ئایا چەقۆیەکی سەیر و سەمەرەی ئێسکت لەسەر مەچەکت هەیە؟ (Carpal Boss) با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئایا تا ئێستا تێبینیت کردووە کە هەندێک جار چەقۆیەکی بچووکی ئێسکت هەیە , وەکو وەرەمێک، لەسەر دەستت، بە تایبەت لە لای سەرەوەی مەچەکت؟ هەندێک کەس کاتێک ئەمە دەبینن کەمێک نیگەران دەبن، بیر لەوە دەکەنەوە، “ئۆه، چیم لێ خراپە؟” بەڵام لە واقیعدا زۆربەی کاتەکان ئەمە شتێک نییە لێی بترسین. ئەمڕۆ باس لە چەقۆیەکی ئێسک دەکەین بەم شێوەیە. لە ڕووی پزیشکییەوە ئێمە ئەمە پێی دەڵێین (Carpal Boss) .

ئەم چەقۆ ئێسکییە چییە لەسەر ئێسکی دەست (Carpal Boss)؟

بە واتایەکی سادە، سەرۆکی چەناگە بریتییە لە گەشەکردنی ئێسکی زیادە لە دەرەوەی مەچەکت. ئەو شوێنەیە کە پەنجەی ئاماژە و ناوەڕاستت لە بنی مەچەکتدا کۆدەبنەوە. هەستێکی زۆر سەختە , وەک ئێسکێک , و ناتوانیت بیجوڵێنیت . زۆربەی خەڵک هەست بە هیچ ئازارێک ناکەن لێی. هەروەها هەندێک کەس پێی دەڵێن سەرۆکی کارپۆمیتاکارپاڵ .

هەندێک جار خەڵک ئەم (Carpal Boss) لەگەڵ حاڵەتێکی تر تێکەڵ دەکەن، بۆ نموونە ( Ganglion Cyst). (Ganglion Cyst) هەروەها گرێیەکە کە لەسەر ئێسکی دەست دەردەکەوێ، بەڵام وەک ئەم گرێیە ڕەق نییە، گرێیەکی نەرمە و پڕە لە شلە لە ناوەوە. بۆیە ئەگەر ئەم گرێیەتان هەیە باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەن بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانن چییە. بەڵام ئەگەر ئازار یان هەر کێشەیەکی ترت نەبوو ئەوە (Carpal Boss) پێویستی بە چارەسەری تایبەت نییە.

نیشانەکانی ئەمە چین؟

زۆربەی کات ئەم حاڵەتە (Carpal Bossing) لەو دەستەدا دەبینرێت کە زۆرترین بەکاری دەهێنیت (دەستی باڵادەست). واتە ئەگەر دەست ڕاست بیت ئەوە لە دەستی ڕاستە و ئەگەر چەپ بیت ئەوا لە دەستی چەپدایە. بەڵام دەکرێت لە لایەکی ترەوە ڕووبدات و هەندێکجار تەنانەت لە هەردوو دەستیشدا ڕووبدات.

نیشانە سەرەکییەکەی وەک پێشتر باسم کرد، گرێیەکی ڕەق و نەجووڵاو لە سەرەوەی ئێسکی کۆلارە. زۆربەی کەسەکان تووشی هیچ ئازارێک نابن، بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە ئازار بکەن کاتێک ئێسکی کۆلارە دەجوڵێنن یان دەچەمێننەوە. هەروەها لەوانەیە هەست بە کەمێک ناسکی بکەیت کاتێک دەست لە گرێیەکە دەدەیت.

شتێکی تر ئەوەیە کە ئەم چەقۆی ئێسکە دەتوانێت ئەو ڕیشاڵانە توڕە بکات کە بەسەر دەستدا دەڕوات. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، لەوانەیە هەست بە هەستێکی "چڕان" بکەیت کاتێک ڕیشاڵەکە بەسەر سپێرەکەدا تێدەپەڕێت کاتێک دەستت دەجوڵێنیت.

بۆچی ئەم جۆرە گرێیە ڕوودەدات؟ (هۆکارەکانی بۆسکردنی دەست)

ئەگەر ڕاستگۆ بین، پزیشکان هێشتا ناتوانن بە تەواوی بڵێن بۆچی هەندێک کەس تووشی نەخۆشی تونێلی دەست دەبن. بەڵام چەند هۆکارێک هەن کە وا بیردەکرێتەوە کە بەشدارن لەو کارەدا:

• هەوکردنی ئێسک و جومگە): بە سادەیی کاتێک ئیسقانەکانی ناو جومگەکانت لەکاردەچن، ئێسکەکان دەست دەکەن بە خۆلێدان بە یەکتر. هەروەها ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی گەشەکردنی سەرۆکی دەست.
• کێشەی زگماکی: هەندێک جار ئەم حاڵەتە دەتوانێت ڕووبدات چونکە ئێسکەکانی کەللەسەر لە کاتی لەدایکبووندا بە باشی دروست نەبوون.
• زیاد بەکارهێنان: بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر کارێکت هەبێت کە بە درێژایی ڕۆژ مەچەکت بە هەمان شێوە بەکاربهێنێت (بۆ نموونە لە پیشەسازی بیناسازیدا کار بکەیت)، یان وەرزشێک بکەیت کە فشارێکی بەردەوام لەسەر مەچەکت دروست بکات، وەک تێنس یان بەدمینتۆن، ئەوا ئەگەری زۆرە ئەم گرێیە بەهۆی زیادەڕۆیی بەکارهێنانەوە ڕووبدات.
• زەبر : ئەگەر هەرگیز برینداربوونی دەست یان مەچەکت هەبووە، وەک شکانی ئێسک یان وەرچەرخانی مەچەک، ئەمەش دەتوانێت هۆکارێک بێت بۆ گەشەکردنی سەرۆکی دەستت لە دواتردا.

کێ زۆرترین مەترسی لەسەر ئەم حاڵەتە هەیە؟

دەرکەوتووە کە ئەم حاڵەتە (Carpal Boss) زۆرترین جار لە کەسانی نێوان تەمەنی ٢٠ بۆ ٤٠ ساڵیدا دەبینرێت.

پزیشکەکان چۆن ئەمە دەستنیشان دەکەن؟ (ناسینەوەی سەرۆکێکی دەستی)

کاتێک دەچیتە لای پزیشکێک کە گرێیەکی لەم شێوەیەی هەیە، سەرەتا پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت . چەندە گرێت هەیە، ئایا ئازاری هەیە، کەی ئازارەکە خراپترە و چۆن کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت هەبووە.

پاشان، پزیشکەکە پشکنینی مەچەکت دەکات . قۆڵت دەجوڵێنن بۆ پێش و دواوە بۆ ئەوەی بزانن تا چەند دەتوانیت بیجوڵێنیت (مەودای جوڵە). هەست بە جومگەکە دەکەن و دەبینن کە ئایا توند بووە، شل بووە، یان دەجووڵێت.

سەرەڕای ئەوە، ڕەنگە پزیشکەکەت چەند پشکنینێکی تایبەت فەرمان بدات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا ئەمە سەرۆکی دەستە، کیسی گەنگلۆنە، یان حاڵەتێکی ترە (بۆ نموونە هەوکردنی ڕیشاڵەکان، شکان). هەندێک لەو تاقیکردنەوانە بریتین لە:

• تیشکی ئێکس مەچەک
• سکانی سۆنەر
• سی تی سکان (CT – سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی)
• MRI – سکانی وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان
• پشکنینی EMG (Electromyography) (ئەمە پشکنینی کارکردنی دەمار و ماسولکەکان دەکات)

دوای ئەم پشکنینانە پزیشک دەتوانێت بە تەواوی پێت بڵێت چیت هەیە.

چۆن ڕزگارمان بێت لەم گرێ ئێسکە؟ (چارەسەر بۆ Carpal Boss)

بیهێنە بەرچاوت کە (Carpometacarpal boss)ت هەیە، بەڵام هیچ ئازارێک دروست ناکات.، کێشەی گەورەت لەگەڵ ئەو گرێیە نییە. کەواتە، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکە بڵێت "با بۆ ئێستا هیچی لەسەر نەکەین، بەڵام با بزانین جیاوازی دروست دەکات یان نا." واتە تەنها چاودێری دەکەن بەبێ ئەوەی چارەسەری بکەن.

بەڵام ئەگەر ئازار یان نیشانەکانی ترت هەبوو , ئەوا چارەسەرکردن پێویستە. بەزۆری چارەسەرە نەشتەرگەرییەکان هەڵبژاردەی یەکەمن. لەوانە:

• بەستنی سپلینتی مەچەک: بەستنی ئەم سپلینتە مەچەک لە شوێنێکدا دەهێڵێتەوە، ئەمەش ڕێگەی پێدەدات پشوو بدات و ئازار کەمدەکاتەوە.
• سەهۆڵ: دانانی سەهۆڵ دەبێتە هۆی بەرتەسککردنەوەی خوێنبەرەکانی ناوچەکە، ئاوسانی و هەوکردن کەمدەکاتەوە.
• ئازارشکێن : خواردنی دەرمانی ئازارشکێن وەک ئەسیتامینۆفین دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی جەستە.
• دەرزی ستیرۆید : ئەگەر سەهۆڵ و دەرمانی ئازارشکێن یارمەتیدەر نەبوون، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرزییەکی ستیرۆید بداتە ناوچەکە بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسانی.

ئەم چارەسەرە سادانەی کە نەشتەرگەری نین لە 70% بۆ 80%ی حاڵەتەکاندا ڕزگاربوون دەدەن . ئەمەش بەو مانایەیە کە زۆربەی خەڵک دەتوانن لەم چارەسەرانە ڕزگاریان بێت. بەڵام ئەگەر ئەم چارەسەرانە ڕزگاربوونیان نەبێت، ئەوا نەشتەرگەری سەلامەتترین بژاردەی داهاتووە.

ئایا نەشتەرگەری (Carpal Boss Surgery) پێویستە؟

نەشتەرگەری Carpal Boss نەشتەرگەرییەکە کە چەقۆی ئێسک لە مەچەکت لادەبات. ئۆپەراسیۆنێکی گەورە نییە . نزیکەی کاتژمێرێک دەخایەنێت.

سەرەتا، بێهۆشکردنی ناوخۆییت پێدەدرێت. ئەمەش مانای ئەوەیە کە تۆ هۆشیاری دەبیت، بەڵام ئەو شوێنەی نەشتەرگەرییەکەی تێدا دەکرێت بێهێز دەبێت، بۆیە هەست بە هیچ ئازارێک ناکەیت. پاشان، پزیشکی نەشتەرگەری بڕینێکی بچووک لە لای سەرەوەی قۆڵت دەکات و یان چەقۆی ئێسکەکە لادەبات یان دەیبڕێت. هەندێک جار، ئەگەر هەر ئێسکێک یان ئیسقانێکی تێکچوو لە دەوروبەری سپێرەکەدا هەبێت، ئەوا لەوانەیە لە کاتی نەشتەرگەریدا لاببرێت.

دوای نەشتەرگەری پێویستت بە بەستنی سپلینت دەبێت بۆ ماوەی نزیکەی هەفتەیەک تا پاژنەی پێت چاک دەبێتەوە. بەزۆری لە ماوەی دوو بۆ شەش هەفتەدا دەتوانیت بگەڕێیتەوە سەر چالاکییە ئاساییەکانت.

چی ڕوودەدات ئەگەر ئەم (Carpal Boss)م هەبێت؟

زۆربەی کات ئەم سەرۆکە چەپکە گوڵانە بێ زیانن و هیچ کێشەیەک دروست ناکەن.. بێهۆشکەرن، بەزۆری بێ ئازارن و هیچ ئاڵۆزیەکیان لێناکەوێتەوە. ئەگەر سەرۆکی دەستت هەیە، بەڵام بێزارت ناکات، دەتوانیت بە تەنیا جێی بهێڵیت و خەمی چارەسەرکردنت نەبێت. بەڵام لەوانەیە پزیشکەکەت بڵێ چاوەڕێ بکە بزانە گرێکە دەگۆڕێت یان گەورەتر دەبێت.

بەڵام هەندێک جار ئەم (Carpal Boss) دەبێتە هۆی ئازار یان ناڕەحەتی . ئەمەش دەتوانێت ڕووبدات ئەگەر گرێیەکە فشار بخاتە سەر دەمارێک یان ئەگەر بە ئێسکێکی دیکەدا بشوات. ئەگەر ئەمە ڕووبدات، ڕەنگە بە گرفتی بەکارهێنانی دەستت یان چەمانەوەی مەچەکت بە هەندێک شێوە هەبێت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا بە دڵنیاییەوە پێویستە لەگەڵ پزیشکێک قسە بکەیت و دەربارەی بژاردەکانی چارەسەرکردن بزانیت. لەوانەیە بۆت دەرکەوێت کە ئەو چارەسەرە غەیرە نەشتەرگەریانەی کە لە سەرەوە باسمان کرد، ڕزگاربوونت پێدەبەخشن. ئەگەر ئەمانە یارمەتیدەر نەبوون، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری نەشتەرگەری بکات.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم (Carpal Bossing) بکرێت؟

ئەگەر ڕاستگۆ بین، سەختە ڕێگری بکەین لە زۆربەی نەخۆشی تونێلی دەست چونکە ئێمە بە تەواوی نازانین هۆکاری چییە. بەڵام نەخۆشی تونێلی دەست کە بەهۆی زۆر بەکارهێنانیەوە دروست دەبێت، دەتوانرێت تا ڕادەیەک ڕێگری لێبکرێت. چۆن دەتوانیت ئەوە بکەیت؟ پێویستە مەچەکت بپارێزیت کاتێک وەرزش دەکەیت. پێویستە پێش یاریکردن ماسولکەکانت بە باشی ڕابکێشیت، تەنانەت ڕەنگە پێویستت بە بەستنی ئامێری بڕێسی مەچەک بێت. هەروەها دەتوانیت لە پزیشکەکەت بپرسیت چی تر دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی مەچەکت تەندروست بێت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر هەستت بە گرێیەکی نوێ یان لێدانێک کرد لە مەچەکتدا، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی باسی بکەیت. چونکە ئەوەی کە ڕەنگە پێت وابێت سەرۆکی چەناگە لە ڕاستیدا دەتوانێت شتێکی تر بێت، وەک ئەو کیسە گەنگلۆنەی کە پێشتر باسم کرد. نیشانەکانی کیسی گەنگلۆن زۆر لە نیشانەکانی سەرۆکی دەستە دەچێت. هەردووکیان بەزۆری گرێی بێ ئازارن لەسەر مەچەک. بەڵام لە کاتێکدا سەرۆکی دەستی ڕەقە، کیسی گەنگلۆن نەرمە و پڕە لە شلە. پزیشکەکەت دەتوانێت دیاری بکات کە چییە و ئایا پێویستت بە چارەسەرە یان نا. هەروەها گرنگە دڵنیا بیت لەوەی شتێکی جددیتر نییە .

چی لە پزیشک بپرسم؟

ئەگەر زانیت سەرۆکی دەستت هەیە، دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت:

• ئایا یەکسەر پێویستم بە چارەسەرە؟
• چانسی گەڕانەوەی ئەم (Carpal Boss) دوای چارەسەر چییە؟
• پێت وایە لە چ بارودۆخێکدا پێویستە نەشتەرگەری بۆ جومگەی (Carpal Boss)م بکەم؟
• مەترسی و سوودەکانی نەشتەرگەری بۆ لابردنی ئەم (Carpal Boss) چین؟

کەواتە، کۆتا پەیامی بردنە ماڵەوە ئەوەیە:

ئەو چەقۆ ئێسکییەی پشتی دەستت چییە؟ ئەوە سەرۆکی دەستە چەپکە گوڵەکەتە. هەروەک سەرۆکی ئۆفیسەکە، ئەم سەرۆکە چەپکە گوڵە دەتوانێت هەندێک جار کەمێک بێزارکەر بێت. بەڵام، خۆشبەختانە زۆربەی کاتەکان، بێ زیانن و پێویستیان بە چارەسەرکردن نییە.ئەگەر هیچ نیشانەیەکی تێدا نەبێت، زۆربەی خەڵک دەتوانن بە شێوەیەکی ئاسایی لەگەڵ ئەم وەرەمانەدا بژین.

بەڵام ئەگەر ببێتە هۆی ئازار یان ناڕەحەتییەکی تر، بژاردەی چارەسەرکردن هەیە بۆ یارمەتیدانی کەمکردنەوەی . کەواتە، ئەگەر ئەو گرێیەی دەستت بێزارت دەکات، بە دڵنیاییەوە لەگەڵ پزیشکێک قسە بکە. خەمت نەبێت، زۆربەی کات شتێکە کە بە ئاسانی چاک دەکرێت!