ئایا ئێسکی چەناگەت هێواش هێواش دەتوێتەوە؟ (Condylar Resorption) ئەمڕۆ باسی دەکەین!

ئایا تا ئێستا تێبینیت کردووە کە وا دیارە چەناگەی خوارەوەی هەندێک کەس کەمێک نوقم بووە، یان چەناگەیان بە هیچ شێوەیەک دیار نییە؟ لەوانەیە ئازار لە ناوچەی چەناگەدا هەبێت، یان تەنانەت دەنگێک لە کاتی کردنەوەی دەمدا هەبێت. هۆکارێکی ئەگەری پشت ئەم شتانە توانەوەی ئێسکی چەناگە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین، حاڵەتێک کە پێی دەوترێت (Condylar Resorption) . خەمت نەبێت، ئێمە بە سادەیی باسی ئەم بابەتە دەکەین، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.

ئەمە چییە (Condylar Resorption)؟

بە سادەیی، Condylar Resorption کاتێکە کە جومگەکانی Temporomandibular Joints (TMJs) کە کاردەکەن کاتێک دەممان دەکەینەوە و دادەخەین، وردە وردە دەتوێتەوە و دەشکێن و نامێنن. ئەم کۆندیلانەی خوارەوە ئەو بەشە گرنگانەن کە چەناگەی خوارەوەمان ( the mandibular ) بە کەللەسەر لە هەردوو لا دەبەستنەوە. بۆیە کاتێک ئەمانە دەتوێنەوە، چەناگەی خوارەوەمان بچووک دەبێتەوە و دەچێتە ناوەوە، وەک ئەوەی بچووک بووبێتەوە. ئەم گۆڕانکارییە هەندێک جار دەتوانێت بە خێرایی ڕووبدات، تەنها لە چەند مانگێکدا ، یان دەتوانێت ساڵانێک بخایەنێت .

کێ زیاتر تووشی ئەم حاڵەتە دەبێت؟

ئەمە لەبەرچاو بگرن: ڕاپۆرتە پزیشکییەکان دەریدەخەن کە ئەم حاڵەتە (Condylar Resorption) ئەگەری ڕوودانی نۆ هێندە زیاترە لە کچان و ژناندا بە بەراورد بە پیاوان. بە تایبەتی لە نێو کچانی گەنجدا باوە کە تەمەنیان لە نێوان ١٠ بۆ ٢٠ ساڵدایە، بۆیە ئەگەر ئەندامێکی خێزانەکەت یان کەسێک کە دەیناسیت لەم گروپە تەمەنییەدا هەیە، شایەنی ئەوەیە کەمێک ئاگاداری ئەم بابەتە بیت.

(Condylar Resorption) چۆن کاریگەری لەسەر جەستەمان دەبێت؟

بەڕاستی ئەمە دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە لە دەرکەوتن و شێوەی دەموچاوماندا دروست بکات . لەوانەیە تێبینی ئەوە بکەیت کە چەناگەی خوارەوە بچووک بووەتەوە و چەناگە بەو شێوەیە ڕوون نییە و هاوسەنگی دەموچاو گۆڕاوە. نەک هەر ئەوە، بەڵکو ئەم (Condylar Resorption) دەتوانێت ببێتە هۆی کێشەی پەیوەست بە جومگەی چەناگە کە پێی دەوترێت (Temporomandibular Joint Disorders - TMD) . ئەمەش واتە ماسولکە و بەستەرەکانی دەوروبەری جومگەی چەناگە ئاوسێن و هەوکردن دەبن، ئەمەش دەبێتە هۆی سەرئێشە و ئازاری چەناگە و نەتوانینی کردنەوەی دەم و داخستنی دەم بە باشی و دەنگێک کە لە جومگەی چەناگە دێت لە کاتی خواردندا .

بۆچی ئەم (Condylar Resorption) ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

باشە ئێستا با بزانین بۆچی ئێسکی چەناگە بەم شێوەیە دەتوێتەوە. چەند هۆکارێک هەیە کە دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەم بابەتە هەبێت.

• هەندێک نەخۆشی بەرگری خۆکار ئەو نەخۆشیانەن کە سیستەمی بەرگری جەستەی خۆمان بە هەڵە هێرش دەکاتە سەر خانە تەندروستەکانی خۆمان. نموونە بریتین لە هەوکردنی جومگەی ڕۆماتیزمی، سکلێرۆدێرما و لوپوسی سووری سیستەمی.
• نەکرۆزی بێ خوێنبەرەکان: ئەمەش حاڵەتێکە کە خانەکانی ئێسک بەهۆی کەمی گەیاندنی خوێن بۆ ئێسکەکان دەمرن.
• گۆڕانی هۆرمۆنەکان : ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان بەتایبەت لە کاتی گەشەکردنی هەرزەکاریدا کاریگەری لەسەر کچانی گەنج دەبێت.
• هەوکردن لە جومگەی چەناگە.
• وەک ئاڵۆزی شتەکانی وەک چارەسەری ڕاستکردنەوەی ددان یان نەشتەرگەری چەناگە , ئەمە بەسەر هەموو کەسێکدا ڕوونادات.
• حاڵەتە تێکچووەکانی جومگەکان وەکو هەوکردنی ئێسک و جومگەکان .
• هەوکردنی جومگەکانی کاردانەوە .
• ڕووداوەکانی چەناگە، وەک کەوتنە خوارەوە لەکاتی یاریکردن و لێدانی چەناگەت.

هەندێک جار ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەبێ هیچ هۆکارێکی دیار ڕووبدات . پزیشکان پێی دەڵێن دووبارە هەڵمژینی کۆندیلاری ئیدیۆپاتیک . بەڵام حاڵەتێکی زۆر دەگمەنە.

ئەو کەسەی تووشی نەخۆشی Condylar Resorption بووە چ نیشانەیەکی نیشان دەدات؟

باوترین نیشانەی دووبارە هەڵمژینی کۆندیلار گۆڕانکارییە لە شێوە و دەرکەوتنی دەموچاو . نیشانەی سەرەکی ئەوەیە کە چەناگە و چەناگە وەک نوقم و نوقم دەردەکەون. جگە لەوەش نیشانەکانی وەک:

• زۆرجار ماندوێتی .
• ژانەسەر .
• ئازار لە ناوچەی چەناگە، دەنگی 'کلیک' یان 'پۆپ' لە کاتی کردنەوەی دەم و داخستنی دەم .
• قەرەباڵغبوونی ددانەکان، یان خراپ گیرانی ددانەکان، واتە ددانەکان بە باشی پێکەوە ناگونجێن .
• ئۆڤەربایت .
• گازگرتنی کراوە بریتییە لە بۆشایی نێوان ددانی سەرەوە و خوارەوە کاتێک دەم داخراوە , واتە ددانەکان بە باشی یەک ناگرنەوە.

پزیشکان چۆن بە وردی ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکەن؟

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت. پزیشک پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت و پشکنینی جەستەیی بۆ دەکات. هەروەها لەوانەیە پرسیار بکەن دەربارەی:

• مێژووی تەواوی تەندروستی تۆ , هەر نەخۆشییەکی تری ئێستا، و ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت.
• ئایا کەسێک لە خێزانەکەدا نەخۆشی سیستەمی بەرگری یان نەخۆشی تری پەیوەندیدار بەمەوە هەیە (Condylar Resorption).
• دەربارەی شێوازی ژیانت , وەرزش، و چالاکییەکانت.
• دەربارەی ئەو دەرمانانەی کە ئێستا دەیخۆیت .

پاشان، ڕەنگە پشکنینی تایبەتی وێنەگرتن ئەنجام بدرێت بۆ ئەوەی بە ڕوونی چەناگە و ددان و پێکهاتەی ئێسکی دەموچاو ببینرێت. ئەم پشکنینانە بە ڕوونی دەتوانن بزانن کە ئایا ئێسکی چەناگە دەتوێتەوە و تا چەندە.

• پشکنینی تیشکی ئێکس .
• سی تی سکانێک .
• سکانێکی ئێم ئاڕ ئای .

لەوانەیە پزیشکانی ددان (بەتایبەت پزیشکانی ڕاستکردنەوەی ددان) بتوانن ئەم حاڵەتە بەڕێوەببەن.لەوانەیە پێویستت بە پشتگیری و ئامۆژگاری چەند کەسێک بێت، وەک پزیشکی ڕۆماتیزم ، پزیشکی ڕۆماتیزم، یان پزیشکی خێزانەکەت (دابینکەرانی چاوەدێری سەرەتایی - PCPs) . هەروەها لەوانەیە پێویستت بە دەستپێکردنی دەرمانی درێژخایەن بێت بۆ کۆنترۆڵکردنی ڕێژەی لەدەستدانی ئێسک پێش ئەوەی نەشتەرگەری بکەیت.

چارەسەرەکانی Condylar Resorption چین؟

بژاردەکانی چارەسەرکردن بەندە بە شێوەی دەموچاوت، تەمەن، توندی حاڵەتەکە و حاڵەتە تەندروستییەکانی تر. خەمت نەبێت، چارەسەر هەیە بۆ ئەمە.

• دەرمانی دژە هەوکردن : ئەمانە یارمەتیدەر دەبن بۆ خاوکردنەوەی بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە و کۆنترۆڵکردنی ئازار.
• گازگرتن یان پاسەوانی شەوانە : هەندێک کەس لە شەودا ددانەکانیان دەکوڵێن (Bruxism) , و ئەمانە دەتوانرێت بەکاربهێنرێت بۆ کەمکردنەوەی زیانەکانی ددانەکانیان. ئەمانە وەک بەرگێکی پارێزەر وان کە بەسەر ددانەکانیاندا دادەنرێت.
• Condylectomy : ئەمە ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە کە کۆندیلەکانی خوارەوەی خوارەوە لادەبات، شێوەی چەناگە دەگۆڕێت بۆ ئەوەی یارمەتی بدات بە باشی کاربکات و دەرکەوتنی دەموچاو باشتر بکات.
• ڕاستکردنەوەی ددان : بۆ نموونە دەتوانرێت بڕێس و ڕاگر بەکاربهێنرێت بۆ ڕاستکردنەوەی ددانی چەقۆکێش و ددانی دەرکەوتوو.
• نەشتەرگەری ڕاستکردنەوە : ئەمە نەشتەرگەرییەکی ئاڵۆزترە. بریتییە لە ڕێکخستنەوەی چەناگەی سەرەوە و خوارەوە بۆ گەڕاندنەوەی هاوسەنگی دەموچاو. هەروەها لەوانەیە بە هاوبەشی لەگەڵ نەشتەرگەری بنیاتنانەوەی TMJ ئەنجام بدرێت.

دوای نەشتەرگەری چاک دەبێتەوە چەند کات دەخایەنێت؟

دەتوانێت نزیکەی ٦ بۆ ١٢ هەفتە بخایەنێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە دوای نەشتەرگەرییەکانی وەکو نەشتەرگەری Condylectomy و Orthognathic. پێویستە تەنها بۆ ماوەی دوو بۆ چوار هەفتەی یەکەم ڕێجیمێکی شل بخۆیت، چونکە پێویستە پشوویەک بدەیت بە چەناگەت. کاتێک چەناگەت دەست دەکات بە چاکبوونەوە، دەتوانیت وردە وردە دەست بکەیت بە خواردنی خۆراکی نەرم . پێویستە هەموو کارێک بە پێی ڕێنمایی پزیشکەکەت ئەنجام بدرێت.

ئایا دەتوانرێت مەترسییەکانی دووبارە هەڵمژینی کۆندیلار کەم بکرێتەوە؟

هیچ ڕێگەیەکی ڕوون نییە بۆ ڕێگریکردن لە دووبارە هەڵمژینی کۆندیلار. بەڵام زۆر گرنگە بە بەردەوامی سەردانی پزیشک یان پزیشکی ددان بکەیت، باسی هەر گۆڕانکارییەک یان کێشەیەک بکەیت کە هەستت پێکرد لە چەناگە یان ددانەکانتدا، و پشکنینی پزیشکی بەردەوام ئەنجام بدەیت. ئەمەش یارمەتیت دەدات هەر کێشەیەک زوو دەستنیشان بکەیت.

ئەگەر چارەسەر نەکرێت کاریگەرییە درێژخایەنەکانی چین؟

ئەگەر ددانەکان یان چەناگە بەهۆی Condylar Resorption ەوە کێشرایە دواوە، واتە ئەگەر بە باشی جێگیر نەبوون، کێشەی درێژخایەن وەک:

• شکاندن و تەقینەوەی ددانەکان .
• وەک هەمیشەسەرئێشە و ئازاری چەناگە.
• ئازاری مل و پشت .
• ئازاری ددان .
• لەوانەیە دەم بکەیتەوە، خواردن، یان تەنانەت قسەکردن قورس بێت .
• گۆڕانکاری بەرچاو لە شێوەی دەموچاودا .
• ئازاری درێژخایەن لە جومگەی (TMJ) .

ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو (Condylar Resorption)، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. چارەسەری پێشوەختە دەتوانێت زۆرێک لەو کێشانە کەم بکاتەوە یان ڕێگری بکات. کەواتە، مەترسە و دوا مەکە، بەڵکو داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.

کەی دەتوانم دوای نەشتەرگەری بگەڕێمەوە سەر کار/قوتابخانە؟

کاتی چاکبوونەوە دوای نەشتەرگەری لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە. زۆربەی خەڵک دەتوانن لە ماوەی نزیکەی دوو هەفتەدا بگەڕێنەوە سەر کارەکانیان یان قوتابخانە . بەڵام ئەگەر کارێکی جەستەیی قورست هەبێت، لەوانەیە کاتێکی زیاتری پێبچێت تا بە تەواوی چاکببیتەوە. باشتر وایە داوای ئامۆژگاری لە پزیشکەکەت بکەیت سەبارەت بەوەی کە چەند کاتژمێر دەبێت هەڵبگریت و کەی دەتوانیت دەست بە چالاکییە ئاساییەکان بکەیتەوە.

ئاسۆی ئەم دۆخە چییە؟

دووبارە هەڵمژینی کۆندیلار حاڵەتێکی مەترسیدار بۆ سەر ژیان یان کوشندە نییە. دەتوانیت لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا بژیت بەبێ چارەسەر. بەڵام ئەگەر چارەسەر نەکرێت، گۆڕانکارییەکانی شێوەی دەموچاو و چەناگە و ددانەکانت وەک خۆیان دەمێننەوە , و تەنانەت ڕەنگە بە تێپەڕبوونی کات خراپتر بن.

زۆر کەس ئەنجامێکی زۆر باش و دڵخۆشکەریان هەیە دوای نەشتەرگەری بۆ دووبارە هەڵمژینی کۆندیلار. کاتێک چەناگە بە باشی ڕێکدەخرێت، شێوەی سروشتی دەموچاوت دەگەڕێتەوە و کێشە لە ددانەکانت یان چەناگەتدا ڕێگری لێدەکرێت. ئەگەر بڕیارت دا نەشتەرگەری نەکەیت، یان ئەگەر حاڵەتەکەت توند نەبوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ڕێگاکانی کەمکردنەوەی ئازار و نیشانەکانی تر (بۆ نموونە، ئازارشکێن، گۆڕینی خۆراک).

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟ لە ماڵەوە چی بکەم؟

ئەگەر بەهۆی Condylar Resorption تووشی ئازار یان کێشەی چەناگە بوویت، ئەوا ئەم شتانە لە ماڵەوە تاقی بکەرەوە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کەمکردنەوەی هەندێک لە نیشانەکانت:

• گەرمییەکی شێدار (وەک خاولییەکی گەرم) یان پاکەتی سەهۆڵ لە ناوچەی چەناگەت بدە . لە یەک کاتدا زیاتر لە ١٠ خولەک پاکەتی سەهۆڵەکە لەسەری بەجێ مەهێڵە. ئەگەر هەستت بە ساردی زۆر کرد بوەستە. پاکەتی گەرمی شێدارەکە بدە بۆ ماوەی نزیکەی ١٥ خولەک لە یەک کاتدا، نزیکەی چوار جار لە ڕۆژێکدا.
• پشوویەک بە چەناگەت بدە . کاتێک چەناگەت ئازاری هەبوو، خواردنی نەرم بخۆ (برنج، سەوزەی کوڵاو، شۆربا). گۆشتەکان بە هێواشی بکوڵێنە تاوەکو ناسک دەبن. لەبری سەوزە و میوەی کاڵ بیکوڵێنە، و شەربەت بخۆرەوە. دوور بکەوەرەوە لە گۆشت کە سەختە بۆ جوین، نان (بۆ نموونە، نانی برژاو) و خواردنی ڕەق و شکاو (بۆ نموونە، کراکەر، تافی). دوور بکەوەرەوە لە جوینی چەوری .
• دەرمانی ئازارشکێن تاقی بکەرەوە . دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs) بەبێ دەرمان لە دەرمانخانە بەردەستە، وەک ئەسپرین.ئازارشکێنە بێ دەرمانەکان وەک ئەسپرین، ئیبوپڕۆفین (ناوی مارکەکان: Advil®، Motrin®)، و ناپرۆکسین (ناوەکانی مارکە: Aleve®) لەوانەیە یارمەتیدەر بن بۆ سەرئێشە و ئازاری چەناگە. بەڵام ئەگەر هەر حاڵەتێکی پزیشکی ترت هەیە (بۆ نموونە هەوکردنی گەدە، نەخۆشی گورچیلە)، دڵنیابە پێش خواردنی ئەم دەرمانانە پرسیار لە پزیشکەکەت دەکەیت. بە وردی ڕێنماییەکانی سەر شووشە/حەبەکە جێبەجێ بکە، و ئەم دەرمانانە بۆ ماوەی زیاتر لە دوو هەفتە بەبێ ڕەزامەندی پزیشکەکەت مەخۆ.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو بەبێ دواکەوتن سەردانی پزیشک بکە:

• ئەگەر سەرئێشەت زۆر بوو، خراپتر بوو، یان کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت هەبوو تا ئەو ڕادەیەی کە ناتوانیت کار بکەیت .
• ئەگەر ئازاری چەناگە، مل، یان پشتت خراپتر دەبێت .
• ئەگەر ئازاری ددانت هەیە یان هەست دەکەیت ددانەکەت دەشکێت/دەتەقێتەوە .
• ئەگەر بەهۆی ئازاری چەناگە یان دەموچاوتەوە کێشەت هەیە لە خواردن یان خواردنەوە .

گرنگترین ئەو شتانەی لەم چیرۆکە فێربووین (پەیامی ببەنەوە ماڵەوە)

باشە، کەواتە ئێستا تێگەیشتنێکی باشتان هەیە لەوەی ئەمڕۆ باسمان کرد (Condylar Resorption). لێرەدا چەند شتێکی گرنگ دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:

• هەڵمژینی چەناگە حاڵەتێکە کە بەشێک لە ئێسکی چەناگە (بەتایبەت کۆندیلەکانی خوارەوە) وردە وردە دەتوێتەوە و دەشکێت. ئەمەش دەبێتە هۆی شێواندنی شێوەی دەموچاو و ئازاری جومگەکانی چەناگە و سەختی خواردن.
• ئەم دۆخە بە تایبەتی لە نێو کچانی گەنجدا باو و ئاساییە .
• دەکرێت هۆکاری زۆر بێت؛ شتگەلێکی وەک هەندێک نەخۆشی سیستەمی بەرگری، گۆڕانکاری هۆرمۆنەکان، ڕووداوەکان و هتد هەندێک جار، هیچ هۆکارێکی ڕوون نادۆزرێتەوە.
• ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی کرد وەک گۆڕانی لەناکاوی شێوەی دەموچاو، پاشەکشەی چەناگەی خوارەوە، ئازاری چەناگە، یان دەنگی پۆپکردن کاتێک دەمت دەکەیتەوە ، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە .
• هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت، چارەسەر هەیە بۆ ئەمە. ئەم حاڵەتە دەتوانرێت بە دەرمان و بڕێس و ئەگەری نەشتەرگەری بەڕێوەبچێت.
• زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە چەندین کێشەی درێژخایەن. بۆیە شەرم مەکە و نە مەترسە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. تۆ تەنیا نیت!

` لەدەستدانی ئێسکی چەناگە، هەڵمژینی کۆندیلەر، جومگەی کاتیی و چەناگە، TMJ، ئازاری چەناگە، گۆڕانی دەموچاو، دەرهێنانی ددان