسەی ناشرین بۆ کردوویت؟

ئەگەر منداڵێک باسی ئازاردانی بۆ کردیت، بە جددی وەریبگرە . وەک شتێکی بێ بایەخ ڕەتی مەکە یان وا گریمانە مەکە کە ئەوان نواندن دەکەن یان درۆ دەکەن. بۆ پاراستنی منداڵەکەت ئەم کارانە بکە:

• هاندانی پەیوەندی کراوە، گوێ لە منداڵەکەت بگرە کاتێک قسە دەکات، با بە قسەی خۆیان ڕوونی بکەنەوە، دڵنەوایی بدەن و بیریان بخەنەوە کە تۆ لەوێیت بۆ قسەکردن یان گوێگرتن.
• منداڵەکە بیر بخەرەوە کە خەتای ئەوان نییە ; ئەوان بەرپرسیار نین لە خراپ بەکارهێنانەکە.
• منداڵەکە لە دەستدرێژیکارەکە جیابکەرەوە و دڵنیابە لەوەی کە منداڵەکە سەلامەتە.
• پەیوەندی بە پزیشکێکەوە بکە کە بتوانێت ڕێنماییت بکات بۆ هەنگاوەکانی داهاتوو.
• پشتگیری زیاتر بەدەستبهێنە، وەک ڕاوێژکاری، چارەسەرکردن، یان گروپەکانی پشتیوانی.
• سەبر بگرە - منداڵان بە خێرایی جیاواز چاک دەبنەوە؛ پشتگیری منداڵەکەت بکە بە درێژایی پرۆسەی چاکبوونەوە.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشکی منداڵان بکەیت؟

ئەگەر منداڵەکەت دەستدرێژی کراوەتە سەر، لەگەڵ پزیشکی منداڵان قسە بکە. ئەم پرسیارانە بکە:

• ئێستا منداڵەکەم پێویستی بە چ چارەسەرێکی فیزیایی هەیە؟
• چ جۆرە چارەسەرێک یارمەتی منداڵەکەم دەدات؟
• ئایا چارەسەری خێزانیی سوودمان بۆ دەگەیەنێت؟
• چۆن بتوانم یارمەتی منداڵەکەم بدەم بۆ چاکبوونەوە؟
• ئایا شتێک هەیە کە نابێت بیکەین یان بیڵێین؟
• ئیتر چۆن بتوانم منداڵەکەم بپارێزم؟

لە کۆتاییدا گرنگترین شت

بەداخەوە دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان باو و ئاساییە. ئەو منداڵانەی دەستدرێژی دەکرێنە سەر مەترسییان لەسەرە بۆ هەردوو کێشەی تەندروستی ئێستا و داهاتوو. بەڵام هیوایەک هەیە بۆ چاکبوونەوە . فێربە نیشانەکانی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان بناسیتەوە، وەک ئەوەی منداڵێک بە شێوەیەکی سەیر یان جیاواز ڕەفتار دەکات. ئەگەر گومانت هەیە لە دەستدرێژیکردن، منداڵەکەت لە دەستدرێژیکارەکە بپارێزە و داوای یارمەتی پیشەیی بکە. خزمەتگوزارییەکانی تەندروستی جەستەیی و دەروونی دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی کاریگەرییە درێژخایەنەکانی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان. لەگەڵ پزیشکەکەت (یان پزیشکی منداڵەکەت) قسە بکە دەربارەی ڕێگاکانی وەستان و ڕێگریکردن لە دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان. منداڵەکانمان داهاتوومانن، پاراستنیان ئەرکی ئێمەیە.

---

` دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان، دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان، پاراستنی منداڵ، تەندروستی دەروونی، چاودێریکردنی منداڵان، نیشانەکانی دەستدرێژیکردنە سەر منداڵان، داوای یارمەتی