ئەگەر خەمۆکیت هەیە، یان ئەوەی پزیشکان پێی دەڵێن "خەمۆکی کلینیکی"، لەوانەیە بێزار بیت لەوەی هەندێک جار پێناچێت چارەسەرکردن بە خێرایی کاربکات. ئێمە دەزانین کە چاوەڕوانی چەند هەفتەیەک، تەنانەت چەند مانگێک، دوای دەستپێکردنی دەرمان، یان تاقیکردنەوەی دەرمانێکی تر بەبێ سەرکەوتن، دەتوانێت بە شێوەیەکی ناباوەر بێزارکەر بێت. ئەمە تەنها کێشەی ئێوە نییە. ملیۆنان کەس لە سەرانسەری جیهان بەدەست ئەم حاڵەتەوە دەناڵێنن.
بۆچی دۆزینەوەی چارەسەر ئەوەندە قورسە؟
بە سادەیی، لەگەڵ شێوازەکانی ئێستا، هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ئەوەی پزیشکێک بە وردی لە سەدا سەد پێت بڵێت دەرمانی گونجاو بۆ تۆ چییە. وەک ئەوە وایە لە تاریکیدا دەست لێبدەیت بۆ کلیلی دروست. هەر بۆیە زۆر کەس ناچارن زیاتر لە دەرمانێک تاقی بکەنەوە.
ئەم دەرمانانە کە ئێمە پێیان دەڵێین ``دژە خەمۆکی''، چەند هەفتەیەک دەخایەنێت تا دەست بە کارکردن دەکەن. واتە دەبێت ماوەیەکی زۆر چاوەڕێ بکەیت تا بزانیت دەرمانەکە یارمەتیت دەدات یان نا. هەندێک کەس کە نزیکەی 30%ی خەڵکە، دوای تاقیکردنەوەی چەند دەرمانێک، ئەوەندەی حەزیان لێیە، ئاسوودەیییان دەست ناکەوێت. پزیشکان ئەم حاڵەتە بە ``خەمۆکی بەرگریکار لە چارەسەرکردن'' ناودەبەن.
لەبەر ئەوەی ئەم پرۆسەیەی "با بزانین باشە یان نا" کاتێکی دەوێت، خەمۆکی دەتوانێت بەردەوام بێت لە کاریگەری لەسەر ژیانی ڕۆژانە و کار و پەیوەندییەکانت. هەروەها کاتێک خەمۆکی توند دەبێت، دەبێتە هۆی بیرکردنەوەی نەرێنی سەبارەت بە ژیان، لەوانەش بیرکردنەوەی خۆکوشتن.
بەڵام هیوا لەدەست مەدە. توێژەرانی پزیشکی لە ئێستادا لێکۆڵینەوەیەکی زۆر لەسەر ئەم بابەتە دەکەن. ئامانجیان دۆزینەوەی ڕێگاکانە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن خێراتر چاک ببیتەوە و بە کەمتر کاریگەری لاوەکی . با چاوێک لە هەندێک لە دۆزینەوە نوێیەکان بکەین.
دەرمانی نوێی دژە خەمۆکی خێرا کاردەکات
بیهێنە بەرچاوت ئەگەر بتوانی حەبێک بخۆیت و لە ماوەی چەند کاتژمێرێکدا دەست بکەیت بە هەستکردن بە باشتربوون؟ ئەمەش وایکردووە ئەم دەرمانە نوێیانە زۆر تایبەت بن. زۆر گرنگن بۆ ئەو کەسانەی خەمۆکی توندیان هەیە و ئەوانەی بیری خۆکوشتنیان هەیە.
یەکەم دەرمانی لەو جۆرە کە پەسەند دەکرێت، سپرای لووتە کە پێی دەوترێت ``Esketamine.`` لە ``Ketamine`` دروستکراوە، کە پێشتر وەک بێهۆشکەر بەکاردەهێنرا (دەرمانێک کە دەدرێت بۆ بێهۆشکردنی جەستە لە کاتی نەشتەرگەریدا).
هەروەها کیتامین دەتوانێت بە خێرایی خەمۆکی کەم بکاتەوە، بەڵام کاریگەری لاوەکی جددی هەیە و دەتوانێت ئالوودەبوون بکات لە هەندێک کەسدا. لە کاتێکدا کە ئێسکیتامین دەتوانێت کاریگەری لاوەکی هاوشێوەی هەبێت، بەڵام لێکۆڵینەوەکانی ئەم دواییە باس لەوە دەکەن کە ئەم کاریگەرییە لاوەکییانە زۆرجار سووکن و دوای ماوەیەک نامێنن .
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەم دەرمانانە تەنها لە ژێر چاودێری توندی پزیشکدا بەکاربهێنرێن. بیرۆکەیەکی باش نییە کە بە تەنیا بەدوای ئەمانەدا بگەڕێیت یان بەکاریان بهێنیت.
زانایان پێیان وایە ئەم دەرمانە بە زیادکردنی ئاستی ماددەیەکی کیمیایی کە پێی دەوترێت ``گلوتامێت'' کاردەکات، کە یارمەتی خانەکانی مێشک دەدات پەیوەندی بکەن. هەروەها لێکۆڵینەوە لە دەرمانە نوێیەکان دەکرێت کە نێردراوە کیمیاییەکانی تری مێشک دەکەنە ئامانج، وەکو ``گلوتامێت'' و ``GABA''، بە کەمتر کاریگەری لاوەکی.
ڕێگای نوێ بۆ هەڵبژاردنی دەرمانی گونجاو بۆ خۆت
ڕۆژانی خۆلێدان لە تاریکیدا لە کاتی هەڵبژاردنی دەرمانێکدا خەریکە کۆتایی دێت. ئێستا زانایان شێوازگەلێک دادەڕێژن کە دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ دۆزینەوەی دەرمانی گونجاو بۆ جەستەت، دەرمانێک کە تایبەتە بە تۆ.
| شێوازی تاقیکردنەوە | چی بەسەر دێت؟ |
|---|---|
| پشکنینی خوێن | بە پێوانەکردنی ئاستی هەندێک پرۆتین لە خوێنتدا، دەکرێت پێشوەختە پێشبینی ئەوە بکرێت کە ئایا دەرمانێکی دیاریکراو بۆت کاردەکات یان نا. |
| پشکنینی جینەکان | هەندێک جین کاریگەری لەسەر چۆنیەتی وەڵامدانەوەی جەستەت هەیە بۆ دەرمانەکان. ئەم پشکنینانە ئەو جینانە دیاری دەکەن و یارمەتی پزیشکەکەت دەدەن باشترین دەرمان بۆت هەڵبژێرێت. |
| وێنەگرتنی مێشک | سکانەکانی وەک (SPECT) و (PET) دەتوانن سەیری چالاکیی بەشە جیاوازەکانی مێشک بکەن. ئەم سکانانە دەتوانن یارمەتیت بدەن لەوە تێبگەیت کە مێشکت چۆن وەڵامی دەرمانەکان دەداتەوە. |
| زیرەکی دەستکرد (AI) و (EEG) | ئەلکترۆئێنسفالۆگرام (EEG) بریتییە لە پشکنینێک کە چالاکیی کارەبایی مێشک دەپێوێت. لە ئێستادا لێکۆڵینەوە لە ئارادایە لەسەر ڕێگەیەک بۆ شیکردنەوەی ئەم داتای EEG بە بەکارهێنانی زیرەکی دەستکرد (AI) بۆ پێشبینیکردنی ئەوەی کە دەرمانێک چەندە باش کارت بۆ دەکات. |
ئەو هۆکارانەی تازە دۆزراونەتەوە کە کاریگەرییان لەسەر خەمۆکی هەیە
خەمۆکی تەنها بەهۆی ناهاوسەنگی کیمیایی لە مێشکدا نییە. ئێستا، توێژەران سەرنجیان خستۆتە سەر دوو هۆکاری تر. تێگەیشتن لەمانە دەتوانێت دەرگای چارەسەری نوێ بکاتەوە.
1. هەوکردن لە جەستەدا
بیهێنە بەرچاوت کاتێک برینێک لەسەر جەستەت دەبێت، ئاوساوە و سوور دەبێتەوە، ڕاستە؟ ئەوە هەوکردنە. میکانیزمی بەرگری جەستەیە. بەڵام ئەگەر ئەم شتە لە جەستەدا کۆببێتەوە کاتێک پێویست نەبوو، لە کۆنتڕۆڵ دەرچوو، ئەوا دەبێتە هۆی نەخۆشییەکی زۆر. ئێستا دەرکەوتووە کە خەمۆکی نەخۆشییەکە پەیوەندی بە هەوکردنەوە هەیە .
توێژینەوەیەکی بەرفراوانی ئەم دواییە پشتڕاستی کردەوە ئەو کەسانەی تووشی خەمۆکی بوون ئاستی هەوکردنیان لە جەستەیاندا زیاترە لە چاو کەسانی تەندروست.
ئەمە مانای چییە؟ خواردنی دەرمانی دژە هەوکردن لەگەڵ دەرمانی دژە خەمۆکی دەتوانێت دەرەنجامەکان باشتر بکات. هەروەها گۆڕانکاری لە شێوازی ژیاندا کە هەوکردن کەمدەکاتەوە، وەک وەرزشکردن و خۆراکی تەندروست، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکانی خەمۆکیت.
2. پەیوەندی ڕیخۆڵە و مێشک
تریلیۆن بەکتریا و وردە زیندەوەری تر لە ڕیخۆڵەکانتدا هەیە. هەندێکیان باشن، هەندێکیان خراپن. کاتێک ئەم دووانە لە هاوسەنگی دەرچوون، دەبێتە هۆی دروستبوونی چەندین نەخۆشی، لەوانەش خەمۆکی.
توێژینەوە نوێیەکان دەریانخستووە کە بەکتریا سودبەخشەکان کە پێیان دەوترێت پرۆبایۆتیکەکان دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی نیشانەکانی خەمۆکی. دەتوانین پرۆبایۆتیک لە خۆراکە شیرەمەنییە چەورکراوەکانی وەک ماست یان وەک تەواوکەری خۆراک وەربگرین. ئەمانە کاریگەری لاوەکی زۆر کەمیان هەیە.
زانایان هێشتا لێکۆڵینەوە لەم بابەتە دەکەن. هەندێک لە توێژینەوەکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە خواردنی پرۆبایۆتیکەکان لەگەڵ دەرمانی دژە خەمۆکی ڕەنگە دەرەنجامەکان باشتر بکات. هەروەها دەرکەوتووە کە جۆرە جیاوازەکانی پرۆبایۆتیک دەتوانن کاریگەری لەسەر نیشانە جیاوازەکانی خەمۆکی هەبێت.
دەتوانیت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و هەوڵبدە پرۆبایۆتیکێک بخۆیت بۆ ماوەی نزیکەی مانگێک بۆ ئەوەی بزانیت ئایا باری دەروونیت دەگۆڕێت یان نا. بەڵام هەرگیز واز لە خواردنی هیچ دەرمانێک بێنە بەبێ ڕەزامەندی پزیشکەکەت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- خەمۆکی نەخۆشییەکی ڕاستەقینەیە. چارەسەری هەیە بۆی و باشتر، چارەسەری خێراتر لە داهاتوودا دێت.
- هەرچەندە دەرمانی خێرا وەک `Esketamine` بۆ حاڵەتە توندەکان بەردەستە، بەڵام تەنها پێویستە لە ژێر چاودێری پزیشکیدا بەکاربهێنرێن.
- بەهۆی تەکنەلۆجیای نوێ وەک پشکنینی خوێن و بۆماوەیی و سکانی مێشک، بەم زووانە پزیشکەکەت دەتوانێت بە خێرایی گونجاوترین دەرمان بۆت هەڵبژێرێت.
- هەروەها شێوازی ژیانت گرنگە. خۆراکی تەندروست و وەرزشکردن و گرنگیدان بە تەندروستی ڕیخۆڵەکانت (وەک پرۆبایۆتیکەکان) چارەسەرەکەت زۆر بەرز دەکاتەوە.
- لە هەمووی گرنگتر: هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. هەرگیز بە تەنیا چارەسەر مەگۆڕە یان مەیوەستێنە. تۆ تەنیا نیت، و هەرگیز درێغی مەکە لە وەرگرتنی یارمەتی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە