بۆچی جەستەت ناتوانێت زەیت و ڤیتامینەکان هەڵبمژێت؟ (ئەبێتالیپۆپڕۆتینیمیا)

ئایا تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە ئەگەر لەش نەتوانێت ئەو ماددە خۆراکیانەی کە پێویستی پێیەتی لەو خۆراکانەی دەیخۆین، بەتایبەت چەوری و هەندێک ڤیتامین هەڵبمژێت، چ کێشەیەک دروست دەبێت؟ ئەمڕۆ باس لە یەکێک لەو حاڵەتە بۆماوەییە دەگمەنە بەڵام زۆر گرنگانە دەکەین. ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە جەستەمان توانای هەڵمژینی چەوری و ڤیتامینەکانی تواوە لە چەوریدا بە باشی نییە. با چاوێک بخشێنین کە ئەم حاڵەتە چییە و بۆچی ڕوودەدات و چی دەکرێت لەو بارەیەوە.

ئابێتالیپۆپڕۆتینیمیا چییە؟

بە سادەیی، ئەبێتالیپۆپڕۆتینیمیا نەخۆشییەکی بۆماوەیی زۆر دەگمەنە. حاڵەتێکە کە جەستەت توانای هەڵمژینی چەوری (زەیت) و هەندێک ڤیتامینی ناو ئەو خۆراکەی کە دەیخۆیت بە شێوەیەکی دروست. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە جەستەت توانای بەرهەمهێنانی مۆلیکولی تایبەت نییە کە پێی دەوترێت چەوری پڕۆتین کە چەوری و کۆلیسترۆڵ و ڤیتامینەکانی تواوە لە چەوریدا (وەک ڤیتامین A و D, E و K) لە هەموو جەستەتدا هەڵدەگرن.

بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە، ئەم `چەوری پڕۆتینانە` وەک ئەو ئۆتۆمبێلانە وان کە ماددە خۆراکیەکان دەگوازنەوە بۆ ناو جەستەمان. بۆیە کاتێک ئەم ئۆتۆمبێلانە نەماون، چەوری و ڤیتامینەکان ناچنە ئەو شوێنەی کە پێویستە لە جەستەدا بچن. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی چەوری و ڤیتامینەکان بەتایبەت ڤیتامینەکانی A و D و E و K. ئەم کەمییە دەبێتە هۆی کێشەی تەندروستی جۆراوجۆر.

بەڕاستی لەم دۆخەدا چی ڕوودەدات؟

بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە: کاتێک خۆراک دەخۆیت، ئەو چەوری و ڤیتامینانەی تێدایە کە لە چەوریدا دەتوێتەوە، پێویستە لە ڕیخۆڵەکانەوە بۆ ناو خوێن هەڵبمژرێن. تەنها ئەو کاتە دەتوانرێت بخرێنە ناو خوێنەوە و بگوازرێنەوە بۆ هەموو جەستە و بۆ ناو خانەکان. ئەو گواستەرانەی کە پێیان دەوترێت چەوری پڕۆتینەکان کە پێشتر باسمان کرد یارمەتیدەرن لەم ئەرکەدا. لە کەسێکی تووشبوو بە ئەبێتالیپۆپڕۆتینیمیا، ئەم چەوری پڕۆتینانە بە باشی بەرهەم ناهێنرێن، بۆیە چەوری و ڤیتامینەکان هیچ ڕێگەیەکیان نییە بۆ تێپەڕاندنی ڕیخۆڵەکان.

کێشە سەرەکییەکان کە بەهۆی ئەمەوە دروست دەبن

کاتێک ئەم `چەوری پڕۆتینانە` لەدەست دەچن، چەندین کێشەی سەرەکی دەتوانن ڕوو بدەن:

• خراپ مژینی چەوری: ئەمەش دەبێتە هۆی حاڵەتەکانی وەک سکچوون، کە دەبێتە هۆی ئاوسانی سک و دابەزاندنی کێش و بەدخۆراکی.
• کەمی ڤیتامین: ئەمانە دەبنە هۆی دروستبوونی کێشەی جۆراوجۆر. دەتوانن بریتی بن لە کێشەی بینین، کێشەی کۆئەندامی دەمار و لاوازی ماسولکەکان.
• ئاکانتۆسایتۆزی: ئەمە کەمێک وشەیەکی ئاڵۆزە، نەخێر؟ بە سادەیی، خڕۆکە سوورەکانی خوێنت شێوەیەکی جیاوازیان هەیە، وەک ئەستێرەیەک کە دڕکاوی هەیە، یان شتێکی لەو جۆرە. ئەمەش پێی دەوترێت ``ئەکانتۆسایتۆزی'' ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی کەمخوێنی. ئەمەش بەو مانایەیە کە لەشدا خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست بەشی پێویست نییە.

ئابێتالیپۆپڕۆتینیمیا حاڵەتێکی مەترسیدارە کە دەتوانێت ببێتە هۆی کێشەی تەندروستی بەرچاو.لە ئێستادا هیچ چارەسەرێک نییە. بەڵام بە چارەسەری دروست دەتوانرێت نیشانەکان کۆنترۆڵ بکرێت و ڕێگری لە ئاڵۆزییەکان بکرێت. بەزۆری چارەسەرکردن بریتییە لە خۆراکی کەم چەوری، تەواوکەری ڤیتامینەکان و چارەسەری جۆراوجۆر کە نیشانە تایبەتەکان دەکەنە ئامانج.

نیشانەکانی چۆنە؟

نیشانەکانی `Abetalipoproteinemia` بەزۆری لە تەمەنی کۆرپەییەوە دەست پێدەکات. دوای شیرپێدان، منداڵەکەت لەوانەیە تووشی ڕشانەوە و سکچوون و پیسایی چەور و بۆن ناخۆش (ستیاتۆریا) بێت (ئێمە بەم شتە دەڵێین "ستیاتۆرریا"، واتە پیسایی منداڵەکەت شل و چەورە، هەندێکجار شلە و کەمێک بۆنێکی ناخۆشی هەیە). دوای ماوەیەک لەوانەیە تێبینی ئەوە بکەیت کە کۆرپەکەت کێشی زیاد ناکات و گەشە ناکات وەک چاوەڕوان دەکرا. ئێمە ئەم گەشەکردنە بە لەرزین ناودەبەین .

لە کەسانی پێگەیشتوودا، ئەبێتالیپۆپڕۆتینیمیا کە کەمی ڤیتامینە، کاریگەری لەسەر سیستەمی جۆراوجۆری جەستە دەبێت. ڕەنگە نیشانەی یەکەم لەدەستدانی هەندێک ڕەفڵەکس بێت. نیشانەکانی تر لەوانەیە بریتی بن لە:

• چرچبوونی ماسولکەکان و لاوازی و ئازار.
• ماندوێتی، هەناسە تەنگی، یان لێدانی خێرای دڵ.
• زیادبوونی کێشانی بەشی خوارەوەی پشتت (lordosis) یان زیادبوونی کێشانی بەشی سەرەوەی پشتت (kyphoscoliosis). ئەمانە گۆڕانکارین لە شێوەی بڕبڕەی پشتت.
• سەختی هەماهەنگی شێوازی کارکردنی ماسولکەکان. ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی جوڵەی سەیر و بێ کۆنترۆڵ لە کاتی ڕۆیشتن یان ئەنجامدانی ئەرکەکان. ئەمەش پێی دەوترێت ئاتاکسیا .
• شلۆقی قسەکردن بەهۆی سەختی کۆنتڕۆڵکردنی زمان یان دەنگ. ئەم حاڵەتە پێی دەوترێت ناڕێکی جومگە .
• کێشەکانی بینین: شتگەلێکی وەک سترابیزم، جوڵەی چاوی کۆنترۆڵنەکراو (نیستاگموس)، یان هەوکردنی تۆڕی چاو، نەخۆشییەکە کە دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی بینینی شەوانە.
• کەمخوێنی حاڵەتێکە کە ئاستی خڕۆکە سورەکانی خوێنی تەندروست لە جەستەدا کەم دەبێتەوە و دەبێتە هۆی ماندوێتی و لاوازی.
• زەردبوونی پێست یان سپیبوونی چاو (زەردوویی).
• ئاوسانی ئاو، ئاوسانی.
• تێکچوونی مێشک بە تێپەڕبوونی کات.

ئەم نەخۆشیە چۆن گەشە دەکات؟

ئابێتالیپۆپڕۆتینیمیا بەهۆی گۆڕانکاری لە جینی MTTP دروست دەبێت. جینی MTTP بە جەستەمان دەڵێت کە پرۆتینێک دروست بکات کە پێی دەوترێت مایکرۆسۆمال ترایگلیسیریدی گواستنەوەی پرۆتین (MTP). ئەم پرۆتینەی MTP پێویستە بۆ دروستکردنی ئەو چەورییە پڕۆتینانەی کە پێشتر باسمان کرد لە جگەر و ڕیخۆڵەکانماندا.

هۆکاری بۆماوەیی

لەوانەیە لەبیرتان بێت کە چەوری پڕۆتینەکان پێویستن بۆ گواستنەوەی چەوری و کۆلیسترۆڵ و ڤیتامینەکانی تواوە لە چەوری لە ڕیخۆڵەکانەوە بۆ ناو خوێن. پاشان خوێن ئەم چەوری پڕۆتینانە دەگوازێتەوە بۆ سەرتاسەری لەش بۆ ئەوەی شانەکانمان بتوانن ئەم ماددە خۆراکییە گرنگانە هەڵبمژن.

کەواتە، کاتێک گۆڕانکاری لە جینی `MTTP`دا ڕوودەدات، جەستە ناتوانێت پڕۆتینی `MTP` بەرهەمبهێنێت. کاتێک کە پڕۆتینی `MTP` بەشی پێویست نەبێت، جەستە ناتوانێت چەوری لە ڕێگەی خانەکانی ڕیخۆڵەوە بگوازێتەوە. ئەمەش بە شێوەیەکی لاوەکی کاریگەری لەسەر بەرهەمهێنانی `چەوری پڕۆتینەکان` دەبێت، کە ڕێگری دەکات لە گواستنەوە و هەڵمژینی ماددە خۆراکیەکان بە شێوەیەکی دروست. بەهۆی ئەم کەمییە خۆراکییانەوەیە کە نیشانەکانی `Abetalipoproteinemia` ڕوودەدەن.

چۆن لە نەوەیەکەوە بۆ نەوەیەکی تر دێت

ئابێتالیپۆپڕۆتینیمیا لە ڕێگەی خێزانەکانەوە بە شێوەیەکی ئۆتۆسۆمی پاشەکشەیی دەگوازرێتەوە. ئۆتۆسۆمی پاشەکشە بەو مانایەیە کە هەردوو دایک و باوک کۆپییەکی جینی گۆڕاویان هەیە و منداڵەکەش بە میرات دەگرێت. بەڵام ئەو دایک و باوکانە نیشانەکانی نەخۆشی ئەبیتالیپۆپڕۆتینیمیایان نییە. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەوان تەنها هەڵگری نەخۆشییەکەن. بۆ ئەوەی منداڵ تووشی ئەو نەخۆشییە بێت، پێویستە هەردوو دایک و باوکی جینی ناتەواوی بە میرات بگرن.

چۆن دەستنیشانکردنەکە دەکرێت؟

پزیشکەکەت بە ئەنجامدانی پشکنینی جەستەیی نەخۆشی ئابێتالیپۆپڕۆتینیمیا دەستنیشان دەکات. ئەو پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکان و مێژووی پزیشکی. هەروەها فەرمانی پشکنینی جۆراوجۆری خوێن دەکەن بۆ گەڕان بەدوای نیشانەکانی ئەو حاڵەتەدا. ئەم پشکنینانە سەیری ئاستی چەورییەکانی ناو پلازماکەت دەکەن (ئێمە پێی دەڵێین ئەم ئاستی چەورییە) و چەوری پڕۆتینەکان. هەروەها شێوە و پێکهاتەی خڕۆکە سوورەکانی خوێنت دەپشکنن (بۆ ئەوەی بزانن ئایا حاڵەتێکت هەیە کە پێی دەوترێت ئەکانتۆسایتۆزی)، کارکردنی جگەر و ئاستی ڤیتامینەکانی تواوە لە چەوری (ڤیتامینەکانی A، D، E و K).

تاقیکردنەوەکانی تر کە ڕەنگە پێویست بن بریتین لە:

• پشکنینی چاو.
• پشکنینی دەمارەکان.
• ئەندۆسکۆپی (پشکنینێک کە سەیری ناوەوەی ڕیخۆڵەکان دەکات).
• سکانێکی سۆنەر بۆ جگەر.
• پشکنینی پیسایی، بەتایبەتی بۆ ئەوەی بزانین چەند چەوری لە پیساییدا تێدەپەڕێت.

سەرەڕای ئەوەش، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری پشکنینی بۆماوەیی بکات بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا گۆڕانکاریت لە جینی MTTPدا هەیە یان نا.

چارەسەرەکان چین؟

چارەسەری ئابێتالیپۆپڕۆتینیمیا لەسەر نیشانە تایبەتەکانتە. زۆرجار پێویستت بە کارکردن دەبێت لەگەڵ تیمێک لە دابینکەرانی چاوەدێری تەندروستی جیاواز. لەوانەیە ئەمانە بریتی بن لە:

• پزیشکانی دەمار.
• ئەو پزیشکانەی پسپۆڕن لە نەخۆشیەکانی جگەر (پزیشکی جگەر).
• پزیشکی پسپۆڕی چاو (پزیشکی چاو).
• ئەو پسپۆڕانەی کە لێکۆڵینەوە لە چەوریەکان دەکەن (پزیشکی چەوری).
• پزیشکانی دڵ.
• پسپۆڕانی ئێسک.
• پزیشکانی گەدە و ڕیخۆڵە پسپۆڕن لە کۆئەندامی هەرس.
• پسپۆڕانی خۆراک.

چارەسەری منداڵ

بۆ کۆرپە، پزیشک دڵنیای دەدات لە گەشەکردن و گەشەکردنی ئاسایی.ڕەنگە پێشنیار بکرێت کە خۆراکی زۆر لە سێ گلیسیریدی زنجیرە مامناوەندەکان (MCTs) و ڤیتامینە تایبەتەکان هەبێت. ئەم جۆرە چەوریانە کە پێیان دەوترێت MCTs، وەک جۆرەکانی تری چەوری نین، و ئاسانتر بۆ جەستە هەڵیدەمژێت.

چارەسەر بۆ گەورەکان

بۆ گەورەکان، پلانی خۆراکی چارەسەری پێشنیار دەکرێت کە ئەو خۆراکانە لەخۆبگرێت کە ترشە چەورییە تێرەکانی زنجیرە درێژەکان کەمیان تێدایە. ئەمەش دەبێت یارمەتیدەر بێت بۆ نەهێشتنی نیشانەکانی گەدە و ڕیخۆڵەت (تڕبوونی گەدە). بۆ نموونە:

• مریشک و کەرە و گۆشتی بێ چەوری تر.
• ماسی.
• فاسۆلیا وشککراوە، نۆک، عدس.
• شیری بێ چەوری یان کەم چەوری، پەنیری کوتەک، ماست.
• سەوزە و میوە.
• نانێکی دانەوێڵەیی تەواو و مەعکەرۆنی و دانەوێڵە و برنج.

هەروەها، ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوە بکات کە بڕێکی زۆر لە ڤیتامینەکانی تواوە لە چەوریدا (وەک ڤیتامینەکانی A، E، D و K) بخۆیت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن یان باشترکردنی زۆرێک لە نیشانەکانت. بۆ نموونە چارەسەری ڤیتامین E و ڤیتامین A دەتوانێت ڕێگری بکات یان دوابخات لە ئاڵۆزییەکانی کۆئەندامی دەمار و تۆڕی چاو. خواردنی تەواوکەری ڤیتامین D دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی هەندێک نیشانەی پەیوەست بە گەشەی ئێسک.

چارەسەری کێشەکانی کۆئەندامی دەمار

ئاڵۆزییەکانی سیستەمی دەمار لەوانەیە پێویستیان بە چارەسەری وەک چارەسەری فیزیایی، چارەسەری قسەکردن، یان چارەسەری پیشەیی هەبێت.

چانسی چاکبوونەوە چییە؟

ئاسۆ (پێشبینی) بۆ چاکبوونەوە لە ئەبێتالیپۆپڕۆتینیمیا بەندە بە چەند هۆکارێکەوە، لەوانە:

• تەمەن لە کاتی دەستنیشانکردندا.
• کاتی دەستپێکردنی چارەسەرکردن.
• جۆری گۆڕانی جینی `MTTP`.

دەستنیشانکردنی پێشوەختە و چارەسەرکردن بە تەواوکەری ڤیتامینەکان دەتوانێت ڕێگری لە ئاڵۆزییەکان بکات، دوابخات، یان کەمبکاتەوە. هەروەها دەتوانێت تەمەنی چاوەڕوانکراو باشتر بکات. هەندێک کەس دەتوانن تا تەمەنی ٧٠ ساڵ بژین. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، ئەوا حاڵەتەکە دەبێتە هۆی مردن لە تەمەنی بیست ساڵیدا بەهۆی کەمی خۆراکییەوە.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم کارە بکرێت؟

لەبەر ئەوەی ئابێتالیپۆپڕۆتینیمیا حاڵەتێکی بۆماوەییە، ناتوانیت ڕێگری لێ بکەیت. ئەگەر دووگیانیت یان پلانت هەیە دووگیان بیت، باشترە داوای ڕاوێژکاری بۆماوەیی بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت مەترسییەکانی گواستنەوەی ئەو حاڵەتە بۆ منداڵەکەت.

ئەو شتانەی کە نابێت بەم حاڵەتە بیخۆیت

ئەگەر تووشی ``Abetalipoproteinemia`` بوویت، پێویستە وەرگرتنی چەوری (ڕۆن)ت سنووردار بکەیت. کۆی گشتی وەرگرتنی چەوری بۆ کەسێکی پێگەیشتوو دەبێت کەمتر بێت لە ١٥-٢٠ گرام لە ڕۆژێکدا. بۆ منداڵان پێویستە لە 5 گرام کەمتر بێت لە ڕۆژێکدا. پزیشکەکەت یان پسپۆڕی خۆراکەکەت بە تەواوی پێت دەڵێت چی بکەیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت نیشانەکانی ``Abetalipoproteinemia''یان هەبوو، پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. هەرچەندە نیشانەکانی ئەم حاڵەتە دەتوانێت هاوشێوەی نەخۆشیەکانی تر بێت، بەڵام پزیشکەکەت دەتوانێت پشکنین بۆ دڵنیابوون لە دەستنیشانکردنەکە ئەنجام بدات و دەست بە چارەسەرکردن بکات.

ئەو پرسیارانەی کە دەبێت لە پزیشکەکەت بپرسین

ئەگەر تووشی ئەبێتالیپۆپڕۆتینیمیا بوویت، لەوانەیە پرسیاری زۆرت هەبێت بۆ ئەوەی لە پزیشکەکەت بکەیت. هەندێکیان بریتین لە:

• حاڵەتی ئابێتالیپۆپڕۆتینیمیام تا چەند توند و تیژە؟
• ئەم دۆخە لە درێژخایەندا چۆن کاریگەری لەسەر من دەبێت؟
• پلانی چارەسەری پێشنیار کراو بۆ من چییە؟
• چ ڤیتامین و تەواوکەرێکی تایبەت بخۆم، و بۆ ماوەی چەند؟
• ئایا پێویستە هیچ گۆڕانکارییەک لە خۆراکی خۆمدا بکەم؟
• ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی ``Abetalipoproteinemia`` چین؟
• چی بکەم بۆ ڕێگریکردن لەم ئاڵۆزیانە؟
• ئایا هیچ گروپێکی پشتیوانی یان سەرچاوەیەک لەبەردەستدایە بۆ یارمەتیدانی ئەو کەسانەی کە تووشی ئابێتالیپۆپڕۆتینیمیا بوون؟

لە کۆتاییدا ئەمە لەبیرت بێت.

ئابێتالیپۆپڕۆتینی خوێن دەتوانێت حاڵەتێکی چالاک بێت. بەڵام گرنگە لەبیرت بێت کە چارەسەری کاریگەر لەبەردەستدایە. بە بەڕێوەبردنی ورد لە ڕێگەی خۆراکی کەم چەوری و تەواوکەری ڤیتامینەکان و هەندێک چارەسەر، دەتوانیت کوالیتی ژیانت بە شێوەیەکی بەرچاو باشتر بکەیت و ڕێگری لە ئاڵۆزییەکان بکەیت. زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە ئەبێتالیپۆپڕۆتینیمیا ژیانێکی تەواو و بەرهەمدار دەژین. گرنگترین شت ئەوەیە کە لە نزیکەوە لەگەڵ پزیشکەکەت کاربکەیت بۆ ئەوەی پلانی چارەسەرکردن دابڕێژیت کە پێداویستییە تایبەتەکانت دابین بکات. دوودڵ مەبە لە پرسیارکردن و قسەکردن لەسەر ترسەکانت لە ڕێگادا. تۆ تەنیا نیت، پزیشکەکانیش لێرەن بۆ یارمەتیدان.

` ئابێتالیپۆپڕۆتینیمیا، ئابێتالیپۆپڕۆتینیمیا، نەخۆشییە بۆماوەییەکان، مژینی چەوری، کەمی ڤیتامین، چەوری پڕۆتین، جینی MTTP، تەندروستی سریلانکا