با زیاتر دەربارەی سیستەمی زەرداوەکەت بزانین. بەڕاستی ئەمە گرنگە!

ئەمڕۆ باس لە سیستەمێکی سەرسوڕهێنەر دەکەین لە جەستەماندا کە یارمەتیمان دەدات لە هەرسکردنی ئەو خۆراکانەی دەیخۆین. پێی دەوترێت سیستەمی زەرداو . لەوانەیە پێشتر ئەم ناوەت بیستبێت. بە سادەیی تۆڕێکە لە ئەندام و کەناڵە بەیەکەوە گرێدراوەکانی ناو جەستەمان. وەک کارگەیەکی بچووک وایە کە یارمەتی جەستەمان دەدات.

سیستەمی زەرداو چییە؟ بۆچی بۆ ئێمە گرنگە؟

باشە با سەرەتا سەیری ئەوە بکەین کە ئەم سیستەمی زەرداو چییە. ئەمە ئەو سیستەمەیە کە لە کاتی پێویستدا زەرداو دروست دەکات و هەڵیدەگرێت و ئازاد دەکات بۆ ناو کۆئەندامی هەرسمان. لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە زەرداو چییە؟ زەرداو شلەیەکی زەرد-سەوزە کە لەلایەن جگەرەکەمانەوە بەرهەم دێت. ئەرکە سەرەکییەکەی یارمەتی هەرسکردنی ئەو خۆراکانەیە کە دەیخۆین، بەتایبەتی ئەو خۆراکە چەورانە.

کەواتە، ئەم سیستەمە زەرداو ئەرکێکی گرنگی تری هەیە. واتە یارمەتیدەرە بۆ نەهێشتنی بەشێک لە پاشماوەکانی ناو لەشمان لە لەش لە ڕێگەی ئەم زەرداوەوە. واتە ئەم سیستەمە نەک تەنها یارمەتیدەرە لە هەرسکردندا، بەڵکو یارمەتیدەرە بۆ پاک ڕاگرتنی جەستەمان. تێدەگەیت؟ هەر بۆیە ئەمە بۆ ئێمە زۆر گرنگە.

سیستەمی زەرداو لە کوێیە؟ بەشە سەرەکییەکانی چین؟

ئێستا با بزانین ئەم سیستەمی زەرداو لە کوێی جەستەماندا هەڵکەوتووە. دەکەوێتە بەشی سەرەوەی بۆشایی سکمان. ئەگەر وردبینەوە، لای ڕاست ئەو شوێنەیە کە زۆربەی ئەندامەکان لێیە.

ئەم سیستەمە چەند بەشێکی سەرەکی هەیە: ١.

جگەر: وەستای چێشتلێنەری جەستەمان!

جگەر یاریزانی سەرەکییە لەم سیستەمەدا. زەرداو دروست دەکات . نەک هەر ئەوە بەڵکو لەکاتی پاککردنەوەی خوێنماندا پاشماوەکانی وەک کۆلیسترۆڵی زیادە و بیلیروبین (کە ڕەنگی زەردی خۆی بە زەرداو دەبەخشێت) جیادەکاتەوە و دەیانخاتە ناو زەرداوەوە. هەروەها ترشە زەرداوەکانی ناو زەرداو لەلایەن جگەرەوە دروست دەکرێن کە جگەریش کۆلیسترۆڵ بەکاردەهێنێت. ئەم ترشە زەرداوانە یارمەتی ڕیخۆڵە باریکەمان دەدەن بۆ هەرسکردنی خۆراک. زەرداو کە لە ڕێگەی بۆری زەرداو زۆر وردەکانی ناو جگەرەوە کۆدەبێتەوە (`بۆرییەکانی ناو جگەر`)، دواتر زیاد دەکرێت بۆ بۆرییە زەرداوەکانی گەورەتر کە لە جگەرەوە دێنە دەرەوە (`بۆرییەکانی دەرەوەی جگەر`).

بۆری زراو: ڕێڕەوی ورد کە زەرداو هەڵدەگرن

ئەمانە ئەو بۆریانەن کە زەرداو کە لە جگەردا بەرهەم دێت کۆدەکەنەوە و دەیگوازنەوە بۆ باقی سیستەمەکە. بۆرییە بچووکەکان بەیەکەوە دەچن و لە کۆتاییدا دەچنە بۆرییەکی گەورە کە پێی دەوترێت بۆری زەرداو باو . ئەم بۆرییە باوەی زەرداو ڕاستەوخۆ بەستراوەتەوە بە بەشی یەکەمی ڕیخۆڵە باریکەمان کە دوانزەگرێیە . هەروەها ئەم بۆرییە باوەی زەرداو بەستراوەتەوە بە بۆری باوی جگەر لە جگەرەوە، بۆری کیسی لە میزڵدان و بۆری پەنکریاس لە پەنکریاسەوە. وەکو چوارڕێیانێک بیری لێبکەرەوە کە ڕێگاکان تێیدا یەکدەگرنەوە.

میزڵدان: ژوورێکی بچووکی هەڵگرتنە

نزیکەی نیوەی ئەو زەرداوەی کە لە جگەرەوە دێت ڕاستەوخۆ لە ڕێگەی بۆری زەرداوەوە دەچێتە پەنکریاس، بەڵام نیوەکەی تر دەچێتە میزڵدان . ئەمە ئەندامێکی بچووکە کە لە کیسە دەچێت و تەنها لە خوار جگەرەوە هەڵکەوتووە. لێرەدایە کە زەرداوەکە هەڵدەگیرێت و چڕ دەبێتەوە. کاتێک ڕیخۆڵە باریکەمان خۆراک وەردەگرێت کە چەوری و پرۆتینی تێدایە، پێویستی بە زەرداو زیاترە بۆ هەرسکردنی. پاشان ڕیخۆڵە باریکە سیگناڵێک دەنێرێت بۆ میزڵدان و دەڵێت "باشە ئێستا هەندێک زەرداو بنێرە". لەو کاتەدا میزڵدان گرژ دەبێت و زەرداو زیادە لە ڕێگەی بۆرییەوە ئازاد دەکات.

پەنکریاس: یارمەتیدەرێکی گرنگی ترە

پەنکریاسمان دەکەوێتە پشت گەدە. هەروەها پەنکریاس وەڵامی سیگناڵەکانی پەنکریاس دەداتەوە. بەڵام زەرداو دەرنادات. تێکەڵەیەک لە ئەنزیمەکان دەردەدات کە یارمەتی هەرسکردنی کاربۆهیدرات و پرۆتین و چەوری دەدات. ئەم ئەنزیمانە بە بۆری پەنکریاسدا دەڕۆن و لەو شوێنە کۆدەبنەوە کە بۆری زەرداوی سەرەکی پەیوەست دەبێت بە پەنکریاسەوە. هەندێک جار ئەم کۆمەڵەیە کە خەزنەیەکی بچووکە کە ئەنزیمەکانی زەرداو و پەنکریاس بۆ ماوەیەکی کاتی تێیدا کۆدەبنەوە، پێی دەوترێت ئەمپۆلای ڤاتەر .

ڕیخۆڵە باریکە – بە تایبەت دوانزەگرێ: ئەو یەکگرتنەی کە هەموو شتێک تێیدا کۆدەبێتەوە

بەشی یەکەمی ڕیخۆڵە باریکەمان پێی دەوترێت دوانزەگرێ . لێرەدایە کە سیستەمی زەرداو و باقی کۆئەندامی هەرسمان بەیەکەوە دەبەسترێتەوە. کاتێک زەرداو دەگاتە ڕیخۆڵە باریکە، ترشە زەرداوەکانی ناوی جیا دەبنەوە. پاشماوەی ماوەتەوە لەناو پیساییەکەدا بێهۆش دەکرێن. ترشە زەرداوەکانی جیاکراوە یارمەتی شکاندنی چەورییەکانی ناو ڕیخۆڵە دەدەن. پاشان، ترشە زەرداوەکان لە ڕێگەی دیوارەکانی ڕیخۆڵەوە هەڵدەمژرێنەوە ناو خوێن و دەگەڕێنەوە بۆ جگەر. ئەمە وەک `ریسایکلکردن` وایە.

ئەو نەخۆشییە باوانە چین کە دەتوانن کاریگەرییان لەسەر سیستەمی زەرداو هەبێت؟

لەبەرئەوەی هەموو ئەندام و بۆرییەکانی ئەم سیستمە زراوانە زۆر بەیەکەوە گرێدراون، ئەگەر نەخۆشییەک لە ناوچەیەکدا ڕووبدات، ئەوا بە ئاسانی کاریگەری لەسەر شوێنەکانی دیکە دەبێت. بە تایبەتی هەوکردن و هەوکردن دەتوانێت بۆ ئەندامەکانی نزیک بە درێژایی بۆری زەرداوەکان بڵاوبێتەوە. هەروەها ئەگەر شتێک ڕێگری لە ڕۆیشتنی زەرداو بکات، ئەوا کاریگەری لەسەر تەواوی سیستەمەکە دەبێت.

لێرەدا چەند نەخۆشییەکی باو دەخەینەڕوو کە دەتوانن لەم سیستەمەدا ڕوو بدەن:

• بەردی زراو: ئەمە حاڵەتێکی باو و زۆر کەس بیستوویانە. ئەگەر بەرد لە میزڵدان دروست بوو و لە بۆرییەکانی زەرداودا جێگیر بوو، بەتایبەتی بۆری زەرداو باو، ئەوا دەبێتە هۆی ئازارێکی توندی سک و هەوکردنی میزڵدان (هەوکردنی کیسی کۆلێس)، تەنانەت هەندێکجار تەنانەت پەنکریاسیش هەوکردن دەبێت، کە پێی دەڵێین هەوکردنی پەنکریاس بەردی زراو .
• کۆلیستاسیس: ١.بە سادەیی ئەمە کاتێکە کە ڕۆیشتنی زەرداو یان خاو دەبێتەوە یان بە تەواوی گیراوە. ئەمەش دەکرێت لەبەر ئەوەی جگەر بە باشی زەرداو دروست ناکات، یان بۆرییەکانی زەرداو بە جۆرێک لە جۆرەکان گیران.
• گرژبوونی زراو: هەوکردنی درێژخایەنی بۆرییەکانی زەرداو دەبێتە هۆی دروستبوونی شانەکانی پەڵە و تەسکبوونەوە و گیرانی بۆرییەکان. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی نەخۆشییە بۆماوەییەکان یان نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکانەوە بێت.
• نەخۆشی جگەر: نەخۆشی درێژخایەنی جگەر دەبێتە هۆی دروستبوونی پەڵەی شانەکانی جگەر، ئەمەش دەبێتە هۆی لەکارکەوتنی جگەر وردە وردە. ئەم حاڵەتە پێی دەوترێت سیرۆزیس . پاشان جگەر ناتوانێت زەرداوێکی پێویست بەرهەم بهێنێت.

جگە لەمەش نەخۆشی تریش هەن: ١.

• هەوکردنی درێژخایەنی پەنکریاس
• کیسی پەنکریاس
• ناتەواوی زەرداو (تێکچوونی کارکردنی میزڵدان)
• هەوکردنی کۆلانجی ئیسکلەرۆزی سەرەتایی
• هەوکردنی سەرەتایی زەرداو
• زەرداو (باری زگماکی)
• خراپ مژینی ترشی زەرداو
• شێرپەنجەی بۆری زەرداو (`شێرپەنجەی بۆری زەرداو` / `شێرپەنجەی زەرداو`)
• شێرپەنجەی جگەر
• شێرپەنجەی پەنکریاس
• شێرپەنجەی میزڵدان
• شێرپەنجەی چەوری

نیشانەکانی نەخۆشی کۆئەندامی زراو چین؟ ئاگاداری ئەمانە بن!

ئەگەر کێشەیەک لە سیستەمی زەرداودا هەبێت، جەستەمان چەند ئاماژەیەکمان پێدەدات. زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم نیشانانە بیت.

• زەردوویی: ئەمە حاڵەتێکە کە سپێنەی چاو و پێست زەرد دەبێتەوە. ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە زەرداو نەتوانێت بە باشی بڕوات و لە سیستەمەکەدا گیر دەبێت و لە خوێندا کۆدەبێتەوە. زەرداو ڕەنگی زەردی خۆی پێدەدرێت لەلایەن ڕەنگێکەوە کە پێی دەوترێت بیلیروبین .
• کۆلیکی زەرداو: ئەمە جۆرێکی زۆر تایبەتە لە ئازار. بەزۆری دوای ماوەیەکی کەم لە خواردن ڕوودەدات. ئەم ئازارە کاتێک ڕوودەدات کە میزڵدان گرژ دەبێتەوە و زەرداو ئازاد دەکات بۆ ناو بۆری زەرداوی سەرەکی، وە گیرانێک دروست دەبێت (وەک بەرد). ئازارەکە وردە وردە زیاد دەکات و دەگاتە لوتکە و پاشان وردە وردە کەم دەبێتەوە.
• سکچوون و ڕشانەوە: ئەم دوو نیشانەیە زۆرجار هاوڕێی ئازاری میزڵدان دەبن. هەندێک جار لەگەڵ زەردوویی، سکچوونی بەردەوام و ڕشانەوە ڕوودەدات. ئەمەش بەهۆی ژەهری زراوەوە دروست دەبێت کە لە خوێندا کۆدەبێتەوە.
• ستیتۆریا: ئەگەر ترشە زەرداوەکان یان ترشە زەرداوەکان بە باشی نەگەنە ڕیخۆڵە باریکە بە هۆکارێک، ئەوا چەورییەکانی ناو ئەو خۆراکەی دەیخۆین هەرس نابن یان لەلایەن لەشەوە هەڵنامژرێن. پاشان، چەورییەکان لەگەڵ پیساییەکەدا بێهۆش دەکرێن. لەوانەیە پیساییەکە چەور بێت و لەسەرەوە هەڵبفڕێت.

جگە لەمەش لەوانەیە نیشانەکانی تریش هەبن: ١.

• ئازاری بەشی سەرەوەی سک.
• میزی ڕەنگی تۆخ.
• سەرلێشێواوی یان تێکچوونی مەعریفی سووک.

گرنگ: ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، دڵنیابە کە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی دەکەیت. تا زووتر نەخۆشییەکە دەستنیشان بکرێت، چارەسەری ئاسانتر دەبێت.

چ پشکنینێک دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی تەندروستی سیستەمی زەرداوەکەم؟

ئەگەر ئەو نیشانانەی سەرەوەت هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی جۆراوجۆر بکات بۆ پشکنینی تەندروستی ئەم سیستەمە.

• پشکنینی خوێن: پشکنینی کارکردنی جگەر (LFTs) و پشکنینی کارکردنی پەنکریاس بەدوای بەرزبوونەوەی ئەنزیمەکانی جگەر و پەنکریاسدا دەگەڕێن. ژماردنی خوێنی تەواو (CBC) دەتوانێت بەدوای بەرزبوونەوەی ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێندا بگەڕێت. بەرزبوونەوەی ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن دەتوانێت ئاماژە بێت بۆ هەوکردن یان هەوکردن.
• پشکنینی وێنەگرتن: پشکنینی بنەڕەتی وەک سۆنەری سک یان سی تی سکان دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا هیچ گیرانێک یان ئاوسانێک لە هەر شوێنێکی سیستەمی زەرداودا هەیە.
• تاقیکردنەوە تایبەتمەندەکانی وێنەگرتن: پشکنینی تایبەتمەند هەن کە دەتوانن بە قووڵی سەیری سیستەمی زەرداو بکەن. هەندێک نموونە بریتین لە:
• سۆنەری ئەندۆسکۆپی (EUS)
• سینتیگرافی جگەر و زەرداو (سکانی HIDA)
• کۆلانجیۆپانکریاتۆگرافی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان (MRCP)
• کۆلانجیۆپانکریاتۆگرافی پاشەکشەی ئەندۆسکۆپی (ERCP). ئەمەش وەک پشکنین و بۆ هەندێک چارەسەر بەکاردێت.

چارەسەری نەخۆشیەکانی کۆئەندامی زراو چین؟

باشترین شت ئەوەیە کە ئێستا چارەسەری کاریگەر هەیە بۆ زۆرێک لە نەخۆشیەکانی سیستەمی زەرداو. شێوازی چارەسەرکردن بەپێی جۆری نەخۆشیەکە و توندییەکەی دەگۆڕێت.

• ئاوەڕۆی زەرداو: ئەمە ڕێکارێکی سادەیە. بۆ لابردنی زەرداو زیادە کە لە بۆرییەکانی زەرداودا کۆبووەتەوە ئەنجام دەدرێت. پزیشک بۆرییەکی تەنک (کاتێتەر) لە ڕێگەی دیواری سکتەوە دەخاتە ناو سیستەمی زەرداوەکەتەوە و زەرداوەکە لە ڕێگەیەوە ئاو دەدات.
• چارەسەری ئەندۆسکۆپی: لە کاتی ڕێکاری ERCP ، دەتوانرێت هەندێک چارەسەر لە ڕێگەی ئەندۆسکۆپەوە ئەنجام بدرێت (بۆرییەکی تەنک کە کامێرای بەستراوەتەوە). بۆ نموونە ئەگەر گیرانێک هەبوو، دەتوانرێت دەربهێنرێت، دەتوانرێت نمونەی شانە (بایۆپسی) وەربگیرێت، یان بۆرییەکی بچووک ( ستێنت ) بخرێتە ناوەوە بۆ ئەوەی بۆرییەکە کراوە بێت.

لە هەندێک حاڵەتدا، بە تایبەت بۆ حاڵەتەکانی وەک بەردی زراو، ڕەنگە نەشتەرگەری لابردنی میزڵدان (کۆلیسیستێکتۆمی) پێویست بێت. بۆ شێرپەنجە، ڕەنگە چارەسەری ئاڵۆزتر وەک نەشتەرگەری، چارەسەری تیشکی، یان چارەسەری کیمیایی پێویست بێت.

چی بکەین بۆ ئەوەی سیستەمی زەرداومان تەندروست بێت؟

"خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن". واتە پێش ئەوەی نەخۆشییەک بپارێزین باشترە لە دوای ڕوودانی چارەسەری. کەواتە، چەند شتێکی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی سیستەمی زەرداومان تەندروست بێت.

• پاراستنی خۆراکی تەندروست: تا دەتوانیت زۆرترین خۆراکی بێ پرۆسێس و سروشتی (خۆراکی تەواو) بخۆ. سنووردارکردنی ئەو خۆراکانەی کە ڕێژەیەکی زۆر شەکر و چەوری تێریان تێدایە. بەم شێوەیە جگەرت تەندروست دەهێڵێتەوە و ئاستی کۆلیسترۆڵت کۆنتڕۆڵ دەکات. لەبیرت بێت زیادبوونی کۆلیسترۆڵ دەبێتە هۆی دروستبوونی بەردی زراو و نەخۆشی چەوری جگەر.
• سنووردارکردنی کحول و بەکارهێنانی دەرمانی ناپێویست: زیادەڕۆیی و ناپێویست بەکارهێنانی کحول و دەرمانەکان، وەک هەندێک دەرمانی ئازارشکێن، هۆکاری سەرەکین بۆ دروستبوونی بەردی زراو و نەخۆشی جگەر. ئەگەر هەر نەخۆشییەکی کۆئەندامی زراوت هەبوو، ئەم شتانە دەتوانن خراپتری بکەن.
• پشکنینی پزیشکی بەردەوام بکە: هەندێک نەخۆشی سیستەمی زەرداو دەتوانێت بۆ ماوەیەکی زۆر لە جەستەدا بمێنێتەوە بەبێ ئەوەی هیچ نیشانەیەکی سەرەکی دەربکەوێت. بۆیە پشکنینە پزیشکییە ئاساییەکانت (`پشکنینی تەندروستی`) لەدەست مەدە. پاشان ئەگەر نەخۆشییەک هەبوو، دەتوانرێت لە قۆناغێکی سەرەتاییدا دەستنیشان بکرێت. هەروەها لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت و بزانە ئایا زیانیان بۆ جگەر هەیە یان نا.

کەواتە، دوا گرنگترین شت کە لەبیرت بێت! (پەیامی بردنە ماڵەوە)

سیستەمی زەرداومان بەشێکی سەرەکییە لە سیستەمی هەرسکردنمان و هەروەها سیستەمی سووڕی خوێنمان. ئەگەر بە باشی کار نەکات ئەوا کاریگەری لەسەر هەموو شتێک دەبێت لە هەرسکردنمانەوە تا خۆراکەکانمان. هەروەها دەتوانێت ڕێگە بدات ژەهرەکان لە جەستەماندا کۆببنەوە و بگەڕێنەوە ناو خوێنمان.

ئەندامەکانی ئەم سیستەمە وەک جگەر و پەنکریاس چەندین ئەرکی تریان هەیە. کەواتە، ئەگەر ئەم ئەندامانە نەخۆش بکەون، نەک تەنها کاریگەری لەسەر سیستەمی زەرداو دەبێت، بەڵکو کاریگەری لەسەر سیستەمی تری پەیوەندیدار بەو ئەندامانەوە دەبێت. بۆیە لەبیرت نەچێت کە سیستەمی زەرداوێکی تەندروست بۆ جەستەیەکی تەندروست پێویستە. ئاگاداری جەستەت بە، ئەگەر هەستت بە هەر شتێکی نائاسایی کرد، تەمبەڵی مەکە لە وەرگرتنی ڕاوێژی پزیشکی.

` سیستەمی زەرداو، میزڵدان، جگەر، بۆرییەکانی زەرداو، هەرسکردن، زەردوویی، بەردی زراو