دڵمان وەک ماتۆڕی ئاو وایە، نەخێر؟ بێ وەستان کاردەکات، خوێن بە تەواوی جەستەدا پەمپ دەکات. بەڵام ئایا هەرگیز بیرت لەوە کردۆتەوە، کاتێک دڵ لەناکاو بە هێزێکی زۆرەوە خوێن پەمپ دەکات، کێ یارمەتیدەرە بۆ بەرگەگرتنی ئەو فشارە و هێشتنەوەی خوێنەکە بە ئاسانی؟ لێرەدایە پاڵەوانەکانی چیرۆکەکەمان، واتە جۆری تایبەتی بۆری خوێن کە پێی دەوترێت 'خوێنبەرە لاستیکییەکان'، بە هانایانەوە دێن. ئەمڕۆ با باسی ئەم کرێکارە بێدەنگانەی ناو جەستەمان بکەین.
بە سادەیی، خوێنبەرە لاستیکییەکان چین؟
بیهێنە بەرچاوت کە بۆرییەکی ئاوت بەدەستەوەیە. یەکێکیان بۆرییەکی پلاستیکی ڕەقە، ئەوی دیکەیان بۆرییەکی لاستیکیی نەرم و نیان. ئێستا، چی ڕوودەدات ئەگەر بڕێکی زۆر ئاو لە ڕێگەی هەردوو ئەم بۆرییەوە بە یەکجار بنێریت؟ بۆری پلاستیکی ڕەق بەرگەی فشارەکە ناگرێت و تەنانەت ڕەنگە بتەقێتەوە. بەڵام بۆری لاستیکیی نەرم، کاتێک ئاوەکە دێتە ژوورەوە، کەمێک هەڵدەئاوسێت، پاشان دەگەڕێتەوە بۆ قەبارەی سەرەتایی خۆی و ئاوەکە بە هەمان بڕی بەرەو پێشەوە دەنێرێت.
ئەم خوێنبەرە لاستیکیانە وەکو بۆری لاستیک کاردەکەن. کاتێک دڵ لێدەدات، ئەم خوێنبەرانە کەمێک فراوان دەبن بۆ ئەوەی جێگەی پەستانی بەرزی ئەو خوێنە بگرێتەوە کە لەناکاو پەمپ دەکرێتە دەرەوە. پاشان کاتێک دڵ بۆ ساتێک ئارام دەبێتەوە، ئەم خوێنبەرە فراوانبووانە دەگەڕێنەوە شوێنی سەرەتایی خۆیان و خوێنەکە پاڵدەنێن بۆ پێشەوە. هەر لەبەر ئەمەشە، هەرچەندە دڵ خەریکی پەمپکردنی خوێنە، بەڵام خوێن بە هەمان خێرایی نەرم بەرەو باقی جەستەمان دەڕوات. ئەمەش بەهۆی ئەم سروشتی لاستیکییەی ئەم خوێنبەرانە.
خوێنبەرە لاستیکییە سەرەکییەکانی جەستەمان چین؟
ئەمانە گەورەترین خوێنبەرەکانی جەستەمانن و نزیکترینن لە دڵەوە. وەک ڕێگا سەرەکییەکان وان. ئەم ڕێگا سەرەکیانە لق دەبن و دەبنە ڕێگای لاوەکی بچووکتر. بە هەمان شێوە خوێن لەم خوێنبەرە گەورانە لق و پۆپ دەبێت بۆ خوێنبەرە بچووکەکان.
| ناوی خوێنبەرەکان | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| ئاۆرتا | گەورەترین خوێنبەر لە جەستەماندا. بۆری سەرەکییە کە لە لای چەپی دڵەوە دەست پێدەکات و خوێنی ئۆکسجینکراو بەسەر هەموو جەستەدا دابەش دەکات. |
| خوێنبەرەکانی سییەکان | لە لای ڕاستی دڵەوە دەست پێدەکات، خوێنی کەم ئۆکسجین دەگوازرێتەوە بۆ سییەکان. لە سییەکانەوەیە کە ئەم خوێنە دووبارە ئۆکسجین دەکرێتەوە. |
| خوێنهێنەری براکیۆسێفالیک | لە ئاۆرتەوە لق دەبێتەوە و خوێن بۆ سەر و مل و قۆڵی ڕاست دابین دەکات. |
| خوێنبەرە باوەکانی کارۆتید | لە هەردوو لاوە دەچێتە سەرەوەی مل و خوێن بۆ مێشک و دەموچاو دابین دەکات. |
| خوێنبەرەکانی ژێر چەناگە | دەکەوێتە ژێر ئێسکی قۆڵەوە و خوێن دەگوازێتەوە بۆ قۆڵەکان. |
| خوێنبەرە باوەکانی ئیلیا | ئاۆرتا لە سکدا دابەش دەبێت بۆ دوو دوو و خوێن دەگوازێتەوە بۆ قاچەکان. |
لە هەمووی گرنگتر ئەم خوێنبەرانە وەک ڕێگا سەرەکییەکان وان کە ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان بە تەواوی جەستەدا دەگوازنەوە. تەندروستی ئەوان ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر تەندروستی گشتیمان هەیە.
ئەم خوێنبەرانە چۆن دروست دەبن؟
وەک خوێنبەرەکانی تر، ئەمیش سێ چینە سەرەکییەکەی هەیە، وەک دانانی چەند قاتێکی گچکە لەسەر دیوارێک.
| چین | ئەرک |
|---|---|
| چینە دەرەکییەکەی (Adventitia) | ئەمەش ڕووپۆشی دەرەوەیە کە هێز و شێوەی خوێنبەرەکە دەبەخشێت. |
| چینى ناوەڕاست (Tunica Media) | ئەمە گرنگترین بەشە. هەردوو ڕیشاڵی لاستیکی و ڕیشاڵی ماسولکەیی تێدایە. لە خوێنبەرە لاستیکییەکاندا، ڕیشاڵی لاستیکی زیاترە لە ماسولکە. |
| چینە ناوەوە (Tunica Intima) | ئەمەش زۆر نەرمە، بۆیە خوێن دەتوانێت بەبێ هیچ گیران و مەینێک بڕوات. |
جیاوازی نێوان خوێنهێنەری لاستیکی و ماسولکەیی
بە سادەیی، خوێنبەرە لاستیکییەکان بریتین لە خوێنبەرە سەرەکییەکانی نزیک دڵ کە دەبێت بەرگەی فشاری بەرز بگرن. خوێنهێنەری ماسولکەیی بریتین لە خوێنبەرە بچووکەکان کە لەو خوێنبەرە سەرەکیانە لق دەبنەوە و خوێن بەسەر ئەندامە جیاوازەکانی جەستەدا دابەش دەکەن. ئەو ئاستە فشارەیان بەسەردا نایەت. بۆیە لە چینە ناوەڕاستەکەیاندا ڕیشاڵی ماسولکەیی زیاترە لە ڕیشاڵی لاستیک. ماسولکەکان گرژ دەبن و ئارام دەبنەوە بۆ ئەوەی کۆنتڕۆڵی بڕی ئەو خوێنە بکەن کە دەچێتە هەر ئەندامێک.
چ نەخۆشییەک دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەم خوێنبەرانە هەبێت؟
هەروەها ئەم خوێنبەرە گەورانە دەتوانن بەهۆی حاڵەتە پزیشکییە جیاوازەکانەوە کاریگەرییان لەسەر دروستببێت، کە هەندێکیان دەتوانن زۆر جددی بن.
| باری پزیشکی | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| خوێنبەرەکان یان پارچەکردن | خوێنبەرەکان، یان دڕان لە دیوارەکەدا (پارچەکردن)، دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات. |
| کێشەی ڤاڵڤ | وەلڤەلی شەقیقە یان وەلڤەلی سییەکان کە دەکەوێتە نێوان دڵ و شەقیقەی شەقیقە، ڕەنگە بە باشی دابخرێت (دزە بکات) یان لەوانەیە توند بێت. |
| ڕەقبوونی خوێنبەرەکان | کۆلیسترۆڵ و مادەکانی تر لە دیواری خوێنبەرەکاندا کۆدەبنەوە و ڕێڕەوی خوێن تەسک دەکەنەوە. ئەمەش ڕەگ و ڕیشەی زۆرێک لە نەخۆشییەکانی دڵە. |
| بەرزی پەستانی خوێن | بەردەوام پەستانی بەرز لەناو خوێنبەرەکاندا دەبێتە هۆی ئەوەی کە خوێنبەرەکان بە تێپەڕبوونی کات لاستیکی خۆیان لەدەست بدەن، ئەمەش دەبێتە هۆی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان. |
| خوێن مەین | خوێن مەین دەتوانێت لەناو خوێنبەرەکاندا جێگیر بێت و بە تەواوی ڕێگری لە ڕۆیشتنی خوێن بکات. |
نیشانەکانی چین کە دەبێت ئاگاداری بین؟
زۆرجار، کێشەکانی ئەم خوێنبەرانە لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا نیشانەکانی نیشان نادەن. بەڵام لەگەڵ پێشکەوتنی حاڵەتەکەدا، لەوانەیە تووشی نیشانەکانی وەک:
- ئازاری سنگ: ئازارێکی چەقاندنەوە و چەقاندنەوەیە.
- سەختی هەناسەدان: هەناسەبڕکێ تەنانەت لەکاتی ڕۆیشتن بە مەودایەکی کورتدا.
- لێدانی دڵ: هەستکردنە بە لێدانی خێرای دڵت تەنانەت کاتێک تەنها لە شوێنی خۆی وەستاویت.
- سەرگێژخواردن یان سەر سووکبوون: بەتایبەتی لەکاتی وەستان.
- سەرئێشەی کتوپڕ و توند.
- ئازاری پشتی قاچەکان لە کاتی ڕۆیشتن: دوای پشوویەکی کورت کەم دەبێتەوە، بەڵام لەکاتی ڕۆشتندا دەگەڕێتەوە.
- بەردەوام هەستکردن بە ماندوێتی.
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، وەک شتێکی ئاسایی لەکار مەخە. گرنگە دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
چی بکەین بۆ ئەوەی ئەم خوێنبەرە بەنرخانە تەندروست بن؟
باشترین بەش ئەوەیە، ئەو کارانەی دەیکەین بۆ ئەوەی خوێنبەرەکانمان تەندروست بن بۆ هەموو جەستەمان باشن. ئەمانە شتگەلێکی قورس نین. شتە بچووکەکان دەتوانن جیاوازییەکی گەورە دروست بکەن.
- خواردنی تەندروست: خواردنی ئەو خۆراکانە کەم بکەرەوە کە ڕۆن و خوێ و شەکریان زۆرە (بەتایبەت خواردنە بێسوودەکان و خۆراکە پاکەتکراوەکان) . لەبری ئەوە میوە و سەوزە و پەلەوەری و دانەوێڵەی تەواو بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە.
- وەرزشی بەردەوام: ڕۆژانە لانیکەم ٣٠ خولەک وەرزشی چڕی مامناوەند ئەنجام بدە. ڕۆیشتن بە خێرایی، ڕاکردن، یان پاسکیلسواری هەموویان بژاردەی باشن.
- بەتەواوی دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: جگەرەکێشان یەکێکە لە گەورەترین تاوانبارەکانی زیانگەیاندن بە خوێنبەرەکانت. دەتوانێت دیواری خوێنبەرەکانت ڕەق بکاتەوە، ئەمەش مەترسی تووشبوونت بە خوێن مەین زیاد دەکات.
- کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن و کۆلیسترۆڵ: ئەگەر پەستانی خوێنت بەرزە یان کۆلیسترۆڵت بەرزە، ئەوا دەرمانەکانت بەتەواوی بەو شێوەیە بخۆ کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە. هەروەها گرنگە کۆنتڕۆڵی خۆراکی خۆت بکەیت.
- بەڕێوەبردنی فشار: هەروەها فشاری زۆر بۆ خوێنبەرەکانمان باش نییە. مێشکت ئارام بکەرەوە بە ئەنجامدانی شتەکانی وەکو مێدیتەیشن و یۆگا و بەشداریکردن لە خولیایەکی باش.
- پشکنینی پزیشکی بەرنامە بۆ داڕێژراو:ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٤٠ ساڵەوەیە، زۆر گرنگە ساڵانە لانیکەم جارێک سەردانی پزیشک بکەیت بۆ پشکنینی شتگەلێکی وەک پەستانی خوێن و شەکر و کۆلیسترۆڵ.
ئەگەر ئەم خووە سادەیانە بخەیتە ناو ژیانتەوە، نەک تەنها دڵت، بەڵکو ئەم خوێنبەرە لاستیکییە بەنرخانانەش بۆ ماوەیەکی زۆر بە شێوەیەکی تەندروست خزمەتت دەکەن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- خوێنبەرە لاستیکییەکان وەک سیستەمێکی بۆری زۆر نەرم و نیان وایە کە دەتوانێت بەرگەی پەستانی بەرزی دڵ بگرێت و خوێن بە شێوەیەکی ڕێک و پێک بگوازێتەوە بۆ سەرتاسەری جەستە.
- ئاۆرتا و خوێنبەرەکانی سییەکان گرنگترینیانن.
- شێوازی ژیانێکی باش (خۆراکی باش و وەرزشکردن و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان) پێویستە بۆ ئەوەی ئەم خوێنبەرانە بە تەندروستی بمێنێتەوە.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک ئازاری سنگت هەبوو، سەختی هەناسەدان، یان سکچوون، پشتگوێیان مەخە و دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە