هەروەها کەمێک ئارەزووی بۆیاخکردنی قژت هەیە؟ کاتێک ڕەنگی جوانی قژ لە سۆشیال میدیا و لەسەر شەقامەکان دەبینیت، ڕەنگە بیر لەوە بکەیتەوە "چی ئەگەر منیش تاقی بکەمەوە؟" بەڵام لە هەمان کاتدا ترسێکیش لە گۆشەی مێشکتدا هەیە کە دەڵێت "ئەی زیان بە قژم دەگەیەنێت؟ ئایا قژم دەڕوخێت؟" ئایا ئەم ترسە ڕەوا نییە؟ چونکە ئەگەر نەزانیت چۆن بە باشی ئەنجامی بدەیت، ئەگەری زیانگەیاندن بە قژت زۆرە . کەواتە ئەمڕۆ، با باسی چەند شتێک بکەین کە پێویستە بزانیت پێش ئەوەی ڕەنگێکی جوانی قژ بدەیت بۆ ئەوەی زیان بە قژی سروشتی خۆت نەگەیەنیت.
سەرەتا بزانە قژ و پێستی سەرت تەندروستە یان نا.
ڕەنگی قژ مادەیەکی کیمیاییە. گرنگە پێش بەکارهێنان دڵنیا بیت لەوەی قژ و پێستی سەرت تەندروستە. بۆ ئەوانەی قژمان ئەستوور و ڕەشە وەک ئەوەی ئێمە قژمان بە سروشت دەتوانێت کەمێک وشک بێت.
بیر لەوە بکەرەوە، ئەگەر قژت پێشتر زۆر وشک بووە، ئەگەر کۆتاییەکانی دابەش بوون، و ئەگەر هەست دەکەیت کە دەشکێت تەنانەت کاتێک دەستی لێدەدەیت , ئەوە مانای ئەوەیە کە قژت پێویستی بە کەمێک چاودێری هەیە پێش ڕەنگکردن. ڕەنگکردنی قژی تێکچوو تەنها دەتوانێت زیانەکانی زیاد بکات.
تەندروستی پێستی سەریش بە هەمان شێوە. ئەگەر کێشەی وەکو قژت هەیە، خورانی پێستی سەر، یان سەدەف , ئەو ماددە کیمیاییانەی لە ڕەنگی قژدان دەتوانن ئەم حاڵەتانە خراپتر بکەن. بۆیە باشتر وایە پێش ڕەنگکردنی قژت ڕاوێژ بە پزیشک یان پزیشکی پێست بکەیت بۆ وەرگرتنی چارەسەر بۆ ئەم حاڵەتانەی پێست .
لە هەمووی گرنگتر ئەگەر هەر دەرمانێک بۆ هەر حاڵەتێکی پزیشکی دەخۆیت (بۆ نموونە بەرزی پەستانی خوێن، کێشەی هۆرمۆنەکان، ستیرۆید)، پێویستە بە ستایلستی قژت بڵێیت. هەندێک لە دەرمانەکان دەتوانن کاردانەوەیان لەگەڵ ڕەنگی قژدا هەبێت یان کاریگەرییان هەبێت لەسەر ئەوەی کە ڕەنگەکە چەندە بە باشی بە قژتەوە دەلکێت.
ئایا کەسێکی گونجاوت بۆ ئەم کارە دۆزیەوە؟
هەرچەندە چەندین جۆری بۆیەی بۆکس بەردەستە بۆ بەکارهێنانی لە ماڵەوە، بەڵام زۆر گرنگە ستایلستێکی بە ئەزموون و پیشەگەری قژ بدۆزیتەوە , بەتایبەتی ئەگەر بۆ یەکەمجار قژت ڕەنگ دەکەیت، یان ئەگەر بڕیارە قژی ڕەشت سووک بکەیتەوە بۆ ڕەنگێکی سووکتر (وەک شۆخ).
- بۆچی ئەوە؟ لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە. لێرەدا هۆکارەکەی دەخەینە ڕوو. سندوقی دوکانەکە جۆری قژت، چارەسەرەکانی پێشووت , یان تەندروستی تۆ نازانێت. بەڵام ستایلستێکی بەئەزموون سەیری هەموو ئەمانە دەکات و باشترین بەرهەمت بۆ هەڵدەبژێرێت.
بە سادەیی ڕەنگکردنی قژ بریتییە لە بەکارهێنانی ماددە کیمیاییەکان بۆ دروستکردنی کونێکی بچووک لە چینە دەرەوەی قژەکەدا و ڕێگەدان بە ڕەنگەکە بچێتە ژوورەوە، کاتێک قژی ئەستوور و ڕەش وەک قژمان سووک دەکەینەوە، ئەوە پێی دەوترێت سپیکردنەوە.کاتێک ئەم پرۆسەی کیمیاییە دەکرێت زۆر توند و تیژە. بۆیە ئەگەری زیانگەیاندن بە قژ زۆرە. کەسێکی بە ئەزموون دەزانێت چۆن ئەم کارە بکات لە هەمان کاتدا کەمترین ئەو زیانانە و پاراستنی شێی پێویستی قژ.
ئایا هەوڵ دەدەیت بە یەکجار زۆر شت بکەیت؟
هەندێک کەس هەوڵدەدەن قژیان ئارام بکەنەوە/بەیەکەوە ببەستنەوە و لە هەمان کاتدا ڕەنگی بکەنەوە. ئەمە گەورەترین تاوانە بەرامبەر قژ. هەموو ئەم چارەسەرانە مادەی کیمیایی توندیان تێدایە. کاتێک بە بەردەوامی بەر ئەم ماددە کیمیاییانە دەکەوێت، قژ بە تەواوی بسووتێت و بشکێت.
بۆیە دوای چارەسەرێک , پێویستە لانیکەم دوو هەفتە چاوەڕێ بکەیت پێش ئەوەی چارەسەرەکەی تر ئەنجام بدەیت.
ئەگەر ئارەزووی ڕەنگکردن دەکەیت بەڵام دەترسیت پابەندبوونێکی گەورە بکەیت، بژاردە هەیە کە دەتوانیت تاقی بکەیتەوە.
| جۆری بۆیاخ | وەسف |
|---|---|
| ڕەنگی هەمیشەیی | ئەمەش ڕێگەی هەمیشەیی بۆ ڕەنگکردنی قژت. ڕەنگەکەی بە قووڵی دەچێتە ناو شەفتی قژەوە. ئەمەش ناتوانرێت لاببرێت، دەبێت لاببرێت کاتێک قژەکە گەورە بوو و بڕدرا. |
| ڕەنگی نیمچە / نیمچە هەمیشەیی | ئەمانە لە دەرەوەی شەفتی قژدا دەمێننەوە. هەموو ڕێگایەک ناچنە ژوورەوە بۆیە زیان کەمتر دەبێت. دوای نزیکەی ٦-٨ هەفتە دەشۆردرێتەوە. ئەمە بژاردەیەکی باشە بۆ کەسێک کە بۆ یەکەمجار تاقی بکاتەوە. |
دڵنیابە لە ئەنجامدانی تاقیکردنەوەی ستراند.
"قژم چۆن دەردەکەوێت کاتێک ئەو ڕەنگەی کە دەمەوێت دەیدەم؟" - ئایا ئەمە زیان بە قژم دەگەیەنێت؟ باشترین وەڵام بۆ ئەم پرسیارانە تاقیکردنەوەی ستراندە .
ئەوەی بەم کارە دەیکەیت ئەوەیە، پێش ئەوەی تەواوی قژت ڕەنگ بکەیت، بەشێک لە قژ لە شوێنێکی نادیار وەربگرە و بە ڕەنگەکەی تاقی بکەرەوە. بۆیە،
- دەتوانن بزانن ئەنجامی کۆتایی چییە.
- دەتوانیت بزانیت قژت ئەو ڕەنگە وەردەگرێت یان نا.
- دەتوانیت بزانیت ئایا قژت بەرگەی ئەم پرۆسەی کیمیاییە دەگرێت یان نا.
ئایا هیچ مەترسییەکی تەندروستی لەسەر ڕەنگی قژ هەیە؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس هەیانە. لێکۆڵینەوەکان لەسەر سەلامەتی بۆیەی قژ هێشتا بەردەوامن. لێکۆڵینەوەیەکی پەیمانگای نیشتمانی تەندروستی (NIH) لە ساڵی 2019 دەریخستووە، ئەو ژنانەی بە بەردەوامی بۆیەی هەمیشەیی قژ بەکاردەهێنن، ئەگەری تووشبوونیان بە شێرپەنجەی مەمک کەمێک زیاترە لە چاو ئەوانەی نایکەن. بەڵام توێژینەوەکە ئەوە ناسەلمێنێت کە بۆیەی قژ دەبێتە هۆی شێرپەنجە . تەنها ئەوە پیشان دەدات کە ڕەنگە بەستەرێک هەبێت.
زۆرێک لە بۆیەی قژ مادەی کیمیایی وەک ئامۆنیا و هایدرۆجین پەرۆکسایدیان تێدایە . ئەمانە دەتوانن حەساسیەت بۆ هەندێک کەس دروست بکەن. دەبنە هۆی سووربوونەوەی پێست و خوران.
ئەگەر نیگەرانیت لەم ماددە کیمیاییانە، دەتوانیت لەگەڵ ستایلستەکەت قسە بکەیت دەربارەی ئەو بەرهەمانەی کە کەمتر مادەی کیمیایییان تێدایە. هەروەها دەتوانیت لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.
خەنە بەدیلێکی سروشتییە کە زۆر کەس بەکاری دەهێنن. بە بەراورد لەگەڵ بۆیەی هەمیشەیی، کاریگەری لاوەکی کەمتری هەیە. بەڵام ئەوەت لەبەرچاو بێت کە هەندێک کەس دەتوانن حەساسیەتیان بە خەنە هەبێت.
چۆن گرنگی بە قژت بدەیت دوای ڕەنگکردن؟
هەروەک چۆن ڕەنگێکی جوان دەدەیت، هەروەها زۆر گرنگە پارێزگاری لەو قژە جوان و تەندروستە بکرێت.
- بە بەردەوامی قژت ببڕە: بڕینی قژت بەلایەنی کەمەوە لە هەر ٣ مانگ جارێک دەبێتە هۆی ڕێگریکردن لە دابەشبوونی کۆتایی و ڕاگرتنی قژت بە تەندروستی.
- شێ، شێ، شێ!: شێ بۆ قژی ڕەنگاوڕەنگ پێویستە. شامپۆ و کۆندیشنەرێکی باشی شێدارکەرەوە بەکاربهێنە . زۆر باشە ئەگەر چارەسەری قووڵی کۆندیشنکردن بکەیت لانیکەم هەفتەی جارێک.
- بەکارهێنانی شامپۆیەکی بێ سولفات: سولفات مادەیەکی باوی پاککەرەوەیە لە شامپۆکاندا. بەڵام دەتوانێت قژت وشک بکاتەوە و ببێتە هۆی ئەوەی ڕەنگە جوانەکەت زوو کاڵ بێتەوە. بۆیە شامپۆیەک هەڵبژێرە کە لەسەری نووسراوە بێ سولفات .
- دوور بکەوەرەوە لە گەرمای زۆر: زۆر بەکارهێنانی ئامێری ڕاستکەرەوە و لوولکەرەوەی قژ دەبێتە هۆی زیانێکی زیاتر بە قژی ڕەنگاوڕەنگ. تا دەتوانیت ئەمانە کەم بکەرەوە.
ڕەنگکردنی قژت ڕێگەیەکی زۆر باشە بۆ ئەوەی دیمەنێکی نوێ و متمانە بەخۆت بدەیت. بەڵام دەبێت بە خۆشەویستی بۆ قژت و بە زانیاری دروست لەو بارەیەوە بیکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پێش ئەوەی قژت ڕەنگ بکەیت، دڵنیابە کە قژ و پێستی سەرت تەندروستە. ئەگەر هەر حاڵەتێکی پێستت هەبوو سەردانی پزیشک بکە.
- بە تایبەت ئەگەر سپیکردنەوە دەکەیت، تەنانەت بیر لەوە مەکەرەوە لە ماڵەوە بیکەیت. سەردانی ستایلستێکی بە ئەزموون و پیشەگەری قژ بکە.
- چەندین چارەسەری کیمیایی (وەک دووبارە بەستنەوە، ڕەنگکردن) بە قژت لە یەک ڕۆژدا مەکە.
- پێش ئەوەی تەواوی قژت ڕەنگ بکەیت، زۆر گرنگە 'Strand Test' ئەنجام بدەیت.
- دوای ڕەنگکردنی قژت شێدار بکە و بە بەردەوامی بیبڕە و بەرهەمی بێ سولفات بەکاربهێنە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە