Skip to main content

ئایا بیر لە وەستاندنی دەرمانی ترایگلیسیرید دەکەیتەوە؟ با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئایا بیر لە وەستاندنی دەرمانی ترایگلیسیرید دەکەیتەوە؟ با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئایا پزیشکەکەت دەرمانی بۆ نوسیویت بۆ کۆنترۆڵکردنی ئاستی ترایگلیسیریدەکەت؟ دوای خواردنی دەرمانەکە بۆ ماوەیەک هەست دەکەیت "ئەوە بەسە، دەتوانم واز لە خواردنی ئەم دەرمانە بهێنم"؟ تەنها تۆ نیت کە هەست بەو جۆرە دەکەیت. بەڵام لەناکاو وەستاندنی دەرمانەکە بەبێ قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت دەتوانێت زۆر مەترسیدارتر بێت بۆ تەندروستیت لەوەی بیری لێدەکەیتەوە.

بۆچی ئەم دەرمانە ئەوەندە گرنگە؟

بە سادەیی بوونی زۆری ترایگلیسیرید لە خوێندا بۆ دڵت باش نییە. هەروەک چۆن پیسی بۆری ئاوەکانی ناو ماڵەکەت دادەخات، ئەم ترایگلیسیریدانە دەتوانن لە خوێنبەرەکانتدا کۆببنەوە و ڕێگری لە ڕۆیشتنی خوێن بکەن. ئەمەش دەبێتە هۆی تووشبوون بە نەخۆشییە مەترسیدارەکانی وەک جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک .

ئەو دەرمانەی پزیشکەکەت پێت دەدات بۆ کەمکردنەوەی ئەم ئاستە مەترسیدارە و پاراستنی دڵ و خوێنبەرەکانت دروستکراوە. بە واتایەکی تر ئەم دەرمانە وەک قەڵغانێک وایە کە ژیانت دەپارێزێت.

توێژینەوەکان دەریانخستووە کە نزیکەی 50%ی نەخۆشەکان، یان یەکێک لە دوو نەخۆشەکان ، بۆ هەمیشە واز لە خواردنی دەرمانەکانیان دێنن، نزیکەی ساڵێک دوای دەستپێکردنی دەرمان بۆ دابەزاندنی ترایگلیسیرید. بەڵام بەم کارە جارێکی دیکە تەندروستییان دەخاتە مەترسییەوە.

هۆکار و چارەسەری سەرەکی بۆ ویستی وازهێنان لە دەرمان

زۆر کەس لەبەر کۆمەڵێک هۆکار بڕیار دەدەن واز لە خواردنی دەرمانەکانیان بهێنن. با سەیری ئەوە بکەین کە ئەوان چین و چییان لەسەر دەکرێت. لەبیرت بێت هەموو ئەمانە تەنها دوای قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت و جێبەجێکردنی ئامۆژگارییەکانی ئەنجام بدرێت.

1. "ئەم دەرمانە کاریگەری لاوەکیم بۆ دروست دەبێت!"

ئەمە شتێکی زۆر باو و ئاساییە بۆ بیستن. هەندێک لە دەرمانەکان، بۆ نموونە، پۆلێک لە دەرمانەکان کە پێی دەوترێت `Fibrates`، دەبنە هۆی تێکچوونی گەدە و ئاوسانی گەدە. دەرمانەکانی وەک `Niacin` هەندێک جار دەتوانن ببنە هۆی ئەوەی لەناکاو دەم و چاو و مل و سەرەوەی سنگ سوور ببنەوە و هەست بە گەرمی بکەن. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین `فڵشکردن` . ئاساییە هەست بە ترس بکەیت کاتێک شتێکی لەم شێوەیە ڕوودەدات.

چارەسەر:

باشترین شت ئەگەر تووشی شتێکی لەم شێوەیە بوویت ئەوەیە کە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت و دۆخەکەی بۆ ڕوون بکەیتەوە. هەرگیز بە تەنیا واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە. لەوانەیە پزیشکەکەت:

  • ژەمی ئەو دەرمانەی پێت دەدرێت دەگۆڕدرێت.
  • پێت دەڵێن ئەو کاتەی دەرمانەکە دەخۆیت بگۆڕە.
  • یان دەتگۆڕن بۆ دەرمانێکی تر کە بۆت گونجاوتر بێت و کاریگەری لاوەکی کەمتری هەبێت.

2- "توانای ئەم دەرمانانە قورسە!"

ئەمەش بەڕاستی کێشەیەکی گەورەیە. بە تایبەتی لە کاتی خواردنی دەرمان بۆ ماوەیەکی زۆر، تێچووی مانگانە دەتوانێت بۆ هەندێک کەس قورس بێت کە توانای کڕینی هەبێت. بەهۆی ئەمەوە هەندێک کەس لە نیوەی ڕێگادا واز لە خواردنی دەرمانەکە دێنن.

چارەسەر:

هەروەها بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم بابەتە بکە. شەرم مەکە. زۆرجار پزیشکان:

  • لەوانەیە مارکەیەکی هەرزانتر یان وەشانی جێنریکی هەمان دەرمان بزانیت.
  • یان، لەوانەیە دەرمانێکی تر پێشنیار بکەن کە بە هەمان شێوە کاریگەر بێت و نرخەکەی کەمتر بێت.
  • هەروەها دەتوانرێت ئامۆژگاریتان بکرێت لەسەر ڕێگاکانی بەدەستهێنانی ئەم دەرمانانە بە خۆڕایی لە ڕێگەی کلینیکەکانی نەخۆشخانە حکومییەکانەوە.

3- "دەرمان زۆرە لە ڕۆژێکدا بیخۆیت!"

نەک تەنها بۆ ترایگلیسیرید، بەڵکو لەوانەیە دەرمانی شەکرە و پەستانی خوێن و نەخۆشیەکانی تریش بخۆیت. ٣ بەیانی، ٢ نیوەڕۆ، ٤ شەو... هەندێک جار بێزارکەر دەبێت کاتێک دەبێت ئەوەندە دەرمان بخۆیت. تەنانەت لەوانەیە لەبیرت نەبێت کە دەرمان چییە بۆ چی.

چارەسەر:

بۆ ئەمەش چارەسەرێکی زۆر سادە هەیە. بەلایەنی کەمەوە ساڵانە جارێک، یان هەرکاتێک دەرمانێکی نوێ زیادکرا بۆ دەرمانەکەت، هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت (ڤیتامینەکان، پانادۆل، تەنانەت دەرمانی ئایورڤێدیش) بخەرە ناو کیسەیەکەوە لەگەڵ پاکەت/بوتڵە ئەسڵیەکانیان و بیبە بۆ لای پزیشک. ئاماژەیان بۆ بکە و بڵێ دکتۆر ئەمەیە کە ئێستا دەیخۆم و بپرسە ئایا هێشتا پێویستم بەم هەموو دەرمانە هەیە؟ لەوانەیە هەندێک دەرمان هەبن کە چیتر پێویستم پێی نەبێت. دکتۆر سەیری هەموویان دەکات و بۆت ڕوون دەکاتەوە.

4- "ئێستا ڕاپۆرتەکەم باشە، تەندروستم! بۆچی پێویستم بە دەرمان دەبێت؟"

ئەمە گەورەترین هەڵەیە کە زۆر کەس ئەنجامی دەدەن. دوای ئەوەی بۆ چەند مانگێک دەرمان دەخۆن و لە پشکنینی خوێنیاندا دەبینن ئاستی سێ گلیسیریدیان ئاسایی بووەتەوە، بیر لەوە دەکەنەوە "باشە، ئێستا باشم. پێویستم بە هیچ دەرمانێکی زیاتر نییە".

چارەسەر:

وەک چەترێک بیری لێبکەرەوە. کاتێک باران دەبارێت چەترەکە بەرز دەکەینەوە و تەڕ نابین. ئەگەر دوای کەمێک باران چەترەکە دابخەین، هەر تەڕ دەبین ئەگەر بارانیش ببارێتەوە. دەرمانەکان وەک یەکن. ئاستی ترایگلیسیریدەکانت لە ژێر کۆنتڕۆڵدایە و ڕاپۆرتەکە باشە چونکە دەرمانەکە بە باشی دەخۆیت. ئەگەر واز لە خواردنی بهێنیت، ئەوا لە چەند ڕۆژێکدا ئاستەکەی بە شێوەیەکی مەترسیدار بەرز دەبێتەوە. واتە دڵت پارێزگاری لەدەست دەدات.

لەبیرت بێت ئەمە چارەسەرێکی کورتخایەن نییە. ئەمە بەشێکە لە پلانی بەڕێوەبردنی تەندروستی تەواوی ژیان. خواردنی ئەم دەرمانە لەگەڵ ڕێجیمێکی باش و وەرزشکردن یارمەتیت دەدات لە تەندروستی بمێنیتەوە.

پوختەیەکی ئاسان بۆ لەبیرکردن

بۆ ئەوەی کارەکانت بۆ ئاسانتر بێت، با لە خشتەیەکدا سەیری ئەمە بکەین.

هۆکاری وەستاندنی دەرمان چی بکەین (دوای گفتوگۆکردن لەگەڵ پزیشک)
کاریگەری لاوەکی (بۆ نموونە، تێکچوونی گەدە، سووربوونەوە) باسکردن لە گۆڕینی ژەمە دەرمانەکان، گۆڕینی بۆ دەرمانێکی تر، یان بەڕێوەبردنی کاریگەرییە لاوەکییەکان.
تێچووی زۆری دەرمان پرسیار بکە دەربارەی مارکە یان جۆرێکی تری دەرمان کە هەرزانترە و هەمان کوالێتی هەبێت.
زیادکردنی بڕی دەرمانی خواردنی ڕۆژانە هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت پیشانی پزیشکەکەت بدە و با پشکنین بۆ هەر دەرمانێک بکات کە پێویستیان نەماوە.
بیرکردنەوە "ئێستا باشم" بە تێگەیشتن لەوەی کە نەخۆشییەکە لە ژێر کۆنتڕۆڵدایە بەهۆی دەرمانەوە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە پلانی پاراستنی درێژخایەن.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • هەرگیز واز لە خواردنی ئەو دەرمانانە مەهێنە کە ئاستی سێ گلیسیریدەکەت کۆنتڕۆڵ دەکات بەبێ ئەوەی سەرەتا پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت.
  • بەرزی ئاستی ترایگلیسیرید هۆکارێکی مەترسیدارە بۆ جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک. خواردنی دەرمان ڕێگایەکە بۆ پاراستنی خۆت لەو مەترسییە.
  • بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە هەر نیگەرانییەک کە لەبارەی دەرمانەکەتەوە هەیە (کاریگەرییە لاوەکییەکان، نرخ، ژەمە دەرمانەکە). نزیکەی هەموو کێشەیەک چارەسەرێک هەیە.
  • ئەنجامی باشی پشکنینی خوێن بەو مانایە نییە کە چارەسەرەکە سەرکەوتوو بێت، بەڵام بەو مانایە نییە کە کاتی ئەوە هاتووە چارەسەرەکە بوەستێنرێت.
  • لەبیرت نەچێت لەگەڵ دەرمان، خۆراکی تەندروست و وەرزشی بەردەوامیش بۆ تەندروستی دڵت پێویستە.

ترایگلیسیرید، کۆلیسترۆڵ، جەڵتەی دڵ، جەڵتەی مێشک، تەندروستی دڵ، وەستاندنی دەرمان
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 9 + 6 =
ئایا بیر لە وەستاندنی دەرمانی ترایگلیسیرید دەکەیتەوە؟ با باسی ئەم بابەتە بکەین!
تەندروستی خۆپارێزی٦ی تەمووزی ٢٠٢٦

ئایا بیر لە وەستاندنی دەرمانی ترایگلیسیرید دەکەیتەوە؟ با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئایا پزیشکەکەت دەرمانی بۆ نوسیویت بۆ کۆنترۆڵکردنی ئاستی ترایگلیسیریدەکەت؟ دوای خواردنی دەرمانەکە بۆ ماوەیەک هەست دەکەیت "ئەوە بەسە، دەتوانم واز لە خواردنی ئەم دەرمانە بهێنم"؟ تەنها تۆ نیت کە هەست بەو جۆرە دەکەیت. بەڵام لەناکاو وەستاندنی دەرمانەکە بەبێ قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت دەتوانێت زۆر مەترسیدارتر بێت بۆ تەندروستیت لەوەی بیری لێدەکەیتەوە.

بۆچی ئەم دەرمانە ئەوەندە گرنگە؟

بە سادەیی بوونی زۆری ترایگلیسیرید لە خوێندا بۆ دڵت باش نییە. هەروەک چۆن پیسی بۆری ئاوەکانی ناو ماڵەکەت دادەخات، ئەم ترایگلیسیریدانە دەتوانن لە خوێنبەرەکانتدا کۆببنەوە و ڕێگری لە ڕۆیشتنی خوێن بکەن. ئەمەش دەبێتە هۆی تووشبوون بە نەخۆشییە مەترسیدارەکانی وەک جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک .

ئەو دەرمانەی پزیشکەکەت پێت دەدات بۆ کەمکردنەوەی ئەم ئاستە مەترسیدارە و پاراستنی دڵ و خوێنبەرەکانت دروستکراوە. بە واتایەکی تر ئەم دەرمانە وەک قەڵغانێک وایە کە ژیانت دەپارێزێت.

توێژینەوەکان دەریانخستووە کە نزیکەی 50%ی نەخۆشەکان، یان یەکێک لە دوو نەخۆشەکان ، بۆ هەمیشە واز لە خواردنی دەرمانەکانیان دێنن، نزیکەی ساڵێک دوای دەستپێکردنی دەرمان بۆ دابەزاندنی ترایگلیسیرید. بەڵام بەم کارە جارێکی دیکە تەندروستییان دەخاتە مەترسییەوە.

هۆکار و چارەسەری سەرەکی بۆ ویستی وازهێنان لە دەرمان

زۆر کەس لەبەر کۆمەڵێک هۆکار بڕیار دەدەن واز لە خواردنی دەرمانەکانیان بهێنن. با سەیری ئەوە بکەین کە ئەوان چین و چییان لەسەر دەکرێت. لەبیرت بێت هەموو ئەمانە تەنها دوای قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت و جێبەجێکردنی ئامۆژگارییەکانی ئەنجام بدرێت.

1. "ئەم دەرمانە کاریگەری لاوەکیم بۆ دروست دەبێت!"

ئەمە شتێکی زۆر باو و ئاساییە بۆ بیستن. هەندێک لە دەرمانەکان، بۆ نموونە، پۆلێک لە دەرمانەکان کە پێی دەوترێت `Fibrates`، دەبنە هۆی تێکچوونی گەدە و ئاوسانی گەدە. دەرمانەکانی وەک `Niacin` هەندێک جار دەتوانن ببنە هۆی ئەوەی لەناکاو دەم و چاو و مل و سەرەوەی سنگ سوور ببنەوە و هەست بە گەرمی بکەن. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین `فڵشکردن` . ئاساییە هەست بە ترس بکەیت کاتێک شتێکی لەم شێوەیە ڕوودەدات.

چارەسەر:

باشترین شت ئەگەر تووشی شتێکی لەم شێوەیە بوویت ئەوەیە کە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت و دۆخەکەی بۆ ڕوون بکەیتەوە. هەرگیز بە تەنیا واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە. لەوانەیە پزیشکەکەت:

  • ژەمی ئەو دەرمانەی پێت دەدرێت دەگۆڕدرێت.
  • پێت دەڵێن ئەو کاتەی دەرمانەکە دەخۆیت بگۆڕە.
  • یان دەتگۆڕن بۆ دەرمانێکی تر کە بۆت گونجاوتر بێت و کاریگەری لاوەکی کەمتری هەبێت.

2- "توانای ئەم دەرمانانە قورسە!"

ئەمەش بەڕاستی کێشەیەکی گەورەیە. بە تایبەتی لە کاتی خواردنی دەرمان بۆ ماوەیەکی زۆر، تێچووی مانگانە دەتوانێت بۆ هەندێک کەس قورس بێت کە توانای کڕینی هەبێت. بەهۆی ئەمەوە هەندێک کەس لە نیوەی ڕێگادا واز لە خواردنی دەرمانەکە دێنن.

چارەسەر:

هەروەها بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم بابەتە بکە. شەرم مەکە. زۆرجار پزیشکان:

  • لەوانەیە مارکەیەکی هەرزانتر یان وەشانی جێنریکی هەمان دەرمان بزانیت.
  • یان، لەوانەیە دەرمانێکی تر پێشنیار بکەن کە بە هەمان شێوە کاریگەر بێت و نرخەکەی کەمتر بێت.
  • هەروەها دەتوانرێت ئامۆژگاریتان بکرێت لەسەر ڕێگاکانی بەدەستهێنانی ئەم دەرمانانە بە خۆڕایی لە ڕێگەی کلینیکەکانی نەخۆشخانە حکومییەکانەوە.

3- "دەرمان زۆرە لە ڕۆژێکدا بیخۆیت!"

نەک تەنها بۆ ترایگلیسیرید، بەڵکو لەوانەیە دەرمانی شەکرە و پەستانی خوێن و نەخۆشیەکانی تریش بخۆیت. ٣ بەیانی، ٢ نیوەڕۆ، ٤ شەو... هەندێک جار بێزارکەر دەبێت کاتێک دەبێت ئەوەندە دەرمان بخۆیت. تەنانەت لەوانەیە لەبیرت نەبێت کە دەرمان چییە بۆ چی.

چارەسەر:

بۆ ئەمەش چارەسەرێکی زۆر سادە هەیە. بەلایەنی کەمەوە ساڵانە جارێک، یان هەرکاتێک دەرمانێکی نوێ زیادکرا بۆ دەرمانەکەت، هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت (ڤیتامینەکان، پانادۆل، تەنانەت دەرمانی ئایورڤێدیش) بخەرە ناو کیسەیەکەوە لەگەڵ پاکەت/بوتڵە ئەسڵیەکانیان و بیبە بۆ لای پزیشک. ئاماژەیان بۆ بکە و بڵێ دکتۆر ئەمەیە کە ئێستا دەیخۆم و بپرسە ئایا هێشتا پێویستم بەم هەموو دەرمانە هەیە؟ لەوانەیە هەندێک دەرمان هەبن کە چیتر پێویستم پێی نەبێت. دکتۆر سەیری هەموویان دەکات و بۆت ڕوون دەکاتەوە.

4- "ئێستا ڕاپۆرتەکەم باشە، تەندروستم! بۆچی پێویستم بە دەرمان دەبێت؟"

ئەمە گەورەترین هەڵەیە کە زۆر کەس ئەنجامی دەدەن. دوای ئەوەی بۆ چەند مانگێک دەرمان دەخۆن و لە پشکنینی خوێنیاندا دەبینن ئاستی سێ گلیسیریدیان ئاسایی بووەتەوە، بیر لەوە دەکەنەوە "باشە، ئێستا باشم. پێویستم بە هیچ دەرمانێکی زیاتر نییە".

چارەسەر:

وەک چەترێک بیری لێبکەرەوە. کاتێک باران دەبارێت چەترەکە بەرز دەکەینەوە و تەڕ نابین. ئەگەر دوای کەمێک باران چەترەکە دابخەین، هەر تەڕ دەبین ئەگەر بارانیش ببارێتەوە. دەرمانەکان وەک یەکن. ئاستی ترایگلیسیریدەکانت لە ژێر کۆنتڕۆڵدایە و ڕاپۆرتەکە باشە چونکە دەرمانەکە بە باشی دەخۆیت. ئەگەر واز لە خواردنی بهێنیت، ئەوا لە چەند ڕۆژێکدا ئاستەکەی بە شێوەیەکی مەترسیدار بەرز دەبێتەوە. واتە دڵت پارێزگاری لەدەست دەدات.

لەبیرت بێت ئەمە چارەسەرێکی کورتخایەن نییە. ئەمە بەشێکە لە پلانی بەڕێوەبردنی تەندروستی تەواوی ژیان. خواردنی ئەم دەرمانە لەگەڵ ڕێجیمێکی باش و وەرزشکردن یارمەتیت دەدات لە تەندروستی بمێنیتەوە.

پوختەیەکی ئاسان بۆ لەبیرکردن

بۆ ئەوەی کارەکانت بۆ ئاسانتر بێت، با لە خشتەیەکدا سەیری ئەمە بکەین.

هۆکاری وەستاندنی دەرمان چی بکەین (دوای گفتوگۆکردن لەگەڵ پزیشک)
کاریگەری لاوەکی (بۆ نموونە، تێکچوونی گەدە، سووربوونەوە) باسکردن لە گۆڕینی ژەمە دەرمانەکان، گۆڕینی بۆ دەرمانێکی تر، یان بەڕێوەبردنی کاریگەرییە لاوەکییەکان.
تێچووی زۆری دەرمان پرسیار بکە دەربارەی مارکە یان جۆرێکی تری دەرمان کە هەرزانترە و هەمان کوالێتی هەبێت.
زیادکردنی بڕی دەرمانی خواردنی ڕۆژانە هەموو ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت پیشانی پزیشکەکەت بدە و با پشکنین بۆ هەر دەرمانێک بکات کە پێویستیان نەماوە.
بیرکردنەوە "ئێستا باشم" بە تێگەیشتن لەوەی کە نەخۆشییەکە لە ژێر کۆنتڕۆڵدایە بەهۆی دەرمانەوە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە پلانی پاراستنی درێژخایەن.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • هەرگیز واز لە خواردنی ئەو دەرمانانە مەهێنە کە ئاستی سێ گلیسیریدەکەت کۆنتڕۆڵ دەکات بەبێ ئەوەی سەرەتا پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت.
  • بەرزی ئاستی ترایگلیسیرید هۆکارێکی مەترسیدارە بۆ جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک. خواردنی دەرمان ڕێگایەکە بۆ پاراستنی خۆت لەو مەترسییە.
  • بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە هەر نیگەرانییەک کە لەبارەی دەرمانەکەتەوە هەیە (کاریگەرییە لاوەکییەکان، نرخ، ژەمە دەرمانەکە). نزیکەی هەموو کێشەیەک چارەسەرێک هەیە.
  • ئەنجامی باشی پشکنینی خوێن بەو مانایە نییە کە چارەسەرەکە سەرکەوتوو بێت، بەڵام بەو مانایە نییە کە کاتی ئەوە هاتووە چارەسەرەکە بوەستێنرێت.
  • لەبیرت نەچێت لەگەڵ دەرمان، خۆراکی تەندروست و وەرزشی بەردەوامیش بۆ تەندروستی دڵت پێویستە.

ترایگلیسیرید، کۆلیسترۆڵ، جەڵتەی دڵ، جەڵتەی مێشک، تەندروستی دڵ، وەستاندنی دەرمان
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 9 + 6 =