ئایا ڕزین دواکەوتووە؟ (دواکەوتنی ڕژان) با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت کە ناتوانیت ڕژێن , یان ئەوە

دواکەوتنی ڕژانی منداڵ چییە؟

بە واتایەکی سادە، دواکەوتنی ڕژانی پیاو کاتێکی زۆری دەوێت تا پیاو دوای گەیشتن بە ئۆرگازم، چ لەکاتی جووتبوونی سێکسی یان دەستدرێژی سێکسیدا. هەندێک جار، گرنگ نییە چەندە هاندەرێک وەربگریت، ڕەنگە بە هیچ شێوەیەک ڕژێنیت. ئەمە لە ڕاستیدا ئەوەیە کە پزیشکان پێی دەڵێن نەخۆشی ئیزۆلەیشن.

ئاساییە ناوبەناو ئەمە ڕووبدات. ئەمەش واتە هیچ کاتێکی دیاریکراو نییە کە بڵێت "پێویستە لەم ماوەیەدا ڕژێم". بەڵام ئەگەر ئەم حاڵەتە فشاری دەروونیت بۆ دروست دەکات یان بووەتە کێشەیەکی درێژخایەن، باشتر وایە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

ئەمە پێی دەوترێت شتێکی تر، ڕەنگە بیستبێتتان:

• دواکەوتنی ئۆرگازم
• تێکچوونی ڕژانی ڕژێن
• تێکچوونی ئۆرگازمی پیاوان
• ڕژانی خاو

ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟

توێژینەوەیەکی ساڵی ٢٠٢٣ دەریخستووە کە لانیکەم ٥٪ بۆ ١٠٪ی پیاوان بەدەست ئەم حاڵەتەی دواکەوتنی ڕژانەوە دەناڵێنن. کەواتە وەک دەبینین ئەمە ڕووداوێکی دەگمەن نییە.

نیشانەکانی چین؟ چۆن دەیناسیتەوە؟

نیشانەی سەرەکی بریتییە لە سەختی ڕژان. بە شێوەیەکی ئاسایی پیاو دەتوانێت لە ماوەی چەند خولەکێکدا دوای وروژاندنی سێکسی ڕژانی خۆی دەربهێنێت. بەڵام بۆ کەسێک کە ئەم حاڵەتەی هەیە، دەتوانێت ٣٠ خولەک یان تەنانەت زیاتریش بخایەنێت.

هەروەها لەوانەیە نیشانە جەستەییەکانی تریش هەبن: ١.

• هەستکردن بە ماندوێتی لەڕادەبەدەر.
• ئازار لە کاتی جووتبوونی سێکسیدا (dyspareunia).

جگە لەم نیشانە جەستەییانە , کاریگەری دەروونیش هەیە کە دەتوانێت کاریگەری لەسەر تۆ و هاوبەشی ژیانت هەبێت. لەوانە:

• ترس و دڵەڕاوکێ کە بێهودە سەرهەڵدەدات.
• هەستکردن بە ناتەواوی سەبارەت بە خۆت، هەستکردن بەوەی کە تۆ بەس نیت بۆ هیچ شتێک.
• هەستکردن بەوەی کە سەرنجڕاکێش نین و هاوبەشی ژیانیان حەزی لێی نییە.
• فشاری دەروونی توند (`(Stress)`).

هەستەکانت زۆر گرنگن. ئەگەر تۆ یان هاوبەشی ژیانت هەست بە دڵەڕاوکێ یان نیگەرانی دەکەیت سەبارەت بە کاتی دەرچوونت، شایەنی ئەوەیە لەگەڵ پزیشکێک قسە بکەیت لەسەری.

هۆکارەکانی دواکەوتنی ڕژان چین؟

ئەمەش دەتوانێت بەهۆی هەردوو هۆکاری جەستەیی و دەروونییەوە بێت. با بەجیا سەیری هەردووکیان بکەین.

هۆکاری جەستەیی

• ئەو حاڵەتانەی کە کاریگەرییان لەسەر سیستەمی دەمار هەیە: بۆ نموونە ، جەڵتەی مێشک، برینداربوونی بڕبڕەی پشت، یان نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس (MS). ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە دەتوانن وەک ئاڵۆزیەک تووشی تێکچوونی دەمارەکان ببن. هەروەها هەندێک نەشتەرگەری دەبنە هۆی تێکچوونی دەمارەکان.
• کەمی غودەی دەرەقی: ئەمەش دەتوانێت کاریگەری لەسەر ڕژێنی غودەی دەرەقی هەبێت .
• گیرانێک لە ئەندامی نێرینە: بۆ نموونە ئەگەر گیرانی بۆری ڕژان هەبوو.
• هەندێک دەرمان: هەندێک دەرمانیش کە دەیخۆیت دەتوانن ببنە هۆی ئەم حاڵەتە. نموونە بریتین لە هەندێک دژە زیندەیی، دژە خەمۆکی، دژە بەرزی فشاری خوێن، و ئەلفا بلۆکەرەکان (وەک تامسولۆسین (Flomax®)).
• زیاد لە پێویست خواردنەوەی کحول یان بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکانی تر: ئەمانە دەتوانن کاریگەری ڕاستەوخۆیان هەبێت.
• پیربوون: ئەم حاڵەتە بەھۆی گۆڕانکاری لە ئاستی هۆرمۆنەکانی لەش (تستۆستیرۆن) و کەمبوونەوەی ھەستیاری ئەندامی نێرینە و کەمبوونەوەی ئارەزووی سێکسی (لیبیدۆ) لەگەڵ پیربوونماندا ڕوودەدات.

هۆکاری دەروونی

• هەستکردن بە تاوانباری سەبارەت بە سێکس: ڕەنگە ئەو ژینگەیەی کە تێیدا گەورە بوویت، لەگەڵ بیروباوەڕی ئایینیتدا، لە مێشکتدا چەسپاوەبێت کە سێکس هەڵە و گوناهە. بیهێنە بەرچاوت ئەگەر لە منداڵییەوە فێری ئەوە بوویت کە سێکس شتێکی زۆر خراپە، ئەوا کاتێک گەورە دەبیت و هاوسەرگیری دەکەیت، لەوانەیە ئەو بیرکردنەوانە هێشتا لە شوێنێکی مێشکتدا بن. کەواتە، شتگەلێکی لەو جۆرەش دەتوانن ببنە هۆی ئەم کێشەیە.
• توڕەبوون یان توڕەبوون لەگەڵ هاوبەشی ژیانت: ئەگەر کێشە لە پەیوەندییەکەدا هەبوو، ئەوەش کاریگەری لەسەر تۆش دەبێت.
• ترس لە شتێک: بۆ نموونە ترس لە تووشبوون بە نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان (STIs)، ترس لە دووگیانی نەخوازراو، ترس لە منداڵبوون (tokophobia)، یان ترس لە ئازاردانی هاوبەشی ژیانت لە ڕووی سۆزداری یان جەستەییەوە لە ڕێگەی کردارەکانتەوە.
• دڵەڕاوکێی ئەدای سێکسی: فشاری دەروونی کە بەهۆی بیرکردنەوەکانی وەک "ئایا ناتوانم بە باشی ئەنجام بدەم؟"، "چۆن دڵی خۆش دەکەم؟"
• ئالوودەبوون بە سەیرکردنی پۆرنۆگرافی یان سێکس: ئەم شتانەش کاریگەرییان لەسەر تۆ هەیە.

لەوانەیە پزیشک بڵێت هیچ هۆکارێکی جەستەیی نییە و دەکرێت دەروونی بێت، بەتایبەتی ئەگەر بتوانیت لە کاتی دەستدرێژی سێکسیدا بەبێ هیچ کێشەیەک ئۆرگازم بەدەستبهێنیت، بەڵام ئەم کێشەیە تەنها کاتێک ڕوودەدات کە لەگەڵ هاوبەشی ژیانتدا بیت. یان، لەوانەیە شێوازێکت هەبێت کە بۆت ئاسان بێت، کە حەزت لێیە، بەڵام لەوانەیە ئەم کێشەیە ڕووبدات لەبەر ئەوەی هاوبەشی ژیانت ناتوانێت ئەو کارە بکات، یان لەبەر ئەوەی تۆ ناڕەحەتیت لە باسکردنی.

ئایا پیاوان لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەندا کێشەیان هەیە لە ڕژان؟

بەڵێ زۆرێک لە پیاوان دەتوانن لەگەڵ تەمەنی تەمەندا تووشی ئەم کێشانە ببن. لەوانەیە کاتێکی زیاتری بخایەنێت و پێویستی بە هاندانی زیاتر بێت بۆ ڕژانی. هەروەها لەوانەیە تێبینی ئەوە بکەیت کە خێرایی و بڕی ئەو مەنییەی کە دەردەهێنیت کەم دەبێتەوە.

لە چ تەمەنێکدا ڕژانی پیاوان دەوستێت؟

ئەمەش لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. هۆرمۆنی `(Testosterone)` پێویستە بۆ بەرهەمهێنانی سپێرم و ئارەزووی سێکسی. بەگشتی، دوای تەمەنی ٣٠ ساڵی، ئەم بەرهەمهێنانی `(تێستۆستیرۆن)` وردە وردە دەست دەکات بە کەمبوونەوە. ڕەنگە هەندێک لە پیاوان لە تەمەنی ٤٠ ساڵیدا تووشی ئەم کێشەیە ببن. بەڵام ئەوانی تر دەتوانن بەبێ هیچ کێشەیەک ئیزۆل بکەن تەنانەت کاتێک تەمەنیان ٧٠ ساڵ یان تەنانەت زیاتریش بێت.

ئەم دۆخە کاریگەری لەسەر کێ هەیە؟

ئەمەش دەتوانێت کاریگەری لەسەر هەر کەسێک هەبێت. ڕەنگە هەندێک لە پیاوان بە درێژایی ژیانیان ئەم کێشەیەیان هەبێت. ڕەنگە هەندێکی تر تەنها ناوبەناو تووشی ببن، یان لەگەڵ تەمەنیاندا دەست بکات بە باوبوون.

پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟

کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت، ئەو پرسیارت لێدەکات سەبارەت بە مێژووی پزیشکی و خووی سێکسیت و شێوازی ڕژانی منداڵەکەت . ئەم پرسیارانە لەوانەیە بریتی بن لە:

• کەی بۆ یەکەمجار زانیت ئەم کێشەی ڕژانیت هەیە؟
• ئایا ئەمە بەردەوام ڕوودەدات، یان تەنها ناوبەناو؟
• ئایا کاتێک دەستدرێژی سێکسی دەکەیت ڕژاویت؟
• ئایا لە کاتی سێکسدا مەنی دێتە دەرەوە؟
• ئەگەر ڕژان ڕوویدا چەند کات دەخایەنێت؟
• ئایا هیچ تێکچوونێکی تری ئەندامی نێرینەت هەیە؟ بۆ نموونە تێکچوونی کۆئەندامی زاوزێ یان شکانی ئەندامی نێرینە.
• ئایا هیچ گۆڕانکارییەکی نوێ لە ئارەزووە سێکسییەکانتدا هەیە؟
• لە ئێستادا چ دەرمانێک دەخۆیت؟
• چەند مەی دەخۆیتەوە؟
• ئایا هیچ دەرمانێکی تری بێ ڕەچەتە بەکاردەهێنیت؟

ئەم پرسیارانە ڕەنگە بۆ تۆ نائاسایی یان کەسی ناپێویست دەرکەون. بەڵام وەڵامدانەوەی ئەم پرسیارانە بە ڕاستگۆیانە زۆر گرنگە بۆ ئەوەی پزیشک دەستنیشان بکات. تەنانەت ئەگەر هەستت بە شەرمەزاری کرد، ڕاستییەکان بڵێ.

پاشان پزیشکەکە پشکنینی جەستەیی دەکات (``پشکنینی جەستەیی``)، هەروەها لەوانەیە فەرمانی هەندێک پشکنین بکات بۆ پشکنینی حاڵەتە پزیشکییەکانی تر. لەوانەیە ئەمانە بریتی بن لە:

• پشکنینی خوێن
• شیکاری میز
• شیکاری مەنی – ئەمە گرنگە بە تایبەتی ئەگەر بە هیوای منداڵبوونت.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟ (چارەسەر)

لەوانەیە پزیشکەکەت چارەسەری جۆراوجۆرت بۆ پێشنیار بکات. بەڵام چارەسەرێکی یەک قەبارە بۆ هەمووان نییە. بەڵام ئەگەر دیاری کرا کە بەکارهێنانی دەرمان، مادەی هۆشبەر، یان کحول هۆکارەکەیە، لەوانەیە پێویست بکات واز لە خواردنی ئەو دەرمانە بهێنیت و دەست بە دەرمانێکی جیاواز بکەیت، واز لە بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان بهێنیت، یان کحول کەم بکەیتەوە.

هەروەها لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیار بکات کە سەردانی چارەسەرکەر یان چارەسەرکەری سێکسی بکەیت. ئەگەر ئەم کێشەیە بە شێوەیەکی سەرەکی کاتێک هاتە ئاراوە کە لەگەڵ هاوبەشی ژیانتدایت، لەوانەیە داواتان لێبکرێت پێکەوە بچنە لای ڕاوێژکاری.

ڕەنگە پزیشکی چارەسەری سێکسی پێشنیاری ئەوە بکات کە تۆ و هاوبەشی ژیانت ئەو شتانە بەکاربهێنن کە وروژاندنی سێکسی زیاد دەکەن. نموونە: ١.

• ئەو فیلم یان کتێبانەی کە هەستی ئیرۆتیک وروژێنن.
• یاری سێکسی.

ئایا دەرمان هەیە بۆ ئەمە؟

ئیدارەی خۆراک و دەرمانی ئەمریکا (FDA) هیچ دەرمانێکی بۆ چارەسەرکردنی دواکەوتنی ڕژانی ڕەزامەندی نەداوە. هەروەها پێویستە ئاگاداری هەندێک چارەسەری گیایی بیت کە ڕەنگە بیستبێتت، چونکە لەلایەن FDA ڕێکنەخراون.

بەڵام هەندێک لە پزیشکان هەندێک دەرمان لەسەر بنەمای "دەرەوەی لیبێڵ" دەنووسن و هەندێکیشیان هەندێک سەرکەوتنیان لەگەڵدا بەدەستهێناوە. "لە دەرەوەی لیبێڵ" واتە دەرمانەکە بۆ چارەسەرکردنی ئەم حاڵەتە نییە، بەڵام ڕەنگە یارمەتیدەر بێت بۆ حاڵەتەکەت. ئەم جۆرە دەرمانانە بریتین لە:

• تێستۆستیرۆن (وەک دەرزی یان وەک حەبێک کە لە ژێر پێست دادەنرێت)
• `(Cyproheptadine)` (جۆرێکە لە دژە هیستامین)
• `(Buspirone)` (دەرمانی دڵەڕاوکێ)
• `(Amantadine)` (دەرمانێکە بۆ نەخۆشی پارکینسۆن)
• `(Oxytocin)` (ئەمە هۆرمۆنێکە یارمەتی منداڵدان دەدات لە کاتی منداڵبووندا گرژ بێت و دوای لەدایکبوونی منداڵەکە شیر دابەزێنێت. هەروەها لە کاتی ئۆرگازمدا لەلایەن جەستەوە بەرهەم دێت.)
• `(Cabergoline)` (دەرمانێکە ئاستی دۆپامین زیاد دەکات)

ئەم دەرمانانە ڕەنگە یارمەتیدەر بن یان نەبن. ئەگەر پزیشکێک دەرمانێکت بۆ بنووسێت، ئەوا ئەگەری کاریگەرییە لاوەکییەکانی بۆت ڕوون دەکاتەوە.

ئەگەر بەهۆی ئەم دواکەوتنە دەرچوونە کێشەی دووگیانبوونت هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت ڕێگاکانی کۆکردنەوەی سپێرم لە کۆئەندامی زاوزێت پێشنیار بکات و بۆ پیتاندن بەکاریبهێنیت. نموونە: `(دەرهێنانی سپێرمەکانی کۆئەندامی زاوزێ بە نەشتەرگەری بچووک (microTESE))` یان `(هەڵمژینی سپێرمەکانی کۆئەندامی زاوزێ (TESA))`.

ئایا وەرزشکردن یارمەتیدەرە؟

ڕاهێنانی کیگڵ دەتوانێت یارمەتی بەهێزکردنی ماسولکەکانی بنی حەوزت بدات. کاتێک ئەم ماسولکانە بەهێز دەبن، دەتوانن یارمەتیت بدەن تا ڕادەیەک کۆنتڕۆڵی ڕژانی منداڵەکەت بکەن.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم دۆخە بکرێت؟ (خۆپاراستن)

ئەمەش بەندە بە هۆکارەکەیەوە. هەندێک هۆکار بۆ نموونە تێکچوونی دەمارەکان یان پیربوون، ناتوانرێت ڕێگری لێبکرێت. بەڵام کۆنتڕۆڵکردنی خواردنەوەی کحول دەتوانێت مەترسییەکانی ئەم حاڵەتە کەم بکاتەوە.

هەروەها گرنگە پەیوەندییەکی کراوە و ڕاستگۆیانە لەگەڵ هاوبەشی ژیانتدا بپارێزیت. پەیوەندی باش لە نێوانتاندا دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە ڕوودانی ئەم کێشەیە یان خراپتربوونی.

چی چاوەڕوان دەکرێت لەگەڵ ئەم دۆخەدا؟

ئەمەش بەندە بە هۆکارەکەیەوە. جەستەت تایبەتە، بۆیە ڕەنگە شێوازی وەڵامدانەوەی هۆکارەکە جیاواز بێت لەوانی تر. پزیشکەکەت ئەمەت بۆ ڕوون دەکاتەوە.

بەگشتی دواکەوتنی ڕژان کە بەهۆی هۆکاری جەستەییەوە دروست دەبێت، بەندە بە توندی هۆکارەکە. لە حاڵەتە توندەکاندا، وەک برینداربوونی بڕبڕەی پشت یان جەڵتەی مێشک، ڕەنگە چارەسەرکردن کێشەکە بە تەواوی چارەسەر نەکات. بەڵام ئەگەر کێشەکە بەهۆی دەرمان، مادەی هۆشبەر، یان کحولەوە بوو، ئەوا ئەگەرێکی زۆر هەیە کە بارودۆخەکەت باشتر بێت ئەگەر بتوانی ئەو شتانە بوەستێنیت یان بیگۆڕیت.

دواکەوتنی ڕژان کە بەهۆی پیربوونەوە دروست دەبێت، ڕەنگە تەنانەت بە چارەسەریش باشتربوونی زۆر نیشان نەدات. ئەو حاڵەتانەی کە بەهۆی هۆکاری دەروونییەوە دروست دەبن لەوانەیە لە ڕێگەی ڕاوێژکارییەوە چارەسەر بکرێن (`(چارەسەری)`).

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

هەر کە زانیت کێشەی دەرچوونت هەیە لەگەڵ پزیشک قسە بکە. ئەگەر ئەم کێشەیەت لەگەڵ هاوبەشی ژیانت هەیە، قسەکردن لەگەڵ ڕاوێژکار دەتوانێت یارمەتیدەر بێت. دەتوانیت بە تەنیا یان لەگەڵ هاوبەشی ژیانت بچیتە ڕاوێژکاری، بەپێی ئارەزووەکانت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر سەرەتا هەستت کرد کە ڕژانت نییە، یان زۆر قورسە، لەگەڵ پزیشک قسە بکە. بە تایبەتی ئەگەر ئەمە ببێتە هۆی ناڕەحەتی یان بێزاری تۆ یان هاوبەشەکەت، بە دڵنیاییەوە پێویستە بچیت. دواتر پزیشک دەتوانێت هۆکارەکەی بدۆزێتەوە و چارەسەری دروستی بۆ بنووسێت.

چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟

دەتوانیت پرسیاری وەک:

• هۆکاری دواکەوتنی ڕژانی من چییە؟
• ئایا ئەمە کاتییە یان بەردەوامە؟
• چ جۆرە چارەسەرێکم بۆ پێشنیار دەکەیت؟
• چاوەڕێی چ جۆرە تاقیکردنەوەیەک دەکەیت؟
• ئایا پێویستە سەردانی پزیشکی پسپۆڕ بکەم، بۆ نموونە چارەسەرکەر، پزیشکی میزەڵدان، یان پزیشکی هێلکەدان؟

ئایا دەرمانەکانی وەک ڤیاگرا® دەتوانن یارمەتیدەر بن لەم کارەدا؟

سیلدێنافیل (Viagra®) دەرمانێکە بۆ چارەسەرکردنی تێکچوونی کۆئەندامی زاوزێ (بێ سێکسی) بەکاردێت. کاردەکات بە زیادکردنی ڕۆیشتنی خوێن بۆ ئەندامی نێرینە، یارمەتی دەدات بۆ ماوەیەکی زیاتر بە ڕاست بمێنێتەوە. تا ئێستا لێکۆڵینەوەی لەسەر کاریگەرییەکانی لەسەر دواکەوتنی ڕژانی نەکراوە.

بەڵام توێژینەوەیەکی ساڵی ٢٠١٣ دەریخستووە کە دەرمانی تادالافیل (Cialis®) کە یەکێکی دیکەیە لە دەرمانەکان کە بۆ چارەسەرکردنی تێکچوونی کۆئەندامی زاوزێ بەکاردێت، ڕەنگە یارمەتی دەرچوون بدات.

چۆن بتوانم یارمەتی هاوبەشەکەم بدەم ئەگەر ئەم کێشەیەی هەبێت؟

ئەگەر هاوبەشی ژیانت لەگەڵ ئەمەدا کێشەی هەیە، پشتگیریان بکە. لێیان بپرسە ئایا شتێکی تایبەت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ یارمەتیدانیان. یان، بە نەرمی هانیان بدە سەردانی پزیشک بکەن و پشکنینیان بۆ بکەن. ئامادەبن پێکەوە بچنە سەر ڕاوێژکاری. شکست و شکست نییە. یارمەتیت دەدات باشتر لە هاوبەشی ژیانت تێبگەیت و لە پێداویستییەکانی تێبگەیت و پەیوەندییەکەتان بەهێزتر بکات.

چی ڕوودەدات ئەگەر بۆ ماوەی حەوت ڕۆژ ئیزۆل نەکەیت؟

کێشەی نییە ئەگەر بۆ ماوەی حەوت ڕۆژ ئیزۆل نەکەیت. ئەو سپێرمەی کە نایتەزێنیتەوە لەلایەن جەستەتەوە هەڵدەمژرێت. هەروەها ڕەنگە ئاستی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆنەکەت کەمێک زیاد بکات.

ئایا چەند وشەیەکی پەیوەندیدارتر فێر دەبین؟

چەند وشەیەکی تر هەیە کە ڕەنگە بتەوێت بزانیت کە پەیوەندییان بەم بابەتە هەیە:

• Anejaculation: ئەمەش بریتییە لە نەتوانینی ڕژانی تەنانەت دوای ئۆرگازم. دەکرێت بەهۆی تێکچوونی دەمارەکان و چارەسەری شێرپەنجە و هەندێک دەرمان و فشار و دڵەڕاوکێیەوە بێت.
• ئانۆرگازمی: ئەمەش بێتوانایی گەیشتن بە ئۆرگازم، گرنگ نییە چەندە وروژاندن یان چێژ وەربگریت. دەکرێت بەهۆی هەندێک حاڵەتی پزیشکییەوە بێت، هەروەها هۆکاری جەستەیی، دەروونی، یان سۆزداری.
• ڕژانی پاشەکشە: ئەمەش کاتێکە لە کاتی ئۆرگازمدا مەنی لە ئەندامی نێرینە دەرناچێت، بەڵکو لەبری ئەوە دەچێتەوە ناو میزڵدان. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی هەندێک دەرمان و حاڵەتی پزیشکی وەک نەخۆشی شەکرە بێت.

قسەکردن لەگەڵ پزیشکێک لەسەر شتێکی لەم شێوەیە بۆ یەکەمجار دەتوانێت ئەزموونێکی ترسناک بێت. زۆر کەس بەزەحمەت باسی خووی سێکسی خۆیان بکەن، بەتایبەتی لەگەڵ پزیشک. بەڵام لە کاتێکدا دواکەوتنی ڕژان بابەتێکی باوی گفتوگۆ نییە، بەڵام بۆ زۆر کەس حاڵەتێکی دڵتەزێنە. کەواتە ئەگەر ئەمە کێشەیەک بوو بۆ تۆ یان هاوبەشی ژیانت، گرنگە هەنگاوی یەکەم بنێیت بە قسەکردن لەگەڵ پزیشکێک لەو بارەیەوە.

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

باشە، کەواتە، با داوات لێ بکەم هەندێک لە گرنگترین شتەکان لەبیرت بێت لەوەی باسمان کردووە:

• دواکەوتنی ڕژان بەو شێوەیە نائاسایی نییە کە بیری لێدەکەیتەوە. زۆرێک لە پیاوان دەگرێتەوە.
• شەرم و دڵتەنگ مەبە لەم بارەیەوە. ئەمە حاڵەتێکی پزیشکییە کە دەتوانرێت ڕوون بکرێتەوە.
• ئەگەر ئەم کێشەیەت هەیە بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە. دەتوانن هۆکارەکەی بدۆزنەوە و چارەسەری دروستت پێبدەن.
• زۆرجار چارەسەر هەیە بۆ ئەمە، بۆیە دەستبەرداری هیوا مەبە.
• بە ئاشکرا قسەکردن لەسەر ئەم بابەتە لەگەڵ هاوبەشی ژیانتزۆر گرنگە. ئەمەش پێویستی بە پشتیوانی هەردوولا هەیە.
• هەروەها هۆکارە دەروونییەکان دەتوانن کاریگەرییەکی گەورەیان لەسەر ئەمە هەبێت. بۆیە ئەگەر پێویست بوو دوودڵ مەبە لە داوای ڕاوێژکاری دەروونی.

تۆ تەنیا نیت. گرنگترین شت ئەوەیە کە ئاگاداری ئەوە بیت و هەنگاوی پێویست بنێیت.

` دواکەوتنی ڕژان، کێشەی ڕژان، لاوازی سێکسی، تەندروستی پیاوان، ئۆرگازم، ڕژانی