هەروەها کێشەت هەیە لە تەواوکردنی ئەرکێک؟ زۆرجار شتێک لەبیر دەکەیت؟ ئایا هەست دەکەیت تەنانەت کاتێک هاوڕێیەکت قسە دەکات ناتوانیت سەرنج بدەیت؟ ئایا هەندێک جار هەست بە نائارامی دەکەیت و ناتوانیت لە یەک شوێن بمێنیتەوە؟ هەرچەندە زۆر کەس پێیان وایە ئەمانە شتگەلێکی ئاسایین، بەڵام ڕەنگە لە پشت ئەم حاڵەتەوە حاڵەتێک هەبێت کە پێی دەوترێت ADHD , کە زۆر کەس ئاگاداری نین، بەڵام کاریگەری لەسەر گەورەکانیش دەبێت. با ئەمڕۆ بە سادەیی و بە شێوەیەکی دۆستانە باسی ئەم بابەتە بکەین.
ADHD بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) حاڵەتێکی گەشەکردنی دەمارەکانە کە کاریگەری لەسەر شێوازی کارکردنی مێشکمان هەیە. دەتوانێت کاریگەری لەسەر توانای کەسێک هەبێت بۆ پاراستنی سەرنج، کۆنترۆڵکردنی ڕەفتاری ئیمپاسیڤ (ئیمپاڵسیڤ) و هەندێکجاریش چالاکیی زۆر .
زۆرجار ئەم حاڵەتە لە سەرەتای منداڵیدا دەستنیشان دەکرێت، بەزۆری لە دەوروبەری تەمەنی ٧ ساڵیدا، لە ڕابردوودا پزیشکان پێیانوابوو کە حاڵەتەکە "گەشەی زیاتر دەکات" لەگەڵ تەمەنی منداڵان. بەڵام لێکۆڵینەوەکانی ئەم دواییە دەریانخستووە کە زیاتر لە 60%ی منداڵانی تووشبوو بە ADHD تا تەمەنی گەورەیی بەردەوامن لە تووشبوون بەو حاڵەتە .
ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە زۆربەی توێژینەوەکان باس لەوە دەکەن کە کەمتر لە ٢٠%ی ئەو گەورەساڵانەی کە تووشی ADHD بوون ئاگادارن کە ئەو حاڵەتەیان هەیە. وە لەوانەی ئاگادارن، تەنها نزیکەی چارەکێک چارەسەر وەردەگرن .
ئایا نیشانەکانی ADHDی گەورەساڵان جیاوازن لە منداڵی؟
بەڵێ، بە ڕەهایی. ئەگەر لە منداڵیدا تووشی ADHD بوویت، لەوانەیە لە گەورەبووندا نیشانەکانت بگۆڕدرێن. لەوانەیە ئەو فەسادی و چالاکییە زۆرەی کە لە منداڵیدا هەتبوو کەم بووبێتەوە. بەڵام ڕەنگە لەبری ئەوە کێشەی دیکە سەرهەڵبدەن.
بیهێنە بەرچاوت کە لە منداڵیدا تووشی ADHD نەبوویت. پاشان وەک گەورەساڵێک ئەگەری ئەوە زیاترە نیشانەکانت بە هەڵە بە شتێکی تر بزانرێت. بۆ نموونە، نزیکەی 50%ی گەورەساڵانی تووشبوو بە ADHD حاڵەتێکیان هەیە کە پێی دەوترێت دڵەڕاوکێ . بۆیە هەندێک جار، تەنانەت پزیشکێک لەوانەیە سەیری نیشانەکانت بکات و پێیوابێ ئەوە خەمۆکی، دڵەڕاوکێ، یان نەخۆشی دوو جەمسەرییە.
ئەم جیاوازییە دەتوانرێت لەم خشتەیەی خوارەوەدا بە ڕوونیتر تێبگەین.
| نیشانە باوەکانی ADHD لە منداڵیدا | نیشانە باوەکانی ADHD لە تەمەنی گەورەییدا |
|---|---|
| زیادەڕەوی لە چەقۆکێشان، نەتوانینی لە یەک شوێن بمێنێتەوە. | هەستکردن بە نائارامی و وروژاندن لە ناوەوە. |
| بێتوانایی لە گرنگیدان لە پۆلدا. | تەمبەڵی لە تەواوکردنی ئەرکێک تەنانەت دوای دەستپێکردنیش، دواخستن. |
| بێ تاقەتی، نەتوانینی چاوەڕوانی نۆرەی مرۆڤ. | بڕیاردانی خێرا بەبێ بیرکردنەوە (Impulsiveness). بۆ نموونە: خەرجکردنی لەناکاو، توڕەیی لەناکاو. |
| بەردەوام لەدەستدانی شتەکان. | سەختی بەڕێوەبردنی کات، زۆرجار دواکەوتن. |
| قسەکردن بە شێوەیەک کە قسەکانی ئەوانی تر ببڕێت. | کێشە لە پاراستنی پەیوەندییەکان، زۆر لەبیرچوونەوە. |
ئایا جیاوازی ڕەگەزی کاریگەری لەسەر ADHD هەیە؟
ئەمەش خاڵێکی زۆر گرنگە. لە منداڵیدا، کوڕان زیاتر لە دوو هێندە زیاتر ئەگەری تووشبوونیان بە ADHD هەیە لە چاو کچان . بەڵام ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە لەگەڵ چوونە ناو تەمەنی گەورەییدا ئەم بۆشاییە تا ڕادەیەک کەم دەبێتەوە.
بەڵام شتە تایبەتەکە لێرەدا ئەوەیە کە زۆرجار ژنان لە دواتردا تووشی ADHD دەبن. ڕەنگە لە تەمەنی ٣٠ یان ٤٠ ساڵیدا بێت. بۆچی ئەوە؟
زانایان دەڵێن نیشانەکانی ADHD لە ئافرەتان وردترن لە پیاوان. واتە زۆرجار نیشانەکانی وەک بێباکی , نەک چالاکیی زۆر، وەک لە کوڕان. ئەمەش دەتوانێت ئاسانکاری بۆ مامۆستایان و دایک و باوکان بکات کە لەدەستی بدەن.
چارەسەرنەکردنی ADHD وا دەکات کچان و ژنان زیاتر تووشی خەمۆکی و دڵەڕاوکێ و کەمی خۆبەگەورەزانین ببن.
زۆرجار، ژنان تەنها دوای ئەوەی منداڵەکەیان تووشی ADHD دەبێت، بۆیان دەردەکەوێت کە تووشی ADHD بووە. ئەوە کاتێکە کە سەیری نیشانەکانی منداڵەکەیان دەکەن کە تێدەگەن "واو، لە منداڵییەوە ئەمەم هەبووە".
ئایا بۆماوەیی کاریگەری لەسەر ADHD هەیە؟ (هۆکارە بۆماوەییەکان)
بەڵێ، بە ڕەهایی. هەرچەندە هێشتا هۆکاری وردی ADHD نەدۆزراوەتەوە، بەڵام ڕوونە کە لە خێزانەکاندا بەڕێوەدەچێت .
- ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی ADHD بوو، ئەوا ئەگەری تووشبوونی تۆش چوار بۆ شەش هێندە زیاترە.
- 40%ی منداڵانی تووشبوو بە ADHD لانیکەم یەک دایک و باوکیان نیشانەکانی ADHDیان هەیە.
توێژینەوەکانی سەر دوانە دەریانخستووە کە بۆماوەیی ADHD تا 60% بۆ 90% بەرزە . ئەمەش واتە جینەکانت کاریگەرییەکی بەهێزیان هەیە لەسەر ئەوەی کە ئایا تووشی ADHD دەبیت یان نا.
جگە لە جینەکان، چەندین هۆکاری تری مەترسیدار دەرکەوتووە کە بەشدارن لە گەشەکردنی نەخۆشی ADHD.
| فاکتەری مەترسی | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| برینداربوونی سەر | بەتایبەتی برینداربوونی بڕبڕەی پێشەوەی مێشک. |
| بەرکەوتن بە ژەهرەکانی ژینگە | بۆ نموونە بەرکەوتن بە شتگەلێکی وەک سرکە لە کاتی منداڵیدا. |
| لەدایکبوونی پێشوەختە | لەدایک بوون پێش وادەی دیاریکراو. |
| کێشی لەدایکبوونی کەم | کەم کێش لە کاتی لەدایکبووندا. |
| هەڵسوکەوتی دایک لە کاتی دووگیانیدا | بەکارهێنانی تووتن و کحول لەلایەن دایکانەوە لە کاتی دووگیانیدا. |
ئەگەر بیر لەوە دەکەیتەوە "منیش ئەم نیشانانەم هەیە"، دوای خوێندنەوەی ئەم بابەتە، نیگەران مەبە. خەتای تۆ نییە. باشترین شت قسەکردنە لەگەڵ پزیشکێک کە شارەزایی لەم بوارەدا هەبێت . ئەو دەتوانێت حاڵەتەکەت دەستنیشان بکات و گونجاوترین چارەسەر و ئامۆژگاریت بۆ دابین بکات. یارمەتیدەرێکی گەورە دەبێت بۆ باشترکردنی کارەکەت و پەیوەندییەکانت و چەندین لایەنی تری ژیانت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ADHD تەنها شتێک نییە کە کاریگەری لەسەر منداڵان هەبێت. هەروەها لەناو گەورەکانیشدا باوە، بەڵام زۆر کەس بێ ئاگان لێی.
- نیشانەکانی ADHD لە گەورەکاندا دەتوانن جیاواز بن لە نیشانەکانی منداڵی. ڕەنگە بێباکی و دواخستن لە فەسادی زیاتر دیار بێت.
- زۆرجار ADHD لەگەڵ حاڵەتەکانی تری تەندروستی دەروونی تێکەڵ دەکرێت، وەک دڵەڕاوکێ یان خەمۆکی.
- کاریگەری بۆماوەیی بۆ ئەم حاڵەتە زۆر بەرزە. ئەمەش بەو مانایەیە کە دەتوانێت بۆماوەیی بێت.
- ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت تووشی هەریەکێک لەم نیشانانە بوویت، مەترسە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست دەتوانێت ژیان ئاسانتر بکات.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە