بچووک بەڵام توند! مێشوولەی نەبینراوی چیگەر دەخورێت.

کاتێک لەناو چیمەنی حەوشەکەماندا دەڕۆین، لەسەر ڕێڕەوێکی دارستان، یان یاری لە لای چەمێک دەکەین... هەندێک جار کاتێک دەگەینە ماڵەوە جەستەمان سوور دەبێتەوە و دەست دەکات بە خورانی بە شێوەیەکی بەرگە نەگیراو، ڕاستە؟ 🦟 ئێمە پێمان وایە پێوەدانی مێشوولە یان مێشوولە بووە. بەڵام زۆربەی کات، ئەوەی لە پشت ئەم خورانەوەیە، ئاژەڵێکی بچووکە، بەڵام زۆر بێزارکەر و تەنانەت ناتوانین بیبینین. That’s the Chigger , هەندێک کەس پێی دەڵێن “Harvest mite” یان “Red bug” . بە زمانی سینهالی بۆ ئێستا پێیان دەڵێین “Chigger mite ” .

ئەم چیگەرانە ئەوەندە بچووکن، لە ماوەی کۆتایی ڕستەیەک بچووکترن! 🧐 زۆربەی کاتەکان تەنها بە شووشەی گەورەکەرەوە دەیانبینیت. بەڵام هەرچەندە بچووکن، بەڵام ئەو خورانەی کە بەهۆی پێوەدانەکانیانەوە دروست دەبێت دەتوانێت بۆ چەند ڕۆژێک بەردەوام بێت! لەم بابەتەدا بە تەواوی فێر دەبین کە ئەم چیگەرانە کێن، چۆن بێزارمان دەکەن، چۆن ڕزگارمان بێت لەو پەڵە خورانە و چۆن خۆمان لە گازگرتن نەبینەوە.

ئەم چیگەرە کێیە؟ با ئەم پاڵەوانە سوسکە بناسینەوە!

چیگەرەکان لە ڕاستیدا مێروو نین. سەر بە بنەماڵەی ئاراکنیدن کە جاڵجاڵۆکە و کۆپان لەخۆدەگرێت. ئەوان بوونەوەرێکی سوور و زۆر بچووکن. وەک وتمان تەنانەت بەقەد قەڵەمیش نین!

زیاتر لە دەرەوە دەبینرێن، بەتایبەتی لە شوێنە شێدار و سێبەرەکان وەک ناوچەی چیمەنتۆ، دارستان، کەناری چەم و ناوچەکانی کەناری دەریاچە. هەروەها دەتوانرێت بە زۆری لە باخچەی سریلانکادا بدۆزرێتەوە، وەک دوای دروێنەکردنی برنج (هەر بۆیەش پێیان دەوترێت کۆپانەکانی دروێنە).

بەڵام هەموو ئەم خێزانە چیگەرە بێزارمان ناکەن. تەنها کۆرپەکانیان (کرمۆکە) ئەم کێشەیە دەکەن! دوای ئەوەی مێشوولەی کۆرپەی چیگەر لە هێلکەکانیانەوە هەڵدەقوڵێت، پێویستیان بە پرۆتین هەیە بۆ گەشەکردن. هەر بۆیە لە ناو چیمەن و لە ژێر دارستانەکاندا خۆیان دەشارنەوە تا مرۆڤ یان ئاژەڵێکی تر دێن.

چۆنیەتی جوین: بەم شێوەیە هێرشی چیگەر ڕوودەدات!

ئەم کۆرپە چیگەرانە زۆر دزێوین. لە چیمەنی بەرزدا لەسەر نوکی گەڵایەک دادەنیشن تا کەسێک بەلایدا تێدەپەڕێت. 🚶 ♀️🐕 کاتێک تۆ یان سەگەکەت بەلایدا تێدەپەڕیت، بە چنگە بچووکەکانیان دەست بە جەستەتەوە دەگرن. زۆربەی کات تەنانەت هەست بەم شتە ناکەین.

کاتێک لەسەر جەستە، لە ڕێگەی جلوبەرگەوە یان ڕاستەوخۆ دەچنە سەر پێست، شوێنێکی ئارام بۆ پێست دەدۆزنەوە. بە تایبەتی حەزیان لەو شوێنانەن کە پێستیان تەنک و گەرمە و چەماوەتەوە (بۆ نموونە لە دەوری کەمەر، لە دەوری پاژنەی پێ، ژێر باڵ، پشت ئەژنۆ و ئەو شوێنانەی کە جلی ژێرەوە پێست دادەپۆشێت).

کاتێک پەڵەیەکی باش دەدۆزنەوە، مێشوولەی چیگەر بە بەشە بچووکەکانی دەمی پێستەکە کون دەکات و لیکی خۆی (لیکی/تف) دەدات. لەبری ئەوەی وەک مێشوولە خوێن بمژێت، چیگەرەکان شتێکی جیاواز دەکەن. لیکیان ئەنزیمێکی تایبەتی تێدایە (شەربەتی هەرس) کە دەتوانێت خانەکانی پێست بتوێنێتەوە. 🧪 ئەم لیکە دەبێتە هۆی توانەوەی خانەکانی پێست لەو شوێنە، کەمێک “شۆربای پێست” دروست دەکات. ئەو خانە تواوەیانە ئەوانەن کە کۆرپەی چیگەر دەیخوات. لێرەدایە ئەو پرۆتینەی کە پێویستی پێیەتی بۆ گەشەکردن بەدەست دەهێنێت.

دوای چەند ڕۆژێک لە خواردن و خواردنەوە بەم شێوەیە، چیگەرەکان بە شێوەیەکی سروشتی لە پێستەوە دەکەونە خوارەوە و دەکەونە سەر زەوی. هەرگیز کون ناکەنە ناو پێست و هێلکەی لەسەر دادەنێن. بەڵام تەنها دوای ئەوەی چەند ڕۆژێک نەماون کە کێشەی ڕاستەقینە دەست پێدەکات – ئەو تاڵە سوور و خورانەی کە بەجێیان دەهێڵن!

نیشانەکانی جەستە: چۆن پێوەدانی چیگەر بناسینەوە؟

دوای پێوەدانی چیگەر، چەقۆیەکی سوور دروست دەبێت لەو شوێنەی کە مێروولەکە لیکی خۆی خستە ناو پێستەوە. ئەمەش هەندێک جار دەتوانێت لە زیپکە، تاڵە مووێکی بچووکی پڕ لە شلە، یان شانە بچێت.

• دەرکەوتن و شوێن: ئەم تاڵە مووانە زۆرجار بە گروپ/کۆمەڵ دەردەکەون. زۆرتر لەو شوێنانەدا دەردەکەون کە پێست تەنک و گەرمە و بەرکەوتەی فشاری جلوبەرگەکانە، وەک دەوری کەمەر و دەوری پاژنەی پێ و ژێر جۆراب و ژێر چەناگە و پشت ئەژنۆ و گەدە.
• خوران: .دوای پێوەدانی چیگەر، خورانەکە لە ماوەی چەند کاتژمێرێکدا دەست پێدەکات. ئەم خورانە تەنها هەر خورانێک نییە، خورانێکی زۆر توند و بەرگە نەگیراوە! 😖 لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا ئەم تاڵە تاڵە کەمێک گەورەتر و سوورتر و خورانتر دەبێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە سیستەمی بەرگری جەستەمان کاردانەوەی دەبێت بەرامبەر بە لیکی چیگەرەکە.
• کاتی چاکبوونەوە: هەرچەندە بەزۆری خورانەکە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا کەم دەبێتەوە، بەڵام دەتوانێت هەفتەیەک یان دوو هەفتەی پێبچێت تا تاڵە سوورەکە بە تەواوی چاک دەبێتەوە.
• بارودۆخی تایبەت ("هاوینەی ئەندامی نێرینە"): هەندێک جار بە تایبەتی لە کوڕاندا، پێوەدانی چیگەر لەسەر ئەندامی نێرینە دەبێتە هۆی ئاوسانی و خورانی توند و ئازار لە کاتی میزکردندا. ئەمەش پێی دەوترێت “نەخۆشی هاوینەی ئەندامی نێرینە”.

مەبەستی دکتۆر مامە چییە؟ (دەستنیشانکردن)

زۆربەی کات پزیشک دەتوانێت بزانێت کە ئایا پێوەدانی چیگەر کاری مێروولەیە یان نا، بە سەیرکردنی تاڵە مووەکانی سەر جەستەت و پرسیارکردن لەوەی کە ئایا بەم دواییە لە دەرەوە بوویت (وەک لە ناوچەیەکی چیمەنتۆیی، لە دارستانێکدا). بەزۆری پێویست بە پشکنینی تایبەت ناکات.

ڕزگاربوون لە کۆکە: چارەسەری ماڵەوە

هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە بە پێچەوانەی مێشوولە و کۆپانەکانەوە، چیگەرەکان نەخۆشی بڵاوناکەنەوە. واتە مەترسیدار نین، بەڵام زۆر بێزارکەرن! 😅 کەواتە، زۆربەی کاتەکان، دەتوانیت لە ماڵەوە لەم کێشانە ڕزگارت بێت.

1. 🚿 بە باشی بیشۆ! یەکەم شت کە ئەگەر هەستت بە پێوەدانی چیگەر کرد ئەوەیە کە شوێنەکە بە باشی بە سابوون و ئاوی شلەتێن بشۆیت. چونکە ڕەنگە هێشتا چیگەرەکە بە پێستەوە لکابێت. شۆردن دەتوانێت لاببات.
2. ❄️ بە سەرما ئارام بکەرەوە! بەکارهێنانی قوماشێکی فێنک بۆ شوێنی خوران، یان پاکەتێکی سەهۆڵ (بە قوماشێک پێچراوەتەوە نەک ڕاستەوخۆ لەسەر پێست) یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی خوران.
3. 🧴 کرێمی دژە خوران: بۆ کەمکردنەوەی خوران، دەتوانیت لۆشنی کالامین بەکاربهێنیت، کە دەتوانیت لە دەرمانخانە بکڕیت، یان کرێمی دژە خورانی تر (بۆ نموونە هایدرۆکۆرتیزۆن ).
4. 💊 دەرمانی حەساسیەت (Antihistamines) ئەگەر خورانەکە زۆر توند بوو، بەتایبەتی شەوانە، و بەهۆی خورانەوە نەتوانیت بخەویت، دەتوانیت دژە هیستامینێکی زارەکی (Antihistamines – بەزۆری بۆ حەساسیەت دەدرێت) بەکاربهێنیت. بەڵام ئەگەر دەیدەیت بە منداڵان، پێویستە ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت و بەو ژەمەی کە بۆی دیاری کراوە بیدەیت.
5. ⚠️ گرنگترین شت: مەخەرە! هیچ خراپەیەک! ئەمە سەختترینە، بەڵام لە هەمووی گرنگتر! گرنگ نییە چەندە خراپە، هەوڵبدە واز لە خراپبوون بهێنیت. چونکە کاتێک کە دەخڕێنی نینۆکەکانت زیان بە پێست دەگەیەنن و ڕێگە بە چوونە ژوورەوەی میکرۆب دەدات و دەبێتە هۆی هەوکردنی سەخت.
   • ئیمپێتیگۆ: ئەمە هەوکردنێکی بەکتریایە کە دەبێتە هۆی دروستبوونی برینێکی پڕ لە چڵک و زەرد و توێکڵدار لە دەوروبەری ناوچەی پێست.
   • هەوکردنی سێلولیت: ئەمەش هەوکردنێکە لە قووڵایی پێستدا بڵاودەبێتەوە. ئەو شوێنەی کە هەوکردنەکەی تێدا ڕوویداوە سوور دەبێتەوە و ئاوساوە و هەست بە گەرمی دەکات و دەست لێدان ئازاری هەیە. بۆیە، ئەو ڕێگایانەی سەرەوە بەکاربهێنە بۆ ئەوەی لە خراپبوون دوور بکەویتەوە. هەروەها کورتکردنەوەی نینۆکەکانت یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی زیانەکانی پێست. ئەگەر بەداخەوە هەوکردنێک دروست بوو، پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت و دەرمانی دژە زیندەیی بخۆیت.

کەی ڕابکەین بۆ لای پزیشک

هەرچەندە بەزۆری بە چارەسەری ماڵەوە چارەسەر دەبێت، بەڵام بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر:

• تەنانەت ئەو کرێمانەی لە دەرمانخانە دەیکڕیت تەنانەت کەمێک خورانەکە کەم ناکەنەوە.
• ئەگەر شوێنی خراپبووەکە تووشی هەوکردن دەرکەوت (واتە ئەگەر سوور بوو، ئاوساوە، گەرم بوو، ئازاری هەبێت لە دەست لێدان، یان چڵک دەرچوو).
• ئەگەر نیشانەکانی "نیشانەکانی ئەندامی نێرینەی هاوینە" کە پێشتر باسمان کرد (ئاوسانی ئەندامی نێرینە، خوران، ئازار لە کاتی میزکردندا)ت هەبوو.

بە چیگەرز بڵێ 'نا': ڕێگاکانی پاراستنی خۆت

باشترین شت ئەوەیە کە لەم چیگەرە بێزارکەرانە دوور بکەویتەوە. لەکاتی چوونە دەرەوە ئەم هەنگاوانە پەیڕەو بکە:

• 🛡️ بەکارھێنانی دەرمانی مێروو دوور خستنەوە: بەکارهێنانی مێشوولە دوورخەر کە 10% بۆ 30% DEETی تێدایە. دڵنیابە لە بەکارهێنانی کاتێک دەچیتە ئەو شوێنانەی کە پێت وایە ڕەنگە چیگەرەکان ئامادەبن (بۆ نموونە، گەشتێکی جەنگەڵ).
• 👕 چارەسەری جل و بەرگ:ئەگەر زۆرجار بچیت بۆ گەشتەکانی جەنگەڵ، دەتوانیت جلەکانت بە مێروکوژێکی وەک پێرمێترین بپرژێنیت (بەڵام بە تەواوی ڕێنماییەکان جێبەجێ بکە).
• 👖 ئەو جلوبەرگانە لەبەر بکە کە جەستەت دادەپۆشێت: تا دەتوانیت پانتۆڵی درێژ و کراسێکی قۆڵ درێژ لەبەر بکە. بنی پانتۆڵەکەت بخەرە ناو جۆرابەکانتەوە، یان بیخە ناو پێڵاوەکانتەوە. ئەمەش نەک تەنها لە چیگەرەکان دەتپارێزێت، بەڵکو لە بوونەوەرەکانی تری وەکو کۆپان و مێشوولە.
• 🧼 هەر کە گەیشتیتەوە ماڵەوە بیشۆ: هەر کە لە دەرەوە بوویتەوە ماڵەوە دوشێکی باش بە ئاوی شلەتێن و سابون بگرە. هەموو جلەکانت جیا بکەرەوە و لە ئاوی گەرمدا بیشۆ و بە باشی لەبەر خۆر وشکی بکەرەوە (ئەگەر دەکرێت لەسەر ئاگرێکی بەرز ئوتویان بکە). بەم شێوەیە هەر چیگەرێک کە بە جلەکانتەوە لکابێت دەکوژێت.

با کەمێک زیاتر بزانین.

• درمی نییە: پێوەدانی چیگەر درمی نییە , بۆیە دەتوانیت بەبێ ترس لە دەوری کەسانی تر بیت.
• چالاکییە ئاساییەکان: ئەگەر خورانەکە بەرگە نەگیرا، هیچ کێشەیەک بۆ تۆ نییە کە یاری لەگەڵ منداڵەکانت بکەیت، بچیتە قوتابخانە، یان چالاکییە ئاساییەکان ئەنجام بدەیت.

لە کۆتاییدا: چیگەرەکان ئەگەر بچووکیش بن، بێهیوات ناکەن!

کەواتە، هەرچەندە چیگەرەکان ئەوەندە بچووکن کە تەنانەت ناتوانیت بیانبینیت، بەڵام ئەو خورانەی کە بەهۆی پێوەدانەکانیانەوە دروست دەبێت دەتوانێت بۆ چەند ڕۆژێک بێزارکەر بێت. بەڵام پێویست بە نیگەرانی ناکات، چونکە نەخۆشی بڵاوناکەنەوە، وە دەتوانیت بە چارەسەری سادەی ماڵەوە لەم کێشەیە ڕزگارت بێت. گرنگترین شت ئەوەیە کە تا دەتوانیت خۆت بەدوور بگرێت لە خراپبوون، هەروەها سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر هەر نیشانەیەکی هەوکردنت دەرکەوت.

لەوەش باشترە لە کاتی چوونە دەرەوە کەمێک وریابە و ڕێوشوێنی سەلامەتی بگرە بۆ ئەوەی لەم چیگەرانە سەلامەت بمێنیتەوە. پاشان دەتوانین چێژ لە بەسەربردنی کاتەکان لە دەرەوە وەربگرین بەبێ ترس! تەندروست بمێنەرەوە!