⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
بۆچی زانیاری ئۆنلاین بەس نییە؟
ئەمە بیهێنە بەرچاوت. بابەتێکتان خوێندەوە بە شێوەی ئۆنلاین دەربارەی سەرئێشە . دە هۆکاری باوی سەرئێشەی تێدایە. بۆ نموونە سترێس، وشکبوونەوەی لەش، شەقیقە , و کێشەی چاو. ئەو کەسەی بابەتەکەی نووسیوە نازانێت تۆ کێیت، تەمەنت چەندە، ئایا حاڵەتی پزیشکی ترت هەیە (وەک شەکرە یان بەرزی پەستانی خوێن )، یان ئایا هیچ دەرمانێکی تر دەخۆیت. بەڵام کاتێک دەچیتە لای پزیشکی خێزانەکەت، ئەو هەموو ئەمانە لەبەرچاو دەگرێت. پشکنینت بۆ دەکات و گوێت لێدەگرێت و ئەگەر پێویست بوو فەرمانی پشکنینەکان دەدات بۆ دیاریکردنی هۆکاری وردی سەرئێشەت. بابەتێکی ئۆنلاین تەنها زانیاری گشتییە. بەڵام پزیشکێک ئامۆژگاری پزیشکی تایبەتمەندت پێدەدات . جیاوازییەکی گەورە لە نێوان ئەم دووانەدا هەیە.لەبیرت بێت هەموو نەخۆشێک جیاوازە. تەنانەت ئەگەر هەمان نیشانەکانت هەبێت، لەوانەیە حاڵەتەکەت تەواو جیاواز بێت لە حاڵەتی کەسێکی تر. هەر بۆیە پشکنینی کەسی لەلایەن پزیشکەوە زۆر پێویستە.
جیاوازی نێوان 'دکتۆری گووگڵ' و پزیشکێکی ڕاستەقینە
با کەمێک ڕوونتر لەم جیاوازییە تێبگەین.| ڕەچاوکردن | گەڕان لە ئینتەرنێت ('Google Doctor') | ڕاوێژکاری پزیشکی (پزیشکەکەت) |
|---|---|---|
| سروشتی زانیاری | زانیاری باو و گشتگیر. | ئامۆژگاری کەسی و تایبەتمەند کە تایبەتە بە تۆ. |
| دەستنیشانکردن | پێشبینیەکان پێشکەش دەکات بە پشتبەستن بەو وشە سەرەکیانەی کە دەیخەیتە ناویەوە. | بە پشتبەستن بە پشکنینی جەستەیی و مێژووی پزیشکی و ئەگەر پێویست بوو پشکنینی پزیشکی ئەنجامێکی ورد دەگاتە ئەنجام. |
| تەندروستی گشتی | حاڵەتە پزیشکییەکانی ترت یان دەرمانەکانت لەبەرچاو ناگیرێن. | ئامۆژگاری پێشکەش دەکات کە دیدێکی گشتگیر لە تەندروستی گشتی تۆ دەگرێتەبەر. |
| کاریگەری دەروونی | نیشانەیەکی سادە دەتوانرێت بە هەڵە بە نەخۆشییەکی قورس بزانرێت، کە دەبێتە هۆی دڵەڕاوکێی ناپێویست. | ئارامت دەکاتەوە و دۆخەکە ڕوون دەکاتەوە و چارەسەری دروستت بۆ دابین دەکات. |
| بەرپرسیاریەتی | هیچ بەرپرسیارێتییەک لە ئەستۆ ناگیرێت بەرامبەر بەو زانیاریانەی کە پێشکەش دەکرێن. | بەرپرسیارێتی پیشەیی و یاسایی هەیە. |
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →مەترسییەکانی خۆ دەستنیشانکردن و خۆچارەسەرکردن
مەترسیدارترین شت کە دەتوانێت ڕووبدات ئەوەیە کە بیر لەوە بکەیتەوە "باشە وردەکارییەکانم زانی، ئێستا خۆم دەرمانەکە دەخۆم". ئێمە ئەوە پێی دەڵێین خۆچارەسەرکردن . 1. دەستنیشانکردنی هەڵە :لەوانەیە بە شێوەی ئۆنلاین بخوێنیتەوە و پێت وابێت شتێکی سادەت هەیە. بەڵام لە ڕاستیدا دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی بنەڕەتی جددی بێت. بۆ نموونە، لەوانەیە پێت وابێت کە دڵەکزێی بەردەوام "هەوکردنی گەدە"یە. بەڵام دەکرێت نیشانەی جەڵتەی دڵیش بێت. تەنها پزیشک دەتوانێت بە دڵنیاییەوە ئەمە پشتڕاست بکاتەوە. 2- چارەسەری هەڵە: ئەگەر دەرمانی هەڵە بخۆیت بە دەستنیشانکردنی هەڵە، ئەوا کاریگەری لاوەکی لێدەکەوێتەوە، کاردانەوەی نەرێنی (کارلێکی دەرمان) لەگەڵ ئەو دەرمانانەی کە پێشتر دەیخۆیت، یان نەخۆشییە ڕاستەقینەکە دەشاردرێتەوە و دواتر خراپتر دەبێت. 3- دواکەوتنی چارەسەر: ئەمە گەورەترین مەترسییە. کاتێک کاتت بەفیڕۆ دەدەیت لە گەڕان بە شێوەی ئۆنلاین و تاقیکردنەوەی شتی جیاواز، لەوانەیە سەردانی پزیشک و وەرگرتنی ئەو چارەسەرەی کە پێویستتە یەکسەر دوابخەیت. لە هەندێک نەخۆشیدا زوو دەستپێکردنی چارەسەرکردن دەتوانێت مانای جیاوازی نێوان ژیان و مردن بێت.لە حاڵەتی نائاساییدا چی بکەین؟
ئەگەر پێت وایە حاڵەتی فریاگوزاری پزیشکیت هەیە , تاکە شتێک کە پێویستە بیکەیت ئەوەیە کە لە ئینتەرنێتدا بەدوایدا نەگەڕێیت. بیهێنە بەرچاوت کە لەناکاو ئازارێکی توندی سنگت هەیە، هەناسەدانت قورسە، خوێنبەربوونی زۆر، لەدەستدانی هۆشیاری ، کێشەی قسەکردن و هتد . هەروەها ئەگەر کەسێک ژەهرێکی خواردبێتەوە یان بە هەڵە خواردبێتی، یەکەم شت ئەوەیە کە پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکانەوە بکات لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ . هەنگاوە دروستەکانت پێدەڵێن کە پێویستە بیگریتە بەر. لە دۆخێکی ئاوادا دوور بکەوەرەوە لە مامەڵەکردن لەسەر پێشبینی.پەیامی بردنە ماڵەوە
- زانیاری تەندروستی کە لە ئینتەرنێت و لەم ماڵپەڕەدا دەدۆزرێتەوە تەنها بۆ زیادکردنی زانیاریەکانت بەکاربهێنرێت. نابێت بۆ دەستنیشانکردن یان پلاندانان بۆ چارەسەرکردن بەکاربهێنرێت.
- ئەگەر هەر کێشەیەکی تەندروستی یان نیشانەیەکت هەبوو هەرگیز سەردانی پزیشک دوا مەخە.
- هەرگیز ئەو ئامۆژگاری و چارەسەرانە پشتگوێ مەخە کە لەلایەن پزیشکەوە پێت دەدرێت بەهۆی شتێکەوە کە لە ئینتەرنێتدا دەیخوێنیتەوە. ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو دووبارە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- لە ئەگەری ڕوودانی حاڵەتی فریاگوزاری پزیشکی، لەبری ئەوەی لە گووگڵ بگەڕێیت، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU) یان پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
- هەموو ناوەڕۆکی ئەم ماڵپەڕە تەنها بۆ مەبەستی زانیارییە و نابێت بە جێگرەوەی ئامۆژگاری پزیشکی پیشەیی، دەستنیشانکردن، یان چارەسەرکردن هەژمار بکرێت.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.